III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LÊN LỚP
BÀI 46: BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO”
3. Phần kết thúc (4 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò H bật thử cách bật xa. G nhận xét sửa sai
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.
G đi từng tổ sửa sai
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.
G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn bật xa.
TIẾT 46
BÀI 46: BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢYTRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO” TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO”
I. Mục tiêu
- Ôn kĩ thuật bật xa. Yêu cầu biết được cách thực hiện các động tác cơ bản đúng. - Học phối hợp chạy nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “Con sâu đo”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp - Chạy chậm
- Khởi động các khớp - Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