... sự trao đổi chất, hạn chế sự sản sinh của cholesterol và
lại còn rất tốt cho làn da.
Giá trị dinhdưỡngcủa
các loạithựcphẩm màu
đỏ
Các loạithựcphẩm màu đỏ không chỉ “ngon mắt”, mà chúng ... phần bảo vệ các mạch máu. Capsaicin làm tăng tỷ lệ
tiêu hóa và kích thích những chất hóa học trong não, giúp chúng ta cảm thấy
ít đói hơn.
Ớt chuông cũng là loạithựcphẩm giàu dinh dưỡng. Nó ... trạng) và melatonin (giúp điều chỉnh nhịp sinh học của
cơ thể).
Ớt chuông cũng là loạithựcphẩm giàu dinh dưỡng.
Táo đỏ chứa rất nhiều vitamin C và lại ít calo, ăn nhiều táo sẽ giúp giảm...
... về thực tế không đáp ứng được nhu cầu cơ thể về các acid này,
thường gồm các loại: mỡ cừu, mỡ bò và margarine.
PHẦN 2
SO SÁNH GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG
CỦA CÁCLOẠI DẦU MỠ
12
So sánh giá trị dinh ... đánh giá dinhdưỡngcủacácloại dầu động thực vật.
trang 13
II.So sánh đặc điểm của dầu thực vật và mỡ động vật. Trang 14
1.So sánh chung giữa dầu và mỡ trang 14
2.So sánh một số loại dầu ... giá trị dinh dưỡng của các loại dầu mỡ GVHD: Trần Thị ThuTrà
I.
Khái quát so sánh đánh giá dinhdưỡngcủacácloại dầu động thực vật.
Dầu thực vật và mỡ động vật đều thuộc loại lipid.Do...
... ngày của người Việt Nam. Tôm là loạithựcphẩm có giá trị dinhdưỡng rất cao, chứa
nhiều chất đạm, các vitamin và nguyên tố vi lượng. Tôm được tôn vinh là vua củacácloại
hải sản bởi giá trị dinh ... dàng, dưới nhiều dạng sản phẩm khác nhau. Hương vị tôm sú
ngon và đậm đà hơn cácloại tôm khác.
Thành phần dinhdưỡngcủa tôm sú:
Thành phần dinhdưỡng trong 100g thựcphẩm ăn được
calories Fat
calories
Total ... nhiều cácloại hải sản.
Các thành phần của thịt mực cung cấp khoảng 85 calo năng lượng trên mỗi 100 gram thịt
sống.
B,Thành phần dinhdưỡng có trong từng loại mực:
Bảng giá trị dinhdưỡng của...
... tiêu).
- Không ăn tiết heo cùng với rau chân vịt và cácloại
hoa quả có độ chua cao vì có thể gây sỏi tiết niệu.
Giá trị dinhdưỡngcủacácloại thịt
- Thịt ... chất béo
trong thịt gia cầm ít hơn so với cácloại thịt khác
nhưng nó vẫn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
Những điều cấm kị khi chế biến cácloại thịt và gia
cầm
- Ruột già heo không ... Viatmin B tổng hợp (riboflavin,
niacin, thiamine) nhiều hơn cácloại thịt khác. Nó còn
giàu kẽm, và phốt pho.
Thịt gia cầm thuộc loại thịt trắng có nhiều protein,
lipid, khoáng và vitamin...
... MoM
o
R,M|M
o
RcG"/-@*
"X'
2.3. Nhiệt dung riêng của 5 loạithựcphẩm theo phương trình các thành phần
2.3.1. Tỉ lệ khối lượng các thành phần trong 5 sản phẩmthực phẩm
i&+"_oo"BA0ss'spIƒo"!ƒo€ƒo
-""-!6&o"'
(^+G$+/-&""B0
... Mo
o
,@o
o
cG"/-*)
*XN7'
CHƯƠNG 2: ĐỘ DẪN NHIỆT CỦACÁC SẢN PHẨMTHỰC PHẨM
2.1. Tổng quan về 6 loạithực phẩm
2.1.1. Tht g nng
B&+&+.)*J+ !'`XJN&$
,,:&'B&IJ6L'
(&/,/-L&+&"!2+2-22P2-+4
nbG6-u2k_2k|22q"L&OX6I+.L'
xc\+&+.)*+-9-"]6&J-'
i&+"!6&/---J"L&OJaK)
,ã#2J.~2,6&L
SG'
... lách-O?+&"-,+&#\7I#?9'dJ
"A+&"-N+2bG"J-+-2-ˆ2-"!"6&XJ
N'
CHƯƠNG 1: MỐI QUAN HỆ GIỮA NHIỆT ĐỘ VÀ NHIỆT DUNG RIÊNG CỦA CÁC
SẢN PHẨMTHỰC PHẨM
1. Tổng quan về 5 sản phẩmthực phẩm
1.1. Gin (rượu gin)
Gin+&+."+&:S$2/,+&+9-T-+9-.!'U.
"7&&-JIV!"C8D6&
#'W86LK""B+&8/-"8"AXY
XPIZ2"--2W[6&---'+.#J+&\A2"].
^C-!+-D2E,26...
