1. Nguyên nhân chót khiến tâm lực hoang phí và nhân cách tiêu tan là chứng nhát đảm.
Bạn biết bản chất của người tâm luyện là anh dũng và nhát gan là thù địch nên người nhát gan là người nô lệ thú tính, đặt bản năng trên tinh thần. Khi phải xuất hiện, họ vắng mặt. Khi phải nói, họ làm thinh. Khi phải hành động họ khoanh tay. Có thể nói sợ hãi là tâm linh tê bại và mang nhiều hình thức.
Vì sợ mà tướng diện rụt rè, ngượng nghịu, vụng về. Vì sợ mà óc não rối loạn, do đó nói ra ấp a ấp úng.
Vì sợ mà nhiều cảm xúc, tâm tình cao đẹp không được bộc lộ. Cũng vì sợ mà bao nhiêu việc cao cả, thậm chí những bổn phận không được thực hiện.
2. Tại sao sợ? Mấy nguyên nhân chính là:
a) Đánh giá sai về mình. Mình tự ti đến nỗi không tin mình có cái gì hay cả. Có thể mình rất khả quan mà vì nhút nhát nên tài ba khó phát hiện. Nhiều thí sinh học giỏi mà dự khẩu thí bị đánh hỏng.
Nhiều luật sư dọn bài biện hộ công phu mà trước mặt quan tòa cãi như bị án bóp họng.
b) Tưởng tượng mình vụng về. Có người tự nhiên thấy mình xấu xí, vô duyên, kỳ dị nên bẽn lẽn, rụt rè những khi xuất hiện trước đám đông.
c) Sợ bị cười ngạo. Có người ngại ngùng những khi phải nói những lời xin lỗi, xin phép hay biết ơn. Muốn phát biểu cảm tưởng hoặc muốn ra khỏi hội trường họ không dám, vì sợ ai nấy dòm ngó, phê bình.
d) Sợ dư luận vì thất bại, vì lỗi lầm. Người mắc chứng sợ này mang nặng mặc cảm tội lỗi.
e) Sợ vì một khuyết điểm thể xác nào đó. Người đàn bà mặt rỗ. Người đàn ông bị thẹo trên môi. Nàng đi chữ bát, chàng đi cà thọt. Nạn nhân quan trọng hóa khuyết điểm của mình, nhạo báng mình. 3. Kết quả của nhát gan, sợ hãi rất phức tạp. Về mặt thể xác, người sợ đỏ hay tái mặt, tim đập thình thịch, nói tréo lưỡi, tay gối run. Có người sợ đến bị vọp bẻ12, chết giấc.
12 Chuột rút.
Về tinh thần, người nhát tự ti, yểm tài ẩn đức vì không muốn bị chỉ trích. Cơn sợ khủng hoảng quá có thể làm trí khôn mù quáng và ý chí tê liệt. Trong gia đình nếu cha mẹ nhát gan sẽ không áp dụng được uy quyền cần thiết để giáo dục con cái. Dĩ nhiên chàng nhát thì vợ thế nào bạn dự biết. Trong học đường, nhà giáo gan như con tép thì kẻ thụ giáo coi họ ra sao?
Làm chính trị hay chỉ huy trận mạc mà như thỏ đế thì bạn dự biết kết quả thế nào rồi.
4. Muốn trị bệnh nhát, bạn hãy nhớ lại mấy lần thất bại chua cay do sợ hãi để ý thức rằng can đảm là điều kiện tất yếu của thành công. Bạn dùng tự kỷ ám thị, tập can đảm, hành động nói năng như người
đã can đảm. Giao du thường với người can đảm để nhiễm ở họ đức quý báu này. Hễ gặp cơ hội tỏ ra anh dũng thì chụp liền. Ham thích chịu trách nhiệm. Coi việc đứng mũi chịu sào là danh dự.