giao an nhay cao kieu lung qua xa
Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật giai đoạn qua xà trong nhảy cao kiểu lưng qua xà cho đội tuyển điền kinh trường THPT nguyễn viết xuân vĩnh phúc
Ngày tải lên :
16/11/2015, 12:22
... triển nhanh thời kỳ phát triển chậm ổn định + Đặc điểm thứ hai: Là phát triển đồng quan hệ quan thể, có quan phát triển nhanh, có quan phát triển chậm Để tìm hiểu đặc điểm sinh lý VĐV nhảy cao giai ... quan sát đội tuyển nhảy cao trƣờng Thời gian quan sát buổi tập đội tuyển giai đoạn hoàn thiện kỹ thuật địa điểm quan sát sân tập thể dục trƣờng THPT Nguyễn Viết Xuân - Vĩnh Phúc Qua trình quan ... nhiên, quan sát buổi tập đội tuyển nhảy cao trƣờng THPT Nguyễn Viết Xuân - Vĩnh Phúc nhận thấy giai đoạn qua xà giai đoạn quan trọng, yếu tố VĐV có sức mạnh phải có kỹ thuật giai đoạn qua xà...
- 55
- 403
- 0
Một số biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8
Ngày tải lên :
02/04/2013, 15:45
... Phương pháp trực quan: - Trực quan trực tiếp: + Giáo viên thị phạm cho học sinh quan sát toàn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua 1-3 lần ,kết hợp phân tích kĩ thuật giai đoạn - Trực quan gián tiếp + ... động rơi xuống hố cát - Phối hợp tất quan không tốt để hoãn xung 2.Những biện pháp khắc phục kĩ thuật sai thường mắc kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua Qua quan sát sư phạm xác định sai lầm chung ... nhảy cao có kĩ thuật qua xà (Bước qua, Nằm nghiêng,Cắt kéo Úp bụng , Lưng qua xà) Tương ứng với kĩ thuật qua xà có cách chạy đà với bước kĩ thuật khác Trong kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành...
- 15
- 7.1K
- 21
HINH KY THUAT NHAY CAO KIEU BUOC QUA
Ngày tải lên :
02/08/2013, 01:25
... thuật chạy đà Kỹ thuật đặt chân giậm nhảy Kỹ thuật qua xà tiếp đất Kỹ thuật chạy đà diện duỗi chân lăng qua xà thấp Chạy đà diện co chân lăng qua xà thấp ...
- 8
- 3.1K
- 11
HINH KY THUAT NHAY CAO KIEU BUOC QUA.ppt
Ngày tải lên :
03/08/2013, 01:25
... thuật chạy đà Kỹ thuật đặt chân giậm nhảy Kỹ thuật qua xà tiếp đất Kỹ thuật chạy đà diện duỗi chân lăng qua xà thấp Chạy đà diện co chân lăng qua xà thấp ...
- 8
- 3.9K
- 21
skkn nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9
Ngày tải lên :
21/04/2014, 09:52
... trưởng (%) - V1 : mức ban đầu tiêu quan sát - V2 : mức lần sau tiêu quan sát - 0,5 và100 số 2.1.5.6 Chỉ số t – student: số dùng so sánh hai số trung bình quan sát liên quan n < 30: t = d n ∑ di ... triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS Cao Bá Qt – thị trấn Chư Sê CHƯƠNG TỔNG QUAN NHỮNG VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm Nhà Nước, Đảng, ... n < 30: t = d n ∑ di −d ) ( n −1 Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao 14 2.1.5.7 Hệ số tương quan: hệ số tương quan nói lên mối quan hệ hai tập hợp mẫu r= [n ∑ X n ∑ X iYi − ∑ X i ∑Yi...
- 24
- 2.6K
- 8
Ngoại khóa TD:Nhảy cao kiểu bước qua
Ngày tải lên :
16/07/2014, 16:00
... Lý thuyết: nhảy cao kiểu bước qua ng tỏc sau õy mụ t ni dung hc no? Nhy xa Nhy cao Bt nhy Nộm búng Quan sỏt hỡnh v cho bit nhy cao chõn no tip t trc ? Chõn phi Chõn trỏi ... bước qua Nhảy cao kiểu bước qua gồm có giai đoạn, là: - Chạy đà - Dậm nhảy - Bay không - Tiếp đất Trong giai đoạn dậm nhảy quan trọng Một số kỷ lục nhảy cao Vô đich Quốc gia nam: Duy Bằng nhảy cao: ... trợ nhảy cao kiểu bước qua Một bước lăng chân kết hợp đánh tay Yờu cu: Kt hp ỏnh tay K thut chy chớnh din dui chõn lng qua x thp Chy chớnh din co chõn lng qua x thp Các giai đoạn nhảy cao kiểu...
