-Vệ sinh an toàn sân trường.
-Phương tiện: 1 còi, mỗi Hs 1 quả cầu, 3 quả bong đá, chuẩn bị bảng rổ hoặc sân đá cầu có căng lưới và kẻ sân để tổ chức trò chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc.
- Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai, cổ tay.
- Ôn bài thể dục phát triển chung 2x8 nhịp do cán sự điều khiển.
B.Phần cơ bản.
a)Môn thể thao tự chọn. +Đá cầu.
- Ôn tâng cầu bằng đùi. Đội hình tập theo hàng ngang từng tổ do tổ trưởng điều khiển
- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân. Đội hình tập và phương pháp dạy như ở phần trên.
- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân. Đội hình tập theo sân đã chuẩn bị cả lớp chia thành 2 hàng đứng đối diện nhau phát cầu
6-10' 1' 150-200m 1' 2'-3’ 18-22' 14-16' 5-7’ 5-7’ 6-8’ Đội hình nhận lớp GV
qua lưới. +Ném bóng.
- Học cách cầm bóng bằng hai tay trước ngực. GV nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích, cho HS luyện tập, GV quan sát và sửa sai cho HS.
- Học ném bóng vào rổ bằng tay theo 2 hang dọc đứng quay mặt vào rổ lần lượt ném theo hang.
- b)Trò chơi "mèo đuổi chuột"
GV cùng học sinh nêu lại cách chơi, cho chơi thử, cuối cùng chơi thật. Đội thua sẽ bị phạt làm con sâu đo.
C.Phần kết thúc.