phối hợp kt 3 gđ chạy đà giậm nhảy trên không

... nhỏ quá) Giậm nhảy bước không chuẩn, không thuận lợi cho giai đoạn không Lựa chọn số bài tập sửa chữa những sai lầm thường mắc học kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ... thấp) Không tạo tư chuẩn bị cho giậm nhảy Giậm nhảy không hết Giậm nhảy bị lao (góc độ giậm nhảy nhỏ quá) Giậm nhảy bước bộ không chuẩn, không thuận lợi cho giai đoạn không Tổng hợp ... thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Lựa chọn số bài tập sửa chữa những sai lầm thường mắc học kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi: Ứng...

Ngày tải lên: 05/04/2013, 14:48

... bộ không chuẩn, không thuận lợi cho giai đoạn không Tổng hợp tài liệu chuyên môn giảng dạy huấn luyện nhảy xa, lựa chọn tập sửa chữa sai lầm thường mắc học kỹ thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy ... sau: Chạy đà đặt chân giậm không chính xác Tốc độ chạy đà không cao (dẫn đến giậm nhảy hiệu quả thấp) Không tạo tư chuẩn bị cho giậm nhảy Giậm nhảy không hết Giậm nhảy bị lao ... thăng bằng thân kết thúc giậm nhảy Tập bước bộ đúng từ chậm đến nhanh 10 Chạy đà 3- 5 bước giậm nhảy bước lặp lại liên tục * Kết quả chúng lựa chọn được bài tập sau: Sử dụng...

Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:51

... 1. 83 1.80 1.88 1.75 1.70 1.87 1.85 2.00 2.01 2.01 1.87 1.88 1.96 2.00 1.80 1.92 NHẢY XA LAÀN 3. 33 3.4 3. 8 3. 11 3. 13 3. 83 3 .39 3. 28 3. 09 3. 12 3. 3 3. 15 3. 35 3. 83 3. 43 3.8 3. 3 3. 76 3. 35 3. 35 3. 13 3.18 ... 3. 35 3. 13 3.18 3. 73 3.82 3. 55 3. 87 4.1 LAÀN 3. 4 3. 45 3. 85 3. 15 3. 2 3. 88 3. 44 3. 32 3. 15 3. 17 3. 37 3. 21 3. 41 3. 9 3. 46 3. 87 3. 36 3. 81 3. 41 3. 4 3. 2 3. 25 3. 8 3. 87 3. 59 3. 92 4. 13 38 28 29 30 Giá trò trung ... 2.07 3. 85 3. 99 1.92 1.95 3. 41 3. 56 1.85 1.89 3. 30 3. 42 1.90 1.95 3. 11 3. 29 1.92 1.95 3. 12 3. 24 2.00 2.04 3. 30 3. 45 1.88 1.90 3. 10 3. 22 1.80 1.79 3. 40 3. 88 1.92 1.96 3. 85 3. 97 1.80 1.80 3. 45 3. 60...

Ngày tải lên: 31/05/2014, 12:48

... giá kỹ thuật chạy đà dậm nhảy nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh THPT ban đầu sau thực nghiệm gồm test sau: Luận văn tốt nghiệp • Chạy 30 m xuất phát cao (giây) • Bật xa bước khơng đà (cm) • ... thập, tổng hợp tài liệu, chọn lọc test sư phạm tiến hành lập phiếu vấn HLV chuyên gia 03 Xử lý kết vấn 11/2005 THPT BC Trần.V Thời 04 Xác định tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà giậm nhảy kỹ thuật nhảy cao ... thống tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà giậm nhảy nhảy cao nằm nghiêng, tiến hành thực nghiệm nhóm đối tượng qui ước sau: Nhóm thực nghiệm: Gồm em học sinh nam lớp 11A1, lớp 11A2, nhảy cao em học theo chương...

Ngày tải lên: 01/06/2014, 14:52

... sức mạnh kết hợp kĩ thuật chạy đà, bước chạy kết hợp với đánh tay, phân phối sức giậm nhảy, tiếp đất Dạy học cho học sinh q trình rèn luyện để có kĩ thuật chạy đà giậm nhảy góp phần phát triển ... thấp) Không tạo tư chuẩn bị cho giậm nhảy Giậm nhảy không hết Giậm nhảy bị lao (góc độ giậm nhảy nhỏ quá) Giậm nhảy bước bộ không chuẩn không thuận lợi cho giai đoạn không Tổng hợp ... sau: Chạy đà đặt chân giậm không chính xác Tốc độ chạy đà không cao (dẫn đến giậm nhảy hiệu quả thấp) Không tạo tư chuẩn bị cho giậm nhảy Giậm nhảy không hết Giậm nhảy bị lao...

