- Bội thĨ dơc:
2. BẺt nhờy: + ấn mét sè ệéng tịc bữ trĩ.
+ ấn mét sè ệéng tịc bữ trĩ. - ậị lẽng trắc. - ậị lẽng sau. - ậị lẽng sang ngang. + Phịt triĨn sục mỰnh chẹn. - BẺt cãc. 3. ChỰy bỊn:
+ Trư chểi: ỘNgêi thõa thụ baỢ
4. Cựng cè:
+ ậéng tịc Chẹn, Tay, Vển thẻ, Lên, Bơng, Phèi hĩp.
2 lẵn
15 m
ậéi hừnh ền nh ệéi nhừnh khẻi ệéng.
- Hảc sinh thùc hiỷn ệăng loỰt theo hiỷu lỷnh cựa GV.
- Hảc sinh thùc hiỷn theo hộng theo hiỷu lỷnh cựa GV. Quan sịt sỏa sai kủ thuẺt.
- GV phữ biạn luẺt chểi, cịch chểi vộ cho hảc sinh tiạn hộnh chểi.
- Thẻng phỰt hĩp lý.
- Gv gải 2 HS lến thùc hiỷn.
Sau ệã cho Hs nhẺn xĐt, GV nhẺn xĐt sau vộ cựng cè lỰi bội hảc.
III/ Phẵn kạt thĩc:
- Thờ láng, hăi tỵnh.
- NhẺn xĐt ệịnh giị kạt quờ tiạt hảc. - Hắng dÉn cho HS tẺp luyỷn ẻ nhộ vộ chuÈn bỡ bội cho buữi hảc sau.
* ậéng tịc Vển thẻ, Tay, Chẹn, Lên, Bơng, Phèi hĩp. 5 phĩt ậéi hừnh xuèng lắp: 1+ 2 - HS hÝt thẻ sẹu vộ thùc hiỷn mét sè ệéng tịc thờ láng chẹn, tay vộ thẹn. - GV nhẺn xĐt ệịnh giị KQ tiạt hảc, biĨu dểng nhọng hảc sinh hảc tèt, nhớc nhẻ nhọng HS cha tÝch cùc. - Hắng dÉn HS vỊ nhộ tẺp luyỷn thếm vắi nhọng néi dung ệở xịc ệỡnh.
Tiạt 22 bội thĨ dơc bẺt nhờy chỰy bỊn
Ngộy soỰn: Ngộy dỰy:
- Bội thĨ dơc:
+ ấn cịc ệéng tịc Vển thẻ, Tay, Chẹn, Lên. Hảc: ậéng tịc, Bơng, Phèi hĩp.
- BẺt nhờy:
+ ấn mét sè ệéng tịc bữ trĩ, phịt triĨn sục mỰnh chẹn. + Trư chểi: ỘkhĐo vắng chẹnỢ
- ChỰy bỊn: + Luyỷn tẺp chỰy bỊn.
I/ Mơc tiếu:
- HS thùc hiỷn tèt ệéng tịc Vển thẻ, Tay, Chẹn, Lên. ệéng tịc Bơng, Phèi hĩp - HS thùc hiỷn tèt nhọng ệéng tịc bữ trĩ cịng nh kủ thuẺt phịt triĨn sục mỰnh chẹn.
- Tiạp tơc phịt triĨn sục bỊn cho hs.
II/ ậỡa ệiĨm - phểng tiỷn:
- Sẹn bởi bỪng phỬng sỰch sỳ. - Cưi, mẫi HS hai lị cê tam giịc.
III/ Tiạn trừnh dỰy - hảc:
néi dung ậL phểng phịp - tữ chục
I . Phẵn mẻ ệẵu:
a, NhẺn lắp:
- GV nhẺn lắp, kiĨm tra sỵ sè.
- Phữ biạn néi dung yếu cẵu bội hảc
b, Khẻi ệéng:
+ Bội thĨ dơc cể bờn 6 ệéng tịc.
- Tay ngùc, lên, vẳn mừnh, bơng, chẹn, Toộn thẹn
+ Xoay cịc khắp: - Cữ tay + Cữ chẹn
- Khắp vai, khắp khuũu tay, khắp hềng, khắp gèi.
- Đp dẹy chỪng ngang - dảc. - GẺp sẹu.
+ ChỰy bắc nhá, chỰy nẹng cao ệỉi, chỰy ệị gãt chỰm mềng.
c, KiĨm tra bội cị: Em hởy thùc hiỷn
ệéng tịc Vển thẻ, Tay, Chẹn, Lên cựa bội TD cê. 8 - 10 phĩt 2X8 nhỡp 2x15m ậéi hừnh nhẺn lắp.( 1) ỚỚỚỚỚỚỚỚỚ ỚỚỚỚỚỚỚỚỚ - Lắp trẻng chÊn chửnh hộng ngị, bịo cịo sỵ sè.
- GV nãi ngớn gản vỊ néi dung, yếu cẵu bội hảc. ậéi hừnh khẻi ệéng. (2) Ớ Ớ Ớ Ớ Ớ Ớ Ớ Ớ Ớ Ớ Ớ Ớ Ớ Ớ Ớ Ớ Ớ GV - GV hề cho hảc sinh thùc hiỷn.
- Yếu cẵu HS thùc hiỷn hạt biến ệé ệéng tịc vộ nhỡp ệiỷu: nhanh - chẺm.
- GV lÊy tinh thẵn xung phong cựa lắp. GV gải 1- 2 em lến thùc hiỷn sau ệã GV nhẺn xĐt vộ cho ệiĨm cơ thĨ.