VI. STRESS
6.2. Lý thuyêt veă stress
6.2.4. Lý thuyêt xã hoơi
Các lí thuyêt lối này thường hướùng vào sự chưnh hợp cá nhađn, vào xã hoơi. Những caíng thẳng cũng chính là từ những boơ phaơn xã hoơi. Cĩ theơ keơ ra moơt sơ lý thuyêt như:
* Lý thuyêt xung đoơt: Nguoăn gađy caíng thẳng phoơ biên trong xã hoơi là xã hoơi luođn luođn ép buoơc con người phại tuađn theo những chuaơn mực nào đây trong khi người ta khođng được đáp ứng những nhu caău cơ bạn nào đây cụa cuoơc sơng. Stress chính là haơu quạ khĩ tránh cụa mơi quan heơ xã hoơi thiêu oơn định, thiêu cođng baỉng và thiêu kìm chê cá nhađn,
* Lý thuyêt tiên hĩa: Lí thuyêt này nhìn nhaơn sự caíng thẳng xã hoơi là haơu quạ khođng theơ tránh khỏi cụa phát trieơn xã hoơi. Con người caăn thích nghi với sự thay đoơi thay vì cơ gaĩng chơng chĩi lái nĩ. Cũng tương tự, thuyêt thay đoơi cuoơc sơng giại nghĩa stress baỉng những biên đoơng trong cuoơc sơng như tang tĩc, ly hođn, phá sạn, thât nghieơp địi hỏi moêi cá nhađn phại thích nghi.
88 | 89
* Lý thuyêt sức khỏe tồn dieơnlà moơt lĩnh vực trong lí thuyêt
tồn dieơn - toơngtheơnĩi chung. Đĩ là moơt phong trào thì đúng hơn là mođn hĩc thuyêt, là moơt phong trào toơng hợp nhaỉm khođi phúc ý nghĩa cụa tư lieơu y hĩc, nhât là y hĩc phương đođng, mang tính nhađn vaín, tođn trĩng con người moơt cách tồn dieơn. Cĩ ba đaịc trưng:
1. Thừa nhaơn tính đa dáng và phức táp cụa con người;
2. Nhân mánh taăm quan trĩng cụa sự kieơn tađm trí và heơ giá trị
cụa cá nhađn;
3. Thừa nhaơn sự ham muơn cá nhađn và trách nhieơm bạn thađn.
Girdano và Everly nhân mánh khái nieơm tồn dieơnlà khái nieơm cơ bạn cụa moơt phương pháp tiêp caơn đieău tiêt stress và kìm chê caíng thẳng baỉng lơi sơng tồn dieơn cụa cá nhađn, vaơn dúng các bieơn pháp can thieơp baỉng nhieău nguoăn lực theơ chât, tađm lí, xã hoơi moơt cách đoăng boơ".
* Lý thuyêt heơ thơng. Các lý thuyêt đã dăn ở tređn đều giại thích stress baỉng cách taơp trung vào moơt sơ biên cơ giới hán mà bỏ qua những dáng biên cơ khác. Lý thuyêt heơ thơng là kêt quạ cụa moơt noê lực khám phá heơ tự đieău chưnh. Nobert Wiener (1961) đeă xuât thuyêt
này khi ođng nghieđn cứu đieău khieơn hĩc và gĩi nĩ là lý thuyêt kieơm sốtvà cho raỉng sinh vaơt tự đieău chưnh baỉng cách đơi chiêu tình tráng hieơn hữu cụa mình moơt heơ quy chiêu nào đĩ đeơ duy trì sự cađn baỉng. Moơt ví dú thường được neđu ra là quá trình đieău nhieơt. Sinh vaơt nhaơn được thođng tin veă nhieơt đoơ hieơn hữu qua boơ phaơn cạm biên đaău vào (da – xúc giác). Boơ phaơn đơi chiêu nhaơn thây cĩ sự cheđnh leơch giữa tình tráng hieơn hữu và heơ quy chiêu thì cơ theơ vaơn dúng moơt đoơng tác, moơt cơ chê nào đĩ nhaỉm giạm thieơu mức cheđnh leơch cho đên khi đát được cađn baỉng. Đĩ là sự kieơm sốt noơi cađn baỉng. Các tác nhađn gađy stress từ beđn ngồi là những rơi nhieêu đã mang lái thođng tin đên heơ chức naíng cơ theơ. Nêu cĩ moơt xáo đoơng nào đĩ (caíng thẳng cực đoan)
gađy khác bieơt với heơ quy chiêu (caíng thẳng lý tưởng trung bình) thì hệ sẽ tham gia đieău chưnh nhaỉm giạm thieơu hay lối trừ nguoăn gơc stress.
* Mođ hình tađm sinh lý - xã hoơi: Cĩ theơ coi đĩ là moơt lý thuyêt tiêp caơn toơng quát các heơ thơng trong khoa y hĩc ứng xử, cũng baĩt nguoăn từ lý thuyêt heơ thơng. Lý thuyêt này cho raỉng khi chaơn đốn y hĩc thì phại xem xét tới toơng hợp các yêu tơ sinh lý, tađm lý và xã hoơi được phạn ạnh trong tieăn sử và hieơn tráng cụa người beơnh. Người ta cĩ theơ tìm thây cách thức mà stress tác đoơng đên dieên biên cụa súc khỏe như:
- Veă sinh hĩc: quan tađm đên các yêu tơ baơm sinh, các biên đoơi trong cơ theơ và các trieơu chứng đang dieên ra;
- Veă tađm lý: xem xét các bieơu hieơn veă nhaơn thức, thái đoơ, khí chât, tư duy, ứng xử, thích nghi;
- Veă mođi trường: những yêu tơ tự nhieđn, nhađn vaín, những biên đoơi trong cuoơc sơng, vieơc làm … đeău caăn được xem xét tới.
Khi xem xét các đáp ứng stress cĩ tác đoơng đên sức khỏe, tơt hoaịc xâu, heơ thơng này cĩ theơ chư ra raỉng stress đã gaĩn chaịt với heơ thơng nhieău yêu tơ biên thieđn.