Cuốn sách “63 thói quen tốt giúp trẻ trưởng thành” mang đến những bài học, những kinh nghiệm để các bậc cha mẹ có thể áp dụng và giúp con phát triển một cách toàn diện. Sách được chia thành 2 phần, mời các bạn cùng tìm hiểu phần 1 cuốn sách.
https://tieulun.hopto.org https://tieulun.hopto.org https://tieulun.hopto.org https://tieulun.hopto.org https://tieulun.hopto.org https://tieulun.hopto.org LỜI NÓI ĐẦU Lời nói đầu Các bậc cha mẹ ln hi vọng từ cịn nhỏ hình thành thói quen tốt, có thành tích xuất chúng, có lực khả thích ứng cao với hoàn cảnh; trưởng thành trở thành người thành đạt, có nhiều cống hiến cho xã hội Tuy nhiên, xã hội hiệ n nay, ngày có nhiều trẻ chán học, nói dối, tự ti, nhạy cảm, ích kỉ, lười biếng, vô lễ, khả tự lập kém, tiêu tiền bừa bãi Làm để hình thành cho trẻ thói quen tốt? Làm để điều chỉnh thói quen nhận thức lệch lạc trẻ? Đó vấn đề nan giải nhiều bậc cha mẹ Nhiều người trọng đến thành tích học tập mà bỏ qua q trình phát triển tâm lí, điều khơng có lợi cho q trình trưởng thành trẻ Đương nhiên, có nhiều người ý thức tầm quan trọng vấn đề này, họ lại khơng biết cách bồi dưỡng cho trẻ thói quen tốt Đe giúp bậc cha mẹ hiểu thêm cách thức bồi dưỡng thói quen tốt cho trẻ, sách cung cấp bí hình thành 63 thói quen tốt cho trẻ Cuốn sách phân tích thói quen thực tế trẻ, mơ tả tường tận, nội dung phong phú, cẩm nang cần có cho bậc phụ huynh Ồng Tơn Vân Hiểu - chuyên gia giáo dục thiếu niên Trung Quốc nói: “Thói quen tốt yếu tố định vận mệnh, quỹ đạo thành công, tài sản quý giá suốt đời, định thành cơng đứa trẻ” Thói quen người ảnh hưởng trực tiếp đến tương lai Thói quen tốt yếu tố định thành cơng, thói quen xấu nhân tố chủ yếu tạo nên thất bại Người thành công đạt nhiều thành tựu nhờ có giúp sức https://tieulun.hopto.org đắc lực cùa thói quen tốt Người thất bại khơng đạt thành công ảnh hưởng thói quen xấu Do đó, với vai trị người thầy trẻ, cha mẹ cần phải nắm yếu tố định để hình thành nên thói quen có lợi cho phát triển trưởng thành trẻ sau NHỮNG THÓI QUEN TỐT TRONG ĂN UỐNG Dinh Dưỡng Là yêu Tô Căn Của sức khỏe, Là Cơ sở VậT ChâT Của sinh Tồn Vấn đề ăn uống trẻ nỗi lo nhiều bậc cha mẹ Chỉ ăn uống đủ dinh dưỡng, trẻ phát triển tồn diện Tuy nhiên thực tế, đa số trẻ nhỏ không ý thức tầm quan trọng cân dinh dưỡng nên thường kén ăn, thích ăn này, khơng thích ăn Làm để hình thành thói quen ăn uống tốt trẻ, nội dung chủ đạo chương https://tieulun.hopto.org l.CÂN BẰNG DINH DƯỠNG TÔ chức y tê thê giới WHO khăng định răng, cân băng dinh dưỡng có thê nâng cao khả miễn dịch trẻ Khả miễn dịch phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền, loại trừ ảnh hưởng yếu tố thực phẩm Khả miễn dịch có mối quan hệ mật thiết, tách rời dinh dưỡng cân Thói quen ăn uống TỐT giúp Trẻ pháT Triển Tồn diện Cha mẹ ln hi vọng thơng minh, lanh lợi Nhiều bậc phụ huynh cịn bỏ nhiều cơng sức để rèn luyện trẻ với nhiều tập khác nhau, bỏ nhiều tiền bạc để mua loại thực phẩm bổ dưỡng giúp trẻ phát triển trí tuệ Các chuyên gia dinh dưỡng phát rằng, thực phẩm phối hợp cách hợp lí khơng có tác dụng phát triển đại não mà giúp nâng cao trí nhớ 1.1 NHỮNG CHẤT DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO TRẺ Những chất dinh dưỡng cần thiết cho sống đến từ thực phẩm, ăn uống hợp lí sở để giúp trẻ phát triển toàn diện Những chất dinh dưỡng cần thiết sống ngày gồm: Protein: Là thành phần cấu tạo tế bào chất kháng thể, giúp nâng cao khả miễn dịch Trứng, sữa, loại