tuần 20 tiết 40

... xung lp Gv: lua xong phan Giáo án thể dục TRUONG THCS TRUNG THANH Rút kinh nghiệm Tuần 20 Tiết 40 Ngày soạn: 16/11/10 Nhảy xa - Đá cầu - chạy bền I Nhiệm vụ - yêu cầu 1/ Nhiệm vụ: - Nhảy ... xét đánh giá kết tiết học, biểu dơng học sinh học tốt, nhắc nhở HS cha tích cực - Hớng dẫn HS nhà tập luyện thêm với nội dung xác định Rút kinh nghiệm Tuần 35 Tiết 69 Ngày soạn: 20/ 01/11 Ôn Tập ... đánh giá kết tiết học - Hớng dẫn cho HS tập luyện nhà chuẩn bị cho buổi học sau * Nhảy dây * Đá cầu i hỡnh th lng ging nh i hỡnh ng i hỡnh xung lp Rút kinh nghiệm Tuần 23 Tiết 45 Ngày...

Ngày tải lên: 07/05/2015, 17:00

... chân * Đường chạy đà + Độ dài tối thiểu 40m, độ rộng đường chạy tối thiểu 1,22m tối đa 1,25m * Ván giậm nhảy + Có chiều dài 1,21m – 1,22m, chiều rộng 20 cm , dày 10 cm, mặt sơn màu trắng – 8’ ... điều khiển nhóm tập luyện HS tự giác tập luyện GV sửa sai   3) Chạy bền: Luyện tập chạy bền – 7’ 400 –500m lần   – 4’ lần   * Củng cố : Đá cầu : “Kó thuật phát cầu”   ĐH tập luyện - Giáo viên ...                             Đội hình thả lỏng - Giáo viên nhận xét tiết học - Học sinh nhà tập theo hướng dẫn giáo viên Trang :3 Phòng Giáo Duc Huyện CÊư M’Gar Trường...

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 20/04/2015, 04:00

... NỘI DUNG PHẦN MỞ ĐẦU +Nhận lớp -Kiểm tra sỉ số, sức khoẻ lớp -Phổ biến nội dung tiết học +Khởi động - Tập đt đầu TDNĐ -Xoay khớp tay, chân, hông,ép gối dọc, ngang, chỗ chạy bước ... 4-5L/em xà -Xà cao 1m, bước giậm nhảy đá lăng xoay gót chân lăng phía 4-5L/em cao bên xà -Xà cao 20cm, bước giậm nhảy đá lăng thực đt qua xà 3.Chạy bền +Chạy tăng tốc độ cự ly 60100m Nữ 3L Nam ... dung tập luyện sau gọi số em bên cầu đá lên tập thử để nhóm nhận xét 1-2phút +Nhận xét,đánh giá tiết học hướng dẫn tập luyện nhà chuẩn bò cho giáo án sau +Gv tập hợp lại đội hình để hướng dẫn...

Ngày tải lên: 04/07/2013, 01:25

... NỘI DUNG PHẦN MỞ ĐẦU +Nhận lớp -Kiểm tra sỉ số, sức khoẻ lớp -Phổ biến nội dung tiết học +Khởi động -Tập đt đầu TDNĐ -Xoay khớp tay, chân, hông, ép gối dọc, ngang, -Đứng chổ đá ... tốc cự ly 60-100m Nữ4 lần Nam5 lần PHẦN KẾT THÚC +Thực số đđt hồi phục bắp +Nhận xét, đánh giá tiết dạy +Hướng dẫn tập luyện nhà chuẩn bò cho giáo án sau 2-3 phút o xxxxx +Gv tập hợp lại đội ... x x x x  +Gv tập hợp lại đội hình xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx  *Nhận xét sau tiết dạy: -Lớp 10a1: vắng -Lớp 10a2: vắng -Lớp 10a3: vắng -Lớp 10a4: vắng -Lớp 10a5: vắng -Lớp 10a6:...

Ngày tải lên: 04/07/2013, 01:25

... x x x x x x x x x x  GV + Nhận xét đánh giá tiết học -Giáo viên nhận xét đánh giá học sinh + Dặn dò; ôn tâng cầu mu diện - Hoc sinh nhà tự tâp để tiết sau học tốt + Hết - Từng tổ lên lớp ...

