MỞ ĐẦU 4 1. Lý do chọn đề tài 4 2. Tổng quan nghiên cứu 5 3. Mục đích và nhiệm vụ nghiên cứu 5 4. Đối tượng, phạm vi nghiên cứu 6 5. Câu hỏi nghiên cứu: 6 6. Phương pháp nghiên cứu khoa học 6 NỘI DUNG NGHIÊN CỨU 7 CHƯƠNG I: CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ NGUYÊN NHÂN DẤN ĐẾN HỘI CHỨNG TÂM LÝ SỢ ĐÁM ĐÔNG 7 1.1 Một số khái niệm cơ bản 7 1.1.1 Hội chứng 7 1.1.2 Đám đông 7 1.1.3 Tâm lý sợ đám đông 7 1.1.4 Sự cô lập 8 1.1.5 Sự chế nhạo 8 1.2 Ảnh hưởng của đám đông lên hội chứng tâm lý sợ đám đông 8 1.3 Biểu hiện của hội chứng tâm lý sợ đám đông 8 CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG CỦA HỘI CHỨNG TÂM LÝ SỢ ĐÁM ĐÔNG Ở GIỚI TRẺ TẠI VIỆT NAM HIỆN NAY 10 2.1 Thực trạng hiện nay của hội chứng này gây ra 10 2.2 Hội chứng tâm lý sợ đám đông đã gây ra những bất lợi: 11 2.2.1 Khó khăn trong giao tiếp 11 2.2.2 Mất cơ hội về việc học tập cũng như việc làm trong tương lai 11 2.2.3 Giới hạn khả năng của giới trẻ 12 2.2.4 Những bất lợi khác 12 CHƯƠNG 3: PHÂN TÍCH NGUYÊN NHÂN GÂY RA HỘI CHỨNG TÂM LÝ SỢ ĐÁM ĐÔNG Ở GIỚI TRẺ TẠI VIỆT NAM 13 3.1 Môi trường sống 13 3.2 Bản chất của đám đông và tính cách chung mà đám đông có 13 3.3 Nguyên nhân từ cá nhân giới trẻ: 14 3.3.1 Do tính cách của cá nhân người mắc hội chứng tâm lý sợ đám đông 14 3.3.2 Trong tâm lý, giới trẻ đã có sẵn nỗi sợ hãi đứng trước đám đông 15 3.3.3 Có ký ức không hay về việc đứng trước đám đông 16 KẾT LUẬN 17 TÀI LIỆU THAM KHẢO 18 PHỤ LỤC 20 MỞ ĐẦU 1. Lý do chọn đề tài Chứng sợ đám đông thường là một biến chứng của rối loạn hoảng sợ. Rối loạn hoảng sợ là một loại rối loạn lo âu khi gặp các cuộc tấn công của sự sợ hãi mãnh liệt (cơn hoảng loạn) không có lý do rõ ràng kích hoạt các triệu chứng căng thẳng thể chất. Cơn hoảng loạn có thể rất đáng sợ. Khi cơn hoảng loạn xảy ra, có thể nghĩ rằng đang mất kiểm soát, có một cơn đau tim hoặc thậm chí tử vong. Có thể phát triển chứng sợ đám đông, khi bắt đầu tạo kết nối giữa các cơn hoảng loạn và một hoặc nhiều tình huống trong đó những cuộc tấn công đã xảy ra. Có thể tránh những tình huống tương tự trong nỗ lực để ngăn chặn các cuộc tấn công hoảng loạn trong tương lai. Những người bị chứng sợ đám đông đặc biệt có khả năng tránh những hoàn cảnh trong đó nó sẽ khó khăn hay lúng túng để thoát khỏi một cuộc tấn công hoảng loạn đã xảy ra, chẳng hạn như trong sân vận động đông người, máy bay. Trong một số trường hợp, sợ hãi có một cuộc tấn công hoảng loạn có thể ở lại nhà. Trong trường hợp khác, có thể có thể vượt qua nỗi sợ hãi và chịu đựng hầu hết các tình huống miễn là đang đi cùng một người đồng hành đáng tin cậy.Sợ đám đông rất có thể hạn chế hoạt động của cuộc sống. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể thậm chí không thể rời khỏi căn nhà. Nếu không được điều trị, một số người trở nên không ra khỏi nhà trong nhiều năm. Có thể không đến thăm gia đình bạn bè, đi học hoặc làm việc, việc lặt vặt hoặc tham gia các hoạt động bình thường hàng ngày khác. Có thể trở nên phụ thuộc vào người khác giúp đỡ, chẳng hạn như mua sắm hàng tạp hóa. Sợ đám đông cũng có thể dẫn đến trầm cảm và lo âu. Và những người với chứng sợ đám đông có thể chuyển sang uống rượu hoặc lạm dụng chất kích thích để giúp đối phó với sợ hãi, cảm giác tội lỗi, cô lập, tuyệt vọng và cô đơn. Đứng trước thực tế đó, nghiên cứu nguyên nhân dẫn đến hội chứng tâm lý sợ đám đông ở giới trẻ tại Việt Nam, tìm nguyên nhân dẫn tới tâm lý đó để hạn chế sự ảnh hưởng tiêu cực tới giới trẻ, nhằm phát huy sự tự tin, năng động, hòa nhập trước đám đông...là công việc hết sức cấp thiết. Với ý nghĩa đó tôi lựa chọn vấn đề nghiên cứu nguyên nhân dẫn đến hội chứng tâm lý sợ đám đông ở giới trẻ tại Việt Nam làm đề tài nghiên cứu cho mình. 2. Tổng quan nghiên cứu Tuy chưa có nghiên cứu cụ thể được công nhận nào nhưng đề tài này đã thu hút rất nhiều sự quan tâm bởi nó là một vấn đề của thời đại. Sợ đám đông luôn được coi là một trong những căn bệnh tâm lý phổ biến nhất ở độ tuổi thiếu niên hoặc từ 20 tuổi. Một số bài báo đã phân tích về căn bệnh này như: https:suckhoedoisong.vnkhosovisonoitruocdamdong https:www.google.com.vnampswww.bbc.comvietnamesevertcap39628784.amp Đặc điểm chung của các bài phân tích này đã chỉ ra biểu hiện, nguyên nhân cũng như một số biện pháp để khắc phục nỗi sợ tâm lý này. Đối tượng nhắm đến của các bài phân tích này là đối tượng chung chứ chưa phải là một đối tượng cụ thể mà ở đây chúng tôi muốn nói đến là giới trẻ. Vì đây là nhóm đối tượng dễ bị ảnh hưởng tâm lý nhất. Do đó, tôi làm nghiên cứu cho chủ đề này với đối tượng cụ thể là giới trẻ. 3. Mục đích và nhiệm vụ nghiên cứu Trong thời đại mạng xã hội thâu tóm, chi phối mọi hoạt động của con người như hiện nay. Đặc biệt trong bổi cảnh dịch bệnh Covid19 với những diễn biến phức tạp gây tác động mạnh mẽ, thay đổi mọi hoạt động sinh hoạt, giao tiếp của con người. Trong đó, giới trẻ dường như hứng chịu hậu quả nghiệm trọng khi ngày càng có nhiều bạn trẻ sống thu mình hơn khi ít có điều kiện được ra ngoài thực hành và va chạm với mọi người nên ngại giao tiếp thậm chí sợ hãi trước việc phải đúng trước đám đông để bày tỏ quan điểm và chính kiến của bản thân. Điều này nếu nhìn qua có thể thấy hậu quả của vấn đề này chỉ là việc hạn chế các kĩ năng giao tiếp hay cản trở việc hoàn thiện sự tự tin của cá nhân. Nhưng thực tế hậu quả của vấn đề này lại lớn hơn chúng ta tưởng tượng, việc sợ hãi đám đông khiến giới trẻ mất đi nhiều cơ hội trong việc tìm kiếm công việc, thậm chí có thể dẫn tới nhiều căn bênh tâm lý nghiêm trọng, một trong số đó là bệnh trầm cảm. Khi mà càng có nhiều người trẻ tự tử vì áp lực và trầm cảm thì khi đi vào tìm hiểu nguyên nhân hội chứng sợ đám đông của giới trẻ ngày nay không chỉ giúp giải quyết những vấn đề còn tiềm ẩn trong môi trường giáo dục của nhà trường, lý giải được một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng thất nghiệp của giới trẻ. Đồng cũng có thể đi tới giải quyết, lý giải phần nào về những hành động thiếu suy nghĩ, đáng buồn trong bộ phận giới trẻ hiện nay. Vì vậy, đề tài này sẽ đi vào sẽ tìm hiểu căn kẽ những nguyên nhân, lý do nào dẫn tới hội chứng sợ đám đông ở giới trẻ khiến cho họ ngày càng thu hẹp khoảng cách với thế giới bên ngoài. 