thực phẩm tăng cường vi chất dinh dưỡng là gì
Thiếu vi chất dinh dưỡng và các chương trình can thiệp
Ngày tải lên :
18/03/2013, 11:08
... sung vào thực phẩm
Đây là quá trình bổ sung vitamin và/hoặc khoáng chất vào thực phẩm nhằm làm tăng dưỡng chất
cho thực phẩm. Những thực phẩm phù hợp để bổ sung tùy thuộc:
- Lượng thực phẩm được ... Đồng
Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM
GIỚI THIỆU
Vi chất dinh dưỡng (vitamin & khoáng chất cần với lượng nhỏ) cần thiết cho sự sống, phát triển &
tăng trưởng. Đặc biệt là vitamin A, iốt, ... giúp tăng trưởng
Folate: Cần cho sự phát triển thai nhi khỏe mạnh
Vi chất dinh dưỡng: cốt lõi của sự sống, phát triển & sức khỏe
Vi chất dinh dưỡng Hiệu quả thông qua các chương trình
Vitamin...
- 5
- 1.3K
- 17
Tài liệu Dấu hiệu trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 19:15
... trong
tôm, cua, trai, ốc, phó mát. Vitamin D được cung cấp chủ
yếu qua vi c cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng, và qua các thực
phẩm như dầu cá, trứng, gan.
Thiếu vitamin B: Phù nề, dễ mọc mụn nhiệt ... máu
ở trẻ dưới 5 tuổi và bà mẹ mang thai là 37%.
Để phòng thiếu vi chất, bác sĩ Hoa khuyên nên kéo dài thời
gian cho bú mẹ, tăng lượng nguyên liệu giàu chất bổ (thịt
cá, trứng, rau củ) khi nấu ... Dấu hiệu trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng
Thiếu sắt: Da, dẻ xanh, nhợt nhạt, môi không hồng, móng
tay màu nhợt, mềm...
- 4
- 456
- 0
Tài liệu Dấu hiệu trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng pptx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 20:15
... gà, lươn
Vi chất dinh dưỡng bao gồm các vitamin và khoáng, tuy
không cung cấp năng lượng nhưng lại không thể thiếu đối
với sự phát triển bình thường của cơ thể. Với trẻ em, các vi
chất cần ... bao gồm vitamin A, sắt, kẽm, vitamin D,
canxi, vitamin B
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, Trưởng khoa Dinh dưỡng
Bệnh vi n Nhi Đồng 1 TP HCM, biếng ăn, sức đề kháng
giảm dẫn đến hay ốm là hậu quả ... xuyên biếng ăn, nghĩa là bé đã
thiếu hụt một loại vitamin hay khoáng chất nào đó. Nếu
trẻ lại chậm lớn, da khô ráp, mắt khô, hay ho, tiêu chảy,
thì đó là dấu hiệu thiếu vitamin A, có nhiều trong...
- 4
- 368
- 0
Tài liệu Vi chất dinh dưỡng và sức khoẻ pdf
Ngày tải lên :
22/01/2014, 00:20
... hấp thu vitamin A vào cơ thể,
còn rượu thì sẽ làm cạn kiệt lượng vitamin A sẵn có trong
cơ thể.
Iốt - Không thể thiếu đối với trí não
Đây là vi chất dinh dưỡng rất cần cho sự tăng trưởng ...
Retinol là một trong những dạng hoạt động nhất của
vitamin A được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc
động vật như gan, thịt, cá, trứng, sữa toàn phần & một số
Người ta gọi là vi chất dinh ... những trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng.
Tóm lại, vi chất dinh dưỡng rất cần cho sức khỏe, sự phát
triển tầm vóc & trí thông minh. Nhu cầu những chất này
não, làm tăng quá trình biệt hóa tế...
- 13
- 645
- 3
Tài liệu Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx
Ngày tải lên :
22/01/2014, 02:20
... cần một trái chuối là bạn sẽ thấy cơ thể được cân
Hoa quả - Thực phẩm tăng
cường trí nhớ
Khi có tuổi, nhiều người lo lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Hoa quả
giàu vitamin C, A, E… sẽ ...
1. ĐU ĐỦ:
Không những giàu Vitamin, đu đủ còn là một thực phẩm đóng góp vào vi c
cải thiện tình trạng hoạt động của nhiều chức năng trong cơ thể, nhất là trong lĩnh
vực tim mạch và ung ...
Giúp cải thiện trí nhớ tốt nhất, cung cấp Vitamin C cho cơ thể, dùng giải
khát chống nhiệt, chống oxy hóa, làm giảm bớt nguy cơ bị các bệnh tim mạch và
ung thư tuyến tiền...
