môn tttc làm quen một số động tác bổ trợ trò chơi
SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢ và TRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH
Ngày tải lên :
30/03/2016, 21:29
... Việc ứng dụng số động tác bổ trợ trò chơi vận động có nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh lớp hay không? Trang Giả thuyết nghiên cứu: Việc ứng dụng số động tác bổ trợ trò chơi vận động nâng ... Trang 13 Mức độ ảnh hưởng tác động sử dụng phương pháp động tác bổ trợ trò chơi vận động lớn Giả thuyết kiểm chứng việc sử dụng phương pháp động tác bổ trợ trò chơi vận động nâng cao kết học tập ... dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động áp dụng vào nội dung bật nhảy làm tăng thành tích học sinh Thơng qua động tác bổ trợ trò chơi vận động học sinh tập luyện tích cực nâng cao lượng vận động...
- 55
- 956
- 3
SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢ và TRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH
Ngày tải lên :
16/06/2016, 16:28
... tra trước tác động 269,4047619 268,5365854 Tác động Sử dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động dạy bật nhảy Không sử dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động dạy bật nhảy Kiểm tra sau tác động 297,3809524 ... Việc ứng dụng số động tác bổ trợ trò chơi vận động có nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh lớp hay không? Giả thuyết nghiên cứu: Việc ứng dụng số động tác bổ trợ trò chơi vận động nâng cao ... Ninh ” Mức độ ảnh hưởng tác động sử dụng phương pháp động tác bổ trợ trò chơi vận động lớn Giả thuyết kiểm chứng việc sử dụng phương pháp động tác bổ trợ trò chơi vận động nâng cao kết học tập...
- 40
- 471
- 0
skkn phương pháp giảng dạy và rèn luyện một số động tác bổ trợ môn chạy
Ngày tải lên :
25/10/2017, 13:59
... pháp giảng dạy rèn luyện số động tác bổ trợ môn chạy” III/ Phạm vi đối tượng nghiên cứu: Lựa chọn ứng dụng số phương pháp nhằm nâng cao hiệu tập luyện số động tác bổ trợ môn chạy ( chạy bước nhỏ, ... nhất, tập luyện phải tập từ động tác bổ trợ Các động tác bổ trợ cho mơn chạy nói chung động tác tương đối khó tập khó dạy, nhiều giáo viên phải nhận định việc dạy động tác việc đơn giản Từ việc ... cho kỹ thuật động tác sau thị phạm động tác: a Tác dụng: Bổ trợ cho động tác lăng trước chạy phát triển sức mạnh đùi, tăng cường tần số bước, giúp khớp gối cổ chân dẽo dai hơn, hỗ trợ tích cực...
- 14
- 241
- 0
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác lộn xuôi tỳ đầu bật ở môn học thể dục nhào lộn cho nam sinh viên k45a GDTC GDQP trường đại học vinh
Ngày tải lên :
19/12/2013, 14:56
... thể dục nhào lộn động tác tay, chân, thân, đầu nh bớc đi, bớc nhảy, động tác nhào lộn đợc thực cách liên tục để phát triển hoàn thiện khả phối hợp vận động, thông qua thực động tác lúc theo định ... nhóm động tác lộn xuôi- tỳ đầu bật, nên liên kết khéo léo với nhóm động tác Thực tế tến hành thực hiên thi liên kết nhóm động tác thể dục nhào lộn nhiều sinh viên thực thất bại nhóm đong tác lộn ... nâng cao chất lợng môn học, nâng cao chất lợng đào tạo khoa nhà trờng tiến hành đề tài:"Nghiên cứu lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu thực động tác Lộn xuôi - Tỳ đầu bật môn học Thể dục Nhào...
- 47
- 1.4K
- 2
Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc khi thực hiện động tác lộn nghiêng chống tay tiếp lộn xuôi ôm gối cho nam sinh viên k 47b toán trường đại học vinh
Ngày tải lên :
21/12/2013, 12:46
... động tác khó nên sử dụng tập bổ trợ khác liên quan đến động tác việc nắm bắt kỹ thuật nh thực động tác cách dễ dàng Qua quan sát buổi tập kỹ thuật động tác môn thể dục tự đặc biệt động tác lộn ... đợc làm quen, thực liên hợp nh động tác lộn nghiêng chống tay tiếp lộn xuôi ôm gối liên hợp động tác tơng đối khó quan trọng lẽ phải biết phối hợp hài hoà phận thể tạo đà thực động tác Vì học động ... tập luyện động tác môn thể dục tự 1.3.1 Tính chất, đặc điểm động tác môn thể dục tự Những năm gần đây, tập TDTD nam tiÕp tơc ph¸t triĨn theo híng: - Ph¸t triĨn số lợng độ khó động tác nhào lộn...
