thể dục 11 trọn bộ cktkn

... Ngày…… Tháng……Năm 20 Khối: 11 Tuần: ÔN THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – TDLH CHẠY TIẾP SỨC – CHẠY BỀN Nhiệm vụ, Yêu cầu: - Ôn nội dung TDLH từ 1-10, Nam học TD liên hoàn từ động tác 11- 20 - Ôn nội dung TDNĐ ... Người giảng dạy 107 [...]... giảng dạy GIÁO ÁN SỐ 15 KIỂM TRA THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – TDLH 1 Nhiệm vụ, Yêu cầu: - Kiểm tra nội dung Thể dục liên hoàn và TDNĐ - Học sinh nghiêm túc trong giờ kiểm ... giảng dạy Trường THPT Thới Lai Tổ: Thể Dục - GDQP Ngày…… Tháng……Năm 20 Khối: 11 Tuần: GIÁO ÁN SỐ THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – TDLH CHẠY TIẾP SỨC – CHẠY BỀN Nhiệm vụ, Yêu cầu: - Nam học TD liên hoàn

Ngày tải lên: 26/10/2016, 05:54

... Giáo án thể dục khối 6 Tuần 1: Tiết 1- 2 Mục tiêu, nội dung chơng trình thể dục 6 Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao Ngày dạy: A/Chuẩn bị: * Mục đích - ... 13: Kiểm tra - bài thể dục phát triển chung Ngày dạy: 14 A/ Chuẩn bị: I Mục đích - yêu cầu: - Kiểm tra bài thể dục. .. gót chân trớc là một bàn chân, trọng tâm dồn vào 2 chân, ... hàng, dồn hàng 2. Bài thể dục phát triển chung: * Học 2 động tác 1/ Động tác chân: 2/ Động tác bụng: 3. Củng cố bài: gọi 2-4 học sinh lên thực hiện 5 động tác của bài thể dục III. Phần kết thúc:

Ngày tải lên: 17/09/2013, 20:10

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 Tiết : 9 - BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI – CHẠY BỀN Tiết C T: ,9 Ngày soạn: 17 - 09 - 20 09 A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY... Giáo Viên: TRƯƠNG TẤN TRIỆU GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: ... xxxxxx - ĐH 10 : Như ĐH 3 - ĐH 11: - Như ĐH 2 NGƯỜI SOẠN TRƯƠNG TẤN TRIỆU TRƯỜNG THCS CHU VĂN AN Giáo Viên: GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 TRƯƠNG TẤN TRIỆU BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI – CHẠY BỀN Tiết ... XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “ BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN TD -9 - Trang - 7 - TRƯƠNG TẤN TRIỆU TRƯỜNG THCS CHU VĂN AN Giáo Viên: TRƯƠNG TẤN TRIỆU GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 Tiết

Ngày tải lên: 30/11/2013, 03:11

... Giáo viên... xác 2 Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản + Ôn bài thể dục phát triển chung + Yêu ... trương 2 Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản + Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục + Yêu cầu: ... trương 2 Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và rèn luyện tư thế cơ bản + Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục + Yêu cầu:

Ngày tải lên: 12/07/2014, 20:00

... bản 1/ Bài thể dục: - Học từ nhòp 1- 8 + GV giới thiệu bài thể dục (nam và nữ) 2/ Chạy nhanh - Trò chơi: Chạy tiếp sức - Đứng tại chỗ đánh tay. 6-8’ 1-2’ 5-6’ 28-30’ 11- 13’ 11- 13’ - Cán ... 9 10 11 Lý thuyết chung Đội hình đội ngũ Bài thể dục Chạy cự ly ngắn Chạy bền Nhảy cao Nhảy xa Ném bóng Môn thể thao tự chọn Ôn tập kiểm tra cuối học kỳ Kiểm tra tiêu chuẩn rèn lên thân thể ... chương trình thể dục lớp 8 - HS chú ý lắng nghe và ghi vào vở - GV chọn ban cán sự có năng lực , nhiệt tình. NGÀY SOẠN :23/8/2010. TUẦN :1 NGÀY DẠY:26/8/2010. TIẾT :2 BÀI THỂ DỤC –CHẠY CỰ

