... MỘTSỐPHƯƠNGPHÁPTẬPLUYỆNPHÁTTRIỂNSỨC BỀN (2 TIẾT) I Mộtsố hiểu biết cần thiết Học tập Lao động Tậpluyện TDTT TIẾT 1: MỘTSỐPHƯƠNGPHÁPTẬPLUYỆNPHÁTTRIỂNSỨC BỀN (2 TIẾT) I Mộtsố ... động, khỏe tốt tập, lao động hay tập, luyện TDTT kéo giúp học tậptậpluyện TDTT dài ta không mệt mỏi chúng TIẾT 1: MỘTSỐPHƯƠNGPHÁPTẬPLUYỆNPHÁTTRIỂNSỨC BỀN (2 TIẾT) I Mộtsố hiểu biết cần ... Games 15 00m TIẾT 1: MỘTSỐPHƯƠNGPHÁPTẬPLUYỆNPHÁTTRIỂNSỨC BỀN (2 TIẾT) * Mộtsố vận động viên tiếng Việt Nam Thế giới Lance Anstrong (Mỹ) Một huyền thoại sống Sinh ngày 18 tháng năm 19 71 Vận...
... tốt b ý nghĩa việc tậpluyệnsức mạnh Các em biết đợc vai trò sức mạnh sống sinh hoạt hàng ngày nh tậpluyện TDTT, vạy - Học sinh thảo luận, phát em cho biết ý nghĩa việc tậpluyệnsức mạnh biểu ... bình thờng Nhờ mà bắp nở nang, xơng tăng độ dày pháttriển vững - Tậpluyệnsức mạnh giúp nâng cao lực hoạt động hệ thần kinh - rèn luyện ý chí - Tậpluyện nâng cao sức mạnh bắp tiền đề thuận lợi ... thuận lợi để pháttriểnsức mạnh III Củng cố - Chú ý lắng nghe, ghi - Hệ thống lại nội dung, kiến thức tiết học chép ý - Giao tập nhà: ý nghĩa việc tậpluyệnsức manh? Giáo án Thể Dục 11 Năm học...
... I.MỘT SỐ QUAN NIỆM VỀ VAI TRÒ CỦA TẬPLUYỆN SM TRONG THỂ THAO Tậpluyện SM với trọng lượng phụ có khả pháttriển không SM chung mà liên quan đến pháttriển SM tốc độ, SM bền, ... thương, rèn luyện ý chí, lực tập trung… góp phần đáng kể vào việc pháttriển thành tích thể thao Tậpluyện SM đóng vai trò quan trọng việc pháttriển lực vận động, làm tiền đề để pháttriển tiềm ... với tậpsức mạnh với tập kéo giãn thả lỏng nhóm bắp Thứ ba, cần kết hợp tậpluyện nâng cao sức mạnh với tậpluyện • để nâng cao tố chất thể lực khác, sức bền sứcnhanh • IV.Các loại tậpphát triển...
... 42,86% Loại B: 11 HS - tỉ lệ đạt : 52,38% Loại C: HS - tỉ lệ đạt : 4,76% Học kì I Năm học 2 010 -2 011 Sỉ số HS: 26 HS- xếp loại Vở chữ đẹp sau: Loại A: 11 HS tỉ lệ đạt : 42,30% Loại B: 12 HS - tỉ lệ ... 34HS- xếp loại Vở chữ đẹp sau: Loại A: 13 HS tỉ lệ đạt : 38,24% Loại B: 17 HS - tỉ lệ đạt : 50,00% Loại C: HS - tỉ lệ đạt : 11 ,76% Năm học 2009-2 010 Sỉ số HS: 21 HS- xếp loại Vở chữ đẹp sau: Loại ... luyện cho HS viết chữ đẹp vấn đề quan trọng - Mộtsố phụ huynh chưa quan tâm đến việc mua đồ dùng cho HS như: bút mực có ngòi viết tốt, bút chì tẩy, vỡ tậpluyện viết, vỡ ô li riêng cho môn tập...
... trí tiếp xúc tương đối xác - Dùng để vẽ khu vực vĩ độ trung bình c Phép chiếu hình trụ: - Là phươngpháp thể mạng lưới kinh vĩ tuyến Địa cầu lên mặt chiếu hình trụ - Tùy theo vị trí tiếp xúc hình ... loại đồ khu vực ? - Cho biết khu vực xác chiếu đồ ? Dặn dò : - Học bài, xem trước - Làm BT ( SGK- 11 ) V RÚT KINH NGHIỆM : ………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… ... LOẠI BẢN ĐỒ Theo tỉ lệ theo nội dung đồ theo mục đích sử dụng Theo lãnh thổ Củng cố: Lần lượt HS phát biểu theo câu hỏi sau : - Mô tả cách chiếu phép chiếu ! -Nêu đặc điểm hệ thống kinh – vó tuyến...
... : Số lượng trứng/mái/năm : 17 5 - Ni thịt Tiêu tốn thức ăn : 2,6 - 2,7kg/kg tăng trọng Khối lượng thể lúc 10 tuần tuổi : 1, 8 - 1, 9 kg/con II- MỘTSỐPHƯƠNGPHÁP CHỌN GIỐNG VẬT NI 1- Phươngpháp ... thịt Có nguồn gốc từ Pháp 30 tháng đạt 10 00Kg Tỉ lệ xẻ thịt đạt 65–70% Con cái: 800 Kg Con đực: 12 00 – 14 00 Kg Gà Ai Cập : Số lượng trứng/mái/năm : 17 0 Tiêu tốn thức ăn /10 trứng : 2,3kg Chất ... sau 1. Mơng nở,đùi to,khấu đùi lớn 2.Lưng dài,bụng gọn,vú đều,có 10 -12 vú 3.Vai phẳng,nở nang,ngực sâu,sườn tròn,khoảng cách hai chân trước rộng 4.Mặt thanh,mắt sáng,mõm bẹ 5 .10 kg 2 .Phương pháp...
... Ngồi gờ ghế tập với tạ tay loại nhỏ tay phải, hai chân dang hai bên Ðể phía sau tay phải tựa vào phía đùi phải ... lên cẳng tay chạm vào bắp tay Giữ trạng thái co gồng bắp tay khoảng giây, sau từ từ hạ tạ xuống Tập duỗi cổ tay Ngồi ghế với đầu gối gập cong hai chân dang rộng vai Mỗi tay nắm lấy tạ tay nhỏ,...
... TÂM ĐÀO TẠO TIN HỌC THÁC BÀ GVHD: HÀ QUANG HUY BÀI 8- M ỘT S Ố PH ƯƠ NG PHÁP TRÌNH BÀY VĂN B ẢN 5- Trình bày văn phươngpháp Tab: * Đây phần quan trọng chương trình soạn thảo văn ứng dụng nhiều ... TIN HỌC THÁC BÀ GVHD: HÀ QUANG HUY BÀI 8- M ỘT S Ố PH ƯƠ NG PHÁP TRÌNH BÀY VĂN B ẢN 3- Tạo khung cho dòng, đoạn, trang văn bản: B1 Trọng dòng trang văn cần tạo khung B2 Nháy chuột vào Format ... vị trí Tab + Decimal Tab: Tab thập phân Căn chỉnh chữ số thập phân thẳng hàng theo dấu chấm dấu phẩy tuỳ theo ngầm định máy tính B1 Chọn kiểu Tab cần trình bày cách (nháy chuột vào vị trí...