II.YÊU CẦU: 1.Kiến thức: -Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi,tâng cầu bằng má trong bàn chân.. Chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người.[r]
(1)KẾ HOẠCH BÀI HỌC SOÁ: 33 MÔN: ĐÁ CẦU-CHẠY BỀN Tieát CT : Thời gian dạy : 65 07/04/2015 I NHIỆM VỤ: 1.Đá cầu: Ôn tâng cầu đùi-bằng má bàn chân Học: Chuyền cầu chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người 2.Chạy bền: chạy bền trên địa hình tự nhiên II.YÊU CẦU: 1.Kiến thức: -Biết cách thực tâng cầu đùi,tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người -Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên 2.Kĩ năng: - Thực đúng tâng cầu đùi,tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người - Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên III.THỜI GIAN: tieát (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM: Sân tập trường V.DỤNG CỤ: Vôi, tranh-đá cầu, phát lệnh XP PHAÀN VAØ NOÄI DUNG LƯỢNG VĐ (2) (12p) 1’ 1’ 8’(2x8) 2’ I/ Phaàn chuaån bò: -Nhận lớp -Phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu buoåi taäp -Khởi động: Chung và chuyên mơn -KT baøi cuõ: Taâng caàu baèng maù baøn chaân II/ Phaàn cô baûn: 1)Đá cầu: _Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân (71p) 38’ _Hoïc: Chuyeàn caàu taïi choã Chuyền cầu theo nhóm 2-3 người 25’ 2)Chaïy beàn: _Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 400-450m 3)Cuûng coá kyõ thuaät: _Tâng cầu đùi-má trong, cách phân phối sức chaïy beàn (7p) 4’ 1’ 2’ III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh -Nhaän xeùt -Dặn dò YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT 8’ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxx (3) xxxxxxxx xxxxxxxxx -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c -Tích cực thực khởi động -Thực tốt nội dung kiểm tra x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv gọi 3hs thực KT, gv đánh gia -Thực đúng tư chuẩn bị tâng cầu -Mắt nhìn cầu rơi, di chuyển phán đoán để tâng *ù chia hs thaønh nhoùm luyeän taäp, gv nhiều lần, tâng đúng điểm tiếp xúc quản lý nhắc nhở và sửa sai cho hs chaân +Sử dụng hợp lý lực chân để tâng-chuyền x x x x x x x x x và điều khiển cầu theo ý muốn, di chuyển -chuyền cầu theo nhóm 2,3 người phán đoán để tâng-chuyền nhiều lần x x x x x x x x -Nắm rõ luật trò chơi và tham gia tích cực +Nắm vững các yêu cầu quá trình chạy +Hít thở theo nhịp bước chạy +Kiên trì chịu đựng, khắc phục khó khăn quá trình chạy, thực hết cự ly chạy +Phân phối sức đúng theo yêu cầu gv +Hồi tĩnh tích cực sau chạy xong -HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai động tác, sửa sai lầm thường mắc để RKN -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập -Thực tốt bài tập nhà -Lớp giải tán trật tự 400-450m -Gv gọi hs thực tốt và chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx (4) Duyệt BGH 2015 Suối Ngô,ngày 05 tháng 04 năm Giáo viên soạn (5)