... 1ĐH 13: Lớp giải taùn BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂDỤCLỚP11 KIỂM TRA : BÀITHỂDỤCNHỊPĐIỆU NỮ 9 ĐỘNG TÁC - Tiết : 9 BÀITHỂDỤC PHÁT ... TDNĐ nữ và bài TDPTC nam. C. Đia Điểm : Sân Bóng đá - Giúp HS thực hiện cơ bản đúng toàn bàithể dục. D. Phương tiện dạy họcï : 1 cái còi, 1 HS 1 bộ tranh bàithểdục nữ - Giáo dục cho HS ... 1 bộ tranh bàithểdục nữ, 1 bộ - Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. Tranh thểdục nam, giáo án . - Đảm bảo an toàn trong tập luyện . E. Tiến trình bài dạy : Phần...
... các bài tập đã học : chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau , chạy tăng tốc + Luyện tập chạy lặp lại các đoạn 30 – 60 với tốc độ gần tối đa : - Động tác : XP cao , chạy tăng tốc nhịp ... bằng vai , 2 tay đặt lên gối , xoay 2 gối từ ngoài vào trong và ngược lại 2/ PHẦN CƠ BẢN :a/ Ôn bài TDNĐ : * Động tác 1 : Giậm chân tại chỗ * Động tác 2 : Tay + chân di chuyển* Động tác 3 : ... phuùt4l x 8 n 4l x 8 n 4l x 8 n 4l x 8 n 4l x 8 n GV và HS làm thủ tục nhận lớp X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Daøn haøng , cự...
... 4: PHỐI HPĐộng tác 5 : LƯỜN Động tác 1: TAYĐộng tác 2: THÂN MÌNHĐộng tác 3: CHÂNHÌNH THỂDỤCNHỊPĐIỆU 12 Động tác 6: TAY VAI Động tác 7: VẶN MÌNH ...
... đồng loạt, lần lượt GIÁO ÁN THỂDỤCLỚP 10 + GIỚI THIỆU LÝ THUYẾT: - MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤCLỚP 10 - Tiết : 1 + THỂDỤCNHỊPĐIỆU : - NỮ HỌC ĐỘNG TÁC 1 – 3 . NAM HỌC ĐỘNG TÁC 1 – 3. - ... ngang 1 dang GIÁO ÁN THỂDỤCLỚP 10 THỂDỤCNHỊPĐIỆU : - NỮ ÔN ĐỘNG TÁC 1 – 8 . HỌCMỚI ĐỘNG TÁC 9 - 11 - Tiết : 4 - NAM ÔN ĐỘNG TÁC 1 – 8 . HỌC MỚI ĐỘNG TÁC 9 - 11 - Tiết CT : 4 - Ngày ... GIÁO ÁN THỂDỤCLỚP 10 THỂDỤCNHỊPĐIỆU : KIỂM TRA 16 ĐỘNG TÁC NAM , NỮ RIEÂNG - Tieát : 8 - Tieát CT : 8 - Ngày soạn : 12 /0 8 / 2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy...
... 3 Động tác 3 nam @Động tác :10 và 11 Nữ (ĐT10) (ĐT11)@Động tác :10 và 11Nam (ĐT10) (ĐT11)@Động tác :12 và 13 Nữ (ĐT12) (ĐT13) Động tác 5 nữĐộn tác 8 nam (ẹT14) ... (ẹT16) * Điểm và thành tích chạy 80m Nam :80m Điểm Nữ :80m104 - 107 10 13’’0 - 13’’510’’8 -11 ’0 9 13’’6 -14’’0 11 ’1 -11 ’5 8 14’’1 -14’’5 11 ’6 -12’’0 7 14’’6 -15’’212’’1 -12’’5 6 ... và 5 Nam (ĐT4) ( (ĐT5) ( @Động tác :6 và 7 Nữ (ĐT6) (ĐT7)@Động tác :6 và 7 Nam (ĐT6) ( (ĐT7)@Động tác :8 và 9 Nữ (ĐT8) (ĐT9)@Động tác :8 và 9 Nam Động tác 1Động tác 2 nam Động...
... tiết thể dục, tạo sự ham thích bộ môn thểdục ở các em học sinh, góp phần thực hiện chủ trương đổi mới giáo dục của ngành giáo dục nói chung và đổi mới phương pháp dạy và học môn thểdục trong ... BÀI TẬP THỂ LỰC NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY XA CHO HỌC SINH NAMLỚP11 TRƯỜNG THPT TAM PHƯỚC Họ và tên tác giả: TRƯƠNG VĂN GIANG Đơn vị (Tổ): THỂDỤC - GDQP Lĩnh vực: Quản lí giáo dục ... QUẢ NGHIÊN CỨU 4.1. Lựa chọn các bài tập thể lực nhằm nâng cao thành tích nhảy xa của học sinh namlớp11 trường THPT Để xác định các bài tập phát triển thể lực nhằm nâng cao thành tích nhảy...