thịt nhóm thực phẩm có hàm lượng protein cao chất béo: Là dạng vật chất thiếu thể người, nguồn nguyên liệu sản sinh nhiệt lượng Thiếu chất béo thời gian dài, thể thường cảm thấy thiếu sức lực Các loại thịt gia súc, gia cầm loại đậu nhóm thực phẩm giàu chất béo Đường: Là nguồn gốc sản sinh nhiệt lượng thể người Đường sau vào thể tiêu hóa chuyển hóa thành glucose, có lợi cho tiêu hóa, bổ sung dinh dưỡng lượng cho thể Do đó, cần cho trẻ ăn https://tieulun.hopto.org lượng đường phù hợp Nucleotide: Là thành phần cấu tạo chủ yếu hai dạng vật chất di truyền AND ARN, nguồn cung cấp lượng khồng thể thiếu thể người, có tác dụng nâng cao khả miễn dịch Các loại cá, hải sản đậu nhóm thực phẩm giàu nucleotide Vitamin A: Có vai trị quan trọng sức khỏe người, đóng vai trị chủ đạo hình thành lớp niêm mạc mũi miệng, trì khả hơ hấp, tăng cường khả kháng bệnh cho tổ chức phổi quan khác thể Thiếu vitamin A vitamin D, da thường bị khơ, tóc rụng nhiều, ngồi cịn ngun nhân gây bệnh qng gà Cà chua, bí ngơ, đu đủ, nho đỏ, anh đào loại thực phẩm có hàm lượng vitamin A phong phú carotenoid: Có vai trị quan trọng q trình chuyển hóa vitamin A Cà rốt, quýt, hồng nhóm thực phẩm chứa nhiều carotenoid Vitamin c: Là vi chất cần thiết cho sức khỏe, giúp loại bỏ tác nhân phá hoại tổ chức tế bào, tăng cường khả miễn dịch, đề phòng bệnh tật xâm nhập Đào, cà chua, cam, dâu tây, chanh loại thực phẩm giàu vitamin c Vitamin E: Giúp tăng cường kháng thể thể, tiêu diệt virus gây bệnh, loại bỏ vi khuẩn tế bào ung thư, trì số lượng bạch cầu mức ổn định, tránh tượng màng tế bào bị oxi hóa Dầu thực vật, loại đậu, loại thịt nhóm thực phẩm có hàm lượng vitamin E phong phú Kẽm: Có tác dụng hạn chế sinh sản vi khuẩn thể, tăng cường khả miễn dịch tế bào Các loại hải sản, trứng, loại đậu loại thực phẩm giàu kẽm Selenium: Hàm lượng selenium cao hay thấp có ảnh hưởng trực tiếp đến q trình oxi hóa tế bào, giúp nâng cao sức đề kháng Selenium tồn tất tế bào kháng thể, bổ sung selenium có tác dụng nâng cao sức đề kháng khả miễn dịch Các loại ngũ cốc, thịt, sữa chứa hàm lượng selenium định Sắt: Nếu thể thiếu sắt, chất lượng số lượng tế bào nhóm T nhóm https://tieulun.hopto.org 29.SUY NGHĨ ĐỘC LẬP Nhiều bậc phụ huynh lí giải, thời gian khơng cho phép nên trẻ gặp khó khăn giúp trẻ hồn thành, thói quen có hại cho q trình tnrởng thành trẻ Những lúc vậy, người lớn nên rèn luyện cho trẻ khả suy nghĩ độc lập cách yêu cầu trẻ dùng kiến thức học để tự giải khó khăn khơng nên làm thay trẻ Khi trẻ gặp khó khăn “cầu cứu” bố mẹ, người lớn không nên vội vàng hỗ trợ mà nên gợi ý cách giải ứng phó, yêu cầu trẻ tự tiến hành đọc sách giúp Việc học Tập Trở nên Thú Vị 29.1 ĐỘC LẬP SUY NGHĨ GIỦP TRẺ PHÁT TRIỂN Trẻ có khả suy nghĩ độc lập phát triển Người Mỹ coi trọng việc giáo dục cho trẻ khả suy nghĩ độc lập, họ cho đứa trẻ cần có khả suy nghĩ độc lập tự lập Nhiều bậc phụ huynh đặt kì vọng lớn vào cái, coi trọng việc phát triển trí tuệ cho trẻ, lại quên phương pháp vừa đơn giản vừa kinh tế, yêu cầu trẻ tư độc lập Vì người lớn nên bồi dưỡng cho trẻ thói quen tư độc lập từ nhỏ Muốn vậy, nên cho trẻ hội môi trường tự tư duy, tự cảm nhận, cho trẻ tự phân biệt sai, việc làm, việc khơng nên làm Muốn bồi dưỡng cho trẻ khả tư độc lập, cần ý vần đề sau: a tạo môi trường tư độc lập nhà, nên tạo cho trẻ môi trường tư độc lập, giúp trẻ hình thành tính tự lập, bồi dưỡng khả tư sáng tạo Cha mẹ không nên cho trẻ cịn nhỏ nên khơng hiểu