III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LÊN LỚP
BÀI 49: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY MANG VÁC TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”
TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ” I. Mục tiêu
- Ôn phối hợp chạy, nhảy, mang vác. Yêu cầu biết được cách thực hiện các động tác cơ bản đúng.
. - Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, cột bóng rổ, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp - Chạy chậm
- Khởi động các khớp - Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
2. Phần cơ bản (24 phút)- Ôn chạy, nhảy - Ôn chạy, nhảy
- Ôn chạy, mang, vác
- Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ ”.
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác. HS tập tại chỗ, cách tạo đà, cách bật xa H bật thử cách bật xa.
G nhận xét sửa sai
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.
G đi từng tổ sửa sai.
G hướng dẫn cách tập luyện phối hợp, giải thích các động tác, làm mẫu
H tập thử G nhận xét sửa sai. Cho H tập chính thức.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu,ném bóng vào rổ. G nhận xét
3. Phần kết thúc (4 phút )- Thả lỏng cơ bắp. - Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét - Dặn dò
sửa sai, cho lớp chơi thử.
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Co tính số làn ném bóng vào rổ
Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn bật xa.
TIẾT 50