... quan đến việc bảo vệ, tăng cường sứckhỏe cho bản thân và cộng đồng. - Trong quá trình thực hiện giảng dạy việc giáo dục biện pháp giữ vệ sinh và rènluyệnsứckhỏe cho học sinh qua bộ môn ... vệ sinh, chú ý đến việc giáo dục sứckhỏe cho tuổi vị thành niên. Trên cơ sở đó đề tài đã đề ra các biện pháp vệ sinh rènluyện cơ thể bảo vệ tăng cường sức khỏe, nâng cao năng suất, hiệu ... sách, kích thước bàn ghế cho từng cấp học, ánh sáng…. - Đối với bài có ý nghĩa vệ sinh rènluyện và bảo vệ sức khỏe, thì việc truyền đạt phải chính xác, đảm bảo tính khoa học. Học phải kết hợp...
... BẢN2/ Sử dụng các yếu tố thiên nhiên để rènluyện sức khỏe.a/ Rèn kuyện sứckhỏe bằng không khí. Rènluyệnsứckhỏe bằng không khí là một phương pháp rènluyện đơn giản, hiệu quả cao, HS nào ... thể xảy ra như cảm lạnh, say nắng, cảm gió. Khi tiến hành rènluyệnrènluyệnsứckhỏe bằng không khí các em cần chú ý: Rènluyệnsứckhỏe bằng nước bao gồm: Chà sát cơ thể bằng khăn ướt, ... thuyếtBàiBài : Tập luyệnTDTT và sử Tập luyệnTDTT và sử dụng các yếu tố thiên nhiên dụng các yếu tố thiên nhiên để rènluyệnsứckhỏe để rènluyệnsứckhỏe ( Tiết 2 ).( Tiết 2 ). NỘI...
... sinh môi trường để rènluyệnsứckhoẻ ( SK )môi trường để rènluyệnsứckhoẻ ( SK )1; Rèn luyện sứckhoẻ bằng kk -luyện SK bằng - Rèn KK là 1 pp đơn giản, -luyện SK bằng - Rèn KK là 1 pp đơn ... khoẻ ( SK ) rèn luyệnsứckhoẻ ( SK )TẬP LUYỆN TDTT & TẬP LUYỆN TDTT & SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ THIÊN NHIÊN SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ THIÊN NHIÊN ĐỂ RÈNLUYỆNSỨC KHOẺĐỂ RÈNLUYỆNSỨC KHOẺNỘI ... luyệnsứckhoẻ ( SK )1 : 1 : Rèn luyện SK bằng không khí ( KK ) Rèn luyện SK bằng không khí ( KK ) 2 : Rènluyện SK bằng nước2 : Rènluyện SK bằng nước3 : Rènluyện SK bằng ánh nắng3 : Rèn...
... vệ sinh môi trường để rènluyệnsứckhoẻ ( SK )để rènluyệnsứckhoẻ ( SK )1; Rèn luyện sứckhoẻ bằng kk -luyện SK bằng - Rèn KK là 1 pp đơn giản, -luyện SK bằng - Rèn KK là 1 pp đơn giản, ... luyệnsứckhoẻ ( SK )để rènluyệnsứckhoẻ ( SK )1 : 1 : Rèn luyện SK bằng không khí ( KK ) Rèn luyện SK bằng không khí ( KK ) 2 : Rènluyện SK bằng nước2 : Rènluyện SK bằng nước3 : Rèn ... SK )TẬP LUYỆN TDTT & SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ THIÊN NHIÊN TẬP LUYỆN TDTT & SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ THIÊN NHIÊN ĐỂ RÈNLUYỆNSỨC KHOẺĐỂ RÈNLUYỆNSỨC KHOẺ1 – Tập luyện TDTT1 – Tập luyện TDTT3...
... truyện vui… 5. Động: Thực hiện các hoạt động tinh tế khéo léo như vẽ, kẻ chữ, đánh đàn…cũng như luyện tập thể dục thể thao khéo léo linh hoạt, có độ khó cao để nâng cao hoạt động trí lực. 6....
... THỂ DỤC THỂ THAO VỚI SỨCKHOẺ CƠ THỂI.Thúc tiến quá trình sinh trưởng phát dục nâng cao trình độ chức năng cơ thể.Thể chất tốt là điều kiện đảm bảo cho sứckhoẻ tốt. Rènluyện thể thao có thể ... đánh giá trình độ sứckhoẻ và sự sinh trưởng phát dục của thiếu niên nhi đồng. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao đặc biệt là làm các động tác gập duỗi ngực có thể làm cho sức mạnh của cơ ... và lao động của con người. Rèn luyện thân thể có thể cải biến kết cấu của xương, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao có thể tăng cường các chất trong xương. Tập luyện thể dục thể thao làm...