... cho động vật
Chống cholesterol và loại bỏ chất béo
Dùng làm hương liệu và vị thức ăn
Dùng làm chất ổn địnhthực phẩm
Dùng làm chất bảo quản thực phẩm
2) Thựcphẩm và nước uống:
Màng bọc bao ...
Xử lý ao tù và nước suối
Xử lý chất thải thựcphẩm
Làm tinh khiết nước và nước uống
Loại bỏ ion kim loại
5) Xử lý nước và nước thải
Sự đông tụ của chitosan với chất bẩn
Thị trường đầy ...
Vỏ tôm ước
Rửa và sấy khô Nghiền nát và rây Loại bỏ protein
%3.5 NaOH
trong 2 giờ ở
65°C, rắn lại
Lọc
Sản phẩm đã loại
protein
Rửa sạch
Loại bỏ khoáng
1N HCl trong
30 phút ở t
o
phòng,...
... cân đối các chất
dinh dưỡng, sự thiếu hay thừa một chất dinhdưỡng này sẽ ảnh hưởng tới sự
tiêu hóa và sử dụng các chất dinhdưỡng khác. Mặt khác nếu ăn uống theo
đúng nhu cầu dinhdưỡng thì ... cân đối của khẩu phần
Năng lượng và tỷ lệ
các chất dinh dưỡng
Các cân đối
Nhu cầu khuyến nghị
của Viện Dinh dưỡng
P: L: G (% tổng số
năng lượng KP)
17,2: 11,8: 71 15: 20: 65
27
lượng của lipid ... phẩm cũng như các chất dinhdưỡng được sử dụng nhưng
đôi khi người ta cũng có thể lượng hoá để ước tính về năng lượng và các chất
dinh dưỡngcủa khẩu phần. Tần suất tiêu thụ một thựcphẩm nào đó...
... phù hợp. Các quá trình sản xuất quan trọng của Trung tâm luôn luôn
đảm bảo được thực hiện theo các tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Các sản phẩmcủa Viện
Dinh dưỡng do trung tâm thựcphẩmdinhdưỡng sản ... nhu cầu dinhdưỡng và điều kiện phát triển kinh tế xã hội
của đất nước từng giai đoạn; phân tích giá trị dinhdưỡngcủathực phẩm; nghiên cứu
vệ sinh ăn uống, kiểm nghiệm thực phẩm; dinhdưỡng ... chống suy dinh
dưỡng trẻ em, ngày 25/03/2004 Viện trưởng Viện Dinhdưỡng Trung tâm Thựcphẩm
dinh dưỡng được thành lập năm 2004 theo quyết định số 18/QĐ – TCCB của nâng cấp
từ Xưởng thực nghiệm....
... trò và chức năng của
glucid trong dinhdưỡng người
glucid trong dinhdưỡng người
Trong dinh dưỡng, vai trò chính của glucid là sinh năng
lượng.
Nuôi dưỡng tế bào thần kinh.
Ở mức độ ...
trong một số loạithựcphẩm (%)
trong một số loạithựcphẩm (%)
Tên sản
phẩm
Tinh bột
Đường
tan
Glucid
khác
Lúa gạo 63 3,6 2
Lúa mì 65 4,3 8
Ngô 70 3,0 7
Kê 60 3,8 2
29
Pectin
Các chất ... Glucid
1.3. Lipid
1.4. Cácloại vitamin
1.5. Các nguyên tố khoáng
42
So sánh L của cá với thịt thì
chất lượng L của cá hơn hẳn
của thịt.
Lipid sữa có giá trị dinhdưỡng
cao hơn thịt, cá...
... (TCVN).
Các acid béo là thành phần chính của hầu hết cácloại lipid. Cácloại
acid béo khác nhau ở độ dài mạch carbon, mức độ bão hòa mạch, vị trí các
nối đôi và sự có mặt củacác nhóm chức ... hóa ẩm thựccủacác vùng miền khác nhau. Cách chọn các
món ăn cũng phần nào thể hiện tính cách cá nhân, thói quen ăn uống, chịu ảnh
hởng của đời sống kinh tế xà hội, văn hóa truyền thống của dân ... học thuộc Khoa Thựcphẩm và Vệ sinh an toàn thực phẩm,
Viện Dinh dỡng. Tổng số 15 chỉ tiêu phân tích về hàm lợng các thành phần
dinh dỡng chính, acid béo no, acid béo không no, các muối khoáng...
...
cường cácloạithựcphẩm có hàm lượng vitamin B phong
phú như ngũ cốc, cácloại đậu, cácloại quả khô, tim, gan,
thận động vật, sữa, trứng, và và cácloại rau có lá… cho bữa
ăn hàng ngày
Thực phẩm ... para-aminebenzoic và các
axit béo không no có trong lạc, đậu nành, hạt hướng dương.
Vì thế, ưu tiên số một vẫn là một chế độ dinhdưỡng giàu các
chất bổ. Sự biến dưỡng tốt của da sẽ cải thiện tình trạng của ... sắt, kẽm… cácloại vitamin B6,
PP…hoặc do sang trấn tinh thần”
Điều trị tóc
bạc sớm
Chế độ dinh dưỡng
- Tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ
thể. Đặc biệt chú ý tới các vitamin...