Ngày tải lên: 30/11/2014, 12:23

... mắc nhảy xa học giai đoạn chạy đà - Giậm nhảy cho học sinh THCS Giậm nhảy khơng tích cực 20 80 Giậm nhảy bị tụt hông 90 10 Giậm nhảy không duỗi hết chân 80 20 Giậm nhảy thân ngã sau 30 70 10 Giậm ... = 30 ) STT Số người thực Tốc độ chạy đà giảm dần Đà ngắn không kịp phát huy tốc độ đà bước cuối Độ ngã thân chạy không hợp lý Độ dài 4-6 bước cuối không ổn định Nhịp độ chạy đà không ổn định Giậm ... động tác phối hợp với cách chặc chẽ chạy đà - Giậm nhảy bay lên không rơi xuống đất Người nhảy muốn có thành tích cao phải kéo dài khoảng cách bay không nổ lực người nhảy chạy đà giậm nhảy tạo...

Ngày tải lên: 01/12/2014, 19:18

... chân giậm không ván giậm nhảy Bước đưa đặt chân giậm nhảy ngắn, dài cục Giậm nhảy yếu khơng có lực Sự phối hợp chân lăng tay không đồng Không tạo tư chuẩn bị tốt cho giậm nhảy Giậm nhảy không ... sau: 1 .Chạy đà khơng xác, tốc độ chạy đà không cao Nhịp điệu không ổn định bước chạy đà cuối dẫn tới việc đặt chân giậm không ván giậm nhảy 2.Bước đưa đặt chân giậm nhảy ngắn, dài cục Giậm nhảy ... điệu không ổn định bước chạy đà cuối dẫn tới việc đặt chân giậm không ván giậm nhảy 2.Bước đưa đặt chân giậm nhảy ngắn, q dài cục Giậm nhảy yếu khơng có lực Sự phối hợp chân lăng tay không đồng Không...

Ngày tải lên: 05/01/2015, 10:18

... điểm giậm nhảy chân giậm nhảy) Tốc độ chạy đà không tốt (dẫn đến giậm nhảy hiệu thấp) Không tạo tư chuẩn bị cho giậm nhảy Giậm nhảy không hết Giậm nhảy bị lao (góc độ giậm nhảy nhỏ quá) Giậm nhảy ... sau: Chạy đà đặt chân giậm khơng xác Tốc độ chạy đà không cao (dẫn đến giậm nhảy hiệu thấp) Không tạo tư chuẩn bị cho giậm nhảy Giậm nhảy không hết Giậm nhảy bị lao (góc độ giậm nhảy nhỏ quá) Giậm ... ván giậm chạy tiếp qua hố cát (cự ly 35 - 45m) ễn luyện nhịp điệu bước cuối Tập phối hợp giậm nhảy bước lặp lại Thực lặp lại chạy đà ngắn giậm nhảy chạm vào vật chuẩn treo cao Tập giậm nhảy, ...

Ngày tải lên: 20/03/2015, 11:36

... chân giậm nhảy (Nếu giậm nhảy chân trái đứng bên phải giậm nhảy chân phải đứng bên trái theo hướng quay mặt xà) - Xác định hướng chạy đà góc độ chạy đà (góc độ chạy đà chếnh với xà khoản 38 ->450) ... lực nâng thể lên cao Chú ý cần phối hợp xác, ăn nhịp chạy đà với giậm nhảy góc độ hợp lí đạt thành tích cao Để giảng dạy đạt kết cao giai đoạn kĩ thuật "chạy đà giậm nhảy" , việc năm động tác kĩ ... sẵn sàng đánh tay hỗ trợ với giậm nhảy (Như hình vẽ) * Giai đoạn giậm nhảy: "Giậm nhảy giai đoạn quan trọng giai đoạn kĩ thuật nhảy cao" Lúc bàn chân giậm nhảy bước đà cuối tiếp đất gót, sau nhanh...

Ngày tải lên: 07/04/2015, 09:32

... không chính xác ( điểm giậm nhảy chân giậm nhảy) Tốc độ chạy đà không tốt (dẫn đến giậm nhảy hiệu quả thấp) Không tạo tư chuẩn bị cho giậm nhảy Giậm nhảy không hết Giậm nhảy bị ... TL kỹ thuật nhảy xa liên quan đến sức nhanh – sức mạnh – khéo léo, muốn giậm nhảy tốt giai đoạn chạy đà lại định KT giậm nhảy định đến thành tích lần nhảy Chạy đà đặt chân giậm không chính ... nhỏ quá) Giậm nhảy bước không chuẩn, không thuận lợi cho giai đoạn không Lựa chọn số bài tập sửa chữa những sai lầm thường mắc học kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu...

Ngày tải lên: 27/06/2015, 22:28

... chính xác ( điểm giậm nhảy chân giậm nhảy) 1.2 Tốc độ chạy đà không tốt (dẫn đến giậm nhảy hiệu quả thấp) 1 .3 Không tạo tư chuẩn bị cho giậm nhảy 1.4 Giậm nhảy không hết 1.5 Giậm ... thuật chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh trường THCS * Khả áp dụng học sinh THCS Một số điểm sai thường mắc của học sinh khối THCS kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy ... thuật nhảy xa liên quan đến sức nhanh – sức mạnh – khéo léo, muốn giậm nhảy tốt giai đoạn chạy đà lại định kỷ thuật giậm nhảy định đến thành tích lần nhảy 1.1 Chạy đà đặt chân giậm không...

