TKf V*: -u LỜI CẢM ON Từ trinh bắt đẩu lựa chọn dề lài hoàn thành khóa luận, em đà hục hoi lích lũy dưực nhiêu kiến thức nhừ vào chi dần giúp dờ nhiệt tính tử nhiều phía Đầu tiên, cm xin gửi lởi cam ơn chân thành den phòng Đang uy Ban Giám hiệu Trưởng Đại học Y Hà Nội Viện Đào tạo Y học dự phịng Y tề cơng cộng trường Đại học Y Hà Nội dã lạo diều kiộn thuận lợi cho em trinh học tỹp trường Em xin chân thành cám ơn đến cỏ Bộ môn Y đức Tám lý học đà cho em nhiều V kiến quý bãu dế em có thê hồn thành dược khóa luận Em dặc biệt cam ơn PGS.TS Trần Thị Thanh Hương - Trương Bộ môn Y dức Tàm lỷ học Ths Nguyền Thị Hong Thang Giang viên Bộ mòn Y đức vã Tâm lỷ học dà ln nhiệt tính, quan lãm giúp dờ cm trinh học tập vã hoàn thiện luận ván Em xin gửi lòi cám ơn đến thầy cô bạn sinh viên nảm thứ hệ bác sf y khoa trường Đại học Y Hà Nội dà nhiệt lính giúp dờ em trinh thu thập thòng tin Cam ơn tảt ca bụn cua em người dà sát cánh bên em Cuối cùng, cm xin bây to lòng biết ơn sâu sầc đến nhùng người thân gia đính đà đang, sè mài diêm tựa vừng chắc, lã nguồn động lực đè em tiếp bước dường lương lai Hà Nội ngày 10 thảng năm 2021 Sinh viên Vù Thị Hồng Hạnh LỊÌ CAM ĐOAN Kính gửi: - Phịng Dào tụo - QLKH - HTQT Viện đào tạo Y học dự phòng vã Y IC còng cộng Trưởng Dại hục Y Hà Nội - Bộ mòn Y đức Tâm lý học - Truông Đại học Y Hà Nội - Hội đồng chẩm khóa luận tỗt nghiệp mịn Y đức Tâm lý học Em xin cam đoan nghiên cửu sứ dụng số liệu em tự thu thập, chưa dảng lai công trình khoa học Nếu cỏ sai sót em xin hoàn toàn chịu trách nhiệm Hà Nội ngày 10 thảng nảm 202ỉ Sinh viên Vũ Thị Hồng Hạnh MỤC LỤC PHỤ LỰC 63 DANH MỤC MÉT TAT WHO Tô chức Y tế Thề giới HPLPII Hồ sơ lối sống nâng cao sức khoe II OƯCRU Đơn vị Nghiên cửu Lâm sàng Đại học Oxford M Trung bỉnh SD Độ lệch chuản Y3 Sinh vicn y nãm thử Min Giá trị nhò Max Giã trị lớn DANH MỤC BÁNG DANH MỤC BIÊU ĐÒ Biêu đỗ 3.2.3.1 Mối lư 0.05) un Khác Kim Biêu đồ 3.23.2 Mối tương quan giũa kiến thức tự châm sóc thê chất vói dân tộc ; Nhận kinh xct: có kiến thức biểu dồ.tộc VC tatự thấy châm sỗ sóc lượng the sinh chất vicn cao dân tộc nhiều số phương lượng (X sinh )Theo cho viên ta dũng biết dân không Tuy cỏ tộc nhiên, mối liên qua quan kiếm giừa định kiến thức bính 0.05) tự chàm sóc chất với dân cùa sinh viên (p = 03 > TM/ V*: 42 Biêu đồ 3.23.3 Mối tương quan giừa kiến thức tự chain sóc thê chất với nơi Nhận xét: Theo biêu ta thay so lượng sinh viên trọ có kiến thức dúng tự châm sóc thê chất cao nhiều sổ lượng sinh viên nơi khác Tuy nhiên, qua kiêm định bính phương (X2) cho ta biết khơng có moi liên quan giìra ki en thức ve tự chàm sóc thê chất với nơi cùa sinh viên (p 0.8 > 0.05) Knôoọ Um thốm £> Um tMm Biêu đỗ 3.23.4 Mối tương quan giừa kiến thức tự châm sóc thẻ chắt với tỉnh trạng việc làm TM/ V*: • -U Nhận xét: Theo bicu đồ ta thấy không cỏ khác biệt nhiều giừa sổ lượng sinh vicn làm thêm, không di lảm thêm kiến thức VC tự chăm sóc thê chất Qua kiếm định binh phương (X2) cho ta biết khơng có liên quan kiến thức tự châm sóc thê chắt với lỉnh trạng việc lâm cua sinh vién (p = 0,07 > 