Ngày tải lên: 07/05/2015, 09:00

... THCS Lao Bo Tráưn Ngc Âënh - Chảy âảp sau 15 - 20m - Chảy tàng täúc âäü 30m Kiãøm tra bi c: 1p - Män Âạ cáưu cọ máúy näüi dung thi 27 âáúu? p Hc ... Tr chåi: Thi táng cáưu theo nhọm c Luûn táûp chảy bãưn trãn âëa hçnh tỉû nhiãn: + Chảy 500m nam, 400 m nỉỵ våïi cỉåìng 2p âäü I = 70% - 75% sỉïc ca cå thãø Cáưn phäúi håüp âạnh tay nhëp nhng, hêt ... táûp luûn Bi táûp vãư nh: + Luûn táûp chảy bãưn trãn âëa hçnh tỉû nhiãn nam chảy 500m , nỉỵ chảy 400 m våïi cỉåìng âäü I = 70% - 75% sỉïc cå thãø Giạo ạn thãø dủc - GV gi 1-2 HS lãn kiãøm tra âạnh...

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 13/05/2015, 19:00

... thuật đỡ cầu (một nhịp) đá sang bên đối phương Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Nữ 600m, nam 1200 m KHỞI ĐỘNG Xoay khớp thể Ép dẻo Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, đá lăng trước ( ... sau) Bàn chân trước đứng vuông góc với đường biên ngang, mũi bàn chân đứng cách đường khoảng 30 – 40cm Thân song song với lưới Ôn kỹ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Động tác: Tay phải ... cầu thân ngửa sau, chân đá đưa từ sau – trước để mu bàn chân tiếp xúc với cầu cách mặt sân khoảng 20 – 30cm Kỹ thuật phát cầu thấp chân diện mu bàn chân                  *GV: quan...

Ngày tải lên: 09/07/2015, 16:46

... Làm động tác giả đánh lừa đối phương Tiết 30: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN B PHẦN CƠ BẢN: Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Nam:500m(4 vòng) - Nữ:4oom(3 vòng) Tiết 30: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN C PHẦN KẾT THÚC: ... hít thở, rủ tay, chân, … Tiết 30: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN C PHẦN KẾT THÚC: Nhận xét đánh giá kết buổi học Nêu ưu nhược điểm, hạn chế cần khắc phục, biểu dương nhóm Hs thực tốt tiết học   ... Tiết 30: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN III TIẾN TRÌNH BÀI DẠY: A PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số 2.Phổ...

Ngày tải lên: 26/11/2015, 10:07

... NỘI DUNG PHẦN MỞ ĐẦU +Nhận lớp -Kiểm tra sỉ số, sức khoẻ lớp -Phổ biến nội dung tiết học +Khởi động - Tập 10 đt TDNĐ -Xoay khớp tay, chân, hông,ép gối dọc, ngang, chỗ chạy bước ... dựa vào sách TD 10 tr101,102.) PHẦN KẾT THÚC 2-3phút +Thực số đt hồi phục bắp +Nhận xét, đánh giá tiết học, giao tập nhà, chuẩn bò cho giáo án sau x x x x  x x x x x x x x x x x x x x x -Gv tập ... thực đội hình khởi động -Cán nhận xét, Gv đánh giá chung hướng dẫn hs tập luyện nhà *Nhận xét sau tiết dạy: -Lớp 10a1:không vắng -Lớp 10a2:Vắng:Xuân, Hiếu, Cương, Đương, Hải, Minh,Ng Thu, Nhạn,Dũng,...

Ngày tải lên: 29/05/2013, 23:19

... xét, đánh giá tiết học sau giao tập nhà 2x8/1đt Gv cho tập đội hình khởi động -Cán lớp nhận xét, Gv đánh giá chung xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx  *Nhận xét sau tiết dạy: -Lớp ... DUNG PHẦN MỞ ĐẦU + Nhận lớp -Kiểm tra sỉ số, sức khoẻ lớp ĐỊNH LƯNG 2-3phút -Phổ biến nội dung tiết học +Khởi động 2x8/1đt - Tập 10 đt TDNĐ 2x8/1đt -Xoay khớp tay, chân, hông,ép gối dọc, ngang, ... -Lớp 10a5:vắngĐại, Vũ, Đức -Lớp 10a6:vắngH.Khanh, Loan -Lớp 10a7,8,9 nghỉ(HKPĐ huyện 24,25,26/01 /200 8) ...

