III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG” I.Mục tiêu:
I.Mục tiêu:
Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.
-Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động, an toàn.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường. - Còi , 2 quả bóng và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số phổ biến nội dung bài học.
-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m. Xoay các khớp cổ tay, chân, hông, gối…
B.Phần cơ bản.
1)Học động tác vươn thở
- GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và
6-10p 1-2’ 2-3’ 18-22p 10-12’ 3-4’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
cho HS tập theo. Thực hiện chậm từng nhịp để HS nắm được phương hướng và biên độ động tác. Lần tiếp theo GV hô nhịp chậm cho HS tập, sau mỗi lần tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau rồi mới cho HS tập tiếp.
-Động tác Tay: GV thực hiện tương tự trên.
-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân.
2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Dẫn bóng.
Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử.
Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.
C.Phần kết thúc.
- chạy nhẹ nhàng trên sân tập, hít thở sâu bằng mũi.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà. 7-8’ 3-4’ 6-8’ 2-3lần 4-6p 1-2’ 1-2’ 1-2’ × ××××××× × × × × ××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ××××××××
Duyệt BGH: Người Soạn:
Phạm Văn Định
GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 5 THỂ DỤC KHỐI 5