III/ Các hoạt động dạy học chủ yếu :
2. Bài cũ: (4’) hoạt động tuần hoàn
- Nêu chức năng của từng loại mạch máu.
- Vòng tuần hoàn nhỏ có chức năng gì ?
- Vòng tuần hoàn lớn có chức năng gì ?
- Giáo viên nhận xét, đánh giá.
- Nhận xét bài cũ.
3. Các hoạt động :
Giới thiệu bài : vệ sinh cơ quan tuần hoàn ( 1’ )
Hoạt động 1 : chơi trò chơi vận động ( 13’ )
Mục tiêu : So sánh mức độ làm việc của tim khi chơi đùa quá sức hoặc lúc làm việc nặng nhọc với lúc cơ thể được nghỉ ngơi, thư giản Cách tiến hành : Bước 1 : - Hát - Học sinh trả lời Quan sát Trò chơi Thảo luận
- Giáo viên cho học sinh chơi trò chơi : “ Con Thỏ” đòi hỏi vận động ít.
- Sau đó, Giáo viên cho học sinh hát múa bài : “Thỏ đi tắm nắng”
- Sau khi học sinh chơi xong, Giáo viên hỏi : + Các em có cảm thấy nhịp tim và mạch của mình nhanh hơn lúc chúng ta ngồi yên không ?
Bước 2 :
- Cho học sinh thảo luận các câu hỏi sau : + So sánh nhịp đập của tim và mạch khi vận động mạnh với khi vận động nhẹ hoặc khi nghỉ ngơi ?
- Giáo viên gọi đại diện các nhóm lên trình bày kết quả thảo luận của nhóm mình.
- Giáo viên hỏi :
+ Trong hoạt động tuần hoàn, bộ phận nào làm nhiệm vụ co bóp, đẩy máu đi cơ thể ?
+ Cơ thể sẽ chết nếu bộ phận nào ngừng làm việc ?
Kết Luận: khi ta vận động mạnh hoặc lao động chân tay thì nhịp đập của tim mạnh và nhanh hơn bình thường. Vì vậy, lao động và vui chơi rất có lợi cho hoạt động của tim mạch. Tuy nhiên, nếu lao động hoặc hoạt động quá sức, tim có thể bị mệt, có hại cho sức khỏe.
Hoạt động 2 : thảo luận nhóm ( 20’)
Mục tiêu : Nêu được các việc nên làm và không nên làm để bảo vệ và giữ vệ sinh cơ quan tuần hoàn
- Có ý thức tập thể dục đều đặn, vui chơi, lao động vừa sức để bảo vệ cơ quan tuần hoàn
Cách tiến hành :
Bước 1 : làm việc theo nhóm đôi
- Giáo viên yêu cầu học sinh quan sát các hình trang 19 trong SGK và thảo luận :
+ Các bạn đang làm gì ?
+ Các bạn làm như thế là nên hay không nên để bảo vệ tim mạch ? Vì sao ?
- 1 học sinh điều khiển, cả lớp thực hiện theo.
- Cả lớp cùng hát múa
- HS trả lời .
- Học sinh thảo luận nhóm và trả lời.
- Đại diện các nhóm lên trình bày kết quả thảo luận.
- Bạn nhận xét, bổ sung.
- Trong hoạt động tuần hoàn, tim làm nhiệm vụ co bóp, đẩy máu đi cơ thể.
- Cơ thể sẽ chết nếu tim ngừng làm việc
- Học sinh quan sát và thảo luận nhóm đôi.
• Hình 2 : các bạn
đang chơi ném bóng. Đây là hoạt động nhẹ nhàng, không phải chạy nhảy nhiều, rất tốt cho tim
Quan sát Đàm thoại
+ Hoạt động nào có lợi cho tim, mạch ? Tại sao không nên Luyện tập và lao động quá sức ?
+ Theo bạn những trạng thái, cảm xúc nào dưới đây có thể làm cho tim đập mạnh hơn ( khi quá vui,lúc hồi hộp, xúc động mạnh, lúc tức giận, thư giản ) ?
+ Tại sao chúng ta không nên mặc quần áo, đi giày dép quá chật ?
+ Kể tên một số thức ăn, đồ uống, … giúp bảo vệ tim mạch và tên những thức ăn, đồ uống, … làm tăng huyết áp, gây xơ vữa động mạch.
Bước 2 : Làm việc cả lớp
- Giáo viên gọi một số học sinh lên trình bày kết quả thảo luận.
- Giáo viên cho học sinh tự liên hệ bản thân : + Em đã làm gì để bảo vệ tim, mạch ?
Kết Luận: Cơ quan tuần hoàn gồm tim và các mạch máu
o Tập thể dục, thể thao, đi bộ, … có lợi cho tim, mạch. Tuy nhiên, vận động hoặc lao động quá sức sẽ không có lợi cho tim mạch.
o Cuộc sống vui vẻ, thư thái, tránh những xúc động mạnh hay tức giận, … sẽ giúp cơ quan tuần hoàn hoạt động vừa phải, nhịp nhàng, tránh được tăng huyết áp và những cơn cơ, tắ¨t tim đột ngột có thể gây nguy hiểm đến tính mạng
o Các loại thức ăn : các loại rau, các loại
mạch.
• Hình 3 : các bạn
đang chăm sóc cây. Đây là việc nhẹ nhàng, phù hợp với các bạn nhỏ, rất tốt cho tim mạch.
• Hình 4 : bạn nhỏ
đang vác một cây gỗ nặng. Việc làm này quá sức với bạn, bạn sẽ chóng mặt, làm ảnh hưởng xấu đến hoạt động tim mạch.
• Hình 5 : hai bạn ăn
uống đầy đủ chất, củng cố nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, rất tốt cho tim mạch.
• Hình 6 : đây là bao
thuốc lá và chai rượu. Những thứ này kích thích mạnh đến tim mạch, không tốt.
- Đại diện nhóm trình bày kết quả thảo luận. Các nhóm khác bổ sung.
- Em ăn uống đủ chất dinh dưỡng, không hút thuốc lá, tập thể dục hằng ngày.
- Học sinh lắng nghe.
quả, thịt lợn, cá, lạc, vừng, … đều có lợi cho tim mạch. Các thức ăn chứa nhiều chất béo như mỡ động vật, các chất kích thích như rượu, thuốc lá, ma tuý, … làm tăng huyết áp, gây xơ vữa động mạch.
4. Nhận xét – Dặn dò : ( 1’ )
- Thực hiện tốt điều vừa học.
- GV nhận xét tiết học.
Rèn chữ viết (Tiếp theo)
- GV tiếp tục hướng dẫn HS rèn thêm về chữ viết.- Cho HS luyện viết ở bảng con : chữ hoa C, L, N cỡ nhỏ.