thể dục dụng cụ nam

Ngày tải lên: 26/09/2013, 17:10

... Ngày dạy 12/ 10/ 07 Tiết 9: Bài thể dục I. Mục tiêu - Học Động tác vơn thở, tay - Nhằm rèn luyện cho HS có t thế cơ bản II. Địa điểm, phơng tiện: Tại sân tập thể dục. Mỗi học sinh chuẩn bị 2 lá ... bền. Để tập luyện giữ gìn sức khoẻ và phát triển thể lực. - HS đạt đợc tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. II. Địa điểm, phơng tiện: Tại sân tập thể dục, bàn ghế gv. III. Nội dung và phơng pháp lên ... triển bền II. Địa điểm, phơng tiện: Tại sân tập thể dục. HS dọn vệ sinh sân tập, kẻ vạch xuất phát, vạch đích, cờ nhỏ, ghế GV; GV chuẩn bị còi thể thao. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp 41 ...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

... trình thể dục lớp 8 . - - Lý thuyết chung. - - Đội hình đội ngũ. - - Bài thể dục phát triển chung. - - Chạy cự ly ngắn . - - Chạy bền . - - Nhảy cao . - - Nhảy xa. - - Ném bóng . - - Môn thể ... khoẻ của học sinh. d,Kiểm tra bài cũ :Nêu mục tiêu môn học thể dục lớp 8 ?. e,Khởi động. *Khởi động chung. - Chạy nhẹ nhàng. -Tập bài thể dục phát triển chung: Tay cao, lờn, tay ngực, vặn mình, ... tròn khởi động . Cán sự điều khiển , GV quan sát uấn nắn. B, Phần cơ bản. 1, Bài thể dục. - Hoàn thiện bài thể dục. 2, Nhảy cao.a, Trò chơi Nhảy lò cò tiếp sức. b, Ôn một số động tác bổ trợ. -...

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:26

... 5m GV Giáo viên : phạm ngọc thạch 49 Giáo án thể dục khối 6 Tuần 1: Tiết 1,2 Mục tiêu, nội dung chơng trình thể dục 6 Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao A/Chuẩn bị: * Mục đích - yêu cầu: - ... học. -Tập luyện TDTTcó tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể nh sức nhanh, sức bền, sự khéo léo chính xác b. Tác dụng của TDTT đến cơ thể. - Tập luyện TDTT thờng ... lớp: - Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học 2. khởi động: - Tập bài thể dục phát triển chung gồm 7 động tác: vơn...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:26

... Viết HàoGV: NGUYễN NG C HạNH 46 Giáo án thể dục 9 -Ôn từ 1-34 nữ ; 1 -40 nam -Học 35-39 nữ ; 41-45 nam . c. Chạy bền : -Luyện tập chạy bền 500m nam ; 300m nữ. e.Củng cố bài: 1 2 em bất ... Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NG C HạNH 13 Giáo án thể dục 9 Ngày soạn : đà sa song 16/9/2006 Tuần 1 Tiết 1: - Mục tiêu,nội dung chơng trình thể dục (tóm tắt) ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc , dóng hàng ... HạNH 29 Giáo án thể dục 9 Nội dung LVĐ Phơng pháp lên lớp 1.Mở đầu: - Gv nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến ND,yêu cầu bài học. 2.Cơ bản. a.Khởi động: -Khởi động chung: Bài thể dục -Khởi động...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:26

... cùng HS hệ thống lại bài, nhận xét, đánh giá tiết học 4-6 **** **** **** Tiết 5: Thể dục $ 27: Bài 27 Ôn bài thể dục phát triển chung trò chơi " Đua ngựa" I. Mục tiêu : - Ôn lại các ... GV cùng HS hệ thống lại bài, nhận xét, đánh giá tiết học 4-6 **** **** **** Tiết 5: Thể dục $ 32. Bài 32 thể dục rèn luyện t thế cơ bản trò chơi " Nhảy lớt sóng " I. Mục tiêu : - ... HS hệ thống lại bài, nhận xét, đánh giá tiết học 4-6 **** **** **** Tiết 5: Thể dục $ 30: Bài 30 Kiểm tra bài thể dục phát triển chung trò chơi "Lò cò tiếp sức" I. Mục tiêu : - Ôn...