Ngày tải lên: 29/05/2013, 23:19

... NỘI DUNG PHẦN MỞ ĐẦU +Nhận lớp -Kiểm tra sỉ số, sức khoẻ lớp -Phổ biến nội dung tiết học +Khởi động - Tập 10 đt TDNĐ -Xoay khớp tay, chân, hông,ép gối dọc, ngang, chỗ chạy bước ... tập luyện theo đội hình lần 8-10 lần x x x x x x x x x x 3.Đá cầu lần x  x x x x x *Nhận xét sau tiết dạy: -10a1:Vắng:Nhi, Ng Ngân -10a2:Vắng:Hiếu, Cương, Đương, Hải, Minh, Thu, Ng Dũng, Phà Ly,...

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:27

... ****** ****** * * * * * * GV * III.Phần kết thúc: Lớp thực thả lỏng chỗ Nhận xét ưu, nhược điểm tiết học, cho tập nhà Xuống lớp 5-6’ 2-3’ 2’ 1’ - Giáo viên cho học sinh thả lỏng nhẹ nhàng chỗ ... ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Ý kiến giáo viên hướng dẫn Quy Nhơn, ngày 16 tháng 02 năm 201 2 Người biên soạn ...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 13:05

... 10 20 18 19 16 % Số lượng % 84 48 32 40 80 72 76 64 13 17 15 16 52 68 60 20 28 14 36 11 44 14 56 13 52 12 48 20 12 17 23 19 23 15 24 80 28 36 48 68 92 20 76 92 60 12 19 18 16 13 20 10 22 76 20 ... ĐƯỢC SỬ DỤNG Số lượng 21 20 18 19 16 % Số lượng % 84 80 72 76 64 16 20 28 14 36 13 52 12 48 20 17 23 19 23 15 80 68 92 76 92 60 10 20 32 24 40 13 52 12 48 18 72 28 15 60 10 40 16 64 36 27 - Trước ... nghiệm 04 /200 9 Xử lí phân tích số liệu kết nghiên cứu 05 /200 9 Phân tích kết nghiên cứu 05 /200 9 Viết thảo dự báo kết nghiên cứu Trình thầy hướng dẫn 10 Hồn chỉnh luận văn 06 /200 9 07 /200 9 11 Viết...

Ngày tải lên: 31/05/2014, 12:48

... chạy đà, trình độ kỹ thuật, thể lực,… Song thông thường với nam khoảng 40 - 45m (20 - 24 bước chạy), nữ 30 - 35m (18 - 20 bước chạy) Để thực chạy đà ổn định, xác, hiệu cần thiết phải có tư chuẩn ... nghiên cứu 2.3.1 Thời gian nghiên cứu Để nghiên cứu đề tài tiến hành từ tháng 11 /201 4 đến tháng 5 /201 5: Thời gian 11 - 12 /201 4 Nội dung - Tên đề tài Sản phẩm thu đƣợc - Tên đề tài - Đọc phân tích tổng ... thân (n= 20) Kết vấn Nội dung vấn Số người đồng ý Tỷ lệ % Thời gian cho tập hợp lý 10 50 Các tập có tính đa dạng, phong phú 30 Các tập sử dụng tối ưu 20 Kết vấn cho ta thấy: Có tổng số 10 /20 giáo...

Ngày tải lên: 23/09/2015, 14:59

... không hợp lệ file bị xóa (violet.vn/uploads/resources/525/18913//dacau%20nhayxa.doc) Quay trở http://violet.vn ...

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:26

... b trờn khụng v tip t bng chõn lng - Chạy đà - giậm nhảy không tiếp đất chân gv - i hỡnh luyn: 20- 22phỳt - 10 phỳt ln Gv ln - HS:thc hin lần lợt theo tng hng v theo hớng dẫn GV - ... chy ni tip - Chạy bền vòng quanh sân tập + Nam chy c ly 600m (tng ng vũng sõn trng) + N chy c ly 400 m (tng ng vũng sõn trng) ht c ly i b th lng,hít thở sâu Page;3 Trng THCS Phựng Xỏ GV : Ngụ ỡnh...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 02:11