Ngày tải lên: 20/10/2014, 17:00

...   5 GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 NĂM 2 011- 2012         Tuần :3 Tiết :5-6 Ngày soạn :30/8/2 011 Tên bài: BÀI THỂ DỤC-ĐHĐN-CHẠY BỀN I./ Mục đích yêu cầu: 1. Kiến thức: + Bài thể dục: -Ôn lại 7 ... ÁN THỂ DỤC 6 NĂM 2 011- 2012 Tiết :7-8 Ngày soạn :6/9/2010 Tên bài: BÀI THỂ DỤC-ĐHĐN-CHẠY BỀN I./ Mục đích yêu cầu: 1. Kiến thức: +ĐHĐN: -Ôn lại tập hợp hàng ngang,hàng dọc,điểm số. + Bài thể dục: ... + Bài thể dục: - Ơn và hồn thiện 9 động tác bài thể dục +Chạy bền: -Chạy trên địa hình tự nhiên,học một số động... cho học sinh 20 Chạy vòng sân trường GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 NĂM 2 011- 2012

Ngày tải lên: 27/10/2014, 01:00

... ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A PHẦN MỞ ĐẦU (15-20)’ GIÁO ÁN THỂ DỤC 7 NĂM 2 011- 2012 1- Ổn định tổ chức -Cán sự tập...GIÁO ÁN THỂ DỤC 7 NĂM 2 011- 2012 Ngày soạn :05/09/2010 Tuần 4 Tiết 7- 8: ĐỘI ... Gọi 2-3 hs lên thực hiện ▼Gv quan sát nhận cả lớp xét ▼Gv GIÁO ÁN THỂ DỤC 7 NĂM 2 011- 2012 Ngày soạn: 17/ 09/2 011 Tuần 6 Tiết 11- 12: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I.MỤC ĐÍCH ,YÊU CẦU ... hàng, dàng hàng - 20 - GIÁO ÁN THỂ DỤC 7 NĂM 2 011- 2012 Ngày soạn:01/10/2 011 Tuần 8 Tiết 16: CHẠY NHANH -TTTC I.MỤC TIÊU... cực,nhanh nhẹn tháo vát,có tinh thần tập thể cao,đảm bảo an toàn tuyệt

Ngày tải lên: 27/10/2014, 01:00

... cháu ngoan Bác Hồ. - Giáo dục cho thiếu nhi, nhi đồng về truyền thống, đạo đức lối sống, nếp sống kỷ luật theo anh bộ đội cụ hồ. III. Tổ chức hoạt động: - Tổ chức giáo dục t tởng, đạo đức, lối ... 1+2/2 011 Ch im: Mừng Đảng, mừng xuân I.Mục đích: - Giáo dục chi thiếu niên, nhi đồng hiểu rõ hơn phong trào Thiếu nhi Quảng Trach thi đua thực hiện tốt 5 điều Bác Hồ dạy trong toàn trờng. - Giáo dục ... hoá, các... chóng mệt mõi giữa tiết Tổ chức các môn thể dục nh: Bóng đá, cầu lông, đá cầu, bóng bàn, bơi lội và các môn điền kinh 4 Giáo dục HS tham gia tìm hiểu, chăm sóc và phát huy giá trị

Ngày tải lên: 27/05/2015, 08:00

... bài học 2- Khởi động : - Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân - Tập bài thể dục phát triển chung 7 động tác... các động tác Bài thể dục liên hoàn - Chạy bền : Trò chơi'' Lò cò tiếp sức '' - Yêu ... ''Chy ui '' + Ngi mt hng chy- xut phỏt + T th sn sng -xut phỏt - Bi th dc : + Hc t nhp 11- nhp 18(nữ), 11- 19(nam) - Chy bn : + Luyn chy bn + Gới thiu hin tng chut rỳt v cỏch khc phc - Yờu cu ... rộng vai 2- Bi TD phỏt trin chung : - Ôn: Nam : T nhp 1-10 : N : T nhp 1-10 12 - Học: Nhịp 11- 18(nữ), 11- 19(nam) 3- Chy bn : Luyn chy bn - Gii thiu hin tng chut rỳt v cỏch khc phc Co mức không

Ngày tải lên: 15/10/2016, 11:00

... THỂ DỤC- CHẠY BỀN I Mơc tiªu: 10 Bài soạn thể dục I Mục tiêu: Đá cầu: - HS tiếp tục tập luyện kĩ thuật động tác tâng cầu đùi đồng thời thực đợc kĩ thuât tâng cầu má bàn chân, phát triển đợc thể ... Ngày soạn: Ngày I HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC I Mơc tiªu: Đội hình Đội ngũ :Hc sinh thực tốt số kỹ ĐHĐNđã học thực đợc kỹ thuật Giậm chân chổ, đều-đứng lại Bài Thể dục : Hc sinh thực tốt động tác Thở, ... ……………………………………………………………………………………………… Tuan: 20/08/2010 Ngày soạn: Bài soạn thể dục Tiết : d¹y: 24/08/2010 Ngµy ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN I Mục tiêu: Đội hình Đội ngũ :-Hc sinh thực tốt số

