lợng A- Phần mở đầu:
1- Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số
- Nêu yêu cầu tiết học
2- Khởi động:
- Tập bài thể dục phát triển chung 35 nhịp
- Xoay kĩ các khớp
B- Phần cơ bản:1- Nội dung: 1- Nội dung:
Kiểm tra bài thể dục phát triển chung
2- Cách cho điểm:
- Điểm 9-10: Thuộc toàn bài, động tác đều, đẹp
- Điểm 7-8: Thuộc toàn bài nhng còn 2-3 nhịp sai sót nhỏ - Điểm 5-6: Có 2-3 nhịp thực hiện sai - Điểm 3-4: Có 4-6 nhịp thực hiện sai C- Phần kết thúc: - Thả lỏng - Nhận xét giờ học Hớng dẫn về nhà 8 ph 32 ph 5 ph xxxxxxxx xxxxxxxx x xxxxxxxx * - Cán sự báo cáo sĩ số
- Giáo viên nêu yêu cầu tiết học x x x x x x x x x x - Cán sự hớng dẫn cả lớp khởi động kĩ
- Mỗi học sinh đợc kiểm tra 1 lần
- Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 2-4 em
- Học sinh nhận xét bạn tập, nêu ý kiến , cho điểm các bạn
- Giáo viên cho điểm theo mức độ thực hiện động tác của từng em
- Cúi ngời, hít thở sâu thả lỏng cơ thể
- Tuyên dơng, phê bình về ý thức, thái độ của học sinh
- Công bố kết quả kiểm tra của từng em
- Tập các động tác bổ trợ nhảy cao, chạy bền350- 500 m
Soạn Dạy
Tiết 15: Một số phơng pháp tập luyện phát triển sức nhanh phát triển sức nhanh