cơ sở của ăn uống hp lí tt
Bài 15: Cơ sở của ăn uống hợp lí
... cho thể - Chất béo TV: dầu ăn( từ số loại đậu đậu phộng, vừng,đậu nành, dừa -HS nêu chức dinh dưỡng SGK - Cơ thể ốm yếu, lở da, suy thận, mệt đói 4- Củng cố:6 - Thức ăn có vai trò thể chúng ta? ... Xem trước vai trò chất sinh tố, khoáng, nước, chất xơ tiếp phần II : giá trò dinh dưỡng nhóm thức ăn ...
- 2
- 2,348
- 16
Bài 15: Cơ sở của ăn uống hợp lí
... thức ăn nhằm mục đích gì? + Khi xây dựng phần tuỳ theo tập quán ăn uống cần thay đổi ăn cho ngon miệng hợp vò -200g sữa tươi thay 200f sữa đậu nành -60g trứng thay 50g đậu phụ chức bữa ăn đủ ... bệnh táo chất bón, làm chất thải mềm dễ thải II- Giá trò dinh dưỡng nhóm thức ăn: Phân nhóm thức ăn: +qs h3.9/71sgk a Cơ sở khoa học: - nhóm giàu đạm - giàu chất bột đường - chất béo - chất khoáng ... xơ thành phần chủ yếu bữa ăn, chất dinh dưỡng 12 HĐ 2: Phân tích giá trò dinh dưỡng nhóm thức ăn - Em nêu tên nhóm thức ăn? - vào giá trò dinh dưỡng người ta chia thức ăn làm nhóm? - Ý nghóa việc...
- 3
- 1,228
- 7
Bài 15: Cơ sở của ăn uống hợp lí
... Ngµy soạn: Ngày dạy: Tiết: 38 Đ15 sở ăn uống hợp lí ( tiết ) Mục tiêu 1.1 Về kiến thức: HS nắm đợc giá trị chất dinh dỡng nhóm thức ăn 1.2 Về kỹ năng: HS vận dụng lí thuyết vào thực tế sống 1.3 ... để ngời ta phân nhóm thức thức ăn ăn a) Cơ sở khoa học - ? Xem hình 39/sgk nêu tên loại thức - Căn vào giá trị dinh dỡng ¨n b) ý nghÜa - ? ViƯc ph©n chia thøc ăn nhằm mục đích - H: Tự rút ý nghĩa ... động 2: Mục 2 Cách thay thức ăn lẫn - ? Tại phải thay thức ăn - Cho đỡ nhàm chán, hợp - ? Cách thay thức ăn nh cho phù vị,đảm bảo ngon miệng hợp - Thay thức ăn thức ăn khác nhóm để thành phần -...
- 15
- 1,069
- 1
Bài 15: Cơ sở của ăn uống hợp lí - Giáo án Công nghệ 6 - GV:L.N.Mai:
... ====================== Tiết 39 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết 3) I- MỤC TIÊU: Kiến thức: Nờu nhu cầu dinh dưỡng thể chất dinh dưỡng Kĩ năng: Tìm hiểu nguyên nhân số loại bệnh liên quan đến thức ăn người Thái ... ====================== Tiết 38 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết 2) I- MỤC TIÊU: Kiến thức: - Nờu nguồn gốc vai trò vitamin, muối khống, nước giá trị dinh dưỡng nhóm thức ăn thể người - Phân biệt loại ... phân tích thực đơn xem có đủ nhóm thức ăn khơng? - H: Vì phải thay thức ăn? Nên -> HS dựa vào SGK trả lời thay cách nào? Thay thức ăn nhóm thức ăn làm cho bữa ăn ngon miệng, hợp vị đảm bảo đầy đủ...
