Trường THCS Pô Thi GVHD : Nguyễn Thị Liễu SV soạn : Thạch Khem Mô Ra Ngày soạn : 10/02/2011 Ngày dạy : 24/02/2011 Lớp dạy : 7 6 Tiết 3 PPCT : 50 GIÁO ÁN THỂ DỤC 7 TIẾT 50 NÉM BÓNG – CHẠY BỀN I . MỤC TIÊU 1. Ném bóng : Biết cách thực hiện đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa, đà một bước ném bóng - Thực hiện được đúng vai hướng ném , xoay người ném bóng xa và đà một bước ném bóng xa 2. Chạy bền - Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định - Thực hiện cơ bản đúng chạy theo địa hình quy định của giáo viên - Duy trì và nâng dần sức bền cho học sinh. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm : Sân trường THCS Pô Thi - Phương tiện : Còi , cọc , giáo án , bóng ném…. III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC A/ PHẦN MỞ ĐẦU - Nhận lớp, kiểm tra sĩ số, sức khỏe của học sinh - Phổ biến nội dung tiết học : + Ôn đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa + Ôn đà một bước ném bóng xa + Chạy bền - Khởi động : + Chung : Xoay cổ, vai, tay, hông, gối, cổ tay, cổ chân + Chuyên môn : Bước nhỏ, nâng cao đùi, đá lăng, gót chạm mông. Bài tập bổ trợ Nam chống đẩy 10 lần Nữ : Đứng lên ngồi xuống10 lần - Kiểm tra bài cũ : đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa. B. PHẦN CƠ BẢN 1.Ném bóng a. Ôn đứng vai hướng ném xoay người ném bóng xa. b. Ôn: Đà một bước ném bóng 6-8’ 2x8 nhịp 30-32’ 9 – 11’ 3-5 lần Học sinh tập hợp thành 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x ( ĐH 1) x x x x x x x x x x x x x x GV - Học sinh lắng nghe như đội hình 1 - Đứng theo đội hình trên sau đó GV mời lớp trưởng lên điều khiển cho học sinh khởi động.GV quan sát, nhắc nhở HS x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ( ĐH 2) x x x x x x x X - GV mời 4 – 5 học sinh lên thực hiện - GV quan sát học sinh thực hiện, sau đó cho HS nhận xét.Xong GV nhận xét ghi kết quả cho học sinh x x x x x x x (ĐH 3) GV GV điều khiển học sinh như ĐH 2,quan sát HS thực hiện,nhắc nhở . GV chia nhóm cho học sinh thực hiện, GV quan sát sữa sai cho học sinh xa 2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên C. PHẦN KẾT THÚC - Thả lỏng các khớp tay, chân, và hít thở sâu - Củng cố lại tiết học - Hướng dẫn hoc sinh cách thực hiện ở nhà - Dặn dò tiết sau - Nhận xét đánh giá tiết học 14 – 16’ 4-5 lần 3 -5’ 4 – 5’ x x x x x x x tổ 1 x x tổ 2 GV tổ 4 x (ĐH 4) x x x tổ 3 x x x x x x x GV gọi 1 vài học sinh lên thực lại động tác . GV thị phạm, phân tích kỹ thuật và hướng dẫn học sinh thực hiện theo đội hình 2. x x x x x x x x x x x x x x (ĐH 2) x x x x x x x x x x x x x x GV Gọi từng nhóm theo hàng lên thực hiện GV quan sát học sinh thực hiện, nhận xét và sữa sai cho học sinh x x x x x x x (ĐH 3) GV - Nam, nữ chạy riêng trong vòng 2 – 3 Phút - GV quan sát học sinh,nhắc nhở HS thực hiện GV ( ĐH 5) Học sinh thực hiện theo vòng tròn Học sinh lắng nghe như ĐH 1 Thực hiện nghi thức xuống lớp Sóc Trăng Ngày tháng Năm 2011 Sóc Trăng Ngày 12/02/2011 GVHD Nguyễn Thị Liễu Thạch Khem Mô Ra . Thạch Khem Mô Ra Ngày soạn : 10/02/2011 Ngày dạy : 24/02/2011 Lớp dạy : 7 6 Tiết 3 PPCT : 50 GIÁO ÁN THỂ DỤC 7 TIẾT 50 NÉM BÓNG – CHẠY BỀN I . MỤC TIÊU 1. Ném bóng : Biết cách thực hiện đứng. và hướng dẫn học sinh thực hiện theo đội hình 2. x x x x x x x x x x x x x x (ĐH 2) x x x x x x x x x x x x x x GV Gọi từng nhóm theo hàng lên thực hiện GV quan sát học sinh thực hiện, nhận. lần Học sinh tập hợp thành 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x ( ĐH 1) x x x x x x x x x x x x x x GV - Học sinh lắng nghe như đội hình 1 - Đứng theo đội hình trên sau đó GV mời lớp