- Khởi động chung: Tập bài thể
10 p 4x8
Lớp trởng báo cáo số lợng vắng GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu của bài học
Đội hình khởi động
* * * * * * * * * * * * *
Mở
đầu
dục 6 động tác tay không
- Khởi động chuyên môn: Xoay các khớp và các động tác bổ trợ
Khởi động thực hiện nhanh mạnh
đúng nhịp điệu và biên độ động tác * * * * * * * * * * * * * (*)GV
Cơ bản
I. Kiểm tra bật xa: * Nội dung kiểm tra
Phổ biến nội dung hình thức kiểm tra. .
*Cách cho điểm:
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích đạt đợc của từng học sinh.
(30p)
- Kiểm tra kĩ thuật tâng cầu bằng đùi hoặc bằng má trong bàn chân của học sinh. kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 2 học sinh.
- Điểm 9-10: thực hiện đúng kĩ
thuật và thành tích đạt 20 lần tâng ( nam ), 16 lần tâng ( nữ ).
- Điểm 7-8: thực hiện thành tích đạt:
16 lần tâng ( nam ), và 12 lần tâng ( nữ )
- Điểm 5-6: Thực hiện thành tích
đạt:12 lần tâng(nam),10 lần tâng (nữ).
- Điểm 3-4: Thành tích không đạt
mức 12 lần tâng (nam) 10 lần tâng (nữ).
Đội hình phổ biến ND kiểm tra.
Đội hình phổ biến ND kiểm tra.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *(GV)*(GV) ĐH kiểm tra: ĐH kiểm tra: * (GV) * Kết th úc
-Thả lỏng: Tay, chân, thân -Nhận xét: Kết quả giờ kiểm tra. - Hớng dẩn về nhà
Xuống lớp:
5p Thực hiện một số động tác thả lỏng GV nhận xét kết quả của giờ kiểm tra rút kinh nghiệm, giao bài tập về nhà.
Đội hình thả lỏng cự li rộng. Đội hình nhận xét cự li hẹp
Ngày 25 tháng 4 năm 2011 Tiết 67: ôn tập chạy nhanh Chạy bền.–
I. Mục tiêu : - Chạy nhanh: trò chơi : ‘Ai nhanh hơn’, xuất phát cao – chạy nhanh. - Chạy bền:Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II. Ph ơng pháp giảng dạy: Tập đồng loạt kết hợp chia tổ-phân nhóm-quay vòng.
III. Chuẩn bị của giáo viên: Sân bãi sạch sẽ.
Phần Nội dung Định lợng Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật Phơng pháp - tổ chức
T/G S/L