III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
BÀI 21: ÔN TRÒ CHƠI CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC I.Mục tiêu:
I.Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thựuc hiện động tác ở mức độ tương đối đúng.
-Chơi trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” – Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện. - Còi, bóng và một số dụng cụ khác.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. - Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập100m-200m.
-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp. B.Phần cơ bản. 6-10p 1- 2’ 1-2’ 2 – 3 lần 17-24p ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
1) Học động tác: Toàn thân.
GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo.
N1: bước chân trái sang ngang1 bước rộng hơn vai,đồng thời gập thân sâu, bàn tay phải chạm mũi chân trái, can thẳng, tay trái giơ lên cao,mặt hướng sang trái. N2: nâng thân thành dứng thẳng, hai tay chống hông,căng ngực, mắt nhìn về trước.
N3: Gập thân căng ngực, ngẩng đầu. N4: về TTCB
N5,6,7,8: như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân.
2)Ôn tập 4 động tác đã học. -GV hô cho HS tập lần 1.
-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi sửa sai cho từng em.
-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân.
-Tập lại 4 động tác đã học. 3)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Chạy nhanh theo số.
Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử.
Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.
C.Phần kết thúc.
Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cùng HS hệ thống bài.
Nhận xét giờ học.
-Giao bài tập về nhà cho HS.
5-7’ 3-4’ 4-6’ 3-5’ 4- 6p 2’ 2 – 3’ 1’ 1’ × ××××××× × × × × ××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
Phạm Văn Định
• Tự rút kinh nghiệm thực hiện kế hoạch bài học:...
GIÁO ÁNTHỂ DỤC KHỐI 5 THỂ DỤC KHỐI 5