- 51
- 721
- 0
Một số động tác làm giảm nhanh cơn cao huyết áp docx
Ngày tải lên :
11/03/2014, 23:20
... chậm, nhẹ làm khơng 15 lần Kích thích huyệt ấn đường có tác dụng làm phóng thích chất endorphine nội sinh làm cho an thần, hạ huyết áp giáng khí Vuốt dọc theo hai bên mũi xuống cằm tác động vào ... vành tai bên, từ xuống khoảng 9, 10 lần Vành tai cột sống có điểm phản xạ tương ứng với nhau, vuốt ấm vành tai tác động vào cột sống lưng, vừa có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm, vừa kích thích ... chức quan trọng việc bảo vệ thể chống lại yếu tố gây bệnh từ bên Động tác làm gia tăng lưu thơng khí huyết phần vệ khí, gây ấm người làm nhẹ áp lực lên thành mạch Vuốt dọc hai chân mày Dùng hai ngón...
- 4
- 311
- 0
skkn những vấn đề bất cập trong giảng dạy và việc lựa chọn một số động tác phát triển thể lực môn võ vovinam cho thpt hiện nay
Ngày tải lên :
19/07/2014, 07:38
... thao tự chọn, sách giáo khoa KỸ THUẬT VOVINAM Tập môn Võ vovinam lớp 12 THPT Vận dụng số tập bổ trợ kỹ thuật động tác nhằm nâng cao thể lực chuyên môn tập luyện thi đấu Học sinh khóa 2010 - 2013 ... lượng học lớp số lần HS tiếp xúc, sửa sai kĩ thuật 1.3 Kỹ thuật số động tác q khó thời gian chương trình ngắn học sinh đối tượng tập học gây cho học sinh tiếp thu động tác cách thụ động, không ... thuật,v.v…Vì sức mạnh võ thuật thể động tác xuất phát phải dứt khốt xác, động tác bật nhảy, khả di chuyển nhanh, động tác đấm đá, chém ,gạt, quật ngã,v.v…Từ cho ta thấy sức mạnh môn võ vovinam sức mạnh...
- 15
- 1.4K
- 5
một số động tác thể dục
Ngày tải lên :
14/09/2013, 09:10
... toàn – Vệ sinh môi trường: Thường xuyên tổ chức lao động môi trường xung quanh Chú ý phải rửa tay sau lao động Next 10 Câu hỏi ôn tập • – Tác dụng TDVS buổi sáng – buổi tối • – Tại sau phải tập ... luyện : Chú ý: -luyện SK - Rèn KK pp đơn giản, hiệu cao, làm ( haytắm KK) - Luyện tập thường xuyên, giúp cho thể thích nghi với môi trường sống -Cần ý điểm: Nhiệt độ, độ ẩm, tốc độ KK ( gió ) -Thực ... -Khi luyện tập nên mặc đồ gọn nhẹ -Thời gian tập từ 10 – 15,sau tăng 30 – 60 ‘ -Vào mùa đông nên làm nóng thể, cởi áo lạnh luyện tập n -Khi có cảm giác rung nên dừ7 g tập Tránh 2: Rèn luyện SK...
- 11
- 4.2K
- 12
Một số trò chơi làm quen chữ viết ứng dụng từ trò chơi Kidsmart
Ngày tải lên :
28/10/2013, 22:15
... sấu + TRÒ CHƠI GIÚP TRẺ LÀM QUEN CHỮ VIẾT: * Trò chơi: Có chữ cái? MĐYC: rèn kỹ nhận biết chữ từ, câu.Ôn số lượng CHUẨN BỊ: Cơ chuẩn bị sẵn bảng có chữ trẻ học, chữ có trống để trẻ điền số lượng ... cho giống từ ô * Làm album chữ số * Trang trí, vẽ sáng tạo theo chữ * Làm thiệp cách cắt chữ in chữ máy vi tính để viết câu chúc Kết luận: Trên vài trò chơi giúp trẻ bước đầu làm quen với chữ viết, ... thưởng bơng hoa điểm mười * Trò chơi phát triển vốn từ: - MỤC ĐÍCH: cố vốn từ danh từ động từ cho trẻ - CHUẨN BỊ: - Hai bàn cờ, bàn cờ cô viết sẵn động từ , cột dọc động từ ( bay, bơi, nhảy ,...