chuyện, cần người lớn bảo vệ mà bao bọc trẻ kĩ, bó buộc suy nghĩ hành động trẻ b hạn chế thể uy quyền bậc bề Thích nói, thích hỏi, thích tưởng https://tieulun.hopto.org tượng “đặc tính” đứa trẻ Thơng qua việc nói chuyện, hỏi tưởng tượng, trẻ hiểu biết thêm giới bên Nếu người lớn hạn chế hành động trẻ gây ảnh hưởng tới khả nãng nhận thức, cản trở trình phát triển tư khả sáng tạo chúng Người lớn nên hạn chế thể uy quyền, đối thoại bình đẳng giúp trẻ cảm thấy tự tin tâm hết suy nghĩ với cha mẹ Đối với câu hỏi “trên trời biển” trẻ, người lớn cỏ thể tìm khoảng thời gian rỗi để trẻ thảo luận, tìm đáp án Khi trẻ khơng đồng tình cảm thấy không phục, cha mẹ không nên ép buộc trẻ cách khiên cưỡng mà nên kiên nhẫn thuyết phục, đồng thời lắng nghe ý kiến suy nghĩ trẻ, cho trẻ hội thể ý kiến mình, giúp trẻ nhận cha mẹ lắng nghe chúng cách nghiêm túc Trong trình nói chuyện, trẻ dám nói suy nghĩ thân, người lớn nên kịp thời cổ vũ động viên, yêu cầu trẻ cố gắng tư độc lập đưa kiến mình, trẻ tự tin Người lớn nên tạo cho trẻ không gian để tư duy, hạn chế áp lực mà cần giúp trẻ nâng cao tự tin, khuyến khích trẻ chủ động đưa kiến Cha mẹ không nên đạo trẻ làm theo ý mà nên mạnh dạn giao cho trẻ quyền định vấn đề có liên quan c tạo hội để trẻ tư sáng tạo Tư độc lập yêu cầu trẻ phải suy nghĩ cách chủ động tích cực, từ phát vấn đề mới, nguồn gốc phát minh sáng tạo Một người thành công thiếu khả tư độc lập Đẻ giúp trẻ hình thành thói quen tư độc lập, người lớn nên tạo hội cho trẻ tự suy nghĩ sống hàng ngày Khi trẻ hỏi “Tại sao”, người lớn nên theo lứa tuổi tầm kiến thức trẻ để giải thích, lựa chọn phương án gợi ý cho trẻ tự quan sát, kiểm chứng để tìm lời giải đáp Ví dụ: Trong dịp nghỉ lễ, người lớn đưa trẻ du lịch, cho trẻ quan sát tượng tự nhiên, tăng cường kiến thức thực tế Trước trẻ ngủ, người lớn kể cho trẻ nghe câu chuyện thú vị sinh động trẻ thưởng thức tác phẩm hội họa, tác phẩm dành cho thiếu nhi đồng thời đua câu hỏi yêu cầu trẻ suy nghĩ trả lời https://tieulun.hopto.org Như vậy, phạm vi kiến thức trẻ ngày mở rộng trở nên phong phú, khả tư theo mà nâng cao d Vừa dạy vừa học Tiến hành nhiều trò chơi, chơi kết hợp với học cách phát triển tư có hiệu Người lớn nên cung cấp cho trẻ tài liệu vui chơi trí tuệ, ví dụ giấy, hạt giống, đất, kéo, gỗ, nước, cát, hộp giấy yêu cầu trẻ suy nghĩ, tự làm Không nên hạn chế trẻ lí sợ bẩn quần áo, phá hỏng đồ đạc, xước tay chân,,, Trước bắt đầu trị chơi, người lớn giới thiệu cho trẻ công dụng đồ vật nguyên liệu, đồng thời nhắc nhở trẻ cần ý an tồn Khi trẻ gặp khó khăn, người lớn nên cổ vũ trẻ tự nghĩ cách giải Khi chắn trẻ khơng thể tự giải quyết, người lớn giúp đỡ mức độ thích hợp Như vậy, bồi dưỡng cho trẻ cách tư giải vấn đề, thúc đẩy trình phát triển trí tuệ Mách nhỏ Einstein nói: “Học cách tư phán đốn độc lập quan trọng học kiến thức mới”, Quá nhiều tình yêu bảo vệ biến trẻ thành bơng hoa nhà kính, khơng thể chịu đựng mưa gió tự nhiên, nói cách khác hồn tồn sinh tồn Tình yêu chăm sóc đương nhiên quan trọng, người lớn nên giáo dục trẻ phương thức tự sinh tồn, cách tư độc lập để trẻ tự lập tự chủ” https://tieulun.hopto.org 30.CHĂM CHỈ HỌC TẬP “Thằng Minh nhà ngày biết vui chơi, chẳng ý học hành, dù tơi có khun nhủ hay đánh mắng khơng có tác dụng ” Nhiều bậc phụ huynh đau đầu chuyện học hành Kì thực, nguyên nhân chủ yếu khơng phải trẻ, cần có phuơng pháp thích hợp, nguời lớn hồn tồn sửa đổi thói quen xấu trẻ em Trẻ chăm học Tập, cần