- 11
- 4,795
- 11
bài giảng công nghệ 6 bài 15 cơ sở của ăn uống hợp lí
... nhóm thức ăn Hãy kể tên ăn dùng gia đình em vào buổi trưa Phân nhóm thức ăn Bài 15 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ GV: Lê Thị Xuân Huyền III/ Nhu cầu dinh dưỡng thể : 1/ Chất đạm : Nếu ăn uống thiếu ... Chất đường bột : Nếu ăn uống thiếu thừa chất đường bột gây bệnh ? 2/ Chất đường bột : a/ Thiếu chất đường bột : Cơ thể bị đói, mệt, ốm yếu b/ Thừa chất đường bột : Ăn nhiều tăng trọng lượng thể ... phì 3/ Chất béo : Nếu ăn uống thiếu thừa chất béo gây bệnh ? 3/ Chất béo : a/ Thiếu chất béo: Cơ thể thiếu lượng vitamin dẫn đến ốm yếu, dễ bị mệt đói b/ Thừa chất béo : Cơ thể béo phệ, ảnh hưởng...
- 48
- 7,250
- 2
Bai 15 co so cua an uong hop li CÔNG NGHỆ 6
... Đọc nghiên cứu tiếp Bài 15: Cơ sở ăn uống hợp lí (tt) , tìm hiểu nội dung mục I (Sinh tố, chất khoáng, chất xơ, nước có vai trò nào?) giá trò dinh dưỡng nhóm thức ăn nào? V PHỤ LỤC ... chất dinh dưỡng, ngày thể cần chất dinh dưỡng sau tìm hiểu tiếp Chương 3: Nấu ăn gia đình – Bài 15: Cơ sở ăn uống hợp lí, tìm hiểu trước nội dung Mục I Vai trò chất dinh dưỡng Hoạt động 2(28’): ... Ngoài ra, có nước chất xơ thành phần chủ yếu bữa ăn, chất dinh dưỡng, cần cho chuyển hoá trao đổi chất thể Muốn khoẻ mạnh, cần ăn nhiều loại thức ăn ngày, để thể hấp thu đủ loại chất dinh dưỡng...
- 4
- 220
- 0
BÀI GIẢNG CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ
... GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA CÁC NHĨM THỨC ĂN: 1/ Phân nhóm thức ăn: a) Cơ sở khoa học: Căn vào giá trị dinh dưỡng, người ta chia thức ăn làm nhóm Ý nghĩa việc phân chia nhóm thức ăn nhằm mục đích gì? ... Bài 15 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ (tiết 2) I Vai trò chất dinh dưỡng 4.Sinh tố (Vitamin): Hãy kể tên loại sinh tố mà ... Phân nhóm thức ăn b Ý nghĩa: Việc chia nhóm thức ăn giúp: - Mua đủ loại thực phẩm cần thiết - Thay đổi ăn cho đỡ nhàm chán, hợp vị mà đảm bảo cân dinh dưỡng 2/ Cách thay thức ăn lẫn nhau: *...
- 17
- 244
- 0
Bài 15. Cơ sở của ăn uống hợp lí
... không tiêu hố Ngăn ngừa bệnh táo bón, làm chất thải mềm dễ thải II – Giá trị dinh dưỡng thức ăn: Phân nhóm thức ăn: a Cơ sở khoa học: Căn vào giá trị dinh dưỡng, có nhóm thức ăn: Nhóm giàu ... chức bữa ăn mua đủ loại thực phẩm thay đổi ăn cho hợp vị, đỡ nhàm chán mà cân dinh dưỡng 2 Cách thay thức ăn lẫn nhau: Để thành phần giá trị dinh dưỡng phần không bị thay đổi cần thay thức ăn nhóm ... dinh dưỡng: Vitamin giúp hệ thần kinh, hệ tiêu hố, tuần hồn, xương, da…hoạt động bình thường Tăng cường sức đề kháng thể, giúp thể phát triển tốt, khoẻ mạnh vui vẻ 5 Chất khoáng: a Nguồn cung...
