0

tờ khai thông tin của người cao tuổi

Ăn uống hợp lý của người cao tuổi.pdf

Ăn uống hợp lý của người cao tuổi.pdf

Sức khỏe người cao tuổi

... ở NGƯờI CAO TUổI 1. Trước hết nói về nhu cầu nǎng lượng. Người cao tuổi hoạt động ít hơn, khối cơ (bắp thịt) của người cao tuổi cũng giảm đi khoảng 1/3 so với tuổi trẻ. Với một người 70 tuổi, ... động của các gốc tự do (FR). - Nǎng vận động để cơ thể người cao tuổi được khỏe mạnh, vui vẻ và không bị trì trệ trầm cảm. III. NHữNG LờI KHUYÊN Cụ THể Về ǍN UốNG VớI NGƯờI CAO TUổI 1. Người ... protein. ở người cao tuổi tiêu hóa hấp thu protein kém, khả nǎng tổng hợp của cơ thể cũng giảm do đó dễ xảy ra trạng thái thiếu protein cho nên cần chú ý đảm bảo chất protein cho người cao tuổi. ...
  • 7
  • 2,741
  • 8
 Ăn uống hợp lý của người cao tuổi

Ăn uống hợp lý của người cao tuổi

Sức khỏe người cao tuổi

... ở NGƯờI CAO TUổI 1. Trước hết nói về nhu cầu nǎng lượng. Người cao tuổi hoạt động ít hơn, khối cơ (bắp thịt) của người cao tuổi cũng giảm đi khoảng 1/3 so với tuổi trẻ. Với một người 70 tuổi, ... động của các gốc tự do (FR). - Nǎng vận động để cơ thể người cao tuổi được khỏe mạnh, vui vẻ và không bị trì trệ trầm cảm. III. NHữNG LờI KHUYÊN Cụ THể Về ǍN UốNG VớI NGƯờI CAO TUổI 1. Người ... protein. ở người cao tuổi tiêu hóa hấp thu protein kém, khả nǎng tổng hợp của cơ thể cũng giảm do đó dễ xảy ra trạng thái thiếu protein cho nên cần chú ý đảm bảo chất protein cho người cao tuổi. ...
  • 7
  • 1,096
  • 4
Giấc ngủ của người cao tuổi

Giấc ngủ của người cao tuổi

Sức khỏe người cao tuổi

... ra mấy loại sau đây: mất ngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bình thường bị suy giảm một cách đáng kể; mất ngủ do bệnh lý; mất ngủ do ảnh hưởng xấu của môi trường hoặc thay đổi môi ... hợp của hai hay nhiều nguyên nhân lại với nhau. Mất ngủ do chức năng của cơ thể bị suy giảm Đây là một nguyên nhân mà có thể nói rất khó tránh khỏi. Tuổi tác càng cao thì mọi chức năng của ... đó chức năng của hệ thần kinh trung ương là rất nhạy cảm. Tế bào thần kinh trung ương của con người kể từ lúc phôi thai phát triển cho đến khoảng tuổi 25 là hoàn chỉnh. Sau lứa tuổi này thì...
  • 6
  • 486
  • 3
TRÌNH tự đặc điểm THÔNG TIN của báo cáo tài CHÍNH TỔNG hợp

TRÌNH tự đặc điểm THÔNG TIN của báo cáo tài CHÍNH TỔNG hợp

Kinh tế - Quản lý

... đổi và theo tỷ lệ của chủ sở hữu thiểu sốn của những khoản này trong giá trị ghi sổ trước khi mua. 4. Phần sở hữu của cổ đông thiểu số Phần lợi ích của cổ đông thiểu số của bên bị mua được ... tư vào tài khoản của Skelly (trên sổ sách của Penn) và tài khoản vốn cổ đông (sổ sách của Skelly) phải loại ra bởi vì chúng trùng nhau - cả hai đều trình bày tài sản ròng của Skelly vào ngày ... Xác định lợi ích của cổ đông thiểu số trong giá trị tài sản thuần của công ty con hợp nhất để ghi nhận trên Bảng CĐKT hợp nhất. Lợi ích của cổ đông thiểu số trong tài sản thuần của công ty con...
  • 58
  • 810
  • 1
Tài liệu MẤT NGỦ NỖI LO CỦA NGƯỜI CAO TUỔI ppt