- 5
- 2.1K
- 12
Tài liệu Hướng dẫn trẻ một số động tác cấp cứu docx
Ngày tải lên :
13/12/2013, 12:15
... dưa leo để làm mát vết bỏng Trong trường hợp bị bỏng nặng, không nên cởi quần áo nạn nhân chỗ bị bỏng, vải bám chặt vào Không chọc nốt phồng Làm nạn nhân khơng dấu hiệu sống? Động tác làm hồi sinh ... dao điện Lau mát hạ sốt cho bé nhà Khi bé bị sốt cao, việc đắp khăn lên trán không hiệu có tác dụng hạ sốt Bạn khơng nên lau khăn vùng ngực cho làm tăng nguy viêm phổi Sốt triệu chứng thường ... mức sốt vừa 38 - 38,5ºC thể bé chịu đựng sốt cao lên đến 39 - 40ºC trở lên thời gian dài làm bé co giật, gây thiếu oxy não (Nhiều bé có hệ thần kinh nhạy cảm, cần sốt 38ºC bị co giật) Trẻ bị sốt...
- 5
- 399
- 0
Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao chất lượng học động tác giữ thăng bằng xoạc dọc trong thể dục tự do cho nữ sinh viên k46b1 khoa sử trường đại học vinh
Ngày tải lên :
21/12/2013, 12:46
... bó gối, động tác xoạc dọc- giữ thăng Mức độ khó động tác lẻ mà liên hợp phức tạp Những động tác nhào lộn nhỏ quan trọng Đây động tác liên kết phần liên hợp, mức độ khó động tác động tác nhào ... tập luyện động tác thể dục tự 1.3.1.Đặc điểm động tác thể dục tự Bài liên hợp thể dục tự tổng hợp yếu tố: Âm nhạc, động tác nhào lộn, động tác múa Đặc điểm bật độ khó cao, ví dụ nh động tác santô ... ngại lớn việc tiếp thu nhiều động tác sợ ngã, sợ đau, căng thẳng, thiếu tin tởng Vì học động tác nên sử dụng nhiều tập dẫn dắt, động tác bổ trợ khác Tập luyện động tác điều kiện dễ dàng, ngời...
- 38
- 872
- 2
Một số động tác phòng bệnh ở người già. potx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 08:22
... cái; Thở triệt để Làm động tác từ – thở Tác dụng: Ðộng tác tập cho vùng ngoan cố giãn hết cứng, trở nên dẻo dai… Người khum lưng tập cho bớt khum lưng, làm cho lồng ngực hoạt động tự hơn, ảnh ... Ðảo từ 10 – 20 lần Tác dụng giúp vận động miệng, mắt sáng Ðộng tác tay co rút phía sau Chuẩn bị: Tay co lại, rút phía sau, đầu bật ngửa ưỡn cổ Ðộng tác: Hít vơ tối đa; Giữ dao động qua lại từ – ... già Ảnh minh họa Ðộng tác tróc lưỡi Ðưa lưỡi lên vòm họng tróc lưỡi Làm độ 10 – 20 lần Tác dụng: Tập cho lưỡi hoạt động linh hoạt, tránh nói khó khăn lúc tuổi già Ðộng tác súc miệng kết hợp với...
- 4
- 447
- 0
Một số động tác khởi động cơ bản pptx
Ngày tải lên :
02/04/2014, 22:21
... thiện chế làm mát hiệu quả, phòng tránh chấn thương, bong gân chơi thể thao,… Thời gian khởi động thường từ 5-10 phút vừa giúp làm ấm người, vừa làm co giãn bắp Dưới số động tác khởi động mà bạn ... bạn biết động tác khởi động điều hòa thể sau tập luyện thể thao chiếm thời gian ngắn lại đóng vai trò vơ quan trọng: khởi động làm tăng nhiệt độ tồn thể, máu huyết lưu thơng, tạo hooc môn, cải ... hoạt động thể chất yêu cầu sức đề kháng vừa phải với hoạt động có kiểm sốt coi tốt Nên hướng dẫn trẻ tập trung vào kỹ thuật an toàn tham gia hoạt động thể chất Con bạn tham gia nhiều hoạt động...
- 11
- 957
- 5
Nghiên cứu đặc điểm sinh trưởng, phát triển của một số dòng lúa lai trở lại có nguồn gốc từ cặp bố mẹ khang dân 18 và đs1 tại trường đại học nông lâm thái nguyên
Ngày tải lên :
30/05/2014, 23:14
... chép số liệu: + Số liệu thơ số liệu đo đếm ngồi đờng ruộng ghi cụ thể kết từng mẫu theo dõi theo từng ô + Số liệu tinh số liệu sau tính tốn, xử lý từ số liệu thô 2.4.4 Phương pháp xử lý số ... trước lúa làm đòng Khi làm cỏ để mức nước nông - cm - Cách làm cỏ: Làm cỏ đợt 1: Khi lúa bén rễ hồi xanh (sau cấy lúa 15 - 20 ngày) Làm cỏ đợt 2: Sau đợt khoảng 25 - 30 ngày Có thể làm cỏ từ ... nơng tay, khóm, mật độ + Làm cỏ: - Làm cỏ sục bùn có tác dụng diệt trừ cỏ dại, vùi phân, làm thơng thống đất, giải phóng khí độc, làm đứt rễ dài, kích thích rễ Nên làm tập trung vào thời kỳ...
