III. Chuẩn bị của giỏo viờn: Sõn thể dục sạch sẽ,giỏo ỏn lờn lớp
Phần Nội dung Định lợng Yêu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật Phơng pháp - tổ chức
T/G S/L
- Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số
-Kiểm tra sức khoẻ
Cỏn sự tập trung nhanh 4 hàng ngang bỏo cỏo sỹ số. GV nhận lớp
Đội hỡnh khởi động
Mở đầu - KĐC: Tập BTD 6 động tỏc
- KĐCM:Xoay cỏc khớp và cỏc động tỏc bổ trợ
10 p 4x8 va phổ biến nội dung yờu cầu của bài học
Khởi động thực hiện nhanh mạnh đỳng nhịp điệu và biờn độ động tỏc * * * * * * * * * * * * * * * * * * * (*)GV Cơ bản I Đội hỡnh- Đội ngũ ễN tập cỏc kỷ năng đó học: -Tõp hợp, dúng hàng; -Đứng nghiờm- nghỉ;
-Quay trỏi- quay phải; quay đằng sau
*Củng cố
-Một số chỗ học sinh thực hiện cũn yếu
II. Chạy bền: Luyện tập
(30p)
-Giỏo viờn nhắc lại cỏc yờu cầu cơ bản của cỏc kỷ năng, hướng dẫn cỏc tổ tập luyện.
Yờu cầu tỏc phong nhanh nhẹn, cỏc động tỏc gọn gàng, dứt khoỏt. Chỳ ý khi quay chỳ ý khụng vung tay, nghiờng người
Gọi một số em thực hiện cũn yếu lờn thực hiện. Từ đú rỳt ra chỗ sai của hs và hướng dẫn cho hs cỏch sửa sai
-Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn.
Đội hỡnh tập luyện ụn tập bài thể dục. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * (*)GV Kết thỳc -Thả lỏng: Tay, chõn, thõn -Nhận xột: Kết quả tập luyện -Hướng dẩn về nhà. Xuống lớp: 5p 1lần Thực hiện một số động tỏc thả lỏng GV nhận xột kết quả tập luyện của tiết học và rỳt kinh ngiện tiết học, giao bài tập về nhà.
Đội hỡnh thả lỏng cự li rộng. Đội hỡnh nhận xột cự li hẹp
Ngày 20 tháng 12 năm2010 Tiết 34 ôn tập học kỳ i. I. Mục tiờu- Bài TD: ễn và hoàn thiện cỏc kỷ năng ĐHĐN
II. Phương phỏp giảng dạy: - Tập đồng loạt, giỏo viờn làm thị phạm động tỏc và quan sỏt sữa sai.
III. Chuẩn bị của giỏo viờn: Sõn thể dục sạch sẽ,giỏo ỏn lờn lớp
Phần Nội dung Định lượng Yờu cầu và chỉ dẩn kĩ thuật Phương phỏp - tổ chức T/G S/L
Mở đầu
- Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số
-Kiểm tra sức khoẻ