0.05) ặ- Độc thản Cố người yêu Cở vợ/chồng Biêu dồ 3.2.3.5 Mối tương quan giừa kiến thức tự chăm sóc the chất với tỉnh trạng mối quan hệ Nhận xét: Theo biểu đồ ta thầy số lưựng sinh viên dộc thân có kiến thức dũng vê tự châm sóc thê chat cao him nhiêu sơ lượng sinh viên có người yêu; có vợ/chồng Tuy nhiên, qua kiếm dinh bính phương (X 2) cho ta biết khơng cỏ mối liên quan giừa kiến thức tự chăm sóc the chất với tính trạng mối quan hệ cua sinh viên (p = 0.7 > 0.05) TM/ V*: 44 4 5.00-5.99 Biêu đồ 3.23.6 Mối tương quan kiến thức tụ chăm sóc the chẩt với trung bỉnh điểm học tập Nhận xét: Theo biêu đồ ta thấy so lượng sinh viên độc diêm trung bỉnh từ 7.00 7.99 có kicn thức dũng VC tự chăm sóc thè chât cao nhiêu số lượng sinh vicn khác Tuy nhicn qua kiềm định bính phương (X :) cho ta biết khơng có mối liên quan giừa kicn thức VC tự châm sóc the chất với diêm trung bính học tập cua sinh viên (p 0.2 >0.05) 3.3 Thực hành tự châm sóc thề chất 3.3.1 Thực trạng thực hành tự chăm sóc the chất Bang 3.3.1.1 Trung bỉnh thực hành lự châm sóc thè chất cua sinh viên Bien số Trung bình Độ lệch Giá trị uliõ Giá trị lớn (M) chuẩn (SD) (min) (max) 2.16 0.42 1.14 3.57 Thực hành tự chảm sóc the chất TM/ V*: • -U Nhận xét: Điêm trung bính thực hành tự chăm sóc thê chất cùa sinh viên 2,16; điểm thực hành thấp 1,14 cao 3.57 Bang 3.3.1.2 Thực trạng thời gian ngu lướt web Biến số Thời gian ngu Tần số Tý lệ (n) (0/0) < giờ/ngảy 74 giở/ngày 178 trung bính 28.1 67.7 mỏi ngày > giờ/ngày Thời gian lướt web (chơi 11 4,2 < giở/ngày 217 82.5 >= ngày 46 17,5 game, facebook ) trưng bỉnh mồi ngày Nhận xêt: 67,7% sinh viên ngu du giấc từ 7-9 ngày Tý lộ sinh viên lướt wcb giờ/ngày 82.5%, từ ngày trở lên chiếm 17.5% Bâng 3.3.1.3 Thực trạng thực hãnh hoạt dộng thè lực Thực hành tự châm sóc thể chất Thực theo chương trinh tập thê dục có kè hoạch Tập thê dục mạnh mè từ 20 phút TM/ V*: Không/ Thinh Thường Hàng Hiếm khỉ thoáng n xuvên ngày n n (%) (%) • (%) 62 131 n (0/0) 58 (23,6%) (49.8%) (22%) (4.6%) 77 113 58 15 12 trư lên ba lần tuần (29.3%) TM/ V*: (43%) (22%) (5.70/0) Tham gia hoạt động the chẫt từ nhc đên trung bính Tham gia hoạt dộng thề chất (giai trí) thời gian ranh Thực tập kẽo giàn lần mỏi tuần Tập thẻ dục hoạt động 52 104 91 (19.8%) (39.5%) (34.6%) 99 115 39 (37.7%) (43,7%) (14.8%) 115 99 42 (43,7%) (37.6%) (16%) (2.7%) 69 23 (26.2%) (8,7%) 53 (20,2%) bính thường hàng ngày Ki em tra nhịp mạch tập thể dục Dạt nhịp tim mục tiêu tập the dục 118 (44.9%) 16 (6.1%) 10 (3.8%) 150 73 33 (57%) (27.8%) (12.5%) (2,7%) 159 74 25 (60.5%) (28.1%) (9.5%) (1,9%) Nhận xét: Tỷ lộ sinh viên thực hành vi tập thê dục chù yểu mửc độ không/hicm thinh thoảng chiếm khoáng 59 89% Tý lệ không/hicm thực hành: kiêm tra nhịp mạch tập thê dục chiếm 57%: đạt nhịp tim mục tiêu tập the dục chiếm 60.5% Bàng 33.1.4 Thực trạng thực hành dinh dường hợp lý Thực hành tự chăm sóc the chat Khơng/ Thinh Chọn che độ ủn chẩt béo chất béo bào hịa cholesterol có chứa dường (đồ ngọt) TM/ V*: Hàng Hiếm thoáng xuyên ngày n (0/0) n (0/Ò) n (0/0) n (0'0) 94 19 (35.7%) (7,2%) 48 (18.3%) Hạn