- 86
- 1.2K
- 0
Sáng kiến kinh nghiệm - Một số trò chơi làm quen chữ viết ứng dụng từ trò chơi Kidsmart docx
Ngày tải lên :
07/07/2014, 10:20
... lằn + TRÒ CHƠI GIÚP TRẺ LÀM QUEN CHỮ VIẾT: * Trò chơi: Có chữ cái? MĐYC: rèn kỹ nhận biết chữ từ, câu.Ơn số lượng CHUẨN BỊ: Cơ chuẩn bị sẵn bảng có chữ trẻ học, chữ có trống để trẻ điền số lượng ... cho giống từ ô * Làm album chữ số * Trang trí, vẽ sáng tạo theo chữ * Làm thiệp cách cắt chữ in chữ máy vi tính để viết câu chúc Kết luận: Trên vài trò chơi giúp trẻ bước đầu làm quen với chữ viết, ... thưởng bơng hoa điểm mười * Trò chơi phát triển vốn từ: - MỤC ĐÍCH: cố vốn từ danh từ động từ cho trẻ - CHUẨN BỊ: - Hai bàn cờ, bàn cờ cô viết sẵn động từ , cột dọc động từ ( bay, bơi, nhảy ,...
- 4
- 967
- 3
Yoga tăng sự dẻo dai cho cột sống SK&ĐS xin giới thiệu một số động tác yoga pps
Ngày tải lên :
09/07/2014, 02:20
... cột sống tối đa đồng thời hít sâu Động tác 2: Từ tư động tác 1, từ từ gập người xuống thấp kết hợp với thở mũi hóp bụng Sau đưa hai tay chạm vào hai ngón chân cái, thả lỏng cột sống Động tác ... bên Động tác 4: Tư chuẩn bị: đứng thẳng, chân trái đặt lên đùi phải, hai tay chắp lại đưa lên cao, giữ lại, tập chung hít thở Cố gắng vươn cao để kéo giãn cột sống hai bên liên sườn Động tác ... bên trái, thở Sau đổi bên Động tác 6: Động tác giúp thể thư giãn, hai chân dang rộng vai, hai tay xuôi theo người, thả lỏng toàn thân, đưa ý thức hướng vào thả lỏng cột sống LAN TRẦN(thực hiện)...
- 6
- 308
- 0
lam quen một số loại hoa
Ngày tải lên :
18/07/2014, 22:00
... Hoạt động 2: *Quan sát, nhận xét, phân biệt phân nhóm số loại hoa *Trò chuyện lợi ích hoa Cánh hoa Cuống hoa Nhị hoa • Hoa cúc Nụ hoa ... sánh hoa đồng tiền với hoa lan So sánh hoa hồng với hoa ng tin Trũ chi Muốn có hoa đẹp bé phải làm gi ? ...
- 16
- 729
- 1
Làm quen một số loại hoa
Ngày tải lên :
19/07/2014, 00:01
... Môn: Môi Trường Xung Quanh Đề tà i : Là m quen mộ t số loạ i hoa Gọi tên số loại hoa mà trẻbiết Hoa cúc Hoa hồng Hoa đào Hoa lan Hoa có phận nào? Nhò hoa Cánh hoa Thân hoa Lá hoa Trò chơi: ...
- 6
- 604
- 0
làm quen môt số nghề truyền thống
Ngày tải lên :
28/01/2015, 00:00
... phẩm… Máy vi tính , Nan tre , Một số hình ảnh nghề truyền thống : nghề đan lát Một vài sản phẩm nghề ỔN ĐỊNH - GIỚI THIỆU CHÁU VỀ NHÓM -NHÓM CHUỐT NAN NHÓM ĐAN NHÓM LÀM SẢN PHẨM NHÓM BÁN HÀNG ... đan lát sống người Biết giữ gìn trân trọng sản phẩm nghề truyền thống Giáo dục trẻ q trọng nghề truyền thống Trẻ tự hào đòa phương giữ gìn nghề truyền thống lâu dài Hứng thú tham gia trò chơi Kết...
- 8
- 1K
- 2