- Chơi trò chơi “Tìm quả ăn đợc”: 1 phút.
* Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập: 1 phút.
2. Phần cơ bản:
- Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ: 10 – 12 phút.
+ Cả lớp đứng theo đội hình 3 vòng tròn đồng tâm, mỗi em cách nhau 2 m, tập bài thể dục phát triển chung liên hoàn 2 x 8 nhịp. Tập 2 – 3 lần, giữa các lần cho các em nghỉ ngơi tích cực. Bớc đầu cho HS làm quen với cách xếp hình thành một bông hoa sống động. Cán sự lớp điều khiển, GV giúp đỡ, sửa sai cho HS.
+ Cho các tổ lên thi đua trình diễn bài thể dục phát triển chung để xem tổ nào tập đều và đẹp đợc biểu dơng.
- Chơi trò chơi Nhảy đúng nhảy nhanh :“ ” 8 – 10 phút.
+ Chia số HS thành các đội đều nhau, yêu cầu HS nhảy đúng và nhảy nhanh. GV nêu tên trò chơi và yêu cầu HS nhắc lại cách chơi, sau đó chơi thử 1 , 2 lần để hiểu cách chơi, sau đó chơi chính thức 3 – 4 lần.
Cách chơi: SGV trang 137.
- HS: Đi lại thả lỏng và hít thở sâu: 2 phút. - GV cùng HS hệ thống bài: 2 phút.
- GV nhận xét và giao bài tập về nhà: 1 phút. - GV hô "Giải tán", HS hô "Khoẻ".
------
Tiết 1: Thể dục
bài 58: ôn bài thể dục phát triển chung – trò chơi “ai kéo khoẻ” trò chơi “ai kéo khoẻ”
a. mục tiêu: (Sách giáo viên trang139)
b. địa điểm - phơng tiện:
Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
Phơng tiện: Còi, mỗi HS 1 cờ nhỏ để cầm, kẻ sẵn 3 vòng tròn lớn đồng tâm đểtập bài thể dục phát triển chung. Kẻ vạch để chơi trò chơi “Ai khéo khoẻ .” tập bài thể dục phát triển chung. Kẻ vạch để chơi trò chơi “Ai khéo khoẻ .”
c. Nội dung và phơng pháp lên lớp:1. Phần mở đầu: 1. Phần mở đầu:
- HS: Ra sân, tập hợp lớp thành 3 hàng dọc. Lớp trởng báo cáo sĩ số.- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học: 1 phút. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học: 1 phút.
- HS nhắc lại nội dung, yêu cầu.