- 45
- 280
- 0
Bài 15. Cơ sở của ăn uống hợp lí
... SẼ, NGĂN NẮP Tiết 22: GIỮ GÌN NHÀ Ở SẠCH SẼ, NGĂN NẮP I/ NHÀ Ở SẠCH SẼ, NGĂN NẮP: * Quan sát hình, thảo luận nhóm trả lời câu hỏi: + So sánh tình trạng ngơi nhà hình? + Mô tả nhà sẽ, ngăn nắp? ... sinh? => Thế nhà sẽ, ngăn nắp? Hình 2.8 a Hình 2.9 a Hình 2.8 b Hình 2.9 b Tiết 22: GIỮ GÌN NHÀ Ở SẠCH SẼ, NGĂN NẮP (T1) I/ NHÀ Ở SẠCH SẼ, NGĂN NẮP: Hình 2.8 Ngơi nhà sẽ, ngăn nắp: Ngồi nhà: Sân ... Giữ gìn nhà sẽ, ngăn nắp: 1/ Sự cần thiết phải giữ gìn nhà sẽ, ngăn nắp: Hoạt động học tập Hoạt động ngủ nghỉ Tiết 22: GIỮ GÌN NHÀ Ở SẠCH SẼ, NGĂN NẮP (T1) I/ NHÀ Ở SẠCH SẼ, NGĂN NẮP: Là nhà mà...
- 27
- 248
- 0
Bài 15. Cơ sở của ăn uống hợp lí
... vải:trơn,phẳng +Kẻ sọc dọc,hoa văn có dạng sọc dọc,hoa nhỏ -Tạo cảm giác béo ra,thấp xuống(dáng ốm,cao) +Màu sáng:trắng,kem +Mặt vải:bóng,xốp +Kẻ sọc ngang,hoa văn có dạng sọc ngang,hoa to ... II/Lựa chọn trang phục: 1/Chọn vải,kiểu may phù hợp với vóc dáng thể: a/Lựa chọn vải:Màu sắc,hoa văn,chất liệu vải làm cho người mặc gầy béo ra;cũng làm cho họ xinh hấp dẫn b/Ảnh hưởng vải đến vóc ... BÀI 2:LỰA CHỌN TRANG PHỤC Trang phục chơi Trang phục công sở Trang phục hội Trang phục áo dài truyền thống Việt Nam Để có trang phục đẹp,ta cần lựa chọn trang...
- 28
- 199
- 0
Bài 15. Cơ sở của ăn uống hợp lí
... DƯỠNG CỦA CÁC NHÓM THỨC ĂN III NHU CẦU DINH DƯỠNG CỦA CƠ THỂ TIẾT 42 BÀI 15: CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ (tt) III Nhu cầu dinh dưỡng thể Hình Hình Hình Hình Hình Hình TIẾT 42 BÀI 15: CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG ... ảnh hưởng xấu đến sức khỏe TIẾT 42 BÀI 15: CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ (tt) III Nhu cầu dinh dưỡng thể Hình 3.12 TIẾT 42 BÀI 15: CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ (tt) III Nhu cầu dinh dưỡng thể Chất đạm * ... Giúp cho người tổ chức bữa ăn có đủ loại thực phẩm cần thiết thay đổi ăn cho hợp vị mà bảo đảm đủ chất dinh dưỡng TIẾT 42 BÀI 15: CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ (tt) I VAI TRÒ CỦA CÁC CHẤT DINH DƯỠNG...
- 21
- 294
- 0
Bài 15. Cơ sở của ăn uống hợp lí
... phần chính: Cơm, ngũ cốc ,bánh mì, khoai lang… Đường thành phần chính: I.Vai trò chất dinh dưỡng 1.Chất đạm(protein) 2.Chất đường bột(gluxit) a.nguồn cung cấp Tinh bột thành phần chính: Cơm, ngũ ... đạm(protein) a,nguồn cung cấp b,chức dinh dưỡng - Là chất dinh dưỡng quan trọng để cấu thành thể - Tăng khả đề kháng, cung cấp lượng cho thể I.Vai trò chất dinh dưỡng 1.Chất đạm(protein) 2Chất đường ... I.Vai trò chất dinh dưỡng 1.Chất đạm(protein) 2.Chất đường bột(gluxit) a.nguồn cung cấp b.chức năng,dinh dưỡng I.Vai trò chất dinh dưỡng 1.Chất đạm(protein) 2.Chất đường bột(gluxit) a.nguồn cung...
