bài 4 động tác đội ngũ từng người không có súng

... động tác sau kết thúc học đội ngũ người súng học sinh trường THPT Xuân Hòa 19 Chương BIỆN PHÁP NÂNG CAO KỸ NĂNG THỰC HÀNH ĐỘNG TÁC ĐỘI NGŨ TỪNG NGƯỜI KHÔNG CÓ SÚNG CHO HỌC SINH LỚP 10 ... động tác đội ngũ người súng học sinh trường THPT Xuân Hòa, Thị xã Phúc Yên, Tỉnh Vĩnh Phúc Nội dung đội ngũ người súng chương trình GDQP & AN lớp 10 trường THPT Phạm vi nghiên cứu Bài đội ngũ người ... nghĩa động tác chân - Nắm lệnh tư động tác + Đi đều: 22 Khẩu lệnh: “Đi – BƯỚC” Động tác: cử động + Đứng lại: Khẩu lệnh: “Đứng lại – ĐỨNG” Động tác: cử động + Đổi chân đều: Động tác: cử động Giậm...

Ngày tải lên: 21/11/2016, 15:56

... ý nghĩa động tác - Nắm lệnh tư động tác + Đi đều: 22 Khẩu lệnh: “Đi - BƯỚC” Động tác: cử động + Đứng lại: Khẩu lệnh: “Đứng lại - ĐỨNG” Động tác: cử động + Đổi chân đều: Động tác: cử động Giậm ... XUỐNG” Động tác: cử động + Đứng dậy: Khẩu lệnh: “ĐỨNG DẬY” Động tác: cử động 10 Chạy đêu, đứng lại - Hiểu ý nghĩa động tác - Nắm lệnh tư động tác + Chạy đều: Khẩu lệnh: “Chạy - CHẠY” Động tác: cử động ... lệnh đội ngũ người súng đưa câu hỏi: Câu 3: Em thường học nội dung điều lềnh đội ngũ người súng theo phương pháp nào? A Nhìn giáo viên làm mẫu làm theo B Làm chậm động tác sau làm toàn động tác...

Ngày tải lên: 21/11/2016, 16:11

... nguyên động tác, người huy nhắc nhở chỉnh sửa động tác Nhip "Hai" tương tự động tác "Một" đổi tay, tay trái đánh trước, tay phải đánh sau Giữ nguyên động tác người huy nhắc nhở chỉnh sửa động tác ... thị phạm động tác theo bốn bước + Bước một: Giáo viên làm nhanh khái quát động tác + Bước hai: Giáo viên làm chậm, có phân tích cử động động tác + Bước ba: Giáo viên làm tổng hợp động tác + Bước ... Quân đội nhân dân Việt Nam Vậy hình ảnh anh đội Cụ Hồ gắn sâu vào tư tưởng học sinh, hình ảnh đẹp, tác phong quy anh đội, dần khơi dậy nội dung bài: Đội ngũ người súng Chính trước lên lớp người...

Ngày tải lên: 17/04/2015, 07:09

... DƯƠNG Phần 2: NỘI DUNG ĐIỀU LỆNH ĐỘI NGŨ TỪNG NGƯỜI KHÔNG CÓ SÚNG I ĐỘNG TÁC NGHIÊM_NGHỈ_QUAY TẠI CHỖ Động tác “Nghiêm” a Ý nghĩa: - Để rèn luyện cho học sinh có tác phong nghiêm túc, tư hùng mạnh ... :Động tác nghiêm Chú ý : - Người không động đậy, không lệch vai - Mắt nhìn thẳng, nét mặt tươi vui, nghiêm túc Động tác “Nghỉ” a Ý nghĩa: - Để học sinh đứng đội hình đỡ mỏi mà giữ tư hàng ngũ ... H3: Động tác quay bên phảiquay bên trái Cử động : - Đưa chân trái lên thành tư đứng nghiêm Động tác “Quay bên trái” a Khẩu lệnh : - “Bên trái_Quay” có dự lệnh động lệnh b Động tác: - Nghe dứt động...

Ngày tải lên: 26/10/2013, 16:11

... trung, sẵn sàng nhận mệnh lệnh - Động tác nghiêm động tác bản, làm sở cho động tác khác b Khẩu lệnh : - “Nghiêm” khơng có dự lệnh c Động tác : - Khi nghe dứt động lệnh “Nghiêm” : Hai gót chân ... H3: Động tác quay bên quay bên trái Cử động : - Đưa chân trái lên thành tư đứng nghiêm Động tác “Quay bên trái” a Khẩu lệnh : - “Bên trái_Quay” có dự lệnh động lệnh b Động tác: - Nghe dứt động ... chân chỗ 4. 3/ Động tác “Đổi chân giậm chân” - Trường hợp đổi chân : Khi thấy giậm chân sai so với nhịp giậm chân phân đội phải làm động tác đổi chân ∗ Động tác đổi chân gồm cử động: Cử động : -...

