0

tại sao không nên ăn quá mặn

Tài liệu Vì Sao Không Nên Ăn Quá Mặn? doc

Tài liệu Vì Sao Không Nên Ăn Quá Mặn? doc

Sức khỏe giới tính

... cách để tránh bệnh cao huyết áp là hãy ăn lượng muối vừa phải. Tăng cường ăn rau và hoa quả để tăng lượng kali, vốn có tác dụng giảm cao huyết áp. Tăng nguy cơ bị stress ... đến 20 năm mà không hề có bất kỳ một dấu hiệu hoặc triệu chứng nào. - Đã có rất nhiều bằng chứng cho thấy nếu lượng muối trong các bữa ăn vượt quá tỷ lệ cần thiết sẽ làm tăng nguy cơ bị ... quả là gây nên cảm giác lo lắng, hoảng sợ và dễ cáu gắt. Những lý do khác: - Hấp thụ một lượng muối nhiều hơn mức cần thiết trong mỗi bữa ăn cũng làm tăng nguy cơ mắc phải căn bệnh nguy...
  • 5
  • 451
  • 0
Tài liệu Vì sao không nên ăn no? pptx

Tài liệu Vì sao không nên ăn no? pptx

Sức khỏe giới tính

... Vì sao không nên ăn no? Thói quen ăn quá no hàng ngày không những có hại cho đường ruột mà còn khiến đẩy nhanh quá trình lão hóa. Dưới đây là những tác hại do ăn quá no gây ra: Ăn quá ... chứng Alzheimer là do lúc còn trẻ có thói quen ăn quá no, toàn ăn những “sơn hào hải vị”, quá giàu đạm và chất béo. 2. Dễ mắc bệnh dạ dày Ăn quá no liên tục trong thời gian dài khiến hệ ... dài khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động hết công suất, thậm chí quá tải”, Thường xuyên ăn no khiến hormone ở tuyến giáp trạng tăng cao, làm các phân tử can-xi suy giảm, nhẹ thì loãng xương,...
  • 4
  • 450
  • 1
Tài liệu Tại sao không nên cho trẻ uống quá nhiều nước ngọt? pdf

Tài liệu Tại sao không nên cho trẻ uống quá nhiều nước ngọt? pdf

Sức khỏe trẻ em

... Tại sao không nên cho trẻ uống quá nhiều nước ngọt? Các bậc cha mẹ vẫn băn khoăn khi có quá nhiều ý kiến trái chiều về việc dùng nước ngọt có gas cho con trẻ. Tại sao không nên cho ... nước ngọt sẽ dẫn đến việc tích tụ mỡ và nguy cơ về bệnh tật là khó tránh khỏi. Tại sao không nên cho trẻ uống quá nhiều nước ngọt? Nhiều người vẫn cho rằng, nước ngọt là nguyên nhân tiềm ẩn ... loại để đảm bảo không bị tăng cân hay gặp các trở ngại về thể lực, sức khỏe. Mặt khác, vẫn cung cấp cho cơ thể được hàm lượng vitamin lẫn khoáng chất thiết yếu. Những thói quen nên bỏ - Nhiều...
  • 5
  • 729
  • 0
7 loại quả không nên ăn khi mang thai potx

7 loại quả không nên ăn khi mang thai potx

Sức khỏe giới tính

... bà bầu ăn quá nhiều sẽ có nguy cơ bị xuất huyết. Không chỉ có vậy, lông của quả đào dễ gây tác động vào họng, khiến mẹ bầu dễ bị dị ứng, rát họng. Vậy nên, mẹ bầu chú ý không nên ăn quá nhiều ... Quả ổi 7 loại quả không nên ăn khi mang thai Mẹ bầu nên tránh hoặc ăn ít những loại quả gây nóng trong. Mùa hè là mùa của rất nhiều loại hoa quả ngon và hấp dẫn, tuy nhiên không phải loại quả ... không phải loại quả nào mẹ bầu cũng nên ăn. Sau đây là một số loại quả dễ gây nóng trong mà mẹ bầu cần lưu ý. Nhãn có tính nóng nên phụ nữ mang bầu không nên ăn nhiều. Ảnh: internet 1. Quả nhãn...
  • 4
  • 1,007
  • 0
Tại sao không nên suy nghĩ quá nhiều? ppt

Tại sao không nên suy nghĩ quá nhiều? ppt

Kỹ năng tư duy

... đó. Tại sao không nên suy nghĩ quá nhiều? Trên thực tế, một trong những cách tốt nhất để hoàn thành mọi việc là bạn hãy ngừng suy nghĩ để bắt tay hành động. Lẽ dĩ nhiên, việc suy nghĩ quá ... của bạn và làm sản sinh những kết quả tồi tệ không đáng có. Để không “cả nghĩ” Có 3 điều bạn có thể vận dụng để gây dựng thói quen không suy nghĩ quá nhiều: 1. Nhận thức rõ vấn đề của mình ... hơn để đạt được điều mình muốn mà không phải thực sự làm gì. Nếu không hành động, bạn gần như sẽ chẳng bao giờ có được điều mình muốn. Thế nên, suy nghĩ quá nhiều có thể trở thành nơi bạn...
  • 3
  • 496
  • 0
Vì sao không nên ăn no?

sao không nên ăn no?