- 42
- 256
- 0
Bài 15. Cơ sở của ăn uống hợp lí
... Chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón II – Giá trị dinh dưỡng thức ăn: Phân nhóm thức ăn: a Cơ sở khoa học: II – Giá trị dinh dưỡng thức ăn: Phân nhóm thức ăn: a Cơ sở khoa học: Có nhóm thức ăn chính: Nhóm ... phẩm Đỡ nhàm chán mà cân dinh dưỡng 2 Cách thay thức ăn lẫn nhau: Để thành phần giá trị dinh dưỡng phần không bị thay đổi cần thay thức ăn nhóm ...
- 21
- 188
- 0
Bài 15. Cơ sở của ăn uống hợp lí
... bữa ăn hợp lí? * Cách thực bữa ăn phù hợp đạt yêu cầu? Tiết 37 - Bài 15 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ GV: Lê Thị Xuân Huyền Tiết 37 – Bài 15: CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ NỘI DUNG BÀI HỌC Tiết 37 : I/ ... dinh dưỡng nhóm thức ăn Tiết 39 : III/ Nhu cầu dinh dưỡng thể GV: Lê Thị Xuân Huyền Ăn uống hợp lí ? Tại cần phải ăn uống hợp lí? Tiết 37 – Bài 15: CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ Béo phì Suy dinh dưỡng ... LÍ Béo phì Suy dinh dưỡng Tiết 37 – Bài 15: CƠ Khỏe mạnh SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ Suy dinh dưỡng Tiết 37 – Bài 15: CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ I VAI TRỊ CỦA CÁC CHẤT DINH DƯỠNG 1/ Chất đạm: (Prôtêin...
- 26
- 305
- 0
Bài 15. Cơ sở của ăn uống hợp lí
... - Ăn để sống làm việc - Có đủ chất dinh dưỡng, giúp thể khõe mạnh phát triển tốt - Lương thực - Thực phẩm Tại cần phải ăn uống? Nguồn thức ăn cung cấp chất dinh dưỡng ... Tăng sức đề kháng cung cấp lượng cho thể I VAI TRỊ CỦA CÁC CHẤT DINH DƯỠNG 1.Chất đạm( Prơtêin) Chất đường bột (Gluxit) a) Nguồn cung cấp: Hãy kể tên tên nguồn nguồncung cungcấp cấpchất chấttinh ... vật : dầu ăn, dừa, lạc(đậu phọng), vừng(mè), đậu nành, hạt ô liu, 3 Chất béo( Lipit) a) Nguồn cung cấp: - Chất béo động vật: mỡ lợn, mỡ gà, mỡ vịt, sữa, phomat - Chất béo thực vật: dầu ăn, bơ,...
- 26
- 268
- 0
Bài 15. Cơ sở của ăn uống hợp lí
... đường bột dễ bị đói, mệt, thể ốm yếu Vậy ăn thiếu chất đường bột gây tác hại ? c ó táthể ẽ ccơ Ăn nhiều chất béo o sthì é b t ấ h thiếu c Nếu ăn ? Sẽthbịế ?tượng ? h n hại -Thừa chất béo ... bệnh tim mạch, bệnh gút… Tác Em sẽhại khuyên cậu việcb ăn nhưnhiều nàochất - Ăn nhiều chất đường bột sẽ: đường bột ? để gầy bớt ? + Làm tăng trọng thể và gây béo phì + Dễ gây bệnh sâu ... 9/21/17 - Giúp mua đủ loại thực phẩm - Đỡ nhàm chám mà giúp cân dinh dưỡng - Mỗi ngày phần ăn nên chọn đủ thức ăn nhóm để bổ sung cho mặt dinh dưỡng 9/21/17 Bữa trưa Bữa sáng 9/21/17 Bữa tối 9/21/17...
