hình bài thể dục 7

...  Động tác 7 nữ Độngtác 12 nữ Động tác 5 nam (ĐT4) (ĐT5) @Động tác :4 và 5 Nam (ĐT4) ( (ĐT5) ( @Động tác :6 và 7 Nữ (ĐT6) (ĐT7) @Động tác :6 và 7 Nam (ĐT6) ( (ĐT7) @Động tác ... - 1 07 10 13’’0 - 13’’5 10’’8 -11’’0 9 13’’6 -14’’0 11’’1 -11’’5 8 14’’1 -14’’5 11’’6 -12’’0 7 14’’6 -15’’2 12’’1 -12’’5 6 15’’3 -15’’8 12’’6 -13’’0 5 15’’9 -16’’5 13’’1 -13’’5 4 16’’6 - 17 ’0 13’’6 ... 15’’3 -15’’8 12’’6 -13’’0 5 15’’9 -16’’5 13’’1 -13’’5 4 16’’6 - 17 ’0 13’’6 -14’’0 3 17 ’1 - 17 ’5 14’’1 -14’’5 2 17 ’6 -18’’0 14’’6 - 15’’0 1 18’’1 - 18’’5    ...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 05:11

... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: CHÂN (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: BỤNG (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: LƯỜN (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI ... 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA (5, 6, 7, ...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 07:11

Ngày tải lên: 19/07/2014, 18:00

Ngày tải lên: 22/10/2014, 08:00

Ngày tải lên: 23/10/2013, 06:11

Ngày tải lên: 04/12/2013, 17:11

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

Ngày tải lên: 16/07/2014, 01:00

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9-10 và ghép với các động tác 1-10 của bài ...          CS            GV GV hướng dẫn lớp khởi động 2/ Phần cơ bản a/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9-10. - HS tự ôn tập động tác 9-10. - HS tự ôn lại từ động ... (4’) 2-4lần (4’) 2-4lần (4’) 12’ 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện.           ...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

... THPT Ayunpa Giáo án Môn: Thể dục Tuần: 1 Tiết: 2 Bài: THể DụC PHáT TRIểN CHUNG BàI thể dục liên hoàn I/ Mục tiêu: - Ôn bài tập phát triển thể lực chung. - Học bài thể dục liên hoàn 32 động tác ... Ayunpa Giáo án Môn: Thể dục Tuần: 5 Tiết: 9 Bài: BàI thể dục liên hoàn I/ Mục tiêu: - Kiểm tra bài thể dục liên hoàn 32 động tác. - Yêu cầu: HS thực hiện đúng kỹ thuật của bài. II/ Địa điểm, ... Ra bài tập về nhà. - Xuống lớp. 3 GV CS - 2 - Ngời biên soạn: Tô Văn Hải Giáo án lớp 12 Trờng THPT Ayunpa Giáo án Môn: Thể dục Tuần: 2 Tiết: 3 Bài: THể DụC PHáT TRIểN CHUNG BàI thể dục...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

... thở -rung lắc cơ tay, chân – toàn thân , điều hòa 2. Nhân xét giờ học: 3 .Bài tập về nhà: + Tập bài thể dục nhịp điệu 5 -7 2l x 8 1l 1l ĐH Thả Lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * , * * * ... ……………………………………………………………. ……………………………………………………………. ……………………………………………………………. ……………………………………………………………. Giáo án thực tập môn thể dục lớp 11 Người thực hiện : Nguyễn Thế Dũng ... + Động tác nhảy - Học mới động tác 5-6 + Động tác 5 : Di chuyển ngang -Nhịp 5,6 ,7, 8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng di chuyển sang phải + Động tác 6 : Động tác lưng - TD PTC (nam) : ôn...

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:25

... địa hình tự nhiên. I- Mục Tiêu: - Hoàn thiện bài thể dục chuẩn bị kiểm tra. YC: HS thực hiện chính xác, đúng biên độ và nhịp điệu của bài TD liên hoàn nam và nữ. - Luyện tập chạy bền trên địa hình ... của bài thể dục liên hoàn . YC:Biết và thực hiện từng động tác một cách chính xác, đúng nhịp , đúng phơng hớng và biên độ . - Ôn một số trò chơi đ/tác bổ trợ phát triển thể lực ở lớp 6 -7 YC: ... Trờng thcs tân minh Thể Dục 8 Ngày soạn : 29 /9/08 Họ và tên: Đào Thị Lệ Thuỷ Em hÃy nêu một số biện pháp phát triển sức nhanh. Ngày soạn : 23/8/2008 Giáo án số 2 - Bài thể dục: Học từ nhịp...

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:25

... a.Nam: b.Nữ: Ôn tập hoàn thiện bài thể dục 4. Chạy CLN: * Ôn tập như tiết 16. ...

Ngày tải lên: 26/07/2013, 01:27

Ngày tải lên: 26/07/2013, 01:27

... Logo CÂU HỎI * ? Bài thể dục phát triển chung bao gồm bao nhiêu động tác ? b 6 động tác a 3 động tác d 12 động tác c 9 động tác www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐỘNG ... DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH6 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN7 ĐỘNG TÁC NHẢY8 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA9 www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 3 Các em quan sát động tác dưới đây ... www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 2 3 4 6 5 1 2 3 4 6 5 www.themegallery. com Company Logo ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA 9 + Nhịp 5,6 ,7, 8: giống như nhịp 1,2,3,4 +...

Ngày tải lên: 03/08/2013, 01:25

... ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang hai bên, hai chân thẳng, giữ thăng bằng Nhịp3: Về nhịp 1 Nhịp 5,6 ,78 : Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước chân phải Nhịp 4 về TTCB HÃY KỂ TÊN NHỮNG ĐỘNG TÁC ĐÃ ... thẳng người lên, đồng thời vặn mình sang trái 90 0 , hai tay dang ngang, bàn thay ngửa Nhịp 5,6 ,78 : Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước chân phải Nhịp 4 về TTCB Vươn thở Tay Chân LườnĐúng Sai Sai Sai Đây ... thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang 2 bên, mắt nhìn theo cờ bên trái Nhịp 5,6 ,78 : Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước chân phải Nhịp 4 về TTCB Vươn thở Tay Chân Ngực Sai Đúng Sai Sai Đây...

Ngày tải lên: 21/08/2013, 10:10

... BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 2 3 4 6 5 CÂU HỎI * ? Bài thể dục phát triển chung bao gồm bao nhiêu động tác ? b 6 động tác a 3 động tác d 12 động tác c 8 động tác BÀI THỂ DỤC ... Nhịp 5: Như nhịp 1.2.3.4 nhưng đổi bên BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH6 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN7 ĐỘNG TÁC NHẢY8 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA9 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 3 Các em quan sát ... tác vươn thở 5 Động tác bụng 3 Động tác ngực 7 Động tác toàn thân 6 Động tác vặn mình 4 Động tác chân 8 Động tác nhảy 9 Động tác điều hòa BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 Các em quan sát động...

Ngày tải lên: 30/08/2013, 13:10

Ngày tải lên: 10/10/2013, 02:11