Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học Thể dục Thể thao (TDTT) thường quy như phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu, phương pháp kiểm tra sư phạm, phương pháp phỏng vấn, phương pháp toán học thống kê... Bài viết đã lựa chọn được một số bài tập trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực cho nữ sinh viên năm thứ nhất Trường ĐHKT, ĐHH, đồng thời kiểm nghiệm hiệu quả ứng dụng các bài tập trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực trong quá trình giảng dạy các môn học giáo dục thể chất.
NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG BÀI TẬP TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG NHẰM GÓP PHẦN NÂNG CAO THỂ LỰC CHO NỮ SINH VIÊN NĂM THỨ NHẤT TRƯỜNG ĐẠI HỌC KINH TẾ, ĐẠI HỌC HUẾ ThS Nguyễn Văn Lợi, ThS Cao Thái Ngọc, ThS Nguyễn Khắc Trung Khoa Giáo dục Thể chất - Đại học Huế TÓM TẮT Sử dụng phương pháp nghiên cứu khoa học Thể dục Thể thao (TDTT) thường quy phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu, phương pháp kiểm tra sư phạm, phương pháp vấn, phương pháp toán học thống kê đề tài lựa chọn số tập trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực cho nữ sinh viên năm thứ Trường ĐHKT, ĐHH, đồng thời kiểm nghiệm hiệu ứng dụng tập trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực trình giảng dạy môn học giáo dục thể chất Từ khóa: Bài tập; Trị chơi vận động; Thể lực; Đại học Kinh tế, Đại học Huế ĐẶT VẤN ĐỀ Nội dung môn học GDTC Trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế bao gồm: Điền kinh lý luận, Thể dục tay không môn tự chọn tiến hành năm học thứ thứ Qua thực tiễn công tác giảng dạy, lên lớp phần nhiều giảng viên để phát triển thể lực cho sinh viên trọng tập thể lực chung chuyên môn thường áp dụng chưa tạo hứng thú học Do việc cần thiết nên sử dụng phương tiện bổ trợ để nâng cao hiệu giảng dạy GDTC trò chơi vận động Bên cạnh từ điều kiện thực tế nên phương tiện chuyên môn đảm bảo cho việc thực nội dung chương trình cịn thiếu bất cập chưa phù hợp với đặc thù sinh viên Nên nguyên nhân quan trọng làm hạn chế phát triển thể lực nữ sinh viên chất lượng hiệu môn học GDTC Trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế Xuất phát từ lý tiến hành: “Nghiên cứu ứng dụng tập trị chơi vận động nhằm góp phần nâng cao thể lực cho nữ sinh viên năm thứ trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế” PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Trong trình nghiên cứu, đề tài sử dụng phương pháp nghiên cứu sau: Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu; Phương pháp vấn; Phương pháp kiểm tra sư phạm, Phương pháp thực nghiệm phạm Phương pháp toán học thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu tập trò chơi vận động phát triển thể lực cho sinh viên năm thứ trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế 1116 3.1.1 Cơ sở thực tiễn lựa chọn số tập nhằm phát triển thể lực cho sinh viên năm thứ Trường Đại học Kinh tế - Đại học Huế + Những nội dung cần thiết quan trọng áp dụng tập trò chơi vận động để nâng cao TL cho sinh viên Trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế + Lựa chọn tập trò chơi vận động nhằm nâng cao TL cho sinh viên Trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế 3.1.1.1 Những nội dung cần thiết