Ngày tải lên: 01/08/2019, 23:24

... trình học thể dục lớp Lý thuyết, ĐHĐN,Bài thể dục với cờ,Chạy nhan, Chạy bền,Bật nhảy,Tự chọn Cách phòng tránh chấn thương *Ý nghĩa: Tập luyện TDTT nhằm tăng cường sức khoẻ phát triển thể lực, ... dạy : ôn tập kiểm tra học kì II $ : bµi thĨ dơc víi cê I / Mục tiêu: - Bài thể dục : + HS tiếp tục ôn tập động tác thể dục nhằm hoàn thiện động tác : Vơn thở , tay , chân , lờn , bụng , phối hợp ... biên độ , phơng hớng để chuẩn bị kiểm tra rèn luyện thân thể + Nhằm rèn luyện khớp , , thể , phát triển đợc thể lực rèn luyện đợc t - Giáo dục ý thức tỉ chøc , kÜ lt , tËp lun vµ thi ®Êu TDTT

Ngày tải lên: 01/08/2019, 23:39

... ……………………………………………………………………………………………… Tiết : BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN I Mục tiêu: Bài Thể dục: - Học sinh bước đầu làm quen hình thành nhịp 1-8 Thể dục liên hoàn (Nam, Nữ) trình tập luyện Chạy ngắn ... ……………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… Tiết : BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN I Mục tiêu: Bài Thể dục : Học sinh thực tốt nhịp 1-8 Thể dục liên hoàn Chạy ngắn : Học sinh thực tốt số động ... …………………………………………………………………………………………… Tiết : BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN I Mục tiêu: Bài Thể dục: - Học sinh thực tốt nhịp 1- hình thành nhịp 9-17 Thể dục liên hoàn Chạy ngắn : - Học sinh thực tốt

Ngày tải lên: 01/08/2019, 23:43

... tượng “chuột rút” cách khắc phục hoạt động thể dục thể thao - Nâng cao khả chạy bền Có kĩ xử lý trường hợp khó khăn thường gặp phải luyện tập thể dục - Giáo dục ý thức tổ chức , ý thức kỉ luật tập ... trình chạy bền - Giáo dục cho học sinh ý thức tổ chức kỷ luật tập luyện biết cách tập luyện để nâng cao sức khỏe Rèn luyện tinh thần tập thể, nỗ lực ý chí tập luyện thể dục II Phương tiện dạy ... chung khả thể thực cơng việc nói chung hay chưa Đúng, chưa đúng? Sức bền chuyên môn khả thể thực chuyên sâu hoạt động lao động hay tập thể thao hay chưa Đúng, chưa đúng? Sức bền chung khả thể thực

Ngày tải lên: 01/08/2019, 23:45

... baûn: – phuùt a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4: -GV giới thiệu tóm tắt chương trình môn thể dục lớp : Thời lượng học tiết / tuần, học 35 tuần, caû ... quy định nội quy, yêu cầu luyện tập, yêu cầu HS biết điểm để thực các học thể dục -Biên chế tổ chọn cán môn -Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp ... “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” I.Muïc tieâu : -Giới thiệu trương trình thể dục lớp Yêu cầu HS biết số nội dung trương trình và có thái

Ngày tải lên: 31/03/2021, 18:02

... ngang (11) Gi¸o ¸n thÓ dôc líp  TuÇn 11 N¨m häc 2009 - 2010 Ngµy so¹n: 01 /11/ 2009 Ngµy gi¶ng: 03 /11/ 2009 (B) 04 /11/ 2009 ...  TuÇn 12 N¨m häc 2009 - 2010 Ngµy so¹n: /11/ 2009 Ngµy gi¶ng: 10 /11/ 2009 (B) 11/ 11/2009 (A) TiÕt : 12 ThÓ dôc rÌn luyÖn ... häc 2009 - 2010 Ngµy so¹n: 11/ 10/2009 Ngµy gi¶ng: 13/10/2009 (B) 07/10/2009 (A) TiÕt : Đội hình đội ngũ - thể dục - RLTTCB A Môc tiªu - Ôn