Ngày tải lên: 24/07/2016, 07:53

... là: chạy đà, giậm nhảy, không tiếp đất H Kỹ thuật chạy đà - giậm nhảy Người thực hiện: Nguyễn Tuấn Sơn - THCS Nguyễn Tất Thành- Nam Dong Đề tài: Một số tập bổ trợ cho chạy đà - giậm nhảy ... thuật chạy đà - giậm nhảy Chạy tốc độ cao 20 - 30 m lặp lại ngồi đường chạy Mục đích: nâng cao tốc độ chạy đà, tăng hiệu quả giậm nhảy Chạy tăng tốc độ, bắt tốc độ cao đến ván giậm chạy ... nhảy xa tổng hợp một số tập sau: Sử dụng tư thế bắt đầu chạy đà ổn định Chạy tốc độ cao 20 - 30 m lặp lại đường chạy đà Chạy tăng tốc độ, bắt tốc độ cao đến gần ván giậm chạy tiếp...

Ngày tải lên: 09/12/2017, 21:19

... Child – Pugh 32 Bảng 3. 5: Các triệu chứng lâm sàng đối tượng nghiên cứu 33 Bảng 3. 6: Các xét nghiệm sinh hóa 33 Bảng 3. 7: Các xét nghiệm đông máu 34 Bảng 3. 8: Liên quan ... 30 2.8 Đạo đức nghiên cứu 30 Chƣơng Kết nghiên cứu 31 3. 1 Một số đặc điểm đối tượng nghiên cứu 31 3. 2 Kết điều trị thắt búi giãn TMTQ phối hợp với propranolol 36 ... TMTQ 36 Bảng 3. 13: Đánh giá hiệu làm dấu đỏ búi giãn TMTQ 37 Bảng 3. 14: Số lần thắt số vòng thắt bệnh nhân 37 Bảng 3. 15: Liều propranolol trung bình ngày cho bệnh nhân 38 Bảng 3. 16:...

Ngày tải lên: 21/11/2014, 21:51

... chuyên môn chất lợng học tập K -Đ/C Trần Thị Hoa(Tổ trởng chuyên môn K,2 ,3) phụ trách chuyên môn chất lợng học tập K ,2 ,3 - Đ/C Trần Văn át (Tổ trởng chuyên môn K4,5) phụ trách chuyên môn chất ... hoà xã héi chđ nghÜa viƯt nam υ - ================ §éc lËp – Tù Hạnh phúc Kế hoạch phối kết hợp thực nhiệm vụ giáo dục nhà trờng với hội đồng giáo dục sở Năm học 2008 - 2009 A/Nội dung ... học để phục vụ thân, gia đình, thôn xóm, quê hơng, xã hội Hội đồng giáo dục kết hợp chặt chẽ đoàn thể vµ ngoµi nhµ trêng cïng thùc hiƯn nhiƯm vơ chung "Phát triển phong trào giáo dục" Có mối liên...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 23:11

... nhËp 1,5 32 ,1 66,4 0,4 33 .400,0 Cao - 58,0 41,8 1,7 19.040,0 Cao Hµn Quèc 4,5 41,4 54,1 8.861,0 Trung bình Ma-lai-xi-a 8,5 49,6 41,9 0,4 3. 680,0 Trung bình Trung Quốc 15 52,0 33 ,0 7 ,3 911,0 Trung ... díi 23, 8 29,7 46,5 3, 5 1.081,0 Trung bìnhđới Udơbêkixtan 36 21,4 42,6 449,0 Thấp Lào 53 22,7 24 ,3 5,7 31 7,0 Thấp Cô-oet Xi-ri Møc thu nhËp Quèc gia, vïng l·nh thæ Thu nhËp cao - N1 Nhật, Đài loan, ... phát triển Nhóm Giàu nhng trình độ phát KT XH cha cao Đặc điểm phát triển Kinh tế Nền KT XH phát triển toàn diện Mức độ công nghiệp hoá cao nhanh - Nền KT chủ yếu dựa vào nông nghiệp - Tốc độ...

Ngày tải lên: 27/10/2014, 12:00

... lớp, xây dựng kế hoạch phối hợp chặt chẽ với lực lượng giáo dục đơn vị thường xuy ên phối hợp nhằm hạn chế học sinh bỏ học - Chỉ đạo cho Chi đoàn xây dựng kế hoạch phối hợp với Chi đồn ấp cơng ... kịp thời trường hợp có tượng bỏ học để kịp thời vận động báo cáo cho Nhà trường Đây khâu quan trọng để quản lý học sinh có dấu hiệu bỏ học 3. 2 Công thác phối hợp a Công tác phối hợp với Ban Đại ... trọng mà Nhà trường cần có kế hoạch phối hợp cụ thể trước năm học hợp bàn với Ban Đại diện Cha mẹ học sinh lần họp định kì, họp đột xuất để đưa nội dung cần phối hợp vào kế hoạch Ban Đại diện cha...

Ngày tải lên: 21/04/2015, 08:07

Ngày tải lên: 28/04/2016, 01:40

Ngày tải lên: 12/03/2015, 14:38