định huớng người lớn Họa sĩ tiếng Từ Bi Hồng (Trung Quốc) từ nhỏ u thích hội họa, thường xun có cảm hứng sáng tác Khi cịn nhỏ, ơng ln muốn vẽ tranh cha thưởng thức, người cha thấy đồng ý dạy ông vẽ tranh Một hôm, cha kể cho Từ Bi Hồng nghe câu chuyện Luận ngữ việc Trang Tử thoát khỏi móng vuốt hai mãnh hổ Từ Bi Hồng vừa nghe vừa nghĩ tưởng tượng hình ảnh hổ Cậu nhờ người khác vẽ hộ hổ, sau tự tơ theo Sau hoàn thành tác phẩm, cậu vui vẻ mang đến cho cha xem Khi xem tranh con, người cha cười hỏi gì, Từ Bi Hồng hãnh diện đáp: “Thưa cha, hổ” Người cha trịn mắt ngạc nhiên nói: “Là hố ư? Ta tưởng chó.” Bị dội gáo nước lạnh, Từ Bi Hồng cảm thấy vô thất vọng Lúc đó, cha nói với Từ Bi Hồng: “Con trai, muốn vẽ tranh, phải tự quan sát vật xung quanh Con chưa nhìn thấy hổ vẽ hổ sinh động Bây nhỏ, phải ý chăm đọc sách, tạo tảng kiến thức vững Khi có tảng vững chắc, phát triển tài hội họa Bây cần chăm học tập sau chun tâm học hội họa” Từ đó, Từ Bi Hồng tuân theo lời dạy cha, chăm đọc sách Năm tuổi, ông đọc hết loại sách Thi, Thư, Lễ, Dịch, Tứ Thư, Tả Truyện Người cha thấy ngày tiến nên bắt đầu dạy vể tranh, đồng thời dặn nên lấy cảm hứng từ sống đời thường, https://tieulun.hopto.org cần sâu tìm hiểu thực tế Dưới hướng dẫn cha, Từ Bi Hồng cố gắng nỗ lực học tập, cuối trở thành nhân vật lỗi lạc lịch sử Trung Quốc Muốn bồi dưỡng thói quen cần cù học tập cho trẻ, vấn đề sau: a Mưa dầm thấm lâu Trẻ giai đoạn phát triển mạnh mẽ, ý chí nghị lực không vững vàng người trưởng thành, Đe trẻ chủ động cần cù học tập, người lớn áp dụng phương pháp “mưa dầm thấm lâu”, tức hướng dẫn trẻ học tập, đồng thời ý vấn đề đây: Bồi dưỡng phần kiến thức khả nghe, nói, đọc, viết Nắm bắt thời điểm trẻ có nhu cầu học tập để tiến hành giáo dục Đủ lượng Trẻ cịn nhỏ, khơng nên dùng tiêu chuẩn người lớn để áp đặt cho trẻ, không nên vượt sức chịu đựng trẻ Thái độ phải nhẹ nhàng, không nên vội vàng để tránh phản tác dụng b theo biểu trẻ để đưa yêu cầu thích hợp Nếu thành tích học tập tốt, trẻ dễ nảy sinh tâm lí tự mãn, dễ tự hài lịng với thân, khơng tiếp tục cố gắng Lúc này, cha mẹ nên kịp thời theo biểu trẻ để đưa yêu cầu cao giúp chúng có mục tiêu phấn đấu c dùng lao động để rèn luyện thói quen cần cù chăm Các bậc phụ huynh nên biết, cần cù chăm không biểu phương diện học tập mà thể phương diện lao động Khi bước xã hội, chúng biểu trực tiếp qua q trình làm việc Do đó, cha mẹ nên coi trọng việc giáo dục đức tính cần cù chăm cho trẻ thơng qua q trình lao động từ nhỏ Cha mẹ nên trở thành gương cho trẻ noi theo Nhiều trường hợp cha mẹ phải làm công việc gian khổ lao động chân tay điều kiện môi trường xấu, làm công việc tốn nhiều sức lực độc hại Nếu cha mẹ làm việc cách chăm nghiêm túc, trẻ tự cảm nhận cố gắng nỗ lực cha mẹ, trưởng thành định kế thừa đức tính tốt đẹp Ngồi ra, cha mẹ đưa “mức giá” cho nhiều loại cơng việc nhà, https://tieulun.hopto.org ví dụ: Lau nhà 1.000 đơng, dọn phịng 5.000 đơng, rửa bát 1.000 đơng Sau nói với trẻ rằng, muốn có sống tốt đẹp cần phải tự cố gắng, tự lao động, phải đổ mồ gặt hái thành Người lớn cần giúp trẻ nhận thức rằng, có lao động thành cơng, người lười biếng vĩnh viễn khơng thoát khỏi thất bại d Động viên trẻ chăm nỗ lực Tục ngữ nói: “Có chí nên” Nếu từ nhỏ, trẻ cỏ ước mơ hoài bão cỏ mục tiêu cụ thể để phấn đấu, tự giác chăm học tập để biến ước mơ thành thực Doanh nhân tiếng Lí Hạo Thành người Trung Quốc từ nhỏ có ước mơ trở thành thuyền trưởng nỗ lực cố gắng