III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
BÀI 22: ÔN 5 ĐỘNG TÁ C– TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I Mục tiêu
I. Mục tiêu
- Ôn 5 động tác vươn thở tay, chân, lưng bụng và phối hợp .Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
- Chơi trò chơi “Kết bạn ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. - Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp - Chạy chậm
- Khởi động các khớp - Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục.
2. Phần cơ bản (24 phút)- Ôn 5 động tác - Ôn 5 động tác - Động tác vươn thở. - Động tác tay. - Động tác chân. - Động tác lưng – bụng. - Động tác phối hợp.
- Kiểm tra thử bài thể dục
- Trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời”
3. Phần kết thúc (4 phút )- Thả lỏng cơ bắp. - Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét - Dặn dò
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS. Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.
G kết hợp sửa sai cho HS
G hô nhịp liền mạch 5 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.
Từng 5 H lên thực hiện bài thể dục H + G nhận xét sửa sai G đánh giá nhắc nhở một số tập chưa tốt
Tuyên dương một số H tập tốt.
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ cho HS tập. Cán sự tổ điều khiển
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học. G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn bài thể dục. TUẦN 12 TIẾT 23 BÀI 23 : ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I. Mục tiêu
- Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. - Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.
II. Địa điểm, phương tiện (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp - Chạy chậm
- Khởi động các khớp - Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
2. Phần cơ bản (24 phút)- Ôn 5 động tác - Ôn 5 động tác - Động tác vươn thở. - Động tác tay. - Động tác chân. -Động tác lưng – bụng. - Học động tác thăng bằng - Ôn 6 động tác.
- Trò chơi “ Mèo đuổi chuột ”
3. Phần kết thúc (4 phút )- Thả lỏng cơ bắp. - Thả lỏng cơ bắp.
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS. Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.
G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng
G kết hợp sửa sai cho HS
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp. Giáo viên hô nhịp.
HS thực hiện từng nhịp của động tác. G giúp đỡ sửa sai.
G hô nhịp liền mạch 6 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ cho HS tập.Cán sự tổ điều khiển
- Củng cố
- Nhận xét - Dặn dò
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học. G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn bài thể dục. TIẾT 24 BÀI 24 : HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I. Mục tiêu
- Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Ôn 6 động tác. Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác và chủ động tập đúng kĩ thuật. - Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. - Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp - Chạy chậm
- Khởi động các khớp - Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
2. Phần cơ bản (24 phút)- Ôn 5 động tác - Ôn 5 động tác - Động tác vươn thở. - Động tác tay. - Động tác chân. - Động tác lưng – bụng. - Động tác thăng bằng
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS. Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.
- Học động tác nhảy
- Ôn 7 động tác.
- Trò chơi “ Mèo đuổi chuột ”
3. Phần kết thúc (4 phút )- Thả lỏng cơ bắp. - Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét - Dặn dò
G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng
G kết hợp sửa sai cho HS
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp. Giáo viên hô nhịp.
HS thực hiện từng nhịp của động tác. G giúp đỡ sửa sai.
G hô nhịp liền mạch 7 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ cho HS tập. Cán sự tổ điều khiển
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học. G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn bài thể dục. TUẦN 13 TIẾT 25