4. Đối tượng, phạm vi nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu: Giới trẻ mắc hội chứng sợ đám đông tại Việt Nam Phạm vi nghiên cứu: trong 3 năm, từ năm 2019 – 2021 Phạm vi giới hạn của nội dung: Những nguyên nhân gây ra hội chứng tâm lý sợ đám đông 5. Câu hỏi nghiên cứu: Câu hỏi chủ đạo: Nguyên nhân nào dẫn đến hội chứng tâm lý sợ đám đông của giới trẻ tại VN? Câu hỏi bổ trợ: • Thực trạng của hội chứng tâm lý sợ đám đông ở giới trẻ hiện nay diễn ra như thế nào? • Đánh giá về những tác động, ảnh hưởng của hội chứng này lên đời sống của giới trẻ như thế nào? • Những yếu tố then chốt nào dẫn đến hội chứng tâm lý sợ đám đông ở giới trẻ tại VN? 6. Phương pháp nghiên cứu khoa học Phương pháp nghiên cứu tài liệu Phương pháp điều tra bảng hỏi Phương pháp phỏng vấn sâu Phương pháp phân tích và tổng hợp NỘI DUNG NGHIÊN CỨU CHƯƠNG I: CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ NGUYÊN NHÂN DẤN ĐẾN HỘI CHỨNG TÂM LÝ SỢ ĐÁM ĐÔNG 1.1 Một số khái niệm cơ bản 1.1.1 Hội chứng Hội chứng – Syndrome (Từ điển Tflat, Anh Anh, 2021) “A group of symptoms that collectively indicate or characterize a disease, a psychological disorder, or another abnormal condition. A complex of symptoms indicating the existence of an undesirable condition or quality. A distinctive or characteristic pattern of behavior: Skipping breakfast and buying a cup of coffee on the way to work became a syndrome as the months wore on.” 1.1.2 Đám đông “Đám đông luôn là những người khác, những người mà chúng ta không biết, và không thể biết”. Nhà phê bình người Anh – Raymond Williams với cách nói như “văn hóa đám đông” và “nền giải trí đám đông”, đã trở nên phổ biến ở Anh và Mỹ vào những năm 1950. Với tôi, khái niệm đám đông gợi lên một sự tương đồng giữa thái độ sống hàng ngày với các nghi lễ tôn giáo kiểu cách được tổ chức hàng tuần trong suốt thời thơ ấu của tôi. Thực tế là, đám đông bắt nguồn từ việc tập hợp các tín đồ. Nhưng, như Williams đã nhắc nhở chúng ta, bên kia những bức tường của nhà thờ, cái từ “đám đông” có vẻ khó xác định. Williams viết “Trong các loại hình xã hội, chúng ta thấy những người khác rất thường xuyên, trong vô số biến thể khác nhau; một cách hữu hình, luôn đứng cạnh nhau. Họ ở đây, và chúng ta cũng ở cùng với họ. Vấn đề là chúng ta không thoát khỏi họ. Đối với người khác, chúng ta cũng là đám đông. Đám đông là những người khác”( Polchin, 2014; Le Bon, 2018) Theo nghĩa thông thường đám đông có nghĩa là một sự kết hợp của những cá nhân bất kỳ không phụ thuộc vào dân tộc, giới tính và nguyên do kết hợp. 1.1.3 Tâm lý sợ đám đông Theo Oanh (2021) Tâm lý sợ đám đông là một dạng bệnh rối loạn lo âu khiến bạn né tránh những không gian hoặc tình huống có thể làm bạn hoảng sợ. Bạn cảm thấy như mình bị mắc kẹt, tuyệt vọng và xấu hổ. Bạn sợ hãi khi ở không gian công cộng, không gian mở hoặc kín, xếp hàng dài hay ở trong đám đông. Cảm giác lo âu bắt nguồn từ nỗi sợ hãi rằng không có cách nào giải thoát hoặc nhờ cậy sự giúp đỡ. Hầu hết những người mắc bệnh tâm lý này bắt đầu xuất hiện triệu chứng sau khi bị tấn công. Họ bị ám ảnh với nỗi hoảng loạn nên tránh đến các nơi tụ tập có thể dẫn đến tình huống này lần nữa. Hội chứng sợ nói đứng trước đám đông, có tên khoa học là Glossophobia (“Hội chứng sợ nói trước đám đông”, 2020) là nỗi sợ khi phải nói trước nhiều người. Từ glossophobia xuất phát từ tiếng Hy Lạp γλῶσσα glōssa, có nghĩa là lưỡi, và φόβος phobos, sợ hãi hoặc lo sợ. Một số người mắc phải loại ám ảnh cụ thể này, trong khi những người khác có thể còn mắc phải các ám ảnh hoặc rối loạn xã hội. Sợ hãi khi đứng trên sân khấu có thể là một triệu chứng của hội chứng sợ nói trước đám đông. 1.1.4 Sự cô lập Sự cô lập – Separation (Từ điển Tflat, Anh Anh, 2021):The act or process of separating. The condition of being separated 1.1.5 Sự chế nhạo Sự chế nhạo (“chế nhạo” là gì?, 2021): Nêu thành trò cười để tỏ ý mỉa mai, coi thường 1.2 Ảnh hưởng của đám đông lên hội chứng tâm lý sợ đám đông • Khiến cho người đó co mình lại và không còn ý muốn hòa mình vào đám đông • Không muốn thể hiện mình trước đám đông nữa • Cảm thấy lo sợ, sợ hãi khi đối mặt trước đám đông, sợ làm hay nói sai sẽ bị đám đông soi mói và chế nhạo. 1.3 Biểu hiện của hội chứng tâm lý sợ đám đông • Luôn luôn sợ hãi hoặc lo lắng khi gặp các tình huống có đám đông. • Gặp nhiều vấn đề trong các tình huống giao tiếp xã hội vì cảm giác sợ hãi, lo lắng và né tránh. • Tránh đám đông và cần có bạn đồng hành, hoặc bạn có thể chịu đựng được nhưng không thoải mái. • Sợ ra khỏi nhà một mình • Sợ đám đông hoặc chờ đợi xếp hàng • Sợ không gian hẹp như rạp chiếu phim, thang máy hay gian hàng nhỏ • Sợ không gian mở như bãi đỗ xe, cây cầu hay các trung tâm mua sắm • Sợ sử dụng các phương tiện công cộng như xe bus, máy bay hay tàu lửa • Nỗi sợ hãi hoặc lo lắng quá mức so với tình trạng thực tế. • Nỗi sợ đám đông thường kéo dài tầm 6 tháng hoặc lâu hơn. • Luôn luôn sợ hãi hoặc lo lắng khi gặp các tình huống có đám đông. • Bạn gặp nhiều vấn đề trong các tình huống giao tiếp xã hội vì cảm giác sợ hãi, lo lắng và né tránh. • Bạn tránh đám đông và cần có bạn đồng hành, hoặc bạn có thể chịu đựng được nhưng không thoải mái. CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG CỦA HỘI CHỨNG TÂM LÝ SỢ ĐÁM ĐÔNG Ở GIỚI TRẺ TẠI VIỆT NAM HIỆN NAY 2.1 Thực trạng hiện nay của hội chứng này gây ra Thế giới số đang ngày càng thâm nhập vào cuộc sống của con người. Những thế hệ như 80s, 90s có thể không thích ứng nhanh được với sự thâm nhập này vì công nghệ mới chỉ phát triển mạnh mẽ ở nước ta vào khoảng năm 2010 đến nay. Sự phát triển này ảnh hưởng trực tiếp đến các thế hệ mà chúng ta hay gọi bây giờ là gen Z là những người sinh từ năm 19902010 và hiện chủ yếu là học sinh, sinh viên. Họ là những người trẻ có sự tiếp thu kiến thức của nhân loại rất tốt, học biết sàng lọc thông tin, có sự phân tích tình huống nhạy bén nhưng có vẻ đó chỉ là trên nền tảng ảo nền tảng mạng xã hội. Theo System (2018) Việt Nam là nước có số lượng người sử dụng dịch vụ Facebook tăng nhanh nhất trên thế giới với khoảng 35 triệu người dùng, đồng nghĩa với việc hơn 13 dân số của nước ta đang sở hữu một tài khoản Facebook, trong đó đông đảo nhất có lẽ là bộ phận thanh, thiếu niên. Khảo sát 1.000 bạn trẻ (1135 tuổi) tại TP. Hồ Chí Minh, có đến (89,3%) bạn dùng Facebook. Sau Facebook là Youtube với tính năng xem và chia sẻ video, hiện Youtube có (56,3%) người dùng là trang mạng lớn thứ hai ở Việt Nam sau Facebook; đứng thứ ba là Instagram (24,5%) chuyên xem và chia sẻ ảnh; Zingme (16,8%) hỗ trợ chơi game, nghe nhạc trực tuyến; các mạng Viber, Zalo chiếm tỷ lệ 10%. Phần lớn thanh, thiếu niên đã sử dụng mạng xã hội trên 4 năm (43,8%), chiếm tỷ lệ cao thứ hai là từ 24 năm (34,2%), từ 12 năm (17,5%) và dưới 1 năm chiếm tỷ lệ thấp nhất (4,5%). Có 5 mục đích tìm kiếm chiếm tỷ lệ cao nhất, đó là: cập nhật thông tin xã hội (66,3%); làm quen với bạn mới, giữ liên lạc với bạn cũ (60%); liên lạc với gia đình, bạn bè (59%), chia sẻ thông tin (hình ảnh, video, status) với mọi người (54,0%) và để giải trí (49,5%), công cụ hỗ trợ học tập và làm việc (44,7%), mua sắm online (30,7%), tìm kiếm việc làm (21,7%), hay bán hàng online (13,7%). Kết quả khảo sát cho thấy, thời gian sử dụng mạng xã hội hàng ngày của giới trẻ chiếm tỷ lệ cao nhất là: từ 13 tiếng (35,7%); từ 35 tiếng (25,7%); trên 5 tiếng chiếm (22,6%); ít hơn 1 tiếng (16,0%). Qua số liệu cho thấy, giới trẻ đang dành khá nhiều thời gian cho mạng xã hội, đó là nguyên nhân gây nên tình trạng “nghiện” mạng xã hội đang ngày càng tăng. Giới trẻ sử dụng tiếng Việt để giao tiếp chiếm tỷ lệ (45,7%), tiếng Anh (38,8%), ký hiệu khác nhau (29,7%). Cơ quan tiếp thị truyền thông xã hội Úc cho rằng những người trẻ tuổi sử dụng chữ viết tắt để tăng tốc độ giao tiếp và là mật mã để người lớn không thể hiểu.(Tạp chí Công Thương, 2021) Với tần suất sử dụng các mạng xã hội cao như vậy thì chúng ta không có gì ngạc nhiên khi ngày càng có nhiều bạn trẻ mắc các hội chứng tâm lý như sợ giao tiếp, sợ đám đông, trầm cảm. Đặc biệt phải kể đến hội chứng sợ đám đông với rất nhiều những nguyên nhân tưởng chừng như dễ khắc phục nhưng lại gây nhiều khó khăn trong việc chữa trị. Xã hội ngày càng bình đẳng, mọi người đều có quyền phát triển theo năng lực của bản thân. Đặc biệt là thế hệ trẻ năng động, nhiệt huyết tràn đầy sức trẻ, sống trong xã hội phát triển, có điều kiện học tập, trao đổi, giao tiếp nhưng lại xuất hiện tâm lí sợ đám đông 2.2 Hội chứng tâm lý sợ đám đông đã gây ra những bất lợi: 2.2.1 Khó khăn trong giao tiếp Người có hội chứng tâm lý sợ đám đông thường thu hẹp mình với bên ngoài, hạn chế giao tiếp bằng lời với người khác, đặc biệt là với những người xa lạ. Điều đó giới hạn khả năng giao tiếp, trao đổi thông tin từ đó cũng dẫn tới việc hạn chế trong quá trình lĩnh hội tri thức cũng như xây dựng các mối quan hệ của giới trẻ. Việc giao tiếp thiếu tự tin cũng dẫn tới hạn chế khả năng giới trẻ nêu ra quan điểm, chính kiến của cá nhân, ảnh hưởng đến quá trình phát triển, khẳng định bản thân. Theo WhyPsychology (2019) Bệnh sợ giao tiếp là một bệnh tâm thần thông thường nhất. Ở phương Tây có khoảng 13% dân chúng bị bệnh này vào một khoảng thời gian nào đó trong cuộc đời họ. Bệnh này thường bắt đầu từ tuổi “teen” (khoảng 1118 tuổi), tuy có thể bắt đầu lúc nhỏ tuổi hơn hay lúc trưởng thành 2.2.2 Mất cơ hội về việc học tập cũng như việc làm trong tương lai Tâm lý sợ đám đông là rào cản lớn trong quá trình học tập, sợ thuyết trình trước mọi người, sợ tham gia các sự kiện của nhà trường, của lớp, sợ tham gia hoạt động nhóm. Điều đó ảnh hưởng tới kết quả học tập cũng như tư duy sáng tạo, đổi mới của bản thân. Nhà tư vấn doanh nghiệp và là tác giả nổi tiếng của quyển Tăng cường sự tự định danh (Empowering Yourselfidentifies) chỉ ra ba yếu tố căn bản dẫn tới thành công trong sự nghiệp, bao gồm khả năng, hình ảnh và sự thể hiện (BBC News Tiếng Việt, 2017). Tuy nhiên, các yếu tố này không phân chia đồng đều nhau, ông nói, với sự thể hiện chiếm đến 60%, theo sau đó là hình ảnh (30%) và khả năng (10%).Nói trước trong công chúng không còn là lựa chọn trong sự nghiệp của bạn nữa, nhà huấn luyện hùng biện Steve Bustin đồng ý với điều này. Ông là tác giả của quyển Hướng dẫn khả năng thuyết trình và nói trước công chúng (The Authority Guide to Presenting and Public Speaking). Đó là một kỹ năng công việc cần thiết buộc phải học và thực hành như bất kỳ kỹ năng nào khác, ông nói. Rất nhiều cuộc phỏng vấn tuyển dụng, đặc biệt với các công việc ở vị trí cao, giờ đây đòi hỏi phải thuyết trình cho những người trong ban phỏng vấn xem. 2.2.3 Giới hạn khả năng của giới trẻ Khẳng định giá trị của bản thân cũng hạn chế, không được sự công nhận từ mọi người. Hơn nữa, Việt Nam đang trong quá trình hội nhập, phát triển, mở rộng quan hệ hợp tác với các nước trên thế giới thì tâm lí sợ đám đông khiến cho giới trẻ ít cơ hội phát triển, tụt hậu trước thời đại mới. 2.2.4 Những bất lợi khác Người sợ đám đông sẽ có mối quan hệ với mọi người thấp dẫn tới ít nhận được sự giúp đỡ, hỗ trợ từ mọi người, mờ nhạt giữa đám đông...Hội chứng tâm lý sợ đám đông có thể hạn chế hoạt động của cuộc sống, ở trường hợp nghiêm trọng, thậm chí không thể rời khỏi căn nhà, nhưng nếu không được điều trị, một số người có thể không ra khỏi nhà trong nhiều năm và không đến thăm gia đình bạn bè, đi học hoặc làm việc, tham gia các hoạt động bình thường hàng ngày khác.
ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI TRƯỜNG ĐẠI HỌC KHOA HỌC XÃ HỘI VÀ NHÂN VĂN KHOA BÁO CHÍ - - TIỂU LUẬN CUỐI KỲ NHẬP MÔN NĂNG LỰC THÔNG TIN ĐỀ TÀI: NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN HỘI CHỨNG TÂM LÝ SỢ ĐÁM ĐÔNG Ở GIỚI TRẺ VIỆT NAM Hà Nội, tháng năm 2021 MỤC LỤC MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài .4 Tổng quan nghiên cứu Mục đích nhiệm vụ nghiên cứu Đối tượng, phạm vi nghiên cứu Câu hỏi nghiên cứu: 6 Phương pháp nghiên cứu khoa học NỘI DUNG NGHIÊN CỨU .7 CHƯƠNG I: CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ NGUYÊN NHÂN DẤN ĐẾN HỘI CHỨNG TÂM LÝ SỢ ĐÁM ĐÔNG .7 1.1 Một số khái niệm .7 1.1.1 Hội chứng .7 1.1.2 Đám đông 1.1.3 Tâm lý sợ đám đông 1.1.4 Sự cô lập 1.1.5 Sự chế nhạo .8 1.2 Ảnh hưởng đám đông lên hội chứng tâm lý sợ đám đông 1.3 Biểu hội chứng tâm lý sợ đám đông CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG CỦA HỘI CHỨNG TÂM LÝ SỢ ĐÁM ĐÔNG Ở GIỚI TRẺ TẠI VIỆT NAM HIỆN NAY .10 2.1 Thực trạng hội chứng gây .10 2.2 Hội chứng tâm lý sợ đám đông gây bất lợi: 11 2.2.1 Khó khăn giao tiếp .11 2.2.2 Mất hội việc học tập việc làm tương lai 11 2.2.3 Giới hạn khả giới trẻ .12 2.2.4 Những bất lợi khác 12 CHƯƠNG 3: PHÂN TÍCH NGUYÊN NHÂN GÂY RA HỘI CHỨNG TÂM LÝ SỢ ĐÁM ĐÔNG Ở GIỚI TRẺ TẠI VIỆT NAM 13 3.1 Môi trường sống 13 3.2 Bản chất đám đông tính cách chung mà đám đơng có 13 3.3 Nguyên nhân từ cá nhân giới trẻ: .14 3.3.1 Do tính cách cá nhân người mắc hội chứng tâm lý sợ đám đông 14 3.3.2 Trong tâm lý, giới trẻ có sẵn nỗi sợ hãi đứng trước đám đơng 15 3.3.3 Có ký ức khơng hay việc đứng trước đám đông 16 KẾT LUẬN 17 TÀI LIỆU THAM KHẢO 18 PHỤ LỤC 20 MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài Chứng sợ đám đông thường biến chứng rối loạn hoảng sợ Rối loạn hoảng sợ loại rối loạn lo âu gặp công sợ hãi mãnh liệt (cơn hoảng loạn) lý rõ ràng kích hoạt triệu chứng căng thẳng thể chất Cơn hoảng loạn đáng sợ Khi hoảng loạn xảy ra, nghĩ kiểm sốt, có đau tim chí tử vong Có thể phát triển chứng sợ đám đông, bắt đầu tạo kết nối hoảng loạn nhiều tình cơng xảy Có thể tránh tình tương tự nỗ lực để ngăn chặn công hoảng loạn tương lai Những người bị chứng sợ đám đông đặc biệt có khả tránh hồn cảnh khó khăn hay lúng túng để khỏi công hoảng loạn xảy ra, chẳng hạn sân vận động đông người, máy bay Trong số trường hợp, sợ hãi có cơng hoảng loạn lại nhà Trong trường hợp khác, có thể vượt qua nỗi sợ hãi chịu đựng hầu hết tình miễn người đồng hành đáng tin cậy.Sợ đám đơng hạn chế hoạt động sống Trong trường hợp nghiêm trọng, chí khơng thể rời khỏi nhà Nếu không điều trị, số người trở nên khơng khỏi nhà nhiều năm Có thể khơng đến thăm gia đình bạn bè, học làm việc, việc lặt vặt tham gia hoạt động bình thường hàng ngày khác Có thể trở nên phụ thuộc vào người khác giúp đỡ, chẳng hạn mua sắm hàng tạp hóa Sợ đám đơng dẫn đến trầm cảm lo âu Và người với chứng sợ đám đơng chuyển sang uống rượu lạm dụng chất kích thích để giúp đối phó với sợ hãi, cảm giác tội lỗi, lập, tuyệt vọng đơn Đứng trước thực tế đó, nghiên cứu nguyên nhân dẫn đến hội chứng tâm lý sợ đám đơng giới trẻ Việt Nam, tìm nguyên nhân dẫn tới tâm lý để hạn chế ảnh hưởng tiêu cực tới giới trẻ, nhằm phát huy tự tin, động, hòa nhập trước đám đông công việc cấp thiết Với ý nghĩa tơi lựa chọn vấn đề nghiên cứu ngun nhân dẫn đến hội chứng tâm lý sợ đám đông giới trẻ Việt Nam làm đề tài nghiên cứu cho Tổng quan nghiên cứu Tuy chưa có nghiên cứu cụ thể cơng nhận đề tài thu hút nhiều quan tâm vấn đề thời đại Sợ đám đông coi bệnh tâm lý phổ biến độ tuổi thiếu niên từ 20 tuổi Một số báo phân tích bệnh như: https://suckhoedoisong.vn/kho-so-vi-so-noi-truoc-dam-dong https://www.google.com.vn/amp/s/www.bbc.com/vietnamese/vert-cap39628784.amp Đặc điểm chung phân tích biểu hiện, nguyên nhân số biện pháp để khắc phục nỗi sợ tâm lý Đối tượng nhắm đến phân tích đối tượng chung chưa phải đối tượng cụ thể mà chúng tơi muốn nói đến giới trẻ Vì nhóm đối tượng dễ bị ảnh hưởng tâm lý Do đó, tơi làm nghiên cứu cho chủ đề với đối tượng cụ thể giới trẻ Mục đích nhiệm vụ nghiên cứu Trong thời đại mạng xã hội thâu tóm, chi phối hoạt động người Đặc biệt bổi cảnh dịch bệnh Covid-19 với diễn biến phức tạp gây tác động mạnh mẽ, thay đổi hoạt động sinh hoạt, giao tiếp người Trong đó, giới trẻ dường hứng chịu hậu nghiệm trọng ngày có nhiều bạn trẻ sống thu có điều kiện ngồi thực hành va chạm với người nên ngại giao tiếp chí sợ hãi trước việc phải trước đám đơng để bày tỏ quan điểm kiến thân Điều nhìn qua thấy hậu vấn đề việc hạn chế kĩ giao tiếp hay cản trở việc hoàn thiện tự tin cá nhân Nhưng thực tế hậu vấn đề lại lớn tưởng tượng, việc sợ hãi đám đông khiến giới trẻ nhiều hội việc tìm kiếm cơng việc, chí dẫn tới nhiều bênh tâm lý nghiêm trọng, số bệnh trầm cảm Khi mà có nhiều người trẻ tự tử áp lực trầm cảm vào tìm hiểu nguyên nhân hội chứng sợ đám đông giới trẻ ngày không giúp giải vấn đề cịn tiềm ẩn mơi trường giáo dục nhà trường, lý giải nguyên nhân dẫn tới tình trạng thất nghiệp giới trẻ Đồng tới giải quyết, lý giải phần hành động thiếu suy nghĩ, đáng buồn phận giới trẻ Vì vậy, đề tài vào tìm hiểu kẽ nguyên nhân, lý dẫn tới hội chứng sợ đám đông giới trẻ khiến cho họ ngày thu hẹp khoảng cách với giới