để thực ước mơ Tuy cuối ông trở thành thuyền trưởng mong muốn, ông lấy thân phận thuyền trưởng để chèo lái công ty phát triển theo lộ trình định Ơng thích ví đời tập đồn Lí Thị thuyền tự hào tun bố rằng: “Tơi thuyền trưởng, chèo lái thuyền lớn vượt qua bão táp phong ba” Cha mẹ nên hiểu ước mơ hoài bão trẻ, giúp trẻ xác định mục tiêu phấn đấu, cổ vũ động viên trẻ nỗ lực để biến giấc mơ thành thực Mách nhỏ Hiếm có đứa trẻ sinh chăm chỉ, thói quen cần giáo dục hướng dẫn người lớn Chúng ta cần giúp trẻ nhận thức tầm quan trọng việc chãm học tập, từ trẻ học tập cách tự giác, tạo tảng vững cho sống tương lai https://tieulun.hopto.org 31.TẬP TRUNG CHÚ Ý Nhiêu đứa trẻ khơng thê tập trung lên lóp hay làm tập vê nhà Trên lớp, trẻ ngoan ngoãn nhu nghe giảng, thực tế chúng hoàn toàn không ý Khi làm tập, chúng mở sách bàn, nhìn qua chăm làm tập, thực tế hiệu độ xác khồng cao Nếu người lớn không ý, trẻ dần hình thành tính cách hướng nội, cố chấp, thiếu linh hoạt giải việc, việc bồi dưỡng khả tập trung ý vấn đề cần người lớn trọng Tập Trung ý, cần có phương pháp Thích hợp Theo kết điều tra, ngày có nhiều trẻ khơng thể tập trung ý, khiến khơng bậc phụ huynh cảm thấy đau đầu Trẻ không chuyên tâm, không tập trung ý thường biểu qua hai phương diện: Một mục tiêu thường xuyên không ổn định, thứ hai không tập trung ý, thường xuyên đắm chìm suy nghĩ lan man thân mà quên làm việc quan trọng trước mắt Hiện tượng thứ hai trẻ không tập trung mà tập trung không chỗ Chỉ cần người lớn điều chỉnh, giúp trẻ tâm vào vấn đề quan trọng trước mắt chắn đạt hiệu sức mong đợi Nguyên dân dẫn tới tượng trẻ không tập trung có nhiều, ví dụ yếu tố sinh lí, sức khỏe, tính cách hiếu động Điều cần kiểm tra tư vấn từ phía bác sĩ chun khoa Ngồi ra, cịn kể tới nguyên nhân cảm giác thiếu an toàn, thiếu tự tin, ỷ lại mức, thiếu kiên nhẫn hay tinh thần không ổn định Những nguyên nhân khắc phục phương pháp giáo dục Ngoài việc giải vấn đề sinh lí, người lớn thơng qua nhiều phương pháp giáo dục khác để hình thành cho trẻ khả tập trung ý Muốn khắc phục nhược điểm trên, vấn đề đây: a Động viên trẻ hoàn thành nhiệm vụ Yêu cầu trẻ phân giai đoạn để https://tieulun.hopto.org hoàn thành nhiệm vụ học tập Nếu trẻ hoàn thành, người lớn nên động viên cổ vũ kịp thời Ví dụ, người lớn khen ngợi, vuốt đầu, hôn cho trẻ nghỉ ngơi, sau tiếp tục hồn thành phần nhiệm vụ lại Khi trẻ làm tốt, từ từ kéo dài thời gian tập trung ý Khi làm tập, cha mẹ nên yêu cầu trẻ phải đánh dấu yêu cầu trọng điểm đề bài, tránh việc trẻ làm sai không tập trung ý Những việc làm có tác dụng nâng cao khả tập trung ý, giúp trẻ cảm thấy “Mình tự tập trung làm bài” , b Không làm phiền trẻ Người lớn nên thường xuyên cổ vũ động viên không can thiệp trẻ làm việc chúng yêu thích Khi trẻ ý chơi lắp ghép quan sát loài động vật mà quên ăn cơm, người lớn không nên làm phiền mà nên đợi chúng hồn thành cơng việc nhắc nhở Trẻ tập trung ý chơi trị chơi thời điểm thích hợp để bồi dưỡng thói quen tập trung ý, lúc người lớn khơng nên tự ý can thiệp, làm phiền làm gián đoạn công việc trẻ, Thường ngày, cha mẹ phân chia rõ thời gian học tập thời gian vui chơi, đồng thời xếp địa điểm vui chơi cố định cho trẻ, xếp phòng vui chơi cách ngăn nắp, làm giảm yếu tố phân tán ý Người lớn không nên yêu cầu trẻ làm việc trẻ khơng thích vượt q khả Nên biết rằng, trẻ tập trung ý vào trò chơi lúc chúng tự bồi dường khả tập trung ý cho c Khơng nên cằn nhằn Cha mẹ hay cằn nhằn