... BÀI:11 THỂ DỤC RÈNLUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI Tiết: 11, Tuần: 11 I/ MỤC TIÊU: - Ôn một số động tác Thể dục ... chống hông . Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng . - Làm quen với trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức . Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN. Trên sân trường. Dọn ... ra sau , hai tay giơ cao thẳng hướng . Nhịp 4 : Về TTCB . - Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức 3 / Phần kết thúc . - Đứng vỗ - GV cùng HS hệ thống bài 5 – 6 phút 3-4 phút 5-6 phút...
... não già, ít năng động. 10 mẹo rènluyện cho não khỏe Rèn luyện thân thể không thể bỏ qua việc rèn não, bảo đảm cơ quan điều khiển cơ thể luôn có sứckhoẻ để hoàn thành tốt nhiệm vụ tham ... đổi chất trong tế bào não, rènluyện nâng cao khả năng điều khiển việc nghe của thần kinh, giúp trí óc thông minh hơn. 3. Nghĩ: Luôn suy nghĩ là cách tốt nhất rènluyện não. Ai muốn thông ... truyện vui 5. Ðộng: Thực hiện các hoạt động tinh tế khéo léo như vẽ, kẻ chữ, đánh đàn cũng như luyện tập TDTT khéo léo linh hoạt, có độ khó cao để nâng cao hoạt động trí lực. 6. Nói: Não...
... Sứckhoẻ và chăm sóc sứckhoẻ ban đầu 9 2. Giáo dục sứckhoẻ 11 3. Nâng cao sứckhoẻ 14 4. Các nguyên tắc chính của nâng cao sứckhoẻ 22 Câu hỏi thảo luận 23 Hành vi sứckhoẻ và quá trình thay ... cận và mô hình nâng cao sứckhoẻ 46 1. Các phơng thức tiếp cận nâng cao sứckhoẻ 46 2. Các mô hình nâng cao sứckhoẻ 53 Câu hỏi thảo luận 60 Phơng pháp truyền thông sứckhoẻ 62 1. Quá trình ... thay đổi hành vi 24 1. Những yếu tố quyết định sứckhoẻ 24 2. Hành vi sứckhoẻ và những yếu tố ảnh hởng 27 3. Quá trình thay đổi hành vi sứckhoẻ 35 4. Quá trình thay đổi hành vi và can thiệp...
... hành sứckhoẻ môi trờng còn tạo điều kiện, cơ hội để nâng cao sứckhoẻ bằng cách lập kế hoạch nâng cao sứckhoẻ và tiến tới xây dựng một môi trờng có lợi cho sức khoẻ. Các hoạt động sứckhoẻ ... KHíA CạNH LịCH Sử CủA SứCKHOẻ MÔI TRƯờNG 2.1. Khái niệm về sứckhoẻ môi trờng Sức khoẻ môi trờng là gì? Theo quan điểm của nhiều ngời sứckhoẻ môi trờng chính là sứckhoẻ của môi trờng. Đây ... sứckhoẻ môi trờng: + Cung cấp thông tin cho cộng đồng về sứckhoẻ môi trờng. + Nghiên cứu sứckhoẻ môi trờng. + Giáo dục sứckhoẻ môi trờng. Cần phải có kế hoạch xây dựng luật sức khoẻ...
... khám thai, cán bộ y tế khám sứckhoẻ toàn diện cho mẹ bé, xác định việc thai nghén có cần theo dõi đặc biệt hay không. Các lần khám sau, cán bộ y tế theo dõi sứckhoẻ mẹ bé và sự phát triển ... các ông bố. Khi mang thai, nếu mẹ bé thường xuyên được vui vẻ tinh thần thì rất có lợi cho sứckhoẻ cả hai mẹ con. Là người chồng, người cha, bạn hãy làm cho mẹ bé cảm thấy được yêu hơn bao ... nhiễm, không ăn thức ăn sống, thiếu vệ sinh, tránh bị cảm lạnh và các chất có hại để bảo vệ sức khoẻ cho mẹ bé. Bố bé nếu nghiện thuốc lá có thể nhân cơ hội này mà bỏ thuốc. • Hoạt động và...
... hiện một chương Dinh dưỡng và sức khoẻ ǎn uống và sứckhỏe càng ngày càng được chú ý và có nhiều nghiên cứu chứng minh sự liên quan chặt chẽ giữa ǎn uống và sức khỏe. ǎn uống không chỉ là ... đầu trong nghiên cứu vấn đề ǎn uống và sứckhỏe là các thầy thuốc. Qua quan sát và nghiên cứu đã chứng minh nhiều yếu tố ǎn uống liên quan đến bệnh tật và sức khỏe. I. LịCH Sử PHáT TRIểN CủA ... cho ǎn uống là một phương tiện để chữa bệnh và giữ gìn sức khỏe. Hypocrát (460-377) trước công nguyên đã chỉ ra vai trò của ǎn bảo vệ sứckhỏe và khuyên phải chú ý, tùy theo tuổi tác, thời tiết,...