quan trọng áp dụng tập trò chơi vận động để nâng cao thể lực cho sinh viên năm thứ Trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế Để giải vấn đề nêu phiếu hỏi soạn thảo với câu hỏi yêu cầu trả lời theo hình thức phủ định (có khơng) Kết vấn trình bày bảng Bảng 1: Kết vấn yếu tố quan trọng nhằm nâng cao TL áp dụng tập trò chơi vận động cho nữ sinh viên Trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế (n=20) TT Kết trả lời Số người Tỷ lệ % Việc rèn luyện TL với thành tích học tập mơn GDTC có tầm quan trọng nào? + Rất quan trọng 20 100 + Quan trọng 0 + Không cân 0 Nên phát triển TL cho sinh viên từ năm thứ phù hợp? + Năm thứ 14 80.0% + Năm thứ hai 10.0% + Năm thứ ba 0 + Cả năm 10.0% Nâng cao TL cho sinh viên nên xếp thời gian phù hợp? + Chính khóa 15.0% + Ngoại khóa 5.0% + Cả phần 16 80.0% Thời gian dành cho nâng cao TL cho sinh viên đủ? + Từ 26 - 30’ 15.0% + Từ 31 -45’ 17 85.0% + Từ 46 - 60’ 0 + Các phương án khác 0 Thời gian tập luyện trò chơi vận động nâng cao thể lực cho sinh viên buổi tập bao nhiêu? + < 10’ 0.00% + Từ 10 -15’ 5.0% + Từ 16 - 20’ 15.0% + Từ 21 – 25’ 15 75.0% + Từ 26 – 30’ 5.0% + > 30’ 0.00% Nên sử dụng phương pháp để nâng cao TL sinh viên? Nội dung câu hỏi 1117 + Phương pháp đồng liên tục + Phương pháp lặp lại + Phương pháp biến đổi 12 60.0% 40.0% Qua bảng cho thấy: Hầu hết giảng viên chuyên gia đồng ý quan điểm cho rằng: Đối với sinh viên việc rèn luyện TL quan trọng chiếm 100%, 80.0 % cho sinh viên nên phát triển TL bắt đầu từ năm thứ phù hợp, Để nâng cao TL cho sinh viên cần thiết phải trọng hoạt động nội ngoại khóa ngoại khóa phù hợp chiếm 80.0 %, 75.0 % khẳng định thời gian sử dụng tập trò chơi vận động để nâng cao TL cho sinh viên 21 đến 25 phút hợp lý, 60.0 % cho nên sử dụng phương pháp đồng liên tục 40.0% nên sử dụng phương pháp lặp lại để nâng cao TL cho sinh viên 3.1.1.2 Nghiên cứu xác định nguyên tắc lựa chọn tập trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực cho nữ sinh viên năm thứ Trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế Đề tài tiến hành vấn chun gia để có tính khách quan tin cậy Đối tượng vấn gồm 20 giảng viên trực tiếp tham gia giảng dạy môn GDTC Trường Đại học Kết vấn trình bày bảng Bảng 2: Kết vấn nguyên tắc lựa chọn tập nhằm phát triển TL cho sinh viên Trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế (n=20) TT Các yêu cầu Các tập TL xây dựng với nội dung hình thức phù hợp với mục đích, nhiệm vụ nghiên cứu Các tập TL sử dụng cách khoa học để phát triển tố chất cần thiết cho sinh viên phương pháp hình thức tập luyện phù hợp với đối tượng điều kiện thực tiễn Các tập lựa chọn phải thực theo nguyên tắc: động tác từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, lượng vận động tăng từ đến nhiều, từ nhẹ đến nặng Khối lượng cường độ vận động tập lựa chọn phải phù hợp với đối tượng tập luyện điều kiện thực tiễn Kết trả lời Số Tỷ lệ người % 20 100 16 80.0 18 90.00 14 70,00 Qua bảng cho thấy: Cả nguyên tắc mà đề tài đưa vấn giảng viên tán đồng cao chiếm tỷ lệ từ 70.0 % đến 100% 3.1.2 Lựa chọn tập trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực cho nữ sinh viên năm thứ Trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế Để có tập trò chơi vận động cho đối tượng nghiên cứu, đề tà tiến hành