Tài liệu MẤT NGỦ NỖI LO CỦA NGƯỜI CAO TUỔI ppt

Sức khỏe người cao tuổi

... LO CỦA NGƯỜI CAO TUỔI Nguồn: www.suckhoedoisong.vnCác nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người cao tuổi (NCT) liên quan rõ rệt với sự sụt giảm bài tiết một nội tiết tố của ... melatonin ở NCT cũng chỉ bằng một nửa so vớI người trẻ, đến 80 tuổi thì giảm đến mức tối thiểu. Càng cao tuổi càng dễ mất ngủ Điều dễ nhận thấy là trẻ càng nhỏ tuổi ngủ càng nhiều (trẻ mới sinh gần ... chất có vai trò điều hòa nhịp thức - ngủ. Trong cơ thể người, melatonin được tiết ra từ lúc mới sinh, đến 15 tuổi, bắt đầu giảm đi và sau 45 tuổi bị cạn kiệt rất nhanh. Ngay cả khi đạt mức tối...
  • 3
  • 434
  • 0
Tài liệu Ginkgo biloba - thuốc của người cao tuổi docx

Tài liệu Ginkgo biloba - thuốc của người cao tuổi docx

Sức khỏe người cao tuổi

... dụng của lá bạch quả cũng đã phát hiện được các hoạt chất có tác dụng bổ não, chống lão hóa, giúp cho người cao tuổi khôi phục trí nhớ, trị chứng ngủ gật, kém trí nhớ, hay cáu gắt của người cao ... thuốc chống tiểu cầu và khi dùng chung với một số dược thảo khác. Ginkgo biloba - thuốc của người cao tuổi Cây bạch quả (ginkgo biloba). ... cáu gắt của người cao tuổi. động mạch chi dưới mãn tính. Nó làm chậm tiến triển của bệnh và nhẹ bớt triệu chứng để giảm bớt tình trạng sa sút trí tuệ. Điều quan trọng là người bệnh phải chọn...
  • 5
  • 459
  • 0
Tài liệu 7 VẤN ĐỀ LIÊN QUAN ĐẾN SỨC KHỎE CỦA NGƯỜI CAO TUỔI pptx

Tài liệu 7 VẤN ĐỀ LIÊN QUAN ĐẾN SỨC KHỎE CỦA NGƯỜI CAO TUỔI pptx

Sức khỏe người cao tuổi

... thì nên đi kiểm tra PSA hàng năm, những người khỏe mạnh thì sau tuổi 50 đi khám với tần suất 5 năm/ lần. 6. Đàn ông cao tuổi có nên dùng testosterone để tăng cường khả năng tình ... được sử dụng vì nó có nguy cơ gây hại cho gan và có nguy cơ gây ung thư gan cao. Dạng băng dính được xem là phổ thông, không gây hại cho gan, được thương phNm nhiều trên Internet, tuy nhiên ... testosterone không chỉ đơn thuần để làm tăng khoái cảm về tình dục mà nó còn liên quan đến chức năng khác của cơ thể. Testosterone có nhiều dạng như gel, băng dính, thuốc tiêm và thuốc uống, riêng thuốc...
  • 2
  • 852
  • 0
Táo bón - Nỗi phiền muộn của người cao tuổi ppt

Táo bón - Nỗi phiền muộn của người cao tuổi ppt

Sức khỏe người cao tuổi

... Thường xuyên vận động giúp người cao tuổi tránh được bệnh Táo bón Người cao tuổi thường ít vận động hơn người trẻ do tình trạng sức khoẻ giảm sút do mắc các bệnh tuổi già như đau khớp gối, ... dậy. Vì sao người cao tuổi hay bị táo bón? Do suy giảm chức năng sinh lý: càng nhiều tuổi thì chức năng sinh lý càng giảm, các bắp thịt, vùng xương chậu của người cao tuổi cũng ngày một ... Táo bón thường xuyên sẽ khiến người cao tuổi luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, chán ăn, sút cân, ảnh hưởng lớn tới Táo bón - Nỗi phiền muộn của người cao tuổi sức khoẻ. Ngoài ra nếu...
  • 5
  • 451
  • 0
Tiểu luận

Tiểu luận " Nhu cầu thông tin của người khiếm thị. Vai trò của thư viện trong việc cung cấp thông tin cho người khiếm thị" ppt

Khoa học xã hội

... KHOA THƯ VIỆN THÔNG TIN  BÀI KIỂM TRA HẾT MÔN THƯ VIỆN KHIẾM THỊ ĐỀ BÀI: Nhu cầu thông tin của người khiếm thị. Vai trò của thư viện trong việc cung cấp thông tin cho người khiếm ... CẦU THÔNG TIN CỦA NGƯỜI KHIẾM THỊ. VAI TRÒ CỦA THƯ VIỆN TRONG CUNG CẤP THÔNG TIN CHO NGƯỜI KHIẾM THỊ. Ngày nay, sự nghiệp thư viện càng lúc càng được phát triển, do bởi được sự quan tâm của ... có người đọc cho nghe. Ngoài ra người khiếm thị có thể lựa chọn sử dụng máy vi tính để cập nhật thông tin với các phần mềm chuyên dụng để hỗ trợ cho việc tìm kiếm thông tin, cập nhật thông tin...
  • 19
  • 1,348
  • 3
Canxi là “chiếc gậy của người cao tuổi”? ppt

