III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LÊN LỚP
BÀI 43:NHẢY DÂY– TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU” I Mục tiêu
I. Mục tiêu
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện các động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Đi qua cầu”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, cầu , kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp - Chạy chậm
- Khởi động các khớp - Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn:Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
- Trò chơi “Đi qua cầu ”.
3. Phần kết thúc (4 phút )- Thả lỏng cơ bắp. - Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét - Dặn dò
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây. HS tập tại chỗ chụm hai chân bật nhảy không dây.
G nhận xét sửa sai
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.
G đi từng tổ sửa sai
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức
G chia nhóm. Nhóm 8 H.
Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn nhảy dây.