- 18
- 1.1K
- 10
Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9 trường THCS
Ngày tải lên :
17/07/2014, 09:29
... trưởng (%) - V1 : mức ban đầu tiêu quan sát - V2 : mức lần sau tiêu quan sát - 0,5 và100 số 2.1.5.6 Chỉ số t – student: số dùng so sánh hai số trung bình quan sát liên quan n < 30: t = d n ∑ di ... tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS 2.1.5.7 Hệ số tương quan: hệ số tương quan nói lên mối quan hệ hai tập hợp mẫu r= [n ∑ X ... phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp trường THCS Trần Phú CHƯƠNG TỔNG QUAN NHỮNG VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm Nhà Nước, Đảng, Bác Hồ,...
- 26
- 2K
- 6
giao an nhay cao chuan 2010
Ngày tải lên :
19/07/2014, 04:00
... CÁC KIỂU NHẢY CAO 1.Kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua: Nhảy cao kiểu úp bụng Nhảy cao kiểu nằm nghiêng Nhảy cao kiểu cắt kéo Nhảy cao kiểu lưng qua xà Giờ thực hành nhảy cao kiểu bước qua VIII CỦNG ... nhảy lưng qua xà” Cũng từ đến nay, kỹ thuật nhảy cao lưng qua xà phát triển mạnh chiếm ưu CÁC KỶ LỤC NHẢY CAO Kỷ lục nhảy cao giới 2m45 vận động viên Stomayo (Cu Ba) Kỷ lục nhảy cao nữ 2m09 ... trường Đại học, Cao đẳng, Trung học chuyên nghiệp trường phổ thông… II LỊCH SỬ MÔN NHẢY CAO • Năm 1886 lần mơn nhảy cao tổ chức thi đấu Anh • Năm 1893 mơn nhảy cao phát triển mạnh lan rộng khắp...
- 30
- 1.4K
- 18
Giáo án số 2 Kiểu dữ liệu xâu pptx
Ngày tải lên :
11/08/2014, 05:22
... ĐHSPHN Mục đích yêu cầu Học sinh nắm kiến thức liên quan tới xâu) Học sinh biết cách vận dụng viết số chương trình đơn giản liên quan tới xâu Giúp học sinh yêu thích hứng thú với môn học ... 1.Có thể xem xâu mảng chiều mà phần tử kí tự Với liệu kiểu xâu thực phép toán ghép xâu phép toán quan hệ Ví dụ :phép ghép xâu (kí hiệu +) ‘lớp’ + ’chúng’ + ’mình’ cho xâu kết ‘lớp chúng mình’ ... i, k : byte; a,b : string; Begin Write (‘nhap xau ’); readln (a); k:= length(a); b:= ‘’; For i:=1 to k If a[i] ‘ ’ then b:=b+a[i]; Writeln(‘ket qua ’,b) readln; End Bài tập nhà câu hỏi ôn tập...
- 11
- 383
- 0
Giáo án số 2 Kiểu dữ liệu xâu pps
Ngày tải lên :
11/08/2014, 06:20
... a,b : string; Begin Write (‘nhap xau ’); readln (a); k:= length(a); b:= ‘’; For i:=1 to k If a[i] ‘ ’ then b:=b+a[i]; Writeln(‘ket qua ’,b) readln End V Củng cố Qua này, biết thêm kiểu liệu có ... viên ta nhập trực tiếp tên sinh viên vào mảng dạng real hay Boolean đựơc III Nội dung giảng Nội dung Hoạt động thầy trò Thời gian Xâu dãy kí tự bảng mã Hoạt động 1 ASCII Gv: Số lượng kí tự ... 1.Có thể xem xâu mảng chiều mà phần tử kí tự -Với liệu kiểu xâu thực phép toán ghép xâu phép toán quan hệ Ví dụ :phép ghép xâu (kí hiệu +) Hoạt động 2 ‘lớp’ + ’chúng’ + ’mình’ cho xâu...