Ngày tải lên: 05/11/2013, 22:11

... thực động tác - Động tác quay chỗ: Giáo viên giảng động tác quay phải, động tác quay trái, động tác đằng sau quay theo trình tự Khi giảng động tác giáo viên nêu lệnh, sau giới thiệu động tác theo ... nhanh động tác (tự hô làm động tác) + Bước 2: Làm chậm vừa nói vừa làm động tác theo cử động + Bước 3: Làm tổng hợp toàn động tác 5.2.2 Động tác nghiêm a) Ý nghĩa Rèn luyện cho người có tác phong ... sinh phối hợp lực động tác chống tay hợp lý, không thực động tác thừa tập 5.3 .4 Động tác chào - Động tác chào đội mũ: + Khẩu lệnh: “Chào” “Thôi” 10 + Động tác chào: Nghe dứt động lệnh “Chào”,...

Ngày tải lên: 25/05/2016, 22:11

... hành động, biểu thị tư thế, tác phong quân nhân, thể tính đặc thù quân đội Động tác (8 điểm) a) Động tác chào chào đội mũ kêpi (4 điểm) - Động tác chào (3 điểm) + Khẩu lệnh: (0,5 điểm) “CHÀO”, có ... quân đội quy Động tác (8 điểm) a) Động tác nghiêm (6 điểm) - Khẩu lệnh: (0,5 điểm) “Đi nghiêm - BƯỚC”, có dự lệnh động lệnh “Đi nghiêm” dự lệnh, “BƯỚC” động lệnh - Động tác: Khi nghe dứt động ... điểm) - Động tác (4 điểm) + Khẩu lệnh: (0,5 điểm) “Đi - BƯỚC”, có dự lệnh động lệnh, “Đi đều” dự lệnh, “BƯỚC” động lệnh + Động tác: (3,5 điểm) nghe dứt động lệnh “BƯỚC” làm cử động: Cử động 1: (2...

Ngày tải lên: 12/09/2016, 22:47

... nắm thưc động tác đội ngũ người không súng + Nội dung: - Đội ngũ người súng - Làm sở học tập trường vận dụng huấn luyện sau + Trọng tâm - Động tác đứng lại - Thực kỹ thuật động tác, tác phong ... TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Tường Người soạn Nguyễn Quốc TCT: Tiết Ngày sọan: 12/09 9/2009 Bài (Tiết 4) ĐỘI NGŨ TỪNG NGƯỜI KHÔNG CÓ SÚNG - Luyện tập 10 động tác đội ngũ người súng Phần I : Ý đònh giảng ... thưc động tác đội ngũ người không súng + Nội dung: - Đội ngũ người súng Làm sở học tập trường vận dụng huấn luyện sau + Trọng tâm - Động tác tiến,lùi, qua phải ,qua trái, - Thực kỹ thuật động tác, ...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 12:00

... trung, sẵn sàng nhận mệnh lệnh - Động tác nghiêm động tác bản, làm sở cho động tác khác b Khẩu lệnh : - “Nghiêm” khơng có dự lệnh c Động tác : - Khi nghe dứt động lệnh “Nghiêm” : Hai gót chân ... H3: Động tác quay bên quay bên trái Cử động : - Đưa chân trái lên thành tư đứng nghiêm Động tác “Quay bên trái” a Khẩu lệnh : - “Bên trái_Quay” có dự lệnh động lệnh b Động tác: - Nghe dứt động ... chân chỗ 4. 3/ Động tác “Đổi chân giậm chân” - Trường hợp đổi chân : Khi thấy giậm chân sai so với nhịp giậm chân phân đội phải làm động tác đổi chân ∗ Động tác đổi chân gồm cử động: Cử động : -...