Canxi là “chiếc gậy của người cao tuổi”? ppt

Sức khỏe giới tính

... gậy của người cao tuổi ? Trước đây vì ngộ nhận dùng canxi sẽ cải thiện được bệnh loãng xương tuổi già, do đó cổ vũ việc tăng cường canxi cho người cao tuổi theo kiểu coi “canxi là chiếc gậy của ... xương tuổi già, dùng canxi không có lợi mà có hại”. Canxi, vitamin D cần thiết cho người cao tuổi để đảm bảo các mặt hoạt động khác chứ không phải chỉ để chữa loãng xương. Cần giữ cho người ... cho quá trình tạo xương, giữ BMD tối ưu, đảm bảo cho sức khỏe của xương. nghiên cứu trên 12.000 người) . Theo đó, trong loãng xương tuổi già dùng canxi là có hại. Lời kết Theo WHO, tình trạng...
  • 3
  • 306
  • 0
Bữa ăn của người cao tuổi doc

Bữa ăn của người cao tuổi doc

Sức khỏe người cao tuổi

... Bữa ăn của người cao tuổi cần đủ năng lượng, chất béo, vitamin và chất xơ. Ảnh minh họa Món ăn chủ lực hỗn hợp ... chế biến ra các món nộm hoặc các món hỗn hợp nhiều loại rau, củ, quả khác. Bữa ăn của người cao tuổi Món canh, nước uống: Cung cấp nước và các chất dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể. Từ ... đảm bảo vệ sinh trong quá trình nấu nướng. Thức ăn nên nấu mềm, hầm nhừ vì sức nhai, nuốt của người cao tuổi kém. Tránh ăn quá no, đặc biệt khi có bệnh ở hệ tim mạch, cần chú ý những ngày lễ,...
  • 4
  • 409
  • 0
Tiểu đêm nỗi phiền muộn của người cao tuổi pdf

Tiểu đêm nỗi phiền muộn của người cao tuổi pdf

Sức khỏe người cao tuổi

... (11/11)  Phòng bệnh đi tiểu đêm ở người cao tuổi (19/04)  Khắc phục chứng tiểu đêm ở người cao tuổi (19/01) Nguyên nhân của chứng tiểu đêm Theo định nghĩa của Hiệp hội Niệu khoa Quốc tế, chứng ... phiền muộn của người cao tuổi dịch tễ học cho thấy không có sự khác biệt rõ rệt về tỉ lệ mắc chứng tiểu đêm giữa nam giới và nữ giới. Nhưng có vẻ sự phân bố này lại không đều theo tuổi. Khi ... trạng một người phải tỉnh dậy nhiều hơn một lần vào ban đêm để đi tiểu và tình trạng đó diễn ra trong một thời gian dài. Tuổi càng cao thì tỉ lệ mắc chứng tiểu đêm cũng tăng lên (độ tuổi 20...
  • 8
  • 401
  • 0
An toàn của người cao tuổi trong sinh hoạt pot

An toàn của người cao tuổi trong sinh hoạt pot

Sức khỏe người cao tuổi

... không đau. - Nếu người cao tuổi sống một mình, thì nên thường xuyên tiếp xúc với hàng xóm và người thân ở gần để họ biết rõ tình trạng của mình. An toàn của người cao tuổi trong sinh ... vì chóng mặt, mất thăng bằng. - Uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ về liều lượng, giờ uống. - Sử dụng gậy chống: Chiều dài của gậy phải vừa tầm. Khi bước đi thì gậy và chân đau phải chuyển ... chai lọ rơi trúng đầu trong lúc với tay lấy chúng ở tủ cao; đi vấp phải tường, bàn ghế vì không đủ ánh sáng; ngã cầu thang; uống nhầm thuốc; ngã khi...
  • 5
  • 359
  • 0
Canxi là “chiếc gậy của người cao tuổi”? pdf

Canxi là “chiếc gậy của người cao tuổi”? pdf

Sức khỏe người cao tuổi

... gậy của người cao tuổi ? Trước đây vì ngộ nhận dùng canxi sẽ cải thiện được bệnh loãng xương tuổi già, do đó cổ vũ việc tăng cường canxi cho người cao tuổi theo kiểu coi “canxi là chiếc gậy của ... do đó cổ vũ việc tăng cường canxi cho người cao tuổi theo kiểu coi “canxi là chiếc gậy của người cao tuổi . Quan niệm này nay không còn đúng nữa. Canxi cho sức khỏe xương Vitamin D dưới dạng ... canxi là nguyên liệu không thể thiếu cho quá trình tạo xương, giữ BMD tối ưu, đảm bảo cho sức khỏe của xương. huyết. Những triệu chứng này thường không rõ, một số lại giống với triệu chứng thiếu...
  • 3
  • 393
  • 0

Xem thêm