... Sống – nhữngthóiquengiúptrẻ khỏe mạnh
ISBN: 1-74186-654-5
ISBN trực tuyến: 1-74186-655-3
Số Xuất Bản: P3-4018
Mục đích của cuốn sách “Khởi Động Cuộc Sống – NhữngThóiQuenGiúpTrẻ Khỏe ... các bậc cha mẹ có con bốn tuổi những thông tin khái quát, phi thương mại nhằm
giúp họ xây dựng nhữngthóiquen lành mạnh ở trẻ.
Nếu đứa con lên bốn của bạn có những điều kiện sức khỏe hay dinh ...
trẻ, vì vậy hãy luôn lưu ý đến hai nguy cơ này.
Khó có thể nhận ra con bạn bị thừa cân vì xung quanh chúng ta đều
là người lớn và những đứa trẻ to lớn.
Việc so sánh con bạn với những đứa trẻ...
... từ trứng nước, xử lý ngay những bề bộn nhỏ trước khi chúng kịp trở
thành những thứ mà ta không muốn đụng tay vào. Dưới đây là nhữngthói
quen đơn giản để giúp nhà bạn sạch hơn:
1. Cởi giày. ... cho bạn cất đồ đạc mới
vào.
5. Sẵn sàng đồ nghề. Bạn hãy để một cái rổ hay hộp trong mỗi phòng tắm
và bồn rửa ở bếp để đựng những thứ như cọ, mút rửa, giẻ… Có sẵn công cụ
Những thóiquen ... thu hút những kẻ không mời như chuột, gián,
ruồi nhặng… Tốt nhất, bạn hãy tập thóiquen rửa sạch chén bát sau khi ăn
xong nhé!
Ngoài ra, đừng quên cọ bồn rửa ở bếp sau khi rửa bát xong. Bạn đừng...
...
Những thóiquen mà bạn cần giúp
bé bỏ
Có một số thóiquen không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Hãy cùng
chúng tôi điểm qua một vài thóiquen xấu mà các bậc phụ huynh cần giúp ... cần giúptrẻ bỏ
nhé!
1. Hảo ngọt
Dù có hay không có sự khác nhau sau khi bé nhà bạn ăn đồ ngọt thì đây cũng là thóiquen
hàng đầu cần bỏ. Nhiều loại đồ ăn vặt và nước uống dành cho trẻ em chứa ... Dinh dưỡng và ăn kiêng Mỹ thấy rằng những bé
được ăn sáng đầy đủ thường ít bồn chồn hơn, tỉnh táo hơn, tập trung hơn và đạt kết quả
kiểm tra tốt hơn. Nhữngtrẻ bỏ bữa sáng cũng dễ bị thừa cân...
... 7 thóiquengiúpbạn kinh doanh thành công
Bạn có muốn công việc kinh doanh của bạn luôn tiến triển tốt hay không? Hãy thực hiện
những thóiquen sau đây:
1. Đặt ra kế ... những yếu tố quyết định thành bại của doanh
nghiệp.
3. Tuyển đúng người
Thói quen quan trọng thứ ba là bạn phải tuyển đúng người. 95% sự thành công của bạn là do chất
lượng nhân viên mà bạn ... là phải có thóiquen lập kế hoạch. Kế hoạch càng hoàn
chỉnh và chi tiết bao nhiêu thì càng dễ tiến hành và nhận được những kết quả mà bạn mong muốn
bấy nhiêu.
Có một chiến lược mà bạn nên biết...
...
Một số thóiquen dưới đây có thể dễ dàng khắc phục, nhưng cũng có những
thói quen cần đến sự trợ giúp hoặc chữa trị của các chuyên gia.
Ăn trước khi đi ngủ
Ngoài ra, một số thóiquen khác ... sâu.
Những thóiquen khiến
bạn khó ngủ sâu
Để quạt thẳng vào người, để điều hòa quá lạnh, nằm sấp hoặc ăn nhẹ trước
khi đi ngủ , nhữngthóiquen tưởng chừng vô hại này lại làm bạn khó ngủ ... nhưngbạn lại không có thóiquen dùng chăn đắp (nhất là vùng bụng và
ngực) khiến cơ thể thường xuyên xuất hiện các phản xạ có ý thức chống lạnh, làm
Các nhà khoa học đã xác định những người có thói...
... viên càng cao bấy nhiêu.
7 thóiquengiúpbạn kinh doanh
thành công
Bạn có muốn công việc kinh doanh của bạn luôn tiến triển tốt hay không? Hãy
thực hiện nhữngthóiquen sau đây:
... trong những yếu tố quyết định thành bại của doanh nghiệp.
3. Tuyển đúng người
Thói quen quan trọng thứ ba là bạn phải tuyển đúng người. 95% sự thành công
của bạn là do chất lượng nhân viên mà bạn ... giá xem công việc đạt được có hiệu quả không?
Bạn phải đưa ra những chương trình, tiêu chuẩn cụ thể đối với những kết quả mà bạn
yêu cầu. Đồng thờibạn cũng phải đặt ra thời gian biểu và thời...
... phát triển của trẻ nói chung là bữa sáng giàu ptrotein.
7. Lười suy nghĩ
Suy nghĩ chính là một cách tốt nhất để tập thể dục cho não. Việc vận dụng trí óc vào suy đoán,
xử lý sẽ giúp trí tuệ...
...
8 thói ‘xấu’ giúpbạntrẻ ra đến 10 tuổi
Nói là xấu nhưng cũng không hẳn là xấu lắm đâu, hehe!