- 5
- 507
- 0
Tài liệu TÌNH TRẠNG THIẾU VI CHẤT DINH DƯỠNG Ở TRẺ pdf
Ngày tải lên :
24/01/2014, 21:20
... bằng những thực phNm giàu vi chất dinh dưỡng (bột
ngũ cốc có bổ sung sắt, kẽm, vitamin A…). Cần khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và
điều trị sớm tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng, tránh ... vậy theo các bác sĩ cách tốt nhất để phòng ngừa nguy
cơ thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ là nên bổ sung các thực phNm giàu chất dinh dưỡng bên
cạnh các bữa ăn hằng ngày của trẻ. Để đảm bảo sức ... các trẻ phải tập ăn bột. Bột phải đủ 4 nhóm thực phNm
(bột, đạm, dầu, rau). Thực phNm phải đảm bảo chất lượng (tươi, nấu ăn ngay), và phải ăn
cả xác thực phNm. Và vẫn bú mẹ hoặc uống sữa khoảng...
- 2
- 675
- 3
Tài liệu 5 màu thực phẩm tăng cường sức khoẻ pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 20:20
... quả mơ
Nhật, lê tàu, dầu ô liu là những thành phần thực phẩm màu
xanh rất bổ ích
Màu vàng/vàng cam: Betacarotence có trong thực phẩm
màu này là một trong các chất chống oxi hoá mạnh nhất.
Nó ... đào và táo đỏ là những thực phẩm màu đỏ tuyệt
vời
Màu trắng: Chất Anthoxanthine có trong
thực phẩm màu này có thể chống lại các mầm mống bệnh
nguy hiểm, hay ung thư, dị ứng và vi m nhiễm. Nó ... ( chất chống chứng loãng xương) Đậu đen, gạo,
hạt vừng, và cà tím, kiều mạch, nho, dưa chuột, đậu nành là
một trong số thực phẩm đen cho bữa ăn của bạn.
Xanh lá cây: Chất diệp lục ở các thực...
- 4
- 384
- 1
Tài liệu 6 thực phẩm tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể doc
Ngày tải lên :
20/02/2014, 14:20
... là một loại rau giàu chất glutathione ( có chức năng tăng cường miễn dịch).
N
goài ra, nó cũng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng với nhiều chấ
t
chống oxy hóa và nhiều vitamin thực ... 6 thực phẩm tăng cường sức đề kháng và
miễn dịch cho cơ thể
Để phòng chốn
g
các bệnh do virus
g
â
y
ra, tron
g
đó có bệnh cúm
g
ia cầm, cách
tốt nhất là bạn nên tăng cường sức ... không nên bỏ qua.
1. Nấm hương
N
ấm hương còn được coi là “cao lương mỹ vị”, là thực phẩm giàu dinh dưỡng với
hàm lượng protein v chất béo cao. Trong nấm hương không những có chứa axit
béo...
- 6
- 438
- 0
Tài liệu Các thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx
Ngày tải lên :
27/02/2014, 00:20
... giúp tăng cường trí nhớ. Hơn nữa, nó cũng giống
như táo, có vitamin C, quercetin và anthocyanin, rất tốt cho não, qua đó, giúp tinh thần
minh mẫn và nhanh nhẹn.
Cà chua
Rau bina là thực phẩm ... ra, bông cải xanh
còn có nhiều vitamin K để tăng sức mạnh cho não và tránh tình trạng bị xuất huyết não,
màng não.
Rau bina
Trong táo có nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, ...
Chất oxy hóa lycopene trong cà chua có thể ngăn chặn vi c mất trí nhớ. Hơn nữa, vì có
hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, nó sẽ giúp cơ thể khỏe đẹp và...
- 4
- 377
- 1
Tài liệu Suy dinh dưỡng thấp còi và thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em 6 - 36 tháng tuổi tại 2 xã thuộc huyện Gia Bình, tỉnh Bắc Ninh pot
Ngày tải lên :
27/02/2014, 07:20
... tế, Vi n Dinh dưỡng (2008). “Báo cáo hội nghị Dinh
dưỡng toàn quốc”; 6/2008; Hà Nội, Vi t Nam.