giáo huấn khiến trẻ cảm thấy chán ghét việc, hiển nhiên tập trung ý giải vấn đề Người lớn nên dạy trẻ cách xếp thời gian cách hợp lí, nhanh chóng hồn thành nhiệm vụ học tập dành nhiều thời gian làm việc yêu thích Khi tự điều chỉnh xếp thời gian, trẻ cảm thấy tự tin d Đọc để tập trung ý Mỗi ngày, người lớn dành khoảng 10-20 phút để trẻ tự lựa chọn đọc tài liệu u thích Lúc đó, người lớn phải lắng nghe cách nghiêm túc, phương pháp tăng cường kết hợp hoạt động miệng, mắt não Trong trình đọc, người lớn hướng https://tieulun.hopto.org dẫn trẻ khơng đọc sai, khơng bỏ sót, khơng gián đoạn, sức tập trung tự nhiên nâng cao e tạo mồi trường thích hợp cho trẻ tập trung ý Để giúp trẻ hình thành thói quen tập trung ý, không dựa vào giáo dục người lớn mà yếu tố môi trường vô quan trọng Trên giá sách trẻ nên đặt sách tài liệu phục vụ học tập, khơng nên có đồ chơi, thức ăn, tivi, điện thoại Cha mẹ không nên ra vào vào, nói chuyện lớn tiếng làm phiền trẻ học Ngồi ra, ánh sáng phịng yếu tố quan trọng, cần điều chỉnh ánh sáng cường độ thích hợp, giúp trẻ tập trung ý Thông thường, đọc viết 30 phút, trẻ có tâm lí muốn làm việc khác Lúc đó, trẻ đứng dậy vận động qua lại, hành động bình thường, người lớn khơng nên u cầu q khắt khe Mách nhỏ Bồi dưỡng kĩ tập trung ý, nên theo đặc điểm lứa tuổi Người lớn cần hướng dẫn trẻ cách hoàn thành nhiệm vụ thời gian định, độ tuổi khác nhau, thời gian tập trung ý trẻ khác Lớp 1-2, trẻ ý khoảng 10-20 phút, vượt qua khoảng thời gian trẻ tự nhiên cảm thấy mệt mỏi buồn chán, dễ tập trung Lớp 34, trẻ tập trung khoảng 30 phút Đen lớp 5-6, trẻ tập trung khoảng 40 phút Giai đoạn học trung học, trẻ tập trung khoảng thời gian dài https://tieulun.hopto.org 32.TẬP TRUNG QUAN SÁT Quan sát đường giúp trẻ nhận thức giới bên ngồi Thơng minh nghĩa có đơi mắt biết quan sát, khơng có khả quan sát nhạy bén khơng có gọi thơng minh, thành công Khả quan sát nhạy bén điều kiện quan trọng giúp trẻ hoàn thành nhiệm vụ học tập quan sáT giúp Trẻ pháT Triển Trí Tuệ Nhà Sinh lí học người Nga - Ivan Petrovich Pavlov nói: “Trẻ cần quan sát, quan sát nữa, quan sát mãi” Qua trình quan sát, trẻ nhận thức vật, phân biệt khác biệt vật, từ tiến tới xác định nguyên tắc giải thích nguyên nhân Q trình có lợi cho việc phát triến trí tuệ trẻ Quan sát đường quan trọng để nhận thức kinh nghiệm thực tế, khả quan sát hay tốt ảnh hưởng trực tiếp tới thành tích học tập trẻ Trong q trình viết văn, đứa trẻ có khả quan sát tốt dễ dàng tìm tài liệu cảm hứng từ sống đời thường, cách miêu tả nhờ trở nên sâu sắc, cụ thể sinh động Ngược lại, đứa trẻ quan sát khơng tìm nội dung thích hợp, tác phẩm sau hoàn thành thường trống rỗng vô nghĩa Người lớn nên thường xuyên yêu cầu trẻ quan sát, suy nghĩ Muốn trẻ học cách quan sát, không cần yêu cầu trẻ xác định vật có hình dạng mà cịn cần chúng giải thích lại Trẻ muốn nhận biết vật phải công đoạn quan sát, có quan sát có hoạt động ý, ghi nhớ, tưởng tượng tư Nếu đem việc trẻ quan sát so sánh với hành động ong thợ kiếm phấn hoa, tư tương đương với trình ủ phấn hoa thành mật ong, khơng có phấn hoa khơng có mật hoa Khơng có q trình quan sát, tư thiếu tư liệu cần thiết, dẫn đến hậu tư phát triển không tốt Quan sát sở nhận biết vật, quan xúc giác, cảm nhận tư Cách bồi dường khả quan sát tốt tìm “vật vật”, quan sát khác biệt https://tieulun.hopto.org đồng nhất, đồng khác biệt 32.1 XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU QUAN SÁT Những hiểu