III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
BÀI 19: VẶN MÌNH – TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG” I.Mục tiêu:
I.Mục tiêu:
- Ôn tập 3 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.
- Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác.
- Trò chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường. - Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung bài học.
-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên, 100- 200m.
- Xoay các khớp, gối, hông, vai, cổ.
-Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã học trong bài . 6-10p 1-2’ 1’ 2-3’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
B.Phần cơ bản.
1)Ôn tập 3 động tác đã học. -GV hô cho HS tập lần 1.
-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em.
2) Học động tác: Vặn mình
GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo. N1: hai chân bước sang ngang rộng bằng vai,đồng thời hai tay đưa sang ngang long bàn tay ngửa.
N2: quay thân 90 độ sang trái, hai chân giữ nguyên, bàn tay ngửa.
N3: Về như nhịp 1. N4: về TTCB
-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân.
-Tập lại 4 động tác đã học. 2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn.
Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử.
Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.
C.Phần kết thúc.
Hát và vỗ tay theo nhịp. -Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà. 17-24p 3-5’ 7-8’ 4-6’ 2-3lần 5-7’ 4-6p 1-2’ 1-2’ 1-2’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ××××××× × × × × ××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×× ×××××××
Phạm Văn Định
• Tự rút kinh nghiệm thực hiện kế hoạch bài học:...
GIÁO ÁNTHỂ DỤC KHỐI 5 THỂ DỤC KHỐI 5