bên - Đối tượng, phạm vi nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu: Giới trẻ mắc hội chứng sợ đám đông Việt Nam Phạm vi nghiên cứu: năm, từ năm 2019 – 2021 Phạm vi giới hạn nội dung: Những nguyên nhân gây hội chứng tâm lý sợ đám đông Câu hỏi nghiên cứu: - Câu hỏi chủ đạo: Nguyên nhân dẫn đến hội chứng tâm lý sợ đám đông giới trẻ VN? - Câu hỏi bổ trợ: Thực trạng hội chứng tâm lý sợ đám đông giới trẻ diễn nào? Đánh giá tác động, ảnh hưởng hội chứng lên đời sống giới trẻ nào? Những yếu tố then chốt dẫn đến hội chứng tâm lý sợ đám đông giới trẻ - - VN? Phương pháp nghiên cứu khoa học Phương pháp nghiên cứu tài liệu Phương pháp điều tra bảng hỏi Phương pháp vấn sâu Phương pháp phân tích tổng hợp NỘI DUNG NGHIÊN CỨU CHƯƠNG I: CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ NGUYÊN NHÂN DẤN ĐẾN HỘI CHỨNG TÂM LÝ SỢ ĐÁM ĐÔNG 1.1 Một số khái niệm 1.1.1 Hội chứng Hội chứng – Syndrome (Từ điển Tflat, Anh- Anh, 2021) “A group of symptoms that collectively indicate or characterize a disease, a psychological disorder, or another abnormal condition A complex of symptoms indicating the existence of an undesirable condition or quality A distinctive or characteristic pattern of behavior: Skipping breakfast and buying a cup of coffee on the way to work became a syndrome as the months wore on.” 1.1.2 Đám đông “Đám đông người khác, người mà không biết, biết” Nhà phê bình người Anh – Raymond Williams với cách nói “văn hóa đám đơng” “nền giải trí đám đông”, trở nên phổ biến Anh Mỹ vào năm 1950 Với tôi, khái niệm đám đông gợi lên tương đồng thái độ sống hàng ngày với nghi lễ tôn giáo kiểu cách tổ chức hàng tuần suốt thời thơ ấu Thực tế là, đám đông bắt nguồn từ việc tập hợp tín đồ Nhưng, Williams nhắc nhở chúng ta, bên tường nhà thờ, từ “đám đơng” khó xác định Williams viết “Trong loại hình xã hội, thấy người khác thường xuyên, vơ số biến thể khác nhau; cách hữu hình, đứng cạnh Họ đây, với họ Vấn đề khơng khỏi họ Đối với người khác, đám đông Đám đông người khác”( Polchin, 2014; Le Bon, 2018) Theo nghĩa thông thường đám đơng có nghĩa kết hợp cá nhân không phụ thuộc vào dân tộc, giới tính nguyên kết hợp 1.1.3 Tâm lý sợ đám đông Theo Oanh (2021) Tâm lý sợ đám đông dạng bệnh rối loạn lo âu khiến bạn né tránh khơng gian tình làm bạn hoảng sợ Bạn cảm thấy bị mắc kẹt, tuyệt vọng xấu hổ Bạn sợ hãi không gian công cộng, không gian mở kín, xếp hàng dài hay đám đơng Cảm giác lo âu bắt nguồn từ nỗi sợ hãi khơng có cách giải nhờ cậy giúp đỡ Hầu hết người mắc bệnh tâm lý bắt đầu xuất triệu chứng sau bị công Họ bị ám ảnh với nỗi hoảng loạn nên tránh đến nơi tụ tập dẫn đến tình lần Hội chứng sợ nói đứng trước đám đơng, có tên khoa học Glossophobia (“Hội chứng sợ nói trước đám đơng”, 2020) nỗi sợ phải nói trước nhiều người Từ glossophobia xuất phát từ tiếng Hy Lạp γλῶσσα glōssa, có nghĩa lưỡi, φόβος phobos, sợ hãi lo sợ Một số người mắc phải loại ám ảnh cụ thể này, người khác cịn mắc phải ám ảnh rối loạn xã hội Sợ hãi đứng sân khấu triệu chứng hội chứng sợ nói trước đám đông 1.1.4 Sự cô lập Sự cô lập – Separation (Từ điển Tflat, Anh- Anh, 2021):The act or process of separating The condition of being separated 1.1.5 Sự chế nhạo Sự chế nhạo (“chế nhạo” gì?, 2021): Nêu thành trò cười để tỏ ý mỉa mai, coi thường 1.2 Ảnh hưởng đám đông lên hội chứng tâm lý sợ đám đơng Khiến cho người co lại khơng cịn ý muốn hịa vào đám đơng Khơng muốn thể trước đám đông Cảm thấy lo sợ, sợ hãi đối mặt trước đám đơng, sợ làm hay nói sai bị 1.3 đám đơng soi mói chế nhạo Biểu hội chứng tâm lý sợ đám đông Luôn sợ hãi lo lắng gặp tình có đám đơng Gặp nhiều vấn đề tình giao tiếp xã hội cảm giác sợ hãi, lo lắng né tránh Tránh đám đơng cần có bạn đồng hành, bạn chịu đựng không thoải mái Sợ khỏi nhà Sợ đám đơng chờ đợi xếp hàng Sợ không gian hẹp rạp chiếu phim, thang máy hay gian hàng nhỏ Sợ không gian mở bãi đỗ xe, cầu hay trung tâm mua sắm Sợ sử dụng phương tiện công cộng xe bus, máy bay hay tàu lửa Nỗi sợ hãi lo lắng mức so với tình trạng thực tế Nỗi sợ đám đông thường kéo dài tầm tháng lâu Luôn sợ hãi lo lắng gặp tình có đám đơng Bạn gặp nhiều vấn đề tình giao tiếp xã hội cảm giác sợ hãi, lo lắng né tránh Bạn tránh đám đông cần có bạn đồng hành, bạn chịu đựng không thoải mái CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG CỦA HỘI CHỨNG TÂM LÝ SỢ ĐÁM ĐÔNG Ở GIỚI TRẺ TẠI VIỆT NAM HIỆN NAY 2.1 Thực trạng hội chứng gây Thế giới số ngày thâm nhập vào sống người Những hệ 80s, 90s khơng thích ứng nhanh với thâm nhập cơng nghệ phát triển mạnh mẽ nước ta vào khoảng năm 2010 đến Sự phát triển ảnh hưởng trực tiếp đến hệ mà hay gọi gen Z- người sinh từ năm 1990-2010 chủ yếu học sinh, sinh viên Họ người trẻ có tiếp thu kiến thức nhân loại tốt, học biết sàng lọc thơng tin, có phân tích tình nhạy bén tảng ảo- tảng mạng xã hội Theo System (2018) Việt Nam nước có số lượng người sử dụng dịch vụ Facebook tăng nhanh giới với khoảng 35 triệu người dùng, đồng nghĩa với việc 1/3 dân số nước ta sở hữu tài khoản Facebook, đơng đảo có lẽ phận thanh, thiếu niên Khảo sát 1.000 bạn trẻ (11-35 tuổi) TP Hồ Chí Minh, có đến (89,3%) bạn dùng Facebook Sau Facebook Youtube với tính xem chia sẻ video, Youtube có (56,3%) người dùng trang mạng lớn thứ hai Việt Nam sau Facebook; đứng thứ ba Instagram (24,5%) chuyên xem chia sẻ ảnh; Zingme (16,8%) hỗ trợ chơi game, nghe nhạc trực tuyến; mạng Viber, Zalo chiếm tỷ lệ 10% Phần lớn thanh, thiếu niên sử dụng mạng xã hội năm (43,8%), chiếm tỷ lệ cao thứ hai từ 2-4 năm (34,2%), từ 1-2 năm (17,5%) năm chiếm tỷ lệ thấp (4,5%) Có mục đích tìm kiếm chiếm tỷ lệ cao nhất, là: cập nhật thông tin xã hội (66,3%); làm quen với bạn mới, giữ liên lạc với bạn cũ (60%); liên lạc với gia đình, bạn bè (59%), chia sẻ thơng tin (hình ảnh, video, status) với người (54,0%) để giải trí (49,5%), cơng cụ hỗ trợ học tập làm việc (44,7%), mua sắm online (30,7%), tìm kiếm việc làm (21,7%), hay bán hàng online (13,7%) Kết khảo sát cho thấy, thời gian sử dụng mạng xã hội hàng ngày giới trẻ chiếm tỷ lệ cao là: từ 1-3 tiếng (35,7%); từ 3-5 tiếng (25,7%); tiếng chiếm (22,6%); tiếng (16,0%) Qua số liệu cho thấy, giới trẻ dành nhiều thời gian cho mạng xã hội, nguyên nhân gây nên tình trạng “nghiện” mạng xã hội ngày tăng Giới trẻ sử dụng tiếng Việt để giao tiếp chiếm tỷ lệ (45,7%), tiếng Anh (38,8%), ký hiệu khác (29,7%) Cơ quan tiếp thị truyền thông xã hội Úc cho người trẻ tuổi sử dụng chữ viết tắt để tăng tốc độ giao tiếp mật mã để người lớn hiểu.