rèn luyện sức khoẻ

... quan đến việc bảo vệ, tăng cường sức khỏe cho bản thân và cộng đồng. - Trong quá trình thực hiện giảng dạy việc giáo dục biện pháp giữ vệ sinh và rèn luyện sức khỏe cho học sinh qua bộ môn ... vệ sinh, chú ý đến việc giáo dục sức khỏe cho tuổi vị thành niên. Trên cơ sở đó đề tài đã đề ra các biện pháp vệ sinh rèn luyện cơ thể bảo vệ tăng cường sức khỏe, nâng cao năng suất, hiệu ... sách, kích thước bàn ghế cho từng cấp học, ánh sáng…. - Đối với bài có ý nghĩa vệ sinh rèn luyện và bảo vệ sức khỏe, thì việc truyền đạt phải chính xác, đảm bảo tính khoa học. Học phải kết hợp...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 15:05

... BẢN 2/ Sử dụng các yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khỏe. a/ Rèn kuyện sức khỏe bằng không khí. Rèn luyện sức khỏe bằng không khí là một phương pháp rèn luyện đơn giản, hiệu quả cao, HS nào ... thể xảy ra như cảm lạnh, say nắng, cảm gió. Khi tiến hành rèn luyện rèn luyện sức khỏe bằng không khí các em cần chú ý: Rèn luyện sức khỏe bằng nước bao gồm: Chà sát cơ thể bằng khăn ướt, ... thuyết Bài Bài : Tập luyệnTDTT và sử Tập luyệnTDTT và sử dụng các yếu tố thiên nhiên dụng các yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức khỏe để rèn luyện sức khỏe ( Tiết 2 ). ( Tiết 2 ). NỘI...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

... sinh môi trường để rèn luyện sức khoẻ ( SK ) môi trường để rèn luyện sức khoẻ ( SK ) 1; Rèn luyện sức khoẻ bằng kk -luyện SK bằng - Rèn KK là 1 pp đơn giản, -luyện SK bằng - Rèn KK là 1 pp đơn ... khoẻ ( SK ) rèn luyện sức khoẻ ( SK ) TẬP LUYỆN TDTT & TẬP LUYỆN TDTT & SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ THIÊN NHIÊN SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ THIÊN NHIÊN ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ NỘI ... luyện sức khoẻ ( SK ) 1 : 1 : Rèn luyện SK bằng không khí ( KK ) Rèn luyện SK bằng không khí ( KK ) 2 : Rèn luyện SK bằng nước 2 : Rèn luyện SK bằng nước 3 : Rèn luyện SK bằng ánh nắng 3 : Rèn...

Ngày tải lên: 04/08/2013, 01:27

Ngày tải lên: 06/11/2013, 19:15

... vệ sinh môi trường để rèn luyện sức khoẻ ( SK ) để rèn luyện sức khoẻ ( SK ) 1; Rèn luyện sức khoẻ bằng kk -luyện SK bằng - Rèn KK là 1 pp đơn giản, -luyện SK bằng - Rèn KK là 1 pp đơn giản, ... luyện sức khoẻ ( SK ) để rèn luyện sức khoẻ ( SK ) 1 : 1 : Rèn luyện SK bằng không khí ( KK ) Rèn luyện SK bằng không khí ( KK ) 2 : Rèn luyện SK bằng nước 2 : Rèn luyện SK bằng nước 3 : Rèn ... SK ) TẬP LUYỆN TDTT & SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ THIÊN NHIÊN TẬP LUYỆN TDTT & SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ THIÊN NHIÊN ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHOẺ 1 – Tập luyện TDTT 1 – Tập luyện TDTT 3...

Ngày tải lên: 29/11/2013, 13:11

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

... truyện vui… 5. Động: Thực hiện các hoạt động tinh tế khéo léo như vẽ, kẻ chữ, đánh đàn…cũng như luyện tập thể dục thể thao khéo léo linh hoạt, có độ khó cao để nâng cao hoạt động trí lực. 6....

Ngày tải lên: 15/10/2012, 13:51

... THỂ DỤC THỂ THAO VỚI SỨC KHOẺ CƠ THỂ I.Thúc tiến quá trình sinh trưởng phát dục nâng cao trình độ chức năng cơ thể. Thể chất tốt là điều kiện đảm bảo cho sức khoẻ tốt. Rèn luyện thể thao có thể ... đánh giá trình độ sức khoẻ và sự sinh trưởng phát dục của thiếu niên nhi đồng. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao đặc biệt là làm các động tác gập duỗi ngực có thể làm cho sức mạnh của cơ ... và lao động của con người. Rèn luyện thân thể có thể cải biến kết cấu của xương, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao có thể tăng cường các chất trong xương. Tập luyện thể dục thể thao làm...