2. Ninh NX (2006). “Tình trạng vi chất dinh dưỡng và tăng
trưởng ở trẻ em Vi t Nam”. Tạp chí Dinh dưỡng ... máu, thiếu vitamin A
và thiếu kẽm trên đối tượng này lần lượt là 26,04%;
18,2% và 27,6%. Tỷ lệ trẻ bị suy dinh dưỡng bị
thiếu 1 loại vi chất là 34,6%, thiếu kết hợp 2 loại
vi chất là 14,4% và ... 33
Suy dinh dưỡng thể thấp còi, thể nhẹ cân ở địa
bàn nghiên cứu vẫn còn ở mức cao, đặc biệt là suy
dinh dưỡng thể thấp còi. Tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp
còi, thiếu máu, thiếu vitamin A và thiếu kẽm tăng
cao...
- 5
- 1K
- 5
Vi chất dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ pdf
Ngày tải lên :
16/03/2014, 04:20
... mù lòa. Vitamin A còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Khi thiếu
vitamin A làm giảm tốc độ tăng trưởng, trẻ em sẽ chậm lớn, gây suy dinh dưỡng.
Vitamin A làm tăng sức đề kháng của cơ ...
xoài, mơ…. Vitamin A là loại vitamin hòa tan trong chất béo (dầu, mỡ). Do vậy,
để đáp ứng đủ nhu cầu vitamin A cho cơ thể, bữa ăn của trẻ cần có đủ các thực
phẩm giàu vitamin A và tăng cường thêm ... phần dinh dưỡng và vitamin D
thì cho trẻ tắm nắng là rất quan trọng.
Vitamin A có nhiều vai trò trong cơ thể: trước hết là vai trò của nó đối với quá
trình tăng trưởng. Trẻ em cần vitamin...
- 3
- 440
- 0
Những thực phẩm tăng cường sức khỏe cho dân văn phòng potx
Ngày tải lên :
18/03/2014, 03:20
... cải, ớt xanh, cà chua…) đều giàu vitamin C.
Công vi c bình thường của não bộ cần rất nhiều vitamin và khoáng chất. Vitamin B và
vitamin C đặc biệt quan trọng trong vi c duy trì trí lực và thể lực ... bận rộn với một ngày dài làm vi c. Những giờ làm
vi c liên tục khiến họ bắt đầu cảm thấy thiếu oxy, khô miệng, thiếu tập trung. Vậy
làm sao để đủ năng lượng, tăng cường sức khỏe cho cơ thể ... sự phát triển của cơ thể và là vitamin không thể thiếu cho sự vận hành của hệ thống
thần kinh, giúp nâng cao khả năng học tập và trí nhớ.
Những thực phẩm tăng cường sức
khỏe cho dân văn...
- 5
- 424
- 0
Trẻ dễ bệnh nếu thiếu vi chất dinh dưỡng ppt
Ngày tải lên :
20/03/2014, 19:20
... về dinh dưỡng trong bữa ăn của trẻ.
Đó là nguyên nhân nhiều bé bị các bệnh do thiếu vi chất dinh
dưỡng, ảnh hưởng tới trí tuệ, học hành và chậm phát triển thể
chất .
Bệnh do thiếu khoáng chất ... Nguyễn Thị Thu Hậu, Trưởng khoa Dinh dưỡng BV Nhi
Đồng 2, TP.HCM cho biết, bệnh lý do thiếu vi chất dinh
Trẻ dễ bệnh nếu thiếu vi
chất dinh dưỡng
vitamin D giống như thiếu canxi: dễ ... Hợp, Vi n trưởng Vi n Dinh dưỡng quốc gia
đã khuyến cáo tại buổi công bố kết quả khảo sát tình trạng
dinh dưỡng trẻ em Vi t Nam và khu vực Đông Nam Á đầu
tháng Ba vừa qua: Hơn 50% trẻ em Vi t...
- 7
- 368
- 0
Thực phẩm tăng cường sự tập trung và tỉnh táo cho trẻ pdf
Ngày tải lên :
28/03/2014, 10:20
... loại thực phẩm lành mạnh để con được khỏe mạnh.
Bổ sung vitamin và khoáng chất
Tăng cường bổ sung vitamin B, C, E, beta-carotene, và magiê nếu con trẻ có
chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng. ... thiếu chất dinh dưỡng cần thiết, nó có thể làm giảm khả năng tập
trung và tư duy. Ăn quá nhiều hoặc quá ít cũng có thể cản trở khả năng tập
trung. Một bữa ăn quá nhiều chất có thể là thảm họa làm ... tăng cường
Thực phẩm tăng cường
sự tập trung và tỉnh táo
cho trẻ
Sự tập trung và tỉnh táo giúp bạn thành công trong cuộc sống. Để có
được sự minh mẫn này, cần bồi bổ cho não bộ bằng thực phẩm. ...
- 7
- 702
- 0