- 18
- 337
- 0
Bài 15. Cơ sở của ăn uống hợp lí
... bệnh xảy gia tăng khả mắc bệnh cảm cúm, nhiễm trùng, cao huyết áp, trầm cảm, không tăng trưởng xương yếu, đau nhức bắp thịt, khớp xương, rối loạn tiêu hóa. Khi thừa chất khoáng -Gia tăng khả mắc ... thận tử vong nhanh… Lời khuyên: Các bạn nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng vitamin,chất khoáng,chất béo,chất đường bột, để có sức khỏe tốt nhé! CHÚC CƠ VÀ CÁC BẠN LUÔN MẠNH KHỎE SAU BÀI HỌC NÀY ... trứng, bơ, sữa tươi, loại rau quả, - Nhóm B: thịt, thức ăn thực vật như: đậu đỗ, cám gạo, hạt ngũ cốc, lòng đỏ trứng Nhóm C: rau cải, rau muống, rau ngót, rau mồng tơi, loại rau thơm ,cam, dứa,...
- 25
- 259
- 0
Cơ sở của ăn uống hợp lý
... Soạn: 8.1.09 Tiết 38: Cơ sở ăn uống hợp lý I.Mục đích yêu cầu: HS nắm đợc : -Vai trò chất dinh dỡng bữa ăn hàng ngày -Mục tiêu dinh dỡng thể -Giá trị dinh dỡng nhóm thức ăn, cách thay thực phẩm ... Giảng: 20.1.09 Tiết 39: Cơ sở ăn uống hợp lý I.Mục đích yêu cầu: HS nắm đợc : -Vai trò chất dinh dỡng bữa ăn hàng ngày -Mục tiêu dinh dỡng thể -Giá trị dinh dỡng nhóm thức ăn, cách thay thực phẩm ... đợc: -Thế VSATTP -Biện pháp giữ VSATTP -Cách lựa chon thực phẩm phù hợp để đảm bảo VSATTP -Có ý thức giữ VSATTP, quan tâm bảo vệ sức khoẻ thân , cộng đôndf , phòng chống ngộ độc thức ăn II.Chuẩn...
- 9
- 874
- 0
Cơ sở của ăn uống hợp ly
... lượng thực phẩm ăn vào ngày Chính thế, cần phải hiểu rõ “CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ” BÀI 15 CỦA MỤC TIÊU BÀI HỌC Sau học xong bài, học sinh biết được: Giá trị dinh dưỡngcủa nhóm thức ăn, cách thay ... nước uống, có nguồn khác cung cấp nước cho thể? Nước thức ăn hàng ngày Chất xơ có loại thực phẩm nào? II- GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA CÁC NHĨM THỨC ĂN: 1/ Phân nhóm thức ăn: a) Cơ sở khoa học: Căn vào ... thức ăn thức ăn khác nhóm để thành phần giá trị dinh dưỡng phần không bị thayTẠI SAO PHẢI THAY THẾ THỨC ĂN ? đổi CÁCH THAY THẾ THỨC ĂN NHƯ THẾ NÀO CHO PHÙ HỢP ? III- NHU CẦU DINH DƯỠNG CỦA CƠ THỂ:...
- 24
- 587
- 5
Giáo án bồi dưỡng tham khảo Cơ sở của ăn uống hợp lý chất dinh dưỡng
... Bài 15 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ GV: Lê Thị Xuân Huyền NỘI DUNG BÀI HỌC Tiết 37 : I/ Vai trò chất dinh dưỡng 1/ 2/ 3/ Tiết 38 : ( học tiếp I ) 4/ 5/ 6/ 7/ I/ Giá trị dinh dưỡng nhóm thức ăn Tiết ... dinh dưỡng nhóm thức ăn Tiết 39 : II/ Nhu cầu dinh dưỡng thể GV: Lê Thị Xuân Huyền Tại cần phải ăn uống ? Suy dinh dưỡng Béo phì I/ Vai trò chất dinh dưỡng : 1/ Chất đạm ( prôtêin ) a/ Nguồn cung ... giúp thể phát triển tốt - Chất đạm cần thiết cho việc tái tạo tế bào chết - Chất đạm góp phần tăng khả đề kháng cung cấp lượng cho thể 2/ Chất đường bột ( gluxit ) a/ Nguồn cung cấp : - Tinh...
- 51
- 369
- 0
Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các mục tiêu của chương trình khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct mở máy động cơ lồng sóc mở máy động cơ rôto dây quấn các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu