nhạc thể dục nhịp điệu lớp 10 nữ
Thể dục nhịp điệu 10 - T
Ngày tải lên :
01/07/2014, 04:00
... Trực quan,
đồng loạt, lần lượt
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + GIỚI THIỆU LÝ THUYẾT: - MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH
THỂ DỤC LỚP 10
- Tiết : 1 + THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU : - NỮ HỌC ĐỘNG TÁC 1 – 3 . NAM
HỌC ĐỘNG TÁC ... : Nhö ÑH 1
ÑH 12: Nhö ÑH1
ÑH 13 : lớp giải tán.
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU: - NỮ ÔN ĐỘNG TÁC 1 – 3 .
HỌC MỚI ĐỘNG ...
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU : - ÔN VÀ HOÀN THIỆN 16
ĐỘNG TÁC NAM VÀ NỮ RIÊNG
- Tiết : 7
- Tiết CT : 7
- Ngày soạn : 12 /0 8 / 2009. Lớp dạy : A Ngày dạy :
...
- 18
- 9.4K
- 117
Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn
Ngày tải lên :
21/06/2013, 01:25
... NỘI DUNG
ĐỊNH LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TẬP
1/ PHẦN MỞ ĐẦU :
a/ Nhận lớp :
- Kiểm tra só số :
- Phổ biến nội dung , yêu cầu buổi học :
- Hỏi thăm sức khoẻ HS :
b/ ... phải chạy đúng ô chạy của mình
+ Thành tích của VĐV : ( dùng đồng hồ bấm bằng tay ) tính từ
8→ 10 phuùt
1 phuùt
1 phuùt
2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
2
l
x 8
n
2
l
... phuùt
4
l
x 8
n
4
l
x 8
n
4
l
x 8
n
4
l
x 8
n
4
l
x 8
n
GV và HS làm thủ tục nhận lớp
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X X
GV
Daøn haøng , cự...
- 3
- 11.5K
- 68
BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN
Ngày tải lên :
21/06/2013, 01:26
... 9 Lớp : 10
Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100 M – CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu :
- Học mới 2 động tác : 9 -10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9 -10 và ghép với
các động tác 1 -10 ... GV
GV hướng dẫn lớp khởi động
2/ Phần cơ bản
a/ Thể dục nhịp điệu.
- GV hướng dẫn động tác 9 -10.
- HS tự ôn tập động tác 9 -10.
- HS tự ôn lại từ động tác 1 đến 10.
b/ Chạy 100 m.
- Chạy bước ... (3’)
Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp
điệu – chạy 100 m, sau 12’ đổi nội
dung và địa điểm tập luyện.
N.T’
GV
10m
...
- 2
- 12.2K
- 62
hinh the duc nhip dieu khoi 12
Ngày tải lên :
01/07/2013, 01:26
... 1: TAY
Động tác 2: THÂN MÌNH
Động tác 3: CHÂN
Động tác 8: LƯNG BỤNG
Động tác 9: NHẢY
Động tác 10: ĐIỀU HOÀ
...
- 4
- 35.4K
- 822
hinh the duc nhip dieu 12
Ngày tải lên :
14/09/2013, 22:10
... 4: PHỐI HP
Động tác 5 : LƯỜN
Động tác 1: TAY
Động tác 2: THÂN MÌNH
Động tác 3: CHÂN
HÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12
Động tác 6: TAY VAI
Động tác 7: VẶN MÌNH
...
- 4
- 5.9K
- 86
Tài liệu Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu pot
Ngày tải lên :
25/02/2014, 20:20
...
thấy những ai bị đau nửa đầu hoặc đau cả đầu thường ít vận
động thân thể hơn so với nhóm không bị đau đầu.
Thể dục nhịp điệu giúp
giảm đau đầu
...
- 3
- 734
- 1
Thể dục nhịp điệu khối 11 - T
Ngày tải lên :
01/07/2014, 04:00
... NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc
Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 KIỂM TRA : BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU NỮ 9 ĐỘNG TÁC
- Tiết : 9 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG NAM 50 ĐỘNG TÁC
- Tiết CT: 9
- ... toàn bài thể dục. C. Đia Điểm : Sân Bóng đá.
- Giúp HS pháp triển tố chất thể lực sức bền, mềm dẻo và khéo léo. D. Phương tiện dạy họcï : 1 cái còi, 1 HS 1 bộ tranh bài thể dục nữ
- Giáo dục cho ... –
10, nữ tập động tác 3 – 4,
nam tập động tác 11 - 20
- Giáo viên hô : “THỂ DỤC”
viên.
- 1 nhóm 6 – 8 HS tự tập, 1 em
hô nhịp
- 1 nhóm 6 – 8 HS tự tập 1 em hô
nhịp
- 4 HS nam, 4 HS nữ thực...
- 15
- 13.1K
- 90
skkn nâng cao hiệu quả và chất lượng dạy và học trong giờ thể dục nhịp điệu
Ngày tải lên :
23/07/2014, 14:28
... môn Thể Dục Nhịp Điệu được đưa vào trường THPT, nhằm
làm cho môn thể dục đa dạng, phong phú hơn về thể loại các môn học cũng
như làm cho học sinh yêu thích giờ học thể dục hơn. Thể dục nhịp điệu ... bản nhạc rap, disco.(nên sử dung nhạc Việt Nam)
VI. TÀI LIỆU THAM KHẢO
- Sách giáo viên thể dục lớp 10 nhà xuất bản giáo dục
- Sách giáo viên thể dục lớp 11 nhà xuất bản giáo dục ... trong tiết học Thể Dục Nhịp Điệu.
Qua đây, tôi muốn đưa ra một số phương pháp lồng ghép nhạc với những động
tác của bài thể dục, cũng như tạo nên một bài Thể Dục Nhịp Đi
ệu sôi nổi, nhịp
nhàng...
- 10
- 947
- 3
Tài liệu 10 động tác thể dục thích hợp với phụ nữ mang thai doc
Ngày tải lên :
15/12/2013, 06:15
... thiết phải kiêng kỵ. Đối với những phụ nữ không quen
vận động có thể tập những động tác thể thao được giới thiệu sau đây.
10 động tác có thể áp dụng cho phụ nữ mang thai
Động tác 1: Người ... lúc, những phụ nữ mang thai không quen vận động có
thể cảm thấy mệt, cho nên tăng dần từng bước thì tốt hơn. Còn số lần tập mỗi động
- Có thể thúc đẩy sự thay cũ đổi mới của cơ thể và sự tuần ... tác, cũng có thể căn cứ thể lực của bản thân từng người mà quyết định. Nếu kiên
trì luyện tập, rất có ích cho mỗi phụ nữ mang thai, không gây hại gì.
Động tác...
- 5
- 1K
- 0
skkn GIÁO DỤC GIÁ TRỊ SỐNG, KỸ NĂNG SỐNG Ở MỘT SỐ BÀI HỌC CỤ THỂ TRONG MÔN GIÁO DỤC CÔNG DÂN LỚP 10
Ngày tải lên :
18/07/2014, 05:32
...
2
GIÁO DỤC GIÁ TRỊ SỐNG, KỸ NĂNG SỐNG Ở MỘT SỐ
BÀI HỌC CỤ THỂ TRONG MÔN GIÁO DỤC CÔNG DÂN LỚP 10
Người viết: Phạm Thị Kim Anh
1
IX. TƯ LIỆU THAM KHẢO.
- Sách Giáo dục công dân lớp 10- Mai Văn ... GDCD
lớp 10?
Tăng so
với điều
tra đầu
năm
học(số
liệu ở
phần thực
trạng)
10/ 7 41 không 12=29,3% 29=70,7 % 2=4,8%
10 /9 44 không 13=29,5 % 31=70,5 % 2=4,5%
10/ 10 40 có 25=62,5% 15=37,5% 15=37.5%
10/ 11 ... giáo dục công dân, từ đặc điểm
riêng của trường, của từng lớp học, bước đầu thể nghiệm những suy nghĩ về giáo dục
giáo dục giá trị sống, kỹ năng sống cho học sinh qua một số bài học cụ thể, bản...
- 31
- 1.7K
- 3