biết trẻ mục tiêu quan sát có ý nghĩa định tới hiệu quan sát Đối với trẻ, mục tiêu quan sát rõ ràng cụ thể dễ tập trung ý, trẻ quan sát tỉ mỉ, sâu sắc, hiệu theo nâng cao rõ rệt Trong trình trẻ quan sát, mục tiêu có xác định hay khơng cho kết hoàn toàn khác Nếu quan sát khơng có mục đích, cho dù có đạt kết định không gọi quan sát Ví dụ, cha mẹ đưa cơng viên chơi, qua lại, nhìn đơng ngỏ tây buổi trẻ xác định học Nếu trước đó, cha mẹ u cầu trẻ quan sát lồi chim cơng viên, đến nơi, trẻ định tập trung ý quan sát lồi chim, từ học ghi nhớ hình dạng bên ngồi, màu lơng, mắt, độ cao thấp tiếng kêu, tên gọi thơng tin khác lồi chim Có vậy, trẻ có thu hoạch từ hoạt động quan sát có mục đích 32.2 HƯỚNG DẪN TRẺ CÁCH QUAN SÁT Trước cho trẻ quan sát, nên làm tốt công tác chuẩn bị, đặc biệt kiến thức có liên quan để giúp trẻ hiểu nắm vững kiến thức Đồng thời, người lớn nên kích thích nhu cầu học hỏi trẻ, bồi dưỡng niềm dam mê quan sát Quan sát q trình cảm nhận có mục đích, có kế hoạch thường diễn khoảng thời gian dài, biểu mang tính chủ động trình nhận thức đối tượng quan sát, hoạt động cấp cao q trình cảm nhận có ý thức Quan sát cách chủ yếu giúp trẻ tăng cường kiến thức, có vai trị vơ quan trọng sống trẻ Hứng thú dam mê người dẫn đường tốt Có hứng thú niềm dam mê, trẻ chủ động quan sát nhận thức vật Đẻ nhanh chóng nâng cao khả quan sát, bắt đầu, người lớn https://tieulun.hopto.org cho trẻ quan sát vật chúng quen thuộc, yêu thích vật đặc trung dễ phân biệt để kích thích nhu cầu quan sát nhận thức trẻ Mách nhỏ “Quan sát” khác với hoạt động nhìn nghe cách tùy tiện Chỉ vào đời sống thực tiễn, việc quan sát thể đuợc tác dụng to lớn Qua trình quan sát, trẻ thu nhận nhiều kiến thức, có nhiều ấn tượng mẻ vật xung quanh Các bậc phụ huynh có trách nhiệm mở cánh cửa dẫn giới bên ngồi, đưa thơng tin ngồi mơi trường vào nhận thức cùa trẻ, giúp trẻ học sống thực tế https://tieulun.hopto.org 33.THÓI QUEN HỎI “Hỏi biện pháp kích thích cảm hứng sáng tạo” Khi trẻ học tập, người lớn cần ý gợi ý động viên trẻ đưa câu hỏi Những câu hỏi trẻ dù cịn nhiều thiếu sót, chí hoang đường, người lớn nên cổ vũ kịp thời, dần hình thành cho trẻ thói quen đặt câu hỏi Trong trình học tập, trẻ gặp phải nhiều khó khăn, đưa câu hỏi hành động bình thường Dám đưa câu hỏi biểu trình chủ động tư duy, khởi nguồn ý thức sáng tạo, người lớn cần ý bồi dưỡng tinh thần thói quen đáng quý cho trẻ học Vấn, Vừa học Vừa “Vấn” (hỏi) Khi trẻ đưa câu hỏi? Trong trình so sánh kiến thức biết kiến thức mẻ, trẻ thường nảy sinh nhiều thắc mắc Khi hình thành ý kiến chủ trương cá nhân, trẻ thường thắc mắc khơng biết làm hay sai, từ nảy sinh nhu cầu giải đáp Trong q trình học, trẻ khơng hiểu phần kiến thức đó, muốn giải đáp Việc trẻ đưa câu hỏi thể nhu cầu tích lũy tri thức, chứng minh trẻ có khả nhận thức hoàn thiện, nắm bắt lượng kiến thức định Cha mẹ nên cảm thấy vui mừng trẻ đưa câu hỏi, đồng thời nên tạo cho trẻ mơi trường gia đình dân chủ, hồn thuận khơng áp lực, giúp trẻ cảm thấy yên tâm đưa câu hỏi 33.1 THƯỜNG XUYÊN HỎI TRẺ Cha mẹ nên thường xuyên hỏi câu hỏi xoay quanh vấn đề trẻ quan tâm, yêu thích để buộc chúng phải động não suy nghĩ, sống môi trường thường xuyên có câu hỏi, trẻ hình thành thói quen suy nghĩ https://tieulun.hopto.org thói quen đặt câu hỏi có thắc mắc Nhà khoa học Herbert c.Brown đạt giải Nobel Hóa học năm 1979 nói: “Trước đây, ông nội thường hỏi tôi, hôm lại khác ngày trước đây? ông thường yêu