* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, - Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị - Tạo được hình được tay khi chuyền bóng cao tay bằng hai tay - Bóng được chuyền phải[r]
GIAÓ ÁN SỐ :27 Tiết theo PPCT :27 NS: 17/11/2017 NỘI DUNG BÀI DẠY TTTC: (BC) Chuyền bóng cao tay tay, Đệm bóng, Phát bóng thấp tay diện Học : Đấu tập Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên PHẦN VÀ NỘI DUNG MỞ ĐẦU Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra cũ Khởi động : Chung Chuyên mơn… CƠ BẢN 1.TTTC Bóng chuyền ? Chuyền bóng cao tay tay ? Đệm bóng ? Phát bóng thấp tay diện Học : Đấu tập Chạy bền: ? Luyện tập chạy bền KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dặn dò YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: TTTC bóng chuyền – chạy bền - Thực biện tương đối tốt phát bóng thấp tay diện - Gv nhận xét cho điểm - Xoay khớp,cổ tay, cổ chân, hông, … ép dọc – Ngang, - Phát bóng thấp tay diện khơng bóng * u cầu : - Thực tương đối tốt động tác bổ trợ, - Thực tương đối tốt tư chuẩn bị - Tạo hình tay chuyền bóng cao tay hai tay - Bóng chuyền phải nằm trán bóng phải có đỉnh xuống vị trí - Kết hợp đạp chân – hình tay – cổ tay … để chuyền bóng - Tạo hình tay đệm bóng - Thực tương đối tốt tư chuẩn bị - Điểm tiếp xúc Đệm bóng tương đối xác -Biết cách thực kỹ thuật pht bĩng thấp tay diện -Thực tương đối tốt kỹ thuật phát bóng thấp tay diện - Gv chia đội đội hs em thi đấu thức, hs dự bị - Hình thức thi đấu loại trực tiếp - Thi đấu hiệp - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên - Chú ý nhịp thở chạy - Chuyền bóng cao tay tay - Thả lỏng toàn thân, rũ tay, đấm lưng nhẹ - Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung dạy - Ôn tập TTTC – Chạy bền ý phát bóng thấp tay diện IV Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………… MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 27 - Biết cách thực phát bóng thấp tay diện, chuyền bóng cao tay tay, NS: 17/11/2017 đệm bóng Đấu tập ND:21/11/2017 - Thực phát bóng thấp tay diện Vận dụng vào đấu tập - Biết cách thực chạy địa hình quy định Thực chạy địa hình quy định * Địa điểm- Phương tiện :- Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, 12 bóng ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6-8’ 1-3’ - Đội hình hàng ngang cự li hẹp 1x2l - Tập hợp lớp hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi củ 2lx8n - Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp 30-32’ 22-24’’ 1x5l 1x6l 1x5l 1x6l 1x2l 1x3l 8’ 1x4 vòng x 800m 1x1l TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM… Nhóm 1: Đệm bóng Nhóm 2: Phát bóng thấp tay Gv Gv ? Chuyền bóng cao tay hai tay Gv quan sát sửa sai Hốn đổi vị trí hai nhóm Đội hình học đấu tập: Gv 3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hình vịng trịn ,luyện tập chạy bền Gv ……………………………………………………………………………………………………………… -Đội hinh hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hang so le cự li rộng -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li hẹp GI ÁN SỐ :28 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT :28 TTTC: (BC) Chuyền bóng cao tay tay, Đệm bóng, Phát bóng thấp tay NS: 19/11/2017 diện Học: Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên PHẦN NỘI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp: 2.Giới thiệu ND-YC: 3.Kiểm tra cũ: Thực KT Đệm-Chuyền bóng cao tay tay? Khởi động : Chung Chuyên môn… CƠ BẢN 1.TTTC Bóng chuyền ? Chuyền bóng cao tay tay ? Đệm bóng U CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp - Gv nhận lớp giới thiệu : TTTC bóng chuyền – chạy bền - Thực tương đối tốtKT Đệm-Chuyền bóng cao tay tay - Gv nhận xét cho điểm - Xoay khớp,cổ tay, cổ chân, hông, … ép dọc – Ngang - Chạy bước di chuyển * Yêu cầu : - Thực tương đối tốt động tác bổ trợ, Đệm bóng, Chuyền bóng cao tay tay, Phát bóng thấp tay diện - Thực tương đối tốt tư chuẩn bị - Hình tay chuyền bóng cao tay - Bóng chuyền phải nằm trán - Kết hợp đạp chân – hình tay – cổ tay … để chuyền bóng - Hình tay đệm bóng - Thực tương đối tốt tư chuẩn bị - Điểm tiếp xúc Đệm bóng tương đối xác ? Phát bóng thấp tay diện Học : Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini Chạy bền: ? Luyện tập chạy bền KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dặn dò * Sân thi đấu :6m x 12m dùng cho thi đấu người * Lưới : Lứa tuổi 14-16 tuổi nữ : 2m00,nam 2m20 Lứa tuổi 09-13 tuổi nữ : 1m80,nam 2m00 * Bóng : Cho lứa tuổi 09-13 nặng 220-250gam; chu vi bóng : 50-55cm Cho lứa tuổi 14-16 nặng 250-260gam; chu vi bóng : 55-60cm - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên - Chú ý nhịp thở chạy - Phát bóng thấp tay diện - Thả lỏng tồn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ - Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung dạy - Ôn tập TTTC – Chạy bền ý Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini IV Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………… MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 28 - Biết cách thực phát bóng thấp tay diện Chuyền bóng cao tay tay, NS: 19/11/2017 đệm bóng, số điểm luật bóng chuyền (kích thức, sân lưới) Đấu tập ND: 24/11/2017 - Thực phát bóng thấp tay diện Vận dụng vào đấu tập - Biết cách thực chạy địa hình quy định Thực chạy địa hình quy định * Địa điểm- Phương tiện :- Sân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, bóng ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6-8’ 1-3’ - Đội hình hàng ngang cự li hẹp 1x2l - Tập hợp lớp hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi củ 2lx8n - Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp 30-32’ 20-24’’ 1x5l 1x2l TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHĨM… Nhóm 1: Nhóm 2: - Đệm bóng , - Chuyền bóng cao tay hai tay Gv quan sát sửa sai 1x3l 1x5l Gv quan sát sửa sai Hoán đổi vị trí hai nhóm Phát bóng thấp tay diện số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini 6-8’’ 1x4 vòng x 800m 1x1l 5’ 1x1l 2lx8n 1x1l 1x1l Gv Đội hình vịng trịn ,luyện tập chạy bền -Đội hinh hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng so le cự li rộng -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li hẹp Gv ……………………………………………………………………………………………………………… ... ……………………………………………………………………………………………………………… -Đội hinh hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hang so le cự li rộng -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li hẹp GIAÓ ÁN SỐ :28 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT :28 TTTC: (BC)...- Biết cách thực phát bóng thấp tay diện, chuyền bóng cao tay tay, NS: 17/ 11/20 17 đệm bóng Đấu tập ND:21/11/20 17 - Thực phát bóng thấp tay diện Vận dụng vào đấu tập - Biết cách thực chạy... CẦU Tiết theo PPCT: 28 - Biết cách thực phát bóng thấp tay diện Chuyền bóng cao tay tay, NS: 19/11/20 17 đệm bóng, số điểm luật bóng chuyền (kích thức, sân lưới) Đấu tập ND: 24/11/20 17 - Thực