- 6
- 443
- 0
KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA
Ngày tải lên :
03/11/2014, 00:00
... nhảy cao III Đặc điểm môn nhảy cao IV Phân tích kỹ thuật môn nhảy cao kiểu bước qua Chạy đà chuẩn bị giậm nhảy Giậm nhảy Bay không Rơi xuống đất V Các kiểu nhảy cao VI Củng cố VII Kết thúc Nhảy cao ... 1886 lần môn nhảy cao tổ chức thi đấu Anh Năm 1893 môn nhảy cao phát triển mạnh lan rộng khắp nước giới Năm 1896 Đại hội Olympic đại tổ chức Hy Lạp,Kỷ lục Olympic môn nhảy cao vận động viên E-clac ... “Kỹ thuật nhảy lưng qua xà” Cũng từ đến nay, kỹ thuật nhảy cao lưng qua xà phát triển mạnh chiếm ưu Kỷ lục nhảy cao giới 2m45 vận động viên Stomayo (Cu Ba) Kỷ lục nhảy cao nữ 2m09 cua VĐV...
- 29
- 21.6K
- 131
SKKN một số biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 9
Ngày tải lên :
30/11/2014, 19:47
... kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua: Qua quan sát sư phạm vấn xác định sai lầm chung để khắc phục sai lầm sử dụng phương pháp sư phạm sau: 5.1 Phương pháp trực quan: Cho học sinh xem tranh ảnh, hình ... nhảy cao có tới kỹ thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua ... chữa lại sai lầm lại quan trọng Vấn đề nghiên cứu biện pháp tập luyện nhằm khắc phục sai lầm thường mắc kỹ thuật Nhảy cao kiểu bước qua nhiều giáo viên dạy môn Thể dục quan tâm, ý Song đa số...
- 13
- 3.1K
- 12
Kỹ thuật nhay cao kiểu bước qua
Ngày tải lên :
13/02/2015, 10:00
... nhảy cao III Đặc điểm môn nhảy cao IV Phân tích kỹ thuật môn nhảy cao kiểu bước qua Chạy đà chuẩn bị giậm nhảy Giậm nhảy Bay không Rơi xuống đất V Các kiểu nhảy cao VI Củng cố VII Kết thúc Nhảy cao ... 1886 lần môn nhảy cao tổ chức thi đấu Anh Năm 1893 môn nhảy cao phát triển mạnh lan rộng khắp nước giới Năm 1896 Đại hội Olympic đại tổ chức Hy Lạp,Kỷ lục Olympic môn nhảy cao vận động viên E-clac ... “Kỹ thuật nhảy lưng qua xà” Cũng từ đến nay, kỹ thuật nhảy cao lưng qua xà phát triển mạnh chiếm ưu Kỷ lục nhảy cao giới 2m45 vận động viên Stomayo (Cu Ba) Kỷ lục nhảy cao nữ 2m09 cua VĐV...
- 29
- 1.2K
- 2
SKKN Một số biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8
Ngày tải lên :
30/03/2015, 20:43
... chữa lại sai lầm lại quan trọng Vấn đề nghiên cứu biện pháp tập luyện nhằm khắc phục sai lầm thờng mắc kỹ thuật Nhảy cao kiểu bớc qua đợc nhiều giáo viên dạy môn Thể dục quan tâm, ý Song đa số ... ứng với kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bớc kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua thành tích không cao kiểu úp bụng hay lng qua xà, nhng học sinh THCS kỹ thuật bớc qua tối u Đây kỹ ... không cao bị co; - Chân giậm nhảy co chậm léo - Giậm nhảy không tích cực tập luyện - Không chùng gối Một số biện pháp nhằm sửa chữa sai lầm thờng mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua: Qua quan...
- 10
- 786
- 0
Báo cáo sáng kiến Phương pháp giảng dạy kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy của nhảy cao kiểu bước qua
Ngày tải lên :
07/04/2015, 09:32
... dụng giải pháp nâng cao thành tích nhảy cao kiểu "bước qua" mang lại cho học sinh lạc qua hơn, tự tin nhảy cao góp phần làm cho Giáo viên hoàn thành nhiệm vụ mà nhà trường giao cho cụ thể: Khi ... đoạn quan trọng giai đoạn kĩ thuật nhảy cao" Lúc bàn chân giậm nhảy bước đà cuối tiếp đất gót, sau nhanh chóng chuyển sang bàn, dùng gối để tạo co giậm nhảy cần dùng bàn chân đạp thật nhanh, ... thể vượt qua chướng ngại vật thẳng đứng (cụ thể đưa thể vượt qua xà ngang) Thành tích nhảy cao tốt hay xấu biểu độ cao, thấp mức xà Thành tích tính cm (xăng ti mét); m (mét) - Nhảy cao chia làm...
- 11
- 848
- 1