Ngày tải lên: 31/03/2021, 19:56

... 2.Näüi dung : a .Thể dục sáng : Tác dụng : Chuyển thể từ trạng thái ức chế sang hưng phấn b .Thể dục buổi tối : Tác dụng : Chuyển thể từ trạng thái hưng phấn sang ức chế c .Thể dục chóng mệt mõi ... mõi : Tạo cảm giác hưng phấn sau thời gian làm việc lâu dài VD: Thể dục giờ, d .Thể dục thể hình : Khắc phục cân đối thể VD: Thể dục thẩm mĩ, cử tạ, 3.Phỉång phạp : -Tuần tự từ dể đến khó -Từ ... dảy : THỂ DỤC TAY KHƠNG TRỊ CHƠI TRAO GẬY TIẾP SỨC, CHUYỂN THƯƠNG TẢI ĐẠN KIỂM TRA THỂ DỤC TAY KHƠNG I.MỦC TIÃU : 1.Kiến thức : Ôn luyện thể dục tay không Kiểm tra thể dục tay

Ngày tải lên: 20/04/2021, 02:38

... BGH: Tuần: 6 Tiết 11: Bài TD - Chạy ngắn - Chạy bền I - MỤC TIÊU: 1 Kiến thức: - Củng cố cho HS kiến thức yêu cầu động tác thể dục Tính liên kết tính thẩm mỹ động tác thể dục - HS nắm yêu ... biên độ động tác thể dục - Nắm số yêu cầu kĩ thuật xuất phát cao, xuất phát thấp giai đoạn chạy lao - Hiểu tác dụng yêu cầu kĩ thuật 2 Kĩ năng: - HS thực yêu cầu động tác thể dục từ nhịp - 18 ... - MỤC TIÊU: 1 Kiến thức: - Củng cố cho HS kiến thức yêu cầu động tác thể dục Tính liên kết tính thẩm mỹ động tác thể dục - HS nắm yêu cầu kĩ thuật động tác bổ trợ cho chạy nhanh Hiểu luật

Ngày tải lên: 30/05/2021, 20:31

... §¹t Nam 95 s 105 s 115 s 30(P) KiÓm tra mçi lÇn em GV h« XP vµ bÊm thµnh tÝch cho HS LÇn N÷ 110 s 116 s 128 s C.PhÇn ... 20 l 20 l (P) (P) - Cho gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ lâng (11) + Nhận xét đánh giá kết buổi học + Cho HS khèi lîng tËp ... Gi¸o viªn gäi tõng hs lªn kiÓm tra tuỳ vào mức độ để có thể cho điểm nh đạt số lần chuyền nhng KT cha tốt h¹ ®iÓm - Mỗi HS đện 10 vào

Ngày tải lên: 08/06/2021, 22:23

... chấn thơng trong tập luyện thể dục thể thao. - Một số qui định khi học tập bộ môn: - Mục đích cơ bản nhất khi tham gia tập luyện TDTT là nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực của mỗi ngời. Thế ... năm 2008 22 Giáo án thể dục 7 năm học 2008 2009 Đội hình đội ngũ chạy nhanh Tiết 12: Chạy bền I... hiện, GV theo dõi nhận xét và cho điểm 30phút Trơng Hồng Nam 23 Giáo án thể dục 7 năm học 2008 ... Nam 24 Giáo án thể dục 7 năm học 2008 2009 Đội hình đội ngũ chạy nhanh Tiết... - HS thực hiện, GV theo dõi nhận xét và cho điểm Đội hình ôn tập ĐHĐN Trơng Hồng Nam 25 Giáo án thể dục 7 năm học

Ngày tải lên: 18/06/2013, 01:27

... chỗ II Phần cơ bản 1 Bài thể dục - Ôn lại bài thể dục gồm 17 nhịp 2.Chạy ngắn - Chạy bớc nhỏ - Nâng cao đùi - Chạy đạp sau - Chạy giữa... 17 Chạy - bài thể dục Ngày dạy: A.Chuẩn bị: ... thành 4 hàng ngang tập bài thể dục phát triển chung gồm 7 động tác. - Xoay kỹ các khớp cổ chân, tay, khuỷu, vai, gối. 3. Kiểm tra bài cũ: - GV hỏi: mục đích của thể dục 8là gì? II. Phần cơ bản. ... thành vòng tròn tập bài thể dục tay không,... ngực hoặc vai đánh đích, không nhảy chạm đích Lu ý: Qua đích xong không dừng lại đột ngột mà chạygiảm tốc độ 3 Bài thể dục Ôn lại từ nhịp 1->

Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:43