phân tích, tổng hợp tài liệu thống kê 20 tập phù hợp thực tiễn Đề tài lựa chọn tập trị chơi vận động có ý kiến tán thành từ 75% tổng ý kiến trả lời để phát triển TL cho sinh viên Trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế Kết trình bày bảng 1118 Bảng 3: Kết vấn lựa chọn tập TL cho sinh viên Trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế (n=20) TT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Bài tập Nhảy dây Bật với cao liên tục vòng 30s Chạy ziczắc Trò chơi cướp bóng Ngồi ép dẻo thân Mèo đuổi chuột Bóng đá mini Chạy thoi Công an bắt gián điệp Trị chơi tơi làm vua Giăng lưới bắt cá Lăn bóng tiếp sức Người thừa thứ Bịt mắt bắt dê Nhảy chữ thập Bật xa Trị chơi bóng chuyền sáu Cua đá bóng Cướp cờ Kết trả lời Tán thành Không tán thành mi % mi % 18 90.0 10.0 11 55.0 45.0 17 85.0 35.0 15 75.0 40.0 12 60.0 20.0 14 70.0 30.0 10 50.0 40.0 16 80.0 10 50.0 16 80.0 20.0 14 70.0 30.0 15 75.0 25.0 18 90.0 45.0 15 75.0 25.00 15 75.0 25.0 40 12 60.0 17 85.0 15.0 14 70.0 30.0 40.0 12 60.0 16 80.0 20.0 Như 19 tập mà đề tài đưa vấn, đề tài lựa chọn 10 tập có tán đồng cao, với 70% số phiếu tán thành trở lên Vì đề tài đưa 10 tập có mức độ ưu tiên cao để ứng dụng vào q trình thực nghiệm 3.2 Ứng dụng tập trị chơi vận động nhằm phát triển thể lực cho nữ sinh viên năm thứ trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế 3.2.1 Xây dựng tiến trình tập luyện phát triển thể lực cho nhóm nghiên cứu Trong trình tổ chức thực nghiệm đề tài ứng dụng xen kẽ tập trò chơi vận động trình học tập (2 tiết/tuần) nhằm kiểm tra hiệu tập mà đề tài lựa chọn Đề tài tiến hành thực nghiệm với 15 giáo án giáo án tiết/tuần, thời gian ứng dụng trò chơi 21 - 25 phút/1 giáo án 1119 Bảng 4: Tiến trình tập luyện phát triển TL nữ sinh viên nhóm TN TT 10 Các tập Nhảy dây Chạy ziczắc Trị chơi cướp bóng Chạy thoi Cơng an bắt gián điệp Giăng lưới bắt cá Người thừa thứ Bịt mắt bắt dê Bật xa Cướp cờ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Giáo án 10 11 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 12 13 14 15 x x x x x x x x x x x x x x x x 3.2.2 Đánh giá hiệu ứng dụng tập nâng cao thể lực cho đối tượng nghiên cứu Sinh viên năm thứ trường Đại học Kinh tế, Đại học Huế kiểm tra Test Các Test kiểm tra tiến hành theo trình tự thống Kết sau trình thực nghiệm trình bày cụ thể bảng sau: Bảng 5: Kết kiểm tra đánh giá trình độ TL sinh viên năm thứ Đại học Kinh tế, Đại học Huế theo QĐ 53 Bộ GD-ĐT trước thực nghiệm (n=155) TT Các test Nhóm đối chứng (n=78) − x Nằm ngửa gập bụng 30s (sl) Bật xa chỗ (cm) Chạy 30m XPC (s) Chạy tùy sức phút (m) So sánh 15.18 149.97 6.75 754.09 Nhóm thực nghiệm (n=77) − x So sánh t 1.68 15.19 1.77 0.06 16.52 150.16 17.22 0.06 0.43 6.73 0.45 0.24 71.76 756.51 73.49 0.20 ttính >tbảng (1,960), với P < 0,05 P >0.05 >0.05 >0.05 >0.05 Bảng 6: Kết kiểm tra đánh giá trình độ TL sinh viên năm thứ Đại học Kinh tế, Đại học Huế theo QĐ 53 Bộ GD-ĐT sau thực nghiệm ( n=155) TT Các test Nhóm đối chứng (n=78) − x 1120 Nằm ngửa gập bụng 30s (sl) Bật xa chỗ (cm) Chạy 30m XPC (s) Chạy tùy sức phút (m) So sánh 15.56 152.62 6.55 801.36 Nhóm thực nghiệm (n=77) − x So sánh t 1.68 16.31 2.40 2.25 17.04 159.56 18.25 2.45 0.42 6.29 0.43 3.79 69.51 836.23 60.36 3.34 ttính >tbảng (1,960), với P < 0,05 P