1. Tự tin ... cảm giác an toàn, giúp điều tiết sự rối loạn trong suy nghĩ, đặc biệt
là những khi lo lắng, mệt mỏi. Muốn nói gì thì cứ nói, thẳng thắn bày tỏ quan điểm
cá nhân, như vậy bạn sẽ luôn cảm thấy ... hát
Hát giúp cho các cơ của hệ thống hô hấp được luyện tập tích cực, "môn thể thao"
này được ví ngang cơ với việc đạp thuyền, bơi lội cơ đấy. Hơn nữa, hát còn có thể
giúp bạn giảm...
...
vậy tapchinhabep chỉ cho các bạn cần duy trì nhữngthóiquengiúp nam giới
khỏe mạnh.
Thường xuyên cạo râu
Cạo râu kích thích sản xuất collagen giúp da trở nên sáng và mịn màng hơn,
kết hợp ... có nhữngthói
quen ảnh hưởng tới sức khỏe như hút thuốc lá, rượu bia nhiều…sẽ ảnh
hưởng rất lớn tới sức khỏe, giảm năng lượng cho một cơ thể khỏe mạnh. Vì
vậy tapchinhabep chỉ cho các bạn ... thấy thoải mái và trông trẻ hơn so với tuổi thực tế.
Bạn có thể tập thể dục bằng nhiều cách khác nhau: đá bóng, chạy bộ, bóng
bàn, cầu lông, chơi golf, hay làm vườn nếu nhà bạn có mảnh vườn nhỏ...
... đồ uống vào buổi tối là thóiquengiúpbạn ngủ ngon hơn.
Ánh sáng tác động đến giấc ngủ của bạn rất nhiều. Vào buổi tối, cơ thể sẽ tự giải phóng
chất melatonin khiến bạn buồn ngủ. Hoạt chất ... cơ thể một thóiquen trước khi đi ngủ. Đó có thể là thay bộ quần áo
ngủ, chải tóc hay đánh răng… Não bộ sẽ làm quen và nhanh chóng chuẩn bị đi vào “chế
độ” ngủ khi bạn thực hiện những động ...
Nhiều người có thóiquen uống một ly cafe vào đầu buổi chiều, sau giấc ngủ trưa không
trọn vẹn, để lấy lại tỉnh táo. Đây là một thóiquen không tốt. Chất caffeine sẽ khiến não
bộ bạn gần như bị...
...
Những thóiquen xấu khiến trẻ kém thông minh
Ngủ không đủ giấc, xem TV quá nhiều, ít giao tiếp với người thân, bạn bè, hay ăn
quá no… là những nguyên nhân khiến cho trí thông minh của trẻ ... ngày càng giảm
sút.
Thử cùng điểm qua một vài thóiquen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé:
1. Ngủ không đủ giấc
Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát
triển ... tiếp phong phú cũng góp phần kích thích vận động trí não của trẻ. Vì thế, cha mẹ
nên dành thời gian cho trẻ tiếp xúc với môi trường bên ngoài cũng như chủ động
trò chuyện cùng bé...
... vụ. Bạn có thể sử dụng thương hiệu này để gây chú ý trong CV
cũng như khi phỏng vấn.
Thay đổi quan điểm
Những thóiquengiúp tăng cơ hội được tuyển
dụng
Hằng ngày, hãy tích lũy nhữngthói ... thóiquen dưới đây, chúng không chỉ giúp làm
tăng cơ hội tìm được một công việc mà còn hữu ích cho sự nghiệp lâu dài của bạn:
Trung thực
Nếu có người hỏi bạn “Tình hình dạo này thế nào?”, bạn ... sẽ xảy ra:
- Anh/chị ấy đánh giá cao sự trung thực của bạn
- Sẽ thêm một người biết về tình trạng của bạn
- Anh/chị ấy có thể giúpbạn tìm việc.
Viết blog/ cập nhật Facebook/ Twitter
Viết...
... khả năng…
Điều này khiến bạn tốt hơn ư? Không, nó chỉ khiến bạn mang một nỗi ám ảnh về
tiền bạc và thể hiện sự nghèo khó của bạn. Khi bạn bị ám ảnh về sự nghèo khó,
bạn lúc nào cũng tự ti hơn ... nào cũng chán, đi chơi với bạn bè không lúc nào thoải mái. Bạn chê
nhiều thứ, trong đó có cả những thứ chất lượng, đắt tiền. Chỉ vì bạn không thể mua
nổi món đó nên bạn tìm lí do để biện bạch, ... Nhữngthóiquen khiến bạn “giật lùi”
Lúc nào cũng nhắc đến tiền
Biểu hiện: Bị áp lực tiền bạc đè nặng. Thường...
... của con người, sức khỏe chúng ta cũng
Những thóiquen khiến bạn 'chết sớm' ai
cũng mắc phải
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người có
một số thóiquen tưởng rằng bình thường
nhưng thực ... khi ăn no
Hàng ngày, nhiều người không có thóiquen
uống nước nhưng sau khi ăn xong mới uống
nước và uống rất nhiều một lúc. Thóiquen này
không những không có lợi cho sức mà còn ảnh
hưởng ... trà ngay sau bữa ăn
Đây là thóiquen của đa số người dân Việt Nam
mà họ không biết rằng đang tự hủy hoại sức
khỏe của chính mình.
Ăn xong uống nước trà ngay không những làm
loãng dịch vị mà...