(Tạp chí Cơng Thương, 2021) Với tần suất sử dụng mạng xã hội cao khơng có ngạc nhiên ngày có nhiều bạn trẻ mắc hội chứng tâm lý sợ giao tiếp, sợ đám đông, trầm cảm Đặc biệt phải kể đến hội chứng sợ đám đông với nhiều 10 nguyên nhân tưởng chừng dễ khắc phục lại gây nhiều khó khăn việc chữa trị Xã hội ngày bình đẳng, người có quyền phát triển theo lực thân Đặc biệt hệ trẻ động, nhiệt huyết tràn đầy sức trẻ, sống xã hội phát triển, có điều kiện học tập, trao đổi, giao tiếp lại xuất tâm lí sợ đám đơng 2.2 Hội chứng tâm lý sợ đám đông gây bất lợi: 2.2.1 Khó khăn giao tiếp Người có hội chứng tâm lý sợ đám đơng thường thu hẹp với bên ngoài, hạn chế giao tiếp lời với người khác, đặc biệt với người xa lạ Điều giới hạn khả giao tiếp, trao đổi thơng tin từ dẫn tới việc hạn chế trình lĩnh hội tri thức xây dựng mối quan hệ giới trẻ Việc giao tiếp thiếu tự tin dẫn tới hạn chế khả giới trẻ nêu quan điểm, kiến cá nhân, ảnh hưởng đến trình phát triển, khẳng định thân Theo WhyPsychology (2019) Bệnh sợ giao tiếp bệnh tâm thần thông thường Ở phương Tây có khoảng 13% dân chúng bị bệnh vào khoảng thời gian đời họ Bệnh thường tuổi “teen” (khoảng 11-18 tuổi), bắt đầu lúc nhỏ tuổi hay lúc trưởng thành 2.2.2 Mất hội việc học tập việc làm tương lai Tâm lý sợ đám đông rào cản lớn trình học tập, sợ thuyết trình trước người, sợ tham gia kiện nhà trường, lớp, sợ tham gia hoạt động nhóm Điều ảnh hưởng tới kết học tập tư sáng tạo, đổi thân Nhà tư vấn doanh nghiệp tác giả tiếng "Tăng cường tự định danh" (Empowering Yourselfidentifies) ba yếu tố dẫn tới thành công nghiệp, bao gồm "khả năng", "hình ảnh" "sự thể hiện" (BBC News Tiếng Việt, 2017) Tuy nhiên, yếu tố khơng phân chia đồng nhau, ơng nói, với thể chiếm đến 60%, theo sau hình ảnh (30%) khả (10%)."Nói trước cơng chúng khơng cịn lựa chọn nghiệp bạn nữa," nhà huấn luyện hùng biện Steve Bustin đồng ý với điều Ông tác giả "Hướng dẫn khả thuyết trình nói trước công chúng" (The Authority Guide to Presenting and Public Speaking) "Đó kỹ cơng việc cần thiết buộc phải học thực hành kỹ khác," ơng nói "Rất nhiều 11 vấn tuyển dụng, đặc biệt với công việc vị trí cao, địi hỏi phải thuyết trình cho người ban vấn xem." 2.2.3 Giới hạn khả giới trẻ Khẳng định giá trị thân hạn chế, không công nhận từ người Hơn nữa, Việt Nam trình hội nhập, phát triển, mở rộng quan hệ hợp tác với nước giới tâm lí sợ đám đơng khiến cho giới trẻ hội phát triển, tụt hậu trước thời đại 2.2.4 Những bất lợi khác Người sợ đám đơng có mối quan hệ với người thấp dẫn tới nhận giúp đỡ, hỗ trợ từ người, mờ nhạt đám đông Hội chứng tâm lý sợ đám đơng hạn chế hoạt động sống, trường hợp nghiêm trọng, chí khơng thể rời khỏi nhà, không điều trị, số người khơng khỏi nhà nhiều năm khơng đến thăm gia đình bạn bè, học làm việc, tham gia hoạt động bình thường hàng ngày khác CHƯƠNG 3: PHÂN TÍCH NGUYÊN NHÂN GÂY RA HỘI CHỨNG TÂM 3.1 LÝ SỢ ĐÁM ĐÔNG Ở GIỚI TRẺ TẠI VIỆT NAM Môi trường sống Hiện nay, nguyên nhân gây chứng bệnh rối loạn lo âu chưa xác định cách xác Tuy nhiên, nhiều chuyên gia sức khỏe đề cập nhiều đến việc người bị sang chấn tâm lý, người mắc bệnh mạn tính đối tượng dễ bị chứng rối loạn lo âu Một số nghiên cứu lĩnh vực thần kinh cho thấy người bệnh rối loạn lo âu, nồng độ chất dẫn truyền thần kinh não 12 dopamin, serotonin norepinephrine có thay đổi đáng kể Do đó, rối loạn nồng độ chất dẫn truyền thần kinh não cho yếu tố góp phần gây bệnh rối loạn lo âu (Viên, 2019) Theo BBC News Tiếng Việt (2019) Thalia Eley, giáo sư di truyền học phát triển hành vi trường King's College London, nói "Chúng ta nghĩ rụt rè xu hướng tính cách tính khí giống định sẵn thuộc tính cách," bà nói "Khi đứa bé nhỏ bắt đầu có tương tác với người khác, bạn thấy khác biệt mức độ thoải mái chúng trò chuyện với người lớn không quen biết." Bà cho biết có khoảng 30% tính cách rụt rè, nhút nhát di truyền, phần lại phản ứng môi trường sống xung quanh 3.2 Bản chất đám đơng tính cách chung mà đám đơng có Đặc tính đám đơng gì? Theo Le Bon (2018) nhìn từ góc độ tâm lý học Một tập hợp nhiều phần tử riêng biệt chưa tạo nên đám đơng Những đặc tính riêng đám đông tâm lý Không đổi hướng suy nghĩ tình cảm cá nhân thuộc đám đơng lu mờ cá tính họ Đám đông bị điều khiển vô thức Hoạt động não suy giảm nhường ưu cho hệ thần kinh thực vật Giảm sút khả tư thay đổi hồn tồn tình cảm Sự biến đổi tình cảm theo chiều hướng tốt lên xấu so với thành phần tạo nên đám đông Đám đông dễ trở nên anh dũng tàn ác Nguyên nhân gây enochlophobia? Theo Cuncic (2021) Enochlophobia đề cập đến chứng sợ đám đông Không phải cảm thấy không thoải mái đám đông mắc chứng sợ enochlophobia Thay vào đó, nỗi ám ảnh liên quan đến suy nghĩ hành vi phi lý trí mức liên quan đến mối nguy hiểm thực tế tình Nói cách khác, bạn mắc chứng enochlophobia, bạn khơng thể giải thích nỗi sợ hãi cảm thấy bất lực việc kiểm sốt Điều quan trọng nỗi ám ảnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sống bạn, ngày đám đông phần sống Hơn nữa, khơng phải lúc bạn