Ngày tải lên: 09/07/2013, 01:25

... áo thể thao trong giờ thể dục. - Tập hợp lớp nhanh nhẹn khẩn trơng. - Giáo viên và học sinh ra vào lớp đúng giờ. - Học tập nghiêm túc, không đùa nghịch trong giờ học. - Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ ... o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Tiết : 21 bài thể dục - bật nhảy - chạy bền. I.Mục tiêu : 1. Bầi thể dục với cờ: + Ôn tập: Động tác vơn thở , động tác tay, động tác chân, ... o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Tiết : 18 bài thể dục - Chạy nhanh - chạy bền. I.Mục tiêu : 1. Bầi thể dục với cờ: + Ôn tập: Động tác vơn thở , động tác tay, động tác chân,...

Ngày tải lên: 16/07/2013, 01:25

... nhóm 24 Tiết 20 Chạy ngắn - Thể dục Ngày soạn: Giảng: - Chạy ngắn: Tập luyện hoàn thiện kĩ thuật chạy cự ly ngắn và chuẩn bị kiểm tra. - Thể dục: Ôn và hoàn thiện bài thể dục. I - Mục tiêu - Học ... Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe - Ôn tập và LT bài thể dục liên hoàn. - Góp phần rèn luyện cho học sinh t thế đúng và phát triển thể lực chung. II - Địa điểm - Phơng tiện Sân thể dục, bàn ... kiến thức, biết vận dụng khi học giờ thể dục và các hoạt động tập thể trong và ngoài nhà trờng. GD ý thức, tổ chức kỷ luật, thái độ học tập. II - Địa điểm - Phơng tiện Sân thể dục, còi III - Tiến...

Ngày tải lên: 24/07/2013, 01:25

... chạy nhanh 60m Thể dục: - Ôn 4 động tác (Vơn thở ; Tay; Chân; Lờn) Chạy bền: - Trò chơi. I. Mục đích, yêu cầu: - Giúp HS luyện tập phát triển các nhóm cơ chính thông qua bài thể dục 9 động tác. - ... nhanh 60m Thể dục: - Ôn 4 động tác (Vơn thở ; Tay; Chân; Lờn) Chạy bền: - Luyện tập chạy bền I. Mục đích, yêu cầu: - Giúp HS luyện tập phát triển các nhóm cơ chính thông qua bài thể dục 9 động ... % 7A 7B 7C 7D 7E Cộng Tiết:21 bài dạy Ngày dạy / / Thể dục: - Ôn 4 động tác (Vơn thở, Tay, Chân , Lờn) Giáo viên: Nguyễn Ngọc Vinh Trang 38 Trờng THCS Hồng Thủy TD 7 kỳ I năm học 2007-2008 Thể dục: - Ôn 6 động tác (Vơn...

Ngày tải lên: 26/07/2013, 01:25

... các động tác bổ trợ phát triển sức mạnh của chân, luyện tập chạy bền vào buổi sáng sau giờ thể dục. 5 Phút Đội hình nhận xét thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV IV/ ... luật, tinh thần vui tơi thoải mái, nhiệt tình trong tập luyện. II/ Địa điểm-ph ơng tiện. Sân thể dục, bằng phẳng sạch sẽ, đảm bảo an toàn. G/V chuẩn bị giáo án,còi, một bộ cột, xà, đệm. H/S ... tiếp sức - GV phổ biến luật chơi, chia đội, tổ chức điều khiển h/s chơi. - GV nêu mục đích tác dụng, phổ biến luật chơi, tổ chức điều khiển cho h/s chơi. 3 hiệp * * * * * * * * * * * * * * *...

Ngày tải lên: 29/07/2013, 01:27

... Về nhà ôn 9 động tác đà học bài thể dục. Giờ sau kiểm tra. - Ôn các động tác bổ trợ phát triển sức mạnh của chân, luyện tập chạy bền vào buổi sáng sau giờ thể dục. 5 Phút Đội hình nhận xét thả ... + Sân thể dục trờng PTDT Nội Trú TT - Vị Xuyên. +Trang phục ăn mặc gọn gàng. + Giáo án , sổ điểm cá nhân, bàn ghế g/v ngồi kiểm tra. III/ Nội dung kiểm tra. Hố nhảy Tiết 47 - 48 thể dục- bật ... I/ Mục tiêu. - Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, tính kỉ luật, đoàn kết. - Thể dục: Luyện tập nâng cao chất lợng bài thể dục 9 động tác. - Bật nhảy: Ôn chạy đà (tự do) nhảy xa kiểu ngồitrò chơi...