Ngày tải lên: 30/09/2013, 08:20

Ngày tải lên: 21/10/2013, 16:11

... BÀI:11 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI Tiết: 11, Tuần: 11 I/ MỤC TIÊU: - Ôn một số động tác Thể dục ... chống hông . Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng . - Làm quen với trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức . Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN. Trên sân trường. Dọn ... ra sau , hai tay giơ cao thẳng hướng . Nhịp 4 : Về TTCB . - Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức 3 / Phần kết thúc . - Đứng vỗ - GV cùng HS hệ thống bài 5 – 6 phút 3-4 phút 5-6 phút...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 17:15

... não già, ít năng động. 10 mẹo rèn luyện cho não khỏe Rèn luyện thân thể không thể bỏ qua việc rèn não, bảo đảm cơ quan điều khiển cơ thể luôn có sức khoẻ để hoàn thành tốt nhiệm vụ tham ... đổi chất trong tế bào não, rèn luyện nâng cao khả năng điều khiển việc nghe của thần kinh, giúp trí óc thông minh hơn. 3. Nghĩ: Luôn suy nghĩ là cách tốt nhất rèn luyện não. Ai muốn thông ... truyện vui 5. Ðộng: Thực hiện các hoạt động tinh tế khéo léo như vẽ, kẻ chữ, đánh đàn cũng như luyện tập TDTT khéo léo linh hoạt, có độ khó cao để nâng cao hoạt động trí lực. 6. Nói: Não...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

Ngày tải lên: 30/05/2014, 18:09

Ngày tải lên: 06/08/2012, 15:10

Ngày tải lên: 08/08/2012, 21:59

... Sức khoẻ và chăm sóc sức khoẻ ban đầu 9 2. Giáo dục sức khoẻ 11 3. Nâng cao sức khoẻ 14 4. Các nguyên tắc chính của nâng cao sức khoẻ 22 Câu hỏi thảo luận 23 Hành vi sức khoẻ và quá trình thay ... cận và mô hình nâng cao sức khoẻ 46 1. Các phơng thức tiếp cận nâng cao sức khoẻ 46 2. Các mô hình nâng cao sức khoẻ 53 Câu hỏi thảo luận 60 Phơng pháp truyền thông sức khoẻ 62 1. Quá trình ... thay đổi hành vi 24 1. Những yếu tố quyết định sức khoẻ 24 2. Hành vi sức khoẻ và những yếu tố ảnh hởng 27 3. Quá trình thay đổi hành vi sức khoẻ 35 4. Quá trình thay đổi hành vi và can thiệp...

Ngày tải lên: 16/08/2012, 17:01

... hành sức khoẻ môi trờng còn tạo điều kiện, cơ hội để nâng cao sức khoẻ bằng cách lập kế hoạch nâng cao sức khoẻ và tiến tới xây dựng một môi trờng có lợi cho sức khoẻ. Các hoạt động sức khoẻ ... KHíA CạNH LịCH Sử CủA SứC KHOẻ MÔI TRƯờNG 2.1. Khái niệm về sức khoẻ môi trờng Sức khoẻ môi trờng là gì? Theo quan điểm của nhiều ngời sức khoẻ môi trờng chính là sức khoẻ của môi trờng. Đây ... sức khoẻ môi trờng: + Cung cấp thông tin cho cộng đồng về sức khoẻ môi trờng. + Nghiên cứu sức khoẻ môi trờng. + Giáo dục sức khoẻ môi trờng. Cần phải có kế hoạch xây dựng luật sức khoẻ...

Ngày tải lên: 16/08/2012, 17:01

... khám thai, cán bộ y tế khám sức khoẻ toàn diện cho mẹ bé, xác định việc thai nghén có cần theo dõi đặc biệt hay không. Các lần khám sau, cán bộ y tế theo dõi sức khoẻ mẹ bé và sự phát triển ... các ông bố. Khi mang thai, nếu mẹ bé thường xuyên được vui vẻ tinh thần thì rất có lợi cho sức khoẻ cả hai mẹ con. Là người chồng, người cha, bạn hãy làm cho mẹ bé cảm thấy được yêu hơn bao ... nhiễm, không ăn thức ăn sống, thiếu vệ sinh, tránh bị cảm lạnh và các chất có hại để bảo vệ sức khoẻ cho mẹ bé. Bố bé nếu nghiện thuốc lá có thể nhân cơ hội này mà bỏ thuốc. • Hoạt động và...

Ngày tải lên: 17/08/2012, 09:37

... hiện một chương Dinh dưỡng và sức khoẻ ǎn uống và sức khỏe càng ngày càng được chú ý và có nhiều nghiên cứu chứng minh sự liên quan chặt chẽ giữa ǎn uống và sức khỏe. ǎn uống không chỉ là ... đầu trong nghiên cứu vấn đề ǎn uống và sức khỏe là các thầy thuốc. Qua quan sát và nghiên cứu đã chứng minh nhiều yếu tố ǎn uống liên quan đến bệnh tật và sức khỏe. I. LịCH Sử PHáT TRIểN CủA ... cho ǎn uống là một phương tiện để chữa bệnh và giữ gìn sức khỏe. Hypocrát (460-377) trước công nguyên đã chỉ ra vai trò của ǎn bảo vệ sức khỏe và khuyên phải chú ý, tùy theo tuổi tác, thời tiết,...

Ngày tải lên: 17/08/2012, 09:37