Ngày tải lên: 11/11/2013, 02:11

... ● ● n dục đội hình vòng GV ● tròn 5p * Ôn bốn động tác hút ● ● vươn thở, tay, chân, ● lườn, động tác ● ì nhịp ●● * Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”: Yêu cầu chơi có kết hợp vần điệu - Cúi người thả ...  - Trò chơi khởi động hút  (do giáo viên tự 2p chọn) - Bài cũ: Gọi - hút   học sinh lên thực 3p động tác thể hút dục học * Chuyển đội hình 5p hàng dọc thành đội hút hình vòng tròn ... chơi có kết hợp vần điệu - Cúi người thả lỏng 6- 2p - Nhảy thả lỏng sau hút Kế thu nhỏ vòng tròn t đội hình hàng  th dọc 2p  úc - Giáo viên hs hút hệ thống - Nhận xét giao nhà 2p  ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... (trong ví dụ trước Sheet1 Sheet2 Sheet3 đặt cuối - Create a copy: có tạo copy hay không, bạn không chọn lựa chọn công việc bạn làm có tác dụng di chuyển Sheet c, Di chuyển đổi tên Sheet - Bạn làm ... Worksheet -> Ok b, Thêm sheet từ sheet khác Thực chất công việc bạn tạo sheet có nội dung bên hoàn toàn giống với sheet có, thao tác sau - Click chuột phải vào tên sheet muốn chép chọn Move or Copy… ... fix chiều cao ô tương ứng với liệu có ô cách vào Format -> Row -> AutoFit click đúp chuột vào đường phân cách tên dòng 2, Thao tác với cột a, Thêm cột - Với thao tác chèn cột cột chèn sang bên trái...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:27

... 2006 lng khỏch du lch quc t ti Vit Nam l 3.583 .48 6 lt khỏch v sang ti nm 2007 l 4. 171.5 64 lt khỏch, tng 16% so vi nm 2006 Nm 2008 lng khỏch l 4. 253. 740 lt, tng 0.6% so vi nm 2007 Nm 2009 lng khỏch ... 1.5981.8902.203Anh589569804M8907 041 .069í609789829Cỏc nc khỏc núi ting Anh512856987Cỏc nc khụng núi ting Anh v Phỏp32 949 8522Ni a7871.1 241 .876 Ngun: Cụng ty TNHH du lich Khoa Vit SV : Khổng Thị Phơng Lớp : Du Lịch 48 ... vai trũ ca h c th hin qua cỏc vai trũ sau: SV : Khổng Thị Phơng Lớp : Du Lịch 48 Chuyên đề thực tập tốt nghiệp 1 .4. 1 Vai trũ i vi t nc i vi t nc, ngi Hng dn viờn cn thc hin hai nhim v chớnh tr...

Ngày tải lên: 17/07/2013, 07:58

... 2-Chia nhóm tập luyện động tác học 1 -Động tác vươn thở 2 -Động tác tay 3 -Động tác chân 4- Động tác lườn II-PHẦN CƠ BẢN 1-Ôn động tác thể dục học 2-Chia nhóm tập luyện động tác học 3-Tổ chức thi ... 2-Khởi động khớp : Cổ ; cổ tay, cổ chân ; vai ; hông ; đầu gối Chạy chỗ 3 -Bài cũ :Kiểm tra động tác thể dục vừa học : -Động tác chân -Động tác lườn II-PHẦN CƠ BẢN 1-Ôn động tác thể dục học 1 -Động ... 3 -Động tác chân : TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5,6,7,8 tương tự nhòp 1,2,3 ,4 4- Động tác lườn : TTCB Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp Nhòp 5,6,7,8 tương tự nhòp 1,2,3 ,4 đổi bên II-PHẦN CƠ BẢN 1-Ôn động tác...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 08:10

... trí đứng ban đầu Chuyển trọng lượng thể sang chân trái lập lại động tác cho chân phải Lặp lại: Thực đến 10 lần cho chân Động tác 2: Tác dụng: Tập hông đùi Thực hiện: Đứng thẳng lưng Hai gót chân ... thẳng kéo lên cao đến mức bạn Lặp lại: Nâng chân lên xuống khoảng đến 10 lần sau đổi chân Động tác 4: Tác dụng: Tập đùi mông Thực hiện: Qùy gối sàn nhà Chân trái tạo thành góc 90 độ Các ngón chân ... Trong trình thực hiện, giữ thẳng lưng tay chống hông Lặp lại: thực đến 10 lần cho bên chân Động tác 3: Tác dụng: Tập gối, mông, gân chân Thực hiện: Nằm ngửa sàn nhà Hai tay song song với thể, dùng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... gối bên trái Chú ý, đầu gối không chạm sàn - Lùi chân trái để ép đùi non xuống sàn - Lặp lại động tác 10 lần đổi tay cầm tạ chân quỳ Động tác 2: Dậm chân lên bục Tác dụng với: điểm giao đùi ... với chân trái Động tác thứ 4: Đứng lên ngồi xuống Tác dụng với: từ kheo chân đến đùi non Cách thực hiện: - Giữ tạ hai tay, đặt tay trước hông - Giữ thẳng lưng cẳng chân, từ từ hạ người xuống - ... - tạ tay 6kg - Ghế ngồi hay bục dậm chân (có độ cao thấp hông) - Băng-đô co giãn Động tác 1: Ép dọc Tác dụng với: chân đùi non Cách thực hiện: - Đứng thẳng hai chân rộng...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 21:20