Ngày tải lên: 29/07/2013, 01:27

... Tuần 2: Kế hoạch dạy học Thể dục Ngày dạy Tiết 3: ôn đi đều - Trò chơi; nhóm ba- nhóm bảy I. mục tiêu: - Ôn tập đi đều theo ... thử - HS chơi theo tổ, nhóm - HS thực hành Rút kinh nghiệm tiết dạy Tuần 1: Kế hoạch dạy học Thể dục Ngày dạy: Tiết 1: Giới thiệu chơng trình Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi i. Mục tiêu: - Phổ biến ... theo hàng dọc sau đó quay sang phải hoặc trái. - Giậm chân - vỗ tay. - GV yêu cầu HS tập bài thể dục phát triển chung 2. Phần cơ bản: - GV phân công tổ nhóm luyện tập chọn cán sự - Nhắc lại...

Ngày tải lên: 27/08/2013, 08:10

... Ngày soạn : Tuần : 14 Ngày dạy : Tiết : 28 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI I.MỤC TIÊU : - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Y/c : thực hiện động tác chính xác ... NGHIỆM : Ngày soạn : Tuần : 10 Ngày dạy : Tiết : 19 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I.MỤC TIÊU : -Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác ... NGHIỆM Ngày soạn : Tuần : 10 Ngày dạy : Tiết : 20 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I.MỤC TIÊU : -Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác...

Ngày tải lên: 08/09/2013, 21:10

... trình thể dục lớp 8 . - - Lý thuyết chung. - - Đội hình đội ngũ. - - Bài thể dục phát triển chung. - - Chạy cự ly ngắn . - - Chạy bền . - - Nhảy cao . - - Nhảy xa. - - Ném bóng . - - Môn thể ... luyện: Chạy ngắn Bài thể dục , sau 13- 14 phút đổi nội dung . 44 2, Củng cố bài : - Bài thể dục. - Đà một bớc giậm nhảy đá lăng. 3, Chạy bền : - Luyện tập chạy bền. 2 phút 5phút nam 600m nữ 500m - ... tròn khởi động . Cán sự điều khiển , GV quan sát uấn nắn. B, Phần cơ bản. 1, Bài thể dục. - Hoàn thiện bài thể dục. 2, Nhảy cao.a, Trò chơi Nhảy lò cò tiếp sức. b, Ôn một số động tác bổ trợ. -...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 08:10

... m. 44 Giáo án thể dục 7 năm học:2009 2010 - Giáo viên dạy: Tống Quang Vinh Ngày soạn : 23/8/2008 Ngày dạy : 26/8/2008 Giáo án thể dục lớp 7. Tiết :1 Mục tiêu, nội dung chơng trìnhthể dục lớp 7. ... hoạt động TDTT. I. Mục tiêu, nội dung chơng trình thể dục lớp 7. 1. Mục tiêu môn thể dục THCS: Để thực hiện mục tiêu chung, chơng trình môn thể dục ở trờng giúp học sinh nắm đợc một số kiến thức, ... áo thể thao trong giờ thể dục. - Tập hợp lớp nhanh nhẹn khẩn trơng. - Giáo viên và học sinh ra vào lớp đúng giờ. - Học tập nghiêm túc, không đùa nghịch trong giờ học. - Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 17:10

... Ngày giảng:15/09/2008 Lý thuyết: lợi ích tác dụng của thể dục thể thao 16 GV Giáo viên:Phạm Ngọc Hoan - Trờng thcs Quang Thành Yên thành- Nghệ An : thể dục 6 2. chạy nhanh : * Ôn Tập: + Xuất phát ... trình thể dục 6 Giáo viên yêu cầu học sinh chuẩn bị tốt về trang phục, dụng cụ phục vụ cho tập luyện 1 Giáo viên:Phạm Ngọc Hoan - Trờng thcs Quang Thành Yên thành- Nghệ An : thể dục 6 I- ... dung chơng trình thể dục lớp 6: Nội dung Số tiết - Lí thuyết : 2 - Đội hình đội ngũ 8 - Bài thể dục phát triển chung 6 - Chạy nhanh 8 - Chạy bền 6 - Bật nhảy 10 - Đá cầu 6 Thể thao tự chọn...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 04:10

Ngày tải lên: 16/09/2013, 06:10

Ngày tải lên: 17/09/2013, 13:10

Ngày tải lên: 18/09/2013, 05:10

Ngày tải lên: 19/09/2013, 12:10