Sức khỏe giới tính

... là do lúc còn trẻ có thói quen ăn quá no, toàn ăn những “sơn hào hải vị”, quá giàu đạm và chất béo. 2. Dễ mắc bệnh dạ dày Vì sao không nên ăn no? Ăn quá no liên tục trong thời gian ... ruột mà còn khiến đẩy nhanh quá trình lão hóa. Dưới đây là những tác hại do ăn quá no gây ra: 1. Não bộ nhanh thoái hóa Theo các công trình nghiên cứu, ăn quá no trong một thời gian dài ... xuyên ăn no khiến hormone ở tuyến giáp trạng tăng cao, làm các phân tử can-xi suy giảm, nhẹ thì loãng xương, nặng thì xốp xương, thậm chí gây gãy xương. Thói quen ăn quá no hàng ngày không...
  • 4
  • 475
  • 0
Tài liệu Không nên ăn gì khi đang cho con bú? docx

Tài liệu Không nên ăn gì khi đang cho con bú? docx

Sức khỏe trẻ em

... huyết mạch, không còn xuất hiện trong sữa mẹ nữa. Các loại nước có ga cũng nên tránh xa trong giai đoạn đang cho con bú vì chúng không có năng lượng cũng như giá trị dinh dưỡng. Nên thay thế ... rất nhạy cảm. Không có bằng chứng nào cho thấy uống các loại nước sẽ ảnh hưởng tới sữa mẹ nhưng nếu không muốn chất cồn “ngấm” vào sữa thì tốt nhất là đừng uống. Còn nếu không thể đừng ... Không nên ăn gì khi đang cho con bú? Thực phẩm cay nóng cũng là một trong những thủ phạm khiến bé...
  • 5
  • 613
  • 0
Tài liệu Không nên ăn gì khi đói pptx

Tài liệu Không nên ăn gì khi đói pptx

Sức khỏe giới tính

... rất nhiều khi bạn ăn trong lúc đói bụng. Dịch vị trong dạ dày lúc đói có độ PH từ 2 trở xuống. Sau khi ăn, dịch vị trong dạ dày loãng ra và độ PH lên đến 4-5. Tốt nhất nên ăn sữa chua trong ... sau khi ăn cơm. Đồ uống lạnh Khi đói, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị "tê liệt", không còn khả năng hoạt ... còn khả năng hoạt động. Chính vì vậy khi đói bụng không nên uống nước lạnh, đặc biệt là những người bị viêm dạ dày mãn tính, nên ít uống hoặc không uống nước lạnh. Tỏi Trong tỏi có chứa và...
  • 5
  • 383
  • 0
Tài liệu Không nên để quá 3 ngày docx

Tài liệu Không nên để quá 3 ngày docx

Sức khỏe giới tính

... và sau khi ăn cũng không nên uống nhiều nước vì trong khi ăn, dạ dày và ruột sẽ tiết dịch theo phản xạ có điều kiện. Uống nhiều nước sẽ làm loãng dịch tiêu hóa và Không nên để quá 3 ngày ... tráng bát, đĩa hoặc dụng cụ vì chúng không có tác dụng diệt khuẩn. Trong cuốn sách 350 điều không nên trong cuộc sống, cũng có một điều khuyên không nên uống nước sôi để nguội lâu ngày ... nơi, trong không khí, trong nước, đất, các đồ vật trong nhà, trên áo quần và thậm chí cả trên da người, vì vậy chúng có thể xâm nhập vào nước sôi để nguội. Do vậy, người dân không nên dùng nước...
  • 5
  • 251
  • 0
Lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cá hơn pdf

Lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cá hơn pdf

Sức khỏe giới tính

... tiêu hóa và tim mạch. Mỗi tuần bạn nên ăn cá 2-3 bữa để bảo đảm sức khỏe và cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là một vài lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cá. 1. Kho lưu trữ các chất ... lớn trong quá trình phát triển não bộ của thai nhi. Vì vậy, đối với phụ nữ mang thai, việc tăng lượng cá trong chế độ ăn là vô cùng cần thiết. 7. Ngăn ngừa các bệnh khác Một chế độ ăn giàu ... thường xuyên cá trong các bữa ăn của mình mà không sợ bị tăng cân, máu nhiễm mỡ… Mặt khác trong cá rất giàu axít béo omega-3, là thành phần đặc biệt cần thiết đối với quá trình phát triển não bộ....
  • 5
  • 297
  • 0
Tài liệu Vì sao không nên quá béo khi mang thai? doc

Tài liệu Vì sao không nên quá béo khi mang thai? doc

Sức khỏe phụ nữ

... không cẩn Vì sao không nên quá béo khi mang thai? Hiện nay rất nhiều phụ nữ trong quá trình mang thai và cho con bú mắc phải chứng tăng cân quá mức, gây nhiều hậu quả không tốt cho sức ... ăn nhiều cá, thịt, đồ tanh, đồ mỡ… rất tốt và có lợi cho bản thân người mẹ và thai nhi, nên thường xuyên cho ăn nhiều, mà không hiểu đây là nguyên nhân dẫn tới sự thừa mỡ, thể trọng tăng quá ... để không gây khó khăn cho việc sinh đẻ sau này do thể trọng quá cao thì phụ nữ mang thai nên kiểm tra trọng lượng thường xuyên, đặc biệt từ tháng thứ 6 trở đi, nếu phát hiện thấy thể trọng tăng...
  • 5
  • 514
  • 0
Tài liệu Tuyển dụng qua mạng xã hội - Tại sao không? pdf

Tài liệu Tuyển dụng qua mạng xã hội - Tại sao không? pdf

Kỹ năng lãnh đạo

... hơn về họ rồi, hãy chủ động trả lại cho họ khoảng không gian riêng tư và không có chút vướng bận nào về công việc. Nếu ứng viên tiềm năng không sẵn sàng chia sẻ thông tin cá nhân cho bạn, ... Business Review/Tuần Việt Nam) Tuyển dụng qua mạng xã hội - Tại sao không? Khủng hoảng, với hệ lụy là tỷ lệ thất nghiệp tăng cao, đã mở ra cơ hội giúp các nhà tuyển dụng tiếp cận và thu ... hội để bạn quảng bá thêm cho vị trí đăng tuyển hay sao? Bởi ứng viên sẽ càng thấy phấn chấn hơn khi làm cho một tổ chức có uy tín như vậy. Mạng xã hội không phải là phương tiện duy nhất và...
  • 6
  • 495
  • 0
TUYỂN DỤNG QUA MẠNG XÃ HỘI-TẠI SAO KHÔNG? potx

TUYỂN DỤNG QUA MẠNG XÃ HỘI-TẠI SAO KHÔNG? potx

Kỹ năng phỏng vấn

... mẫu thông tin ứng viên để đăng lên trang web của mình. Đồng thời, nó còn cung cấp cho bạn các công cụ để theo dõi tiến độ trên trang tuyển dụng mỗi khi có một đơn đăng ký mới được đưa vào. ... sách bạn bè của họ. Cứ như vậy, bạn đưa thông tin của mình đi xa mà không phải bỏ ra chút chi phí nào. Chưa hết, hãy đăng thông báo tuyển dụng lên trang blog cá nhân và gửi bài ... blogger hàng đầu trong lĩnh vực của bạn và những blogger có uy tín trong nhóm đối tượng tiềm năng bạn đang nhắm tới. Tuyển chọn ứng viên Giờ đây, với sự ra đời của vô số công cụ trực tuyến,...
  • 3
  • 419
  • 0
Mở màn lễ cưới ấn tượng: tại sao không? pdf

Mở màn lễ cưới ấn tượng: tại sao không? pdf

Tổ chức sự kiện

... thống, có nhiều khách mời lớn tuổi hay số lượng khách lớn. Bạn không quá khó để tạo được dấu ấn của riêng mình mà vẫn không đi quá với văn hóa phong tục của người Việt Nam. Khiêu vũ, nhảy nhót hay ... trước đám cưới. Các bạn cũng nên căn cứ vào số lượng và tính chất của khách mời để điều chỉnh hình thức mở màn đám cưới của mình sao cho vừa ấn tượng, vừa phù hợp với văn hóa và đạt được hiệu ứng ... này? Bạn và bạn đời của mình có đủ tự tin và độ nghịch ngợm để phá cách trong đám cưới thì tại sao không nhỉ? Bạn có thể tập luyện trước với phù dâu và phù rể của mình. Hơn thế nữa, bạn còn...
  • 5
  • 670
  • 0

Xem thêm