0

hình bài thể dục 7

Hinh bai the duc lop 11

Hinh bai the duc lop 11

Thể dục

...  Động tác 7 nữĐộngtác 12 nữ Động tác 5 nam (ĐT4) (ĐT5)@Động tác :4 và 5 Nam (ĐT4) ( (ĐT5) ( @Động tác :6 và 7 Nữ (ĐT6) (ĐT7)@Động tác :6 và 7 Nam (ĐT6) ( (ĐT7)@Động tác ... - 1 07 10 13’’0 - 13’’510’’8 -11’’0 9 13’’6 -14’’011’’1 -11’’5 8 14’’1 -14’’511’’6 -12’’0 7 14’’6 -15’’212’’1 -12’’5 6 15’’3 -15’’812’’6 -13’’0 5 15’’9 -16’’513’’1 -13’’5 4 16’’6 - 17 ’013’’6 ... 15’’3 -15’’812’’6 -13’’0 5 15’’9 -16’’513’’1 -13’’5 4 16’’6 - 17 ’013’’6 -14’’0 3 17 ’1 - 17 ’514’’1 -14’’5 2 17 ’6 -18’’014’’6 - 15’’0 1 18’’1 - 18’’5    ...
  • 15
  • 12,079
  • 239
Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7

Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7

Thể dục

... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: CHÂN(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: BỤNG(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: LƯỜN(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI ... 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA(5, 6, 7, ...
  • 9
  • 32,508
  • 342
BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN

BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN

Thể dục

... 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀNI/ Mục tiêu :- Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9-10 và ghép vớicác động tác 1-10 của bài ...         CS            GV GV hướng dẫn lớp khởi động2/ Phần cơ bảna/ Thể dục nhịp điệu.- GV hướng dẫn động tác 9-10.- HS tự ôn tập động tác 9-10.- HS tự ôn lại từ động ... (4’)2-4lần (4’)2-4lần (4’)12’2-4lần (3’)2-4lần (3’)2-4lần (3’)2-4lần (3’)Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện.         ...
  • 2
  • 12,189
  • 62
BÀI:THỂ DỤC LIÊN HOÀN

BÀI:THỂ DỤC LIÊN HOÀN

Thể dục

... THPT AyunpaGiáo ánMôn: Thể dục Tuần: 1 Tiết: 2 Bài: THể DụC PHáT TRIểN CHUNG BàI thể dục liên hoànI/ Mục tiêu: - Ôn bài tập phát triển thể lực chung. - Học bài thể dục liên hoàn 32 động tác ... AyunpaGiáo ánMôn: Thể dục Tuần: 5 Tiết: 9 Bài: BàI thể dục liên hoànI/ Mục tiêu: - Kiểm tra bài thể dục liên hoàn 32 động tác.- Yêu cầu: HS thực hiện đúng kỹ thuật của bài. II/ Địa điểm, ... Ra bài tập về nhà.- Xuống lớp.3 GV CS- 2 - Ngời biên soạn: Tô Văn Hải Giáo án lớp 12Trờng THPT AyunpaGiáo ánMôn: Thể dục Tuần: 2 Tiết: 3 Bài: THể DụC PHáT TRIểN CHUNG BàI thể dục...
  • 39
  • 22,656
  • 70
Tiết 6 : Bài thể dục-Chạy tiếp sức(PPCT moi)

Tiết 6 : Bài thể dục-Chạy tiếp sức(PPCT moi)

Thể dục

... thở -rung lắc cơ tay, chân – toàn thân , điều hòa2. Nhân xét giờ học:3 .Bài tập về nhà:+ Tập bài thể dục nhịp điệu 5 -7 2l x 81l1lĐH Thả Lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * , * * * ... …………………………………………………………….…………………………………………………………….…………………………………………………………….…………………………………………………………….Giáo án thực tập môn thể dục lớp 11Người thực hiện : Nguyễn Thế Dũng ... + Động tác nhảy- Học mới động tác 5-6+ Động tác 5 : Di chuyển ngang-Nhịp 5,6 ,7, 8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng di chuyển sang phải+ Động tác 6 : Động tác lưng- TD PTC (nam) : ôn...
  • 3
  • 2,011
  • 4
bai the duc +chay