... trường I Kiểm tra cũ : Ôn động Chia tổ ôn tác vươn thở, tay, chân, lườn luyện thể dục 12’ (Tổ trưởng Bài mới: Giáo viên đến huy) tổ quan sát sửa số động tác Mỗi động tác 2x8 sai học sinh Cả lớp ... tác Mỗi động tác 2x8 sai học sinh Cả lớp tập nhịp liên hoàn hai động tác vươn 7’ thở tay + Ôn động tác chân lườn: Tập liên hoàn động tác hàng ngang (2- học, giáo viên hô làm mẫu lần) + Lần lớp ... nhận 2’ Tập hợp đội hình lớp, phổ biến nội dung, yêu hàng dọc cầu học 1’ Khởi động: Dậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp hát 1’ + Chạy chậm theo địa hình tự Chạy hàng dọc nhiên + Khởi động quay khớp...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... tay, cánh tay, động tác 4- lần  2ph  út  1ph út   2ph út   * Chuyển đội hình 5ph ngang thành đội hình vòng tròn ngược lại út ●● ● sau dừng để ôn ● thể dục đội hình vòng ... Học động tác bụng: Cách tiến hành động tác lườn, khác ● 4ph ● út ● ● ● nhịp - Nhịp 2: Từ từ gập ● GV thân, hai bàn tay chạm ●● mu bàn chân, hai chân 7ph thẳng, mắt nhìn theo út tay * Ôn năm động ... nhìn theo út tay * Ôn năm động tác 4ph học động tác ì út nhịp * Trò chơi: “Qua đường lội suối”: - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau Kế thu nhỏ vòng tròn, t đội hình hàng ngang  út ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... thẳng kéo lên cao đến mức bạn Lặp lại: Nâng chân lên xuống khoảng đến 10 lần sau đổi chân Động tác 4: Tác dụng: Tập đùi mông Thực hiện: Qùy gối sàn nhà Chân trái tạo thành góc 90 độ Các ngón chân ... Trong trình thực hiện, giữ thẳng lưng tay chống hông Lặp lại: thực đến 10 lần cho bên chân Động tác 3: Tác dụng: Tập gối, mông, gân chân Thực hiện: Nằm ngửa sàn nhà Hai tay song song với thể, dùng ... Lặp lại: Thực đến 10 lần cho chân Động tác 2: Tác dụng: Tập hông đùi Thực hiện: Đứng thẳng lưng Hai gót chân cách khoảng cách vai Hai chân...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21

... : I Kiểm tra cũ : Ôn động tác vươn Chia tổ ôn luyện thở, tay, chân, lườn thể dục (Tổ trưởng huy) Bài mới: Giáo viên đến tổ quan sát 12’ Mỗi động tác 2x8 nhịp sửa số động tác sai học sinh Cảø ... 2x8 nhịp sửa số động tác sai học sinh Cảø lớp tập liên hoàn hai động tác vươn thở tay + Ôn động tác chân lườn: Tập liên hoàn động tác học, giáo viên hô làm mẫu + Lần lớp tập 7’ hàng ngang (2-3 ... nhận lớp, phổ biến 2’ Tập hợp đội hình nội dung, yêu cầu học hàng dọc Khởi động: Dậm chân chỗ, vỗ tay 1’ theo nhịp hát + Chạy chậm theo địa hình tự nhiên 1’ + Khởi động quay khớp * Trò chơi :...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... thẳng kéo lên cao đến mức bạn Lặp lại: Nâng chân lên xuống khoảng đến 10 lần sau đổi chân Động tác 4: Tác dụng: Tập đùi mông Thực hiện: Qùy gối sàn nhà Chân trái tạo thành góc 90 độ Các ngón chân ... Trong trình thực hiện, giữ thẳng lưng tay chống hông Lặp lại: thực đến 10 lần cho bên chân Động tác 3: Tác dụng: Tập gối, mông, gân chân Thực hiện: Nằm ngửa sàn nhà Hai tay song song với thể, dùng ... Lặp lại: Thực đến 10 lần cho chân Động tác 2: Tác dụng: Tập hông đùi Thực hiện: Đứng thẳng lưng Hai gót chân cách khoảng cách vai Hai chân...

Ngày tải lên: 07/08/2014, 03:21