chề sư dụng đường vả thức ăn Thường 102 (38.8%) 39 113 (14.8%) (43%) 82 (31,2%) 29 (11%) Ăn 6-11 phần bánh mí ngũ cồc gạo vả mí ngày 72 (27,4%) Ăn 2-4 phần trái mồi ngày Ăn 3-5 phần rau mồi ngày Án 2-3 phần sừa sừa chua hoậc mát mồi ngày 102 (38.8%) 74 15 (28.1%) (5.7%) 33 109 (12,6%) (41.4%) 14 76 135 38 (5.3%) (28.9%) (51.3%) (14.5%) 85 14 (32.3%) (5.3%) 48 (18.3%) 116 (44.1%) 102 (38.8%) 19 (7,2%) Chi ăn 2-3 phần từ thịt, gia cẩm 30 98 121 14 cá đậu khô trứng nhóm loại (11,4%) (37,3%) (46%) (53%) Dọc nhãn đe nhận biết chất dinh 57 94 83 29 dường, chât béo hãm lượng natri (21,7%) (35.7%) (31.6%) (11%) 29 74 107 53 (11%) (28.1%) (40,7%) (20,2%) hạt mỏi ngày ưong thực phẩm dõng gói Ản sáng TM/ V*: Nhận xét: Phần lớn sinh viên thực thực hành dinh dường mức dộ thinh thoang vả thường xuyên Tý lệ mức dộ thực thường xuycn chiêm khoang 28 51% Ty lộ án sáng hàng ngày chiếm 20.2% thường xuycn chiếm 40,7% Báng 33.13 Thực hành hành vi tự châm sóc chắt khác Thực hành tự chăm sóc thể chất Khơng/ Thinh Thường Kiêm tra thê nhát hàng tháng đế biết thay dối thè Hàng Hiếm thoảng n xuyên ngày n n (%) (%) n (%) (%) 135 96 24 (51.3%) (36.5%) (9.1%) (3.1%) 26 68 110 (9,9%) (25,9%) (41.8%) chấvdầu hiệu nguy hiềm Ngu du giẩc (7-9 giờ/ngày) Nghi ốm cần thict 57 (21,7%) Thực hành thư giàn hoậc thiên 136 định 15-20 phút mồi ngày (51,7%) 111 (42.2%) 82 (31.2%) 59 (22,4%) 76 19 (28.9%) (7,2%) 37 (14.1%) (3%) Nhận xét: Phân lớn sinh viên không/hicm kiêm tra thê nhât hàng tháng thực hãnh dề biết thư nhùng giàn thay thiền đồi VC dinh the(chiếm chất/dấu hiệu 50%) nguy Tỳhiếm, lộ sinh chiếm ngày viên ngu 22.4% đu 7-9 giờ/ngày thưởng xuyêntrên chiếm 41.8% hãng TM/ V*: 50 33.2 MổỄ quan hệ gỉìra diem trung bình thực hành tự châm sóc the chất số veil tổ liên quan •° V Biêu dỗ 3.3.2.1 Mối tương quan thực hành lự chăm sóc thê chấi vã giới Nhận xét: Nhìn vào biếu đồ ta thấy trung vị cua diem thực hành tự châm sóc thê chất nam nìr có khác Qua kiềm định T-test Idem định phía p 0.0018 có khác biệt trung bính diêm thực hành lự chàm sóc ihê chất giừa nam vả nừvới dộ tin cậy 95% Điếm thực hành lự châm sóc the chầt cua nam thực lớn nữ với Pr(T>t) = 0.0009 Biêu dỏ 3.3.2.2 Mơi lương quan thực hành tự châm sóc thè chài dãn lộc TM/ V*: V*: TM/ • MÃ Nhận xét: Nhìn vào biêu dồ ta thấy phân bố điểm thực hành tự châm sóc thê chất nhóm dàn tộc cúa sinh vicn có khác nhau, nhiên trung vị lại khơng có nhiều khác Qua kiểm định T-test kiêm định phía p 0.7 (>0,05) khơng có khác biệt trung bính diem thực hành lự châm sóc thề chất giừa dân tộc kinh dân tộc khác với độ tin cậy 95% rơ b -C CM c í? Ở nhà Ở nhà người thôn/quen Ờ trọ Ở kỷ túc xổ Biêu dồ 3.3.23 Mỗi tương quan giừa thực hành tự chãm sóc thê chất nơi Nhận xct: Nhin vào biêu ta thay phàn bồ diêm thực hành tự chàm sóc thê chất cua nơi khơng dồng trung vị diêm thực hành tự châm sóc the chất cùa sinh viên nhã có khác với nhóm khác Qua kiêm dịnh AN0VA khơng có khác biệt phương sai (p = 0.6) khơng có khác biột trung bính (p = 0.06) cua diêm thực hãnh tự châm sóc thê chất nhóm nơi với độ tin cậy 95% Khơng