bai the duc +chay

Thể dục

... địa hình tự nhiên.I- Mục Tiêu:- Hoàn thiện bài thể dục chuẩn bị kiểm tra.YC: HS thực hiện chính xác, đúng biên độ và nhịp điệu của bài TD liên hoàn nam và nữ. - Luyện tập chạy bền trên địa hình ... của bài thể dục liên hoàn . YC:Biết và thực hiện từng động tác một cách chính xác, đúng nhịp , đúng phơng hớng và biên độ .- Ôn một số trò chơi đ/tác bổ trợ phát triển thể lực ở lớp 6 -7 YC: ... Trờng thcs tân minh Thể Dục 8 Ngày soạn : 29 /9/08 Họ và tên: Đào Thị Lệ Thuỷ Em hÃy nêu một số biện pháp phát triển sức nhanh.Ngày soạn : 23/8/2008 Giáo án số 2 - Bài thể dục: Học từ nhịp...
  • 81
  • 755
  • 0
Hình ảnh Thể dục 9

Hình ảnh Thể dục 9

Thể dục

... a.Nam: b.Nữ: Ôn tập hoàn thiện bài thể dục 4. Chạy CLN: * Ôn tập như tiết 16. ...
  • 2
  • 6,187
  • 116
Bai the duc phat trien chung.ppt

Bai the duc phat trien chung.ppt

Thể dục

... LogoCÂU HỎI *? Bài thể dục phát triển chung bao gồm bao nhiêu động tác ?b6 động táca3 động tácd12 động tácc9 động tác www.themegallery.comCompany LogoBÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNGĐỘNG ... DỤC PHÁT TRIỂN CHUNGĐỘNG TÁC VẶN MÌNH6ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN7ĐỘNG TÁC NHẢY8ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA9 www.themegallery.comCompany LogoBÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG3 Các em quan sát động tác dưới đây ... www.themegallery.comCompany Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 2 3 4 65 1 2 3 4 65 www.themegallery.comCompany LogoĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA9 + Nhịp 5,6 ,7, 8: giống như nhịp 1,2,3,4+...
  • 17
  • 6,921
  • 21
Thể dục 7: Bài thể dục với cờ

Thể dục 7: Bài thể dục với cờ

Thể dục

... ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang hai bên, hai chân thẳng, giữ thăng bằngNhịp3: Về nhịp 1Nhịp 5,6 ,78 : Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước chân phảiNhịp 4 về TTCB HÃY KỂ TÊN NHỮNG ĐỘNG TÁC ĐÃ ... thẳng người lên, đồng thời vặn mình sang trái 900, hai tay dang ngang, bàn thay ngửaNhịp 5,6 ,78 : Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước chân phảiNhịp 4 về TTCB Vươn thởTayChânLườnĐúngSaiSaiSaiĐây ... thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang 2 bên, mắt nhìn theo cờ bên tráiNhịp 5,6 ,78 : Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước chân phảiNhịp 4 về TTCB Vươn thởTayChân NgựcSaiĐúngSaiSaiĐây...
  • 13
  • 5,711
  • 39
Bài thể dục phát triển chung l5

Bài thể dục phát triển chung l5

Thể dục

... BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 2 3 4 65 CÂU HỎI *? Bài thể dục phát triển chung bao gồm bao nhiêu động tác ?b6 động táca3 động tácd12 động tácc8 động tác BÀI THỂ DỤC ... Nhịp 5: Như nhịp 1.2.3.4 nhưng đổi bên BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNGĐỘNG TÁC VẶN MÌNH6ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN7ĐỘNG TÁC NHẢY8ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA9 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG3 Các em quan sát ... tác vươn thở5Động tác bụng3Động tác ngực 7 Động tác toàn thân6Động tác vặn mình4Động tác chân8Động tác nhảy9Động tác điều hòa BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG1 Các em quan sát động...
  • 14
  • 2,073
  • 10

Xem thêm