cầu đưa câu hỏi giúp tự giải đáp Trong suốt thời thơ ấu, cha mẹ động viên đưa câu hỏi, không bắt dựa vào niềm tin để tiếp nhận vật nào, mà giáo dục tất vấn đề có lí nó” Cha mẹ trẻ chơi trị chơi thi hỏi đáp, thơng qua hình thức thi đấu để nâng cao hứng thú trẻ, dần hình thành nên thói quen hỏi Đương nhiên, nội dung câu hỏi phải phù hợp với lứa tuổi phạm vi kiến thức trẻ Những câu hỏi q khó q dễ ảnh hưởng tới tính tích cực trẻ 33.2 KHUYẾN KHÍCH TRẺ TỤ GIẢI ĐÁP Bác sĩ phẫu thuật người Anh - John Hunter lần dạo cơng viên nhìn thấy đầu hươu có sừng đẹp, từ ơng hứng thú với lồi hươu Khi chạm vào sừng hươu, ơng nhận thấy nóng Tại sừng hươu lại nóng? Hunter cảm thấy hiếu kì Khi quan sát kĩ hơn, ơng phát sừng hươu cỏ nhiều mạch máu ông nghĩ: Nếu ta buộc dây quanh sừng hươu, chặn hệ thống động mạch chủ sừng hươu sao? Nghĩ vậy, Hunter tiến hành thực nghiệm phát hiện: Nếu chặn động mạch chủ, sừng hươu lạnh rõ rệt, đồng thời khoảng thời gian đó, sừng không phát triển Nhưng vài ngày sau, sừng hươu lại nóng ấm trở lại, ngun nhân khơng phải Hunter tháo dây buộc sừng mà hệ thống mao mạch gần phình to, cung cấp đủ máu lên sừng Qua thực nghiệm, Hunter phát hiện: Mao mạch phình co lại, nhờ phát minh phương pháp phẫu thuật Trong trình giáo dục trẻ, người lớn áp dụng phương pháp này: Khiến trẻ nảy sinh nghi vấn trước vấn đề đó, sau theo nội dung vấn đề mà tiến hành quan sát thực nghiệm, buộc trẻ phải không ngừng suy nghĩ cố gắng, tự dựa vào sức để giải đáp thắc mắc đặt https://tieulun.hopto.org 33.3 KHUYẾN KHÍCH TRẺ ĐƯA RA NHỮNG Ý TƯỞNG Độc ĐÁO Những đứa trẻ khác có phương thức tư khác nhau, suy nghĩ không giống với đại đa số người khác khơng có nghĩa sai lầm Trong sống, người lớn nên khen ngợi đứa trẻ thích hỏi, khích lệ trẻ can đảm đưa vấn đề cịn thắc mắc Khi trẻ đưa ý kiến khác với đa số, người lớn không nên áp đặt mà nên khen ngợi, cho dù cách nghĩ có sai lầm, nên ghi nhận tinh thần lòng can đảm trẻ, tuyệt đối không nên phủ nhận Người lớn nên tạo cho trẻ cảm giác, đưa câu hỏi hành động tự an toàn, giảm thiếu đến mức tối đa quy định hạn chế trẻ đưa câu hỏi, đồng thời cho trẻ thời gian hội thể Đối với câu hỏi trẻ đưa ra, người lớn cần giải đáp thỏa đáng, giải đáp giải đáp, cịn với câu hỏi cần thực tiễn chứng minh, tạo hội cho trẻ tự thể nghiệm giải đáp Mách nhỏ Những đứa trẻ hoạt bát thường đcm đến cho cảm giác khác biệt Một biểu quan trọng tính cách hoạt bát dám thách thức với “quyền uy”, tức dũng cảm đưa nghi vấn thắc mắc Cuộc sống yên ả tạo hàng loạt cừu non ngoan ngỗn, khơng thể đứng vững trước sóng gió đời Người lớn cần khuyến khích trẻ hỏi, đồng thời giải đáp cách thỏa đáng câu hỏi “Tại sao” mà trẻ đưa ra, có hình thành trẻ thói quen hỏi, suy nghĩ độc lập, từ trẻ có động lực vượt qua rào cản bó buộc trở nên hoạt bát, tự tin https://tieulun.hopto.org ... cho trẻ thói quen tốt Đe giúp bậc cha mẹ hiểu thêm cách thức bồi dưỡng thói quen tốt cho trẻ, sách cung cấp bí hình thành 63 thói quen tốt cho trẻ Cuốn sách phân tích thói quen thực tế trẻ, ... lớn giúp trẻ u thích loại thức ăn Khơng kén ăn thói quen tốt nên hình thành từ trẻ nhỏ, để đến trưởng thành, chúng có thói quen ăn uống lành mạnh 2 .1 ĂN LỆCH ẢNH HƯỞNG TỚI sụ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ... Do đó, cha mẹ định phải hình thành cho trẻ thói quen rửa tay trước ăn 11 .1 LÀM THÉ NÀO ĐẺ HÌNH THÀNH CHO TRẺ THĨI QUEN RỬA TAY TRƯỚC KHI ĂN? Rửa tay trước ăn thói quen có lợi cho sức khỏe, có