đốn trước bạn thấy đám đơng, bạn nhận thấy nỗi sợ hãi bạn trở nên phổ biến nhiều tình Bạn chí tránh hồn tồn đám đơng nơi mà bạn lo sợ có 13 đơng người Và, bạn thấy bị mắc kẹt tình đám đơng, bạn gặp phải triệu chứng nghiêm trọng thể chất, nhận thức hành vi mà bạn cảm thấy bất lực việc xoay sở Trải qua chấn thương đám đông (ví dụ: bị mắc kẹt bị thương đám đơng buổi hịa nhạc) Nhìn thấy người khác gặp chấn thương đám đơng (ví dụ: nhìn người khác bị mắc kẹt bị thương đám đông) Trở nên lạc lõng đám đơng cịn nhỏ, bị tách khỏi cha mẹ bạn Có xu hướng lo lắng nhiều có suy nghĩ tiêu cực Lớn lên với bảo bọc mức cha mẹ Một khuynh hướng di truyền 3.3 Nguyên nhân từ cá nhân giới trẻ: 3.3.1 Do tính cách cá nhân người mắc hội chứng tâm lý sợ đám đơng Tính cách thân nguyên nhân dẫn tới hội chứng sợ đám đông họ Tính cách hình thành qua q trình dài bị ảnh hưởng trực tiếp, chủ yếu mơi trường sống, có mơi trường giáo dục gia đình Những đứa trẻ sống gia đình bị kìm hãm thường bị trích việc làm sai khích lệ để tiến lâu dần nảy sinh tính cách e dè, bị động tự ti khả giải vấn đề Vì đứng trước buổi phát biểu ý kiến, nêu quan điểm hay thân phải trình diễn trước đám đơng thường mặc cảm, nhút nhát nảy sinh sợ hãi, hoang mang, lo sợ Tính cách cá nhân thay đổi có tác động mạnh mẽ từ yếu tố định Theo Hofman Otto (2018) người có chứng rối loạn lo âu, đặc biệt lo lắng nói đứng trước cơng chúng e ngại nói trước đám đơng tình định, họ mong muốn tạo ấn tượng tốt với đối phương, đối mặt với nghi ngờ liệu họ đưa phát biểu hay Điều vơ tình tăng cường nhận thức suy nghĩ tiêu cực, tăng khả tập trung cao khiến tâm lý kích thích dẫn tới thân nảy sinh triệu chứng sinh lý đỏ mặt, run rẩy hành vi phản hồi lại tránh trơn (Diez-Bedmar & LuisJoaquin Garcia-Lopez, 2013) 3.3.2 Trong tâm lý, giới trẻ có sẵn nỗi sợ hãi đứng trước đám đông Các nhà tâm lý học nghiên cứu giả thiết cho nỗi sợ nói trước đám đơng có nguồn gốc di truyền Chẳng hạn, cơng trình nghiên cứu nhà khoa học Thierry Steimer đăng tạp chí Dialogues in Clinical Neuroscience vào năm 2002, chuột thí nghiệm bị chi phối nỗi sợ 14 rối loạn lo âu sinh lứa chuột khơng mắc phải nỗi sợ Tuy vậy, cần thêm nhiều nghiên cứu quy mơ cụ thể để khẳng định tính chất di truyền nỗi sợ nói trước đám đơng (Đan, 2017) Theo nhà tâm lý học Barbara Fish đến từ Đại học Toronto (Canada), nỗi sợ không ảnh hưởng đến người làm công việc liên quan trực tiếp đến hoạt động nói diễn thuyết trước cơng chúng Nó nỗi sợ em học sinh thầm mong thầy cô đừng gọi tên lên phát biểu trả Nó thường xảy quan công sở, nơi mà nhân viên ln hốt hoảng bị u cầu thuyết trình họp với ban lãnh đạo Nó gắn liền với người xin việc đầy lo lắng phải tham gia vấn tuyển dụng Cũng theo (Đan, 2017) nghiên cứu từ thử nghiệm Viện nghiên cứu Sức Khỏe Tinh Thần Hoa Kỳ khám phá não người mắc phải chứng sợ xã hội - bao gồm nỗi sợ nói trước cơng chúng - có phản ứng mãnh liệt người bình thường họ nghe thấy lời bình phẩm tiêu cực người khác Phần não bị ảnh hưởng phân khu chuyên trách xử lý cảm xúc hoạt động tự đánh giá, tự phê bình người Phản ứng mãnh liệt không xuất người khơng mang nỗi sợ Nỗi sợ nói trước cơng chúng khơng xảy cách thường trực Nó xuất người mang nỗi sợ phải tham gia vào công việc hay kiện u cầu họ phải thuyết trình trước đám đơng Khi đó, họ cảm thấy bị đe dọa, khiến cho thể có phản ứng sản sinh adrenaline steroid Điều làm tăng lượng đường máu, dẫn đến gia tăng huyết áp nhịp tim để bơm máu đến 3.3.3 Có ký ức khơng hay việc đứng trước đám đông Theo chuyên gia tâm lý, nhiều người sợ nói trước đám đơng họ sợ bị người khác phán xét, sợ xấu hổ, sợ bị chê bai khước từ Nguyên nhân nỗi sợ xuất phát từ nhiều trải nghiệm không vui khứ, chẳng hạn họ bị la mắng bẽ mặt phần thuyết trình khơng hồn hảo trước lớp, bị buộc phải trình bày điều trước đám đơng mà khơng có nhiều thời gian chuẩn bị để hứng chịu kết không mong đợi Đối với số người Youth (2021) trình bày, họ bị chướng ngại tâm lý từ lần thuyết trình thất bại trước Bất người phải đối mặt với tình tương tự 15 tình khiến họ xấu hổ khứ, họ vơ thức hồi tưởng lại kí ức cảm xúc họ chuyện diễn Điều xảy bạn bị đặt vào tình khiến bạn xấu hổ thuyết trình, bạn nhớ lại lần thuyết trình khơng mong muốn trước thân bắt đầu cảm thấy sợ hãi Cũng có số người cảm thấy lo lắng sau xem người khác cố gắng nói trước đám đơng Họ cảm thấy ổn với kỹ nói mình, thấy người khác nghẹn lời, họ tưởng tượng bị người tự cảm thấy thật xấu hổ, thật ngớ ngẩn Nếu bạn người dễ lo lắng, kể thực chuyện nhỏ cơm bữa hiển nhiên, bạn thấy căng thẳng đối diện với đám đông Bạn suy nghĩ lan man, từ tác phong, quần áo nội dung bạn thuyết trình KẾT LUẬN Hướng nghiên cứu hội chứng sợ đám đông giới trẻ vấn đề thòi mà nhà tâm lí học giới phải quan tâm đến Hội chứng sợ đám đông dẫn đến hậu khó lường giới trẻ, xuất bất cứu lúc cịn bé Kéo theo tâm lí sợ sệt xa tránh người hình thành nên tâm lí khơng tốt tự ti, mặc cảm Nghiên cứu góp phần làm sáng tỏ nguyên nhân dẫn đến hội chứng sợ đám đông giới trẻ ngày gia tăng đặc điểm Nghiên cứu góp phần tìm ngun nhân nguyên nhân sâu xa khiến hội chứng sợ 16 đám đơng giới trẻ có tỉ lệ ngày gia tăng có tính nghiêm trọng Kết nghiễn cứu giúp nhà tâm lí quan tâm đến việc phát hội chứng sợ đám đông giới trẻ để can thiệp sớm hội chứng này, tìm nguyên nhân khách quan để từu nâng cao chất lượng điều trị cho người mắc hội chứng sợ đám đông Việt xác định yếu tố liên quan đến hội chứng sợ đám đông giới trẻ giúp nhà tâm lí người quan tâm đến hội chứng có them sở hướng điều trị kịp thời hiệu nhằm nâng cao chất lượng sống cho người mắc hội chứng, giảm tỷ lệ người mắc việc điều trị cụ thể bệnh nhân mắc hội chứng sợ đám đông đặc biệt giới trẻ Cho thấy rõ hậu khó lường mà hội chứng sợ đám đông đem lại giới trẻ để từ hướng người đến nối song tốt đẹp tinh thần tốt để khơng phải mắc vào nối mịn mà hội chứng đem lại Giúp cho người hay bạn trẻ có nguy mắc phải hội chứng để từu điều chỉnh hành vi nối sống hịa vào với cộng đồng khơng có suy nghĩ tâm lí thiếu tích cực Giảm thiểu tỉ lệ mắc hội chứng sợ đám đông giới trẻ lời cảnh tỉnh cho bậc phụ huỳnh hay người nhà người mắc hội chứng sợ đám đông để từu có biện pháp tìm cách chữa trị hiệu Nhằm giúp người thật quan tâm đến vấn đề hiểu hội chứng sợ đám đông giới trẻ đặc biệt bạn trẻ học sinh, sinh viên phải sống hay bị gị vào suy nghĩ tiêu cực, có suy nghĩ nối sống cải thiện dần xóa bỏ hẳn hội chứng ngày đáng sợ giới trẻ TÀI LIỆU THAM KHẢO “Chế nhạo” gì? Nghĩa từ chế nhạo tiếng Việt Từ điển Việt-Việt (2021) https://vtudien.com/viet-viet/dictionary/nghia-cua-tu-ch%E1%BA%BF%20nh %E1%BA%A1o Cuncic Q A (2021) Understanding the Fear of Crowds Verywell Mind https://www.verywellmind.com/an-overview-of-enochlophobia-4782189 Diez-Bedmar, M.-B., & LuisJoaquin Garcia-Lopez, P D (2013) From being a trainee to being a trainer: helping peers improve their public speaking 17 skills https://www.academia.edu/5431076/Public_speaking_treatment_Trainer_trainee Đan, P N K (2017) Khổ sở sợ https://suckhoedoisong.vn/news-169134454.htm nói trước đám đơng! Hội chứng sợ nói trước đám đơng (2020) Trong Wikipedia tiếng Việt https://vi.wikipedia.org/w/index.php?title=H%E1%BB%99i_ch%E1%BB %A9ng_s%E1%BB%A3_n%C3%B3i_tr%C6%B0%E1%BB%9Bc_ %C4%91%C3%A1m_%C4%91%C3%B4ng&oldid=63506437 Le Bon G (2018) Tâm Lý Học Đám Đông—Gustave Le Bon, Tập I, Chương 1: Các đặc tính chung đám đơng Quy luật tâm lý học đồng tâm hồn đám đông, tr 14-16 Nhút nhát khiến bạn hạnh phúc? - BBC News Tiếng Việt (2019) https://www.bbc.com/vietnamese/vert-fut-48764471 Nỗi sợ phải đối diện đám đông—BBC News https://www.bbc.com/vietnamese/vert-cap-39628784? fbclid=IwAR0Gt5zJicEI6o3PMyLnsX_-xYawRF4RmbHzv2FY6Cc1FhnXlfxsvENn8I, Tiếng Việt (2017) Oanh T (2021) Hội Chứng Sợ Đám Đơng Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục TÂM LÝ TRỊ LIỆU NHC https://tamlytrilieunhc.com/hoi-chung-so-dam-dong8640.html Phương (2021) Nâng cao tính tích cực mạng xã hội cho giới trẻ, Tạp chí Cơng Thương https://tapchicongthuong.vn/bai-viet/nang-cao-tinh-tich-cuc-cua-mangxa-hoi-cho-gioi-tre-79778.htm Polchin, J (2014) Định nghĩa đám đông BOOKHUNTER - Đọc Để Nhận Thức Một Thế Giới Đa Chiều https://bookhunterclub.com/dinh-nghia-ve-dam-dong/ System W W (2018) Báo Cáo Nghiên Cứu Thói Quen Sử Dụng Mạng Xã Hội Của Người Việt Nam 2018 | Vinaresearch Vinaresearch - Top Online Research in Vietnam https://vinaresearch.net/public/news/2201-bao-cao-nghien-cuu-thoiquen-su-dung-mang-xa-hoi-cua-nguoi-viet-nam-2018.vnrs Từ điển Tflat, Anh- Anh (2021) Viên (2019) Hội chứng sợ đám đông khiến giới bạn thu nhỏ lại • Hello Bacsi Hello Bacsi https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/roi-loan-lo-au/hoichung-so-dam-dong/ WhyPsychology [BỆNH SỢ GIAO TIẾP XÃ HỘI (SOCIAL ANXIETY | Facebook (2019) https://m.facebook.com/story.php? story_fbid=2023245017784606&id=931709210271531 18 Youth+ (2021) [SYE] Nguyên nhân việc sợ phát biểu trước đám đông đâu (và cách để vượt qua) Youth+ https://youth.com.vn/posts/sye-nguyen-nhan-cuaviec-so-phat-bieu-truoc-dam-dong-la-do-dau-va-cach-de-vuot-qua 19 PHỤ LỤC Phụ lục 1: Bộ câu hỏi điều tra bảng hỏi: - Xin cho biết giới tính bạn: Nam / Nữ / Khác - Xin cho biết độ tuổi bạn: Dưới 18 tuổi / Từ 18 đến 25 - Bạn sống khu vực nào: Thành thị / Nơng thơn - Bạn có sẵn sàng đứng trước trước đám đơng khoảng vài nghìn người để nói biểu diễn điều đó: Có / Không / Không chắn - Bạn cảm thấy phải đến không gian mở hay nơi đông người trung tâm thương mại, chợ, khu vui chơi giải trí: Hào hứng, phấn khởi / Bình thường / Lo lắng, sợ hãi, bồn chồn khơng yên - Bạn gặp phải triệu chứng sau phải đám đông: Nhịp tim tăng nhanh / Đột ngột ớn lạnh đổ nhiều mồ / Chóng mặt, chống váng / Khó thở có cảm giác bị nghẹt thở / Tay chân run rẩy, tê cứng ngứa ran / Tức ngực đau ngực - Nguyên nhân khiến bạn nghĩ thân mắc hội chứng sợ đám đông: Có trải nghiệm khơng tốt nơi đơng người / Do di truyền / Do tính cách thân / Có khuynh hướng lo lắng thái / Trưởng thành bảo bọc mức gia đình / Do mắc chứng rối loạn tâm thần khác - Bạn có mắc biến chứng sau khơng: Trầm cảm / Lạm dụng chất kích thích / Gặp phải rối loạn tâm thần khác Phục lục 2: Bộ câu hỏi vấn sâu (trong trình vấn, người vấn linh hoạt theo câu trả lời người vấn để thêm lược bớt câu hỏi): - Xin cho biết độ tuổi bạn? - Bạn biết mắc hội chứng sợ đám đơng từ bao giờ? - Ngồi hội chứng sợ đám đơng, bạn có mắc phải rối loạn tâm thần hay chứng rối loạn lo âu khác khơng? - Bạn có biểu phải đám đông khoảng thời gian định? - Bạn nghĩ nguyên nhân khiến bạn mắc phải hội chứng này? - Bạn gặp phải khó khăn phải sống chung với nỗi sợ đám đông? - Bạn chia sẻ khó khăn cho bạn bè người thân biết chưa? Phản ứng họ (hoặc bạn nghĩ phản ứng họ) nào? - Bạn tìm cách chữa trị cho hay chưa? Nếu có, cách chữa trị có hiệu khơng? Nếu khơng, liệu tương lai bạn có ý định khơng? 20 21 ... .8 1.2 Ảnh hưởng đám đông lên hội chứng tâm lý sợ đám đông 1.3 Biểu hội chứng tâm lý sợ đám đông CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG CỦA HỘI CHỨNG TÂM LÝ SỢ ĐÁM ĐÔNG Ở GIỚI TRẺ TẠI VIỆT NAM HIỆN NAY... nhân gây hội chứng tâm lý sợ đám đông Câu hỏi nghiên cứu: - Câu hỏi chủ đạo: Nguyên nhân dẫn đến hội chứng tâm lý sợ đám đông giới trẻ VN? - Câu hỏi bổ trợ: Thực trạng hội chứng tâm lý sợ đám. .. cứu nguyên nhân dẫn đến hội chứng tâm lý sợ đám đơng giới trẻ Việt Nam, tìm ngun nhân dẫn tới tâm lý để hạn chế ảnh hưởng tiêu cực tới giới trẻ, nhằm phát huy tự tin, động, hịa nhập trước đám