Bước đầu dùng một số chỉ số cơ bản nghiên cứu sự phát triển thể chất cho học sinh lứa tuổi 16 17 18 trường THPT nguyễn trung thiên thạch hà hà tĩnh

Khoá luận tốt nghiệp Lời cảm ơn Tôi xin bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đến thầy giáo h ớng dẫn khoá luận Tôi xin chân thành cảm ơn đến thầy, cô giáo khoa Giáo dục thể chất trờng Đại học Vinh thầy cô giáo, em học sinh trờng THPT Nguyễn Trung Thiên-Thạch Hà- Hà Tĩnh đà tạo điều kiện giúp đỡ cho hoàn thành đề tài thuận lợi Và bày tỏ lòng biết ơn động viên khích lệ, giúp đỡ trình thu thập, xử lý số liệu tất bạn bè đồng nghiệp Với đề tài không tránh khỏi sai sót hạn chế, mong đợc giúp đỡ đóng góp, cho ý kiến từ phía thầy cô giáo bạn đồng ghiệp Một lần xin chân thành cảm ơn! Vinh, tháng năm 2004 Tác gi¶: N g u y Ơ n D u y T ó Líp 41A2 - ThỊ dơc Ngun Duy Tó - 41A - GDTC Kho¸ ln tèt nghiƯp Mục lục Đặt vấn đề I Mục đích, nhiệm vụ nghiên cứu I.1 Mục đích nghiên cứu I.2 Nhiệm vụ nghiên cứu II Phơng pháp - tổ chức nghiên cứu II.1 Phơng pháp nghiên cứu II.1.1 Phơng pháp phân tích đọc tài liệu II.1.2 Phơng pháp quan sát s phạm II.1.3 Phơng pháp điều tra s phạm II.1.4 Phơng pháp toán thống kê II.2 Tổ chức nghiên cứu II.2.1 Thời gian tiến hành nghiên cứu II.2.2 Đối tợng nghiên cứu II.2 Địa điểm nghiên cứu III Kết phân tích kết III.1 Kết phân tích kết nhiệm vụ III.2 Kết phân tÝch kÕt qu¶ nhiƯm vơ IV KÕt ln - KiÕn nghÞ IV.1 KÕt ln IV.2 KiÕn nghÞ Phơ lơc - Tài liệu tham khảo Phụ chơng Nguyễn Duy Tú - 41A - GDTC Trang 5 6 6 7 8 8 13 13 22 45 45 45 47 48 Kho¸ luận tốt nghiệp đặt vấn đề: Giáo dục thể chất cho hệ trẻ phận hệ thống Giáo dục thể chất nhân dân Việc trì phát triển nòi giống Việt Nam chủ yếu từ hệ trẻ tơng lai này, Bác Hồ luôn quan tâm săn sóc đến phát triển mặt nói chung thể chất nói riêng hệ trẻ Mục đích giáo dục thể chất nớc ta là: "bồi dỡng hệ trẻ trở thành ngời phát triển toàn diện, có sức khoẻ dồi dào, thể chất cờng tráng, có dũng khí kiên cờng để sẵn sàng phục vụ cho nghiệp xây dựng bảo vệ Tổ quốc" Thế hệ trẻ đợc giáo dục đào tạo phải khoẻ thể chất lẫn tinh thần, có khả lao động trí óc cách sáng tạo mu trí, dũng cảm chiến đấu bảo vệ tổ quốc, bảo vệ nghiệp cách mạng Đảng nhân dân ta Bác Hồ đà nói: "Giữ gìn dân chủ, xây dựng nớc nhà, gây đời sống mới, việc cần phải có sức khoẻ thành công" Hôm đất nớc ta bớc vào thời kỳ phát triển kinh tế xà hội nhân tố sức khoẻ nhân dân nói chung học sinh nói riêng đợc Đảng Nhà nớc quan tâm coi trọng Học sinh nguồn hạnh phúc gia đình nhà trờng xà hội Chính việc giáo dục thể chất cho hệ trẻ nhiệm vụ quan trọng để tăng thêm sức khoẻ cho họ chuẩn bị bớc vào sống xây dựng bảo vệ Tổ quốc Sự nghiệp giữ gìn tăng cờng sức khoẻ cho nhân dân cải tạo nòi giống Việt Nam đợc Chủ tịch Hồ Chí Minh đặt nhiều vào hệ trẻ Để đáp ứng nhu cầu trớc mắt lâu dài cách mạng nớc ta để phục vụ tốt cho công xây dựng CNXH, vấn đề bảo vệ tăng cờng sức khoẻ cho học sinh nhiệm vụ cấp thiết Tiến hành giáo dục thể chất cho phù hợp với đối tợng xà hội nói chung lứa tuổi "16-17-18" nói riêng vấn đề có tính khoa học mang ý nghĩa sâu sắc Nguyễn Duy Tú - 41A - GDTC Kho¸ ln tèt nghiƯp Gi¸o dơc thĨ chÊt cho hệ trẻ mối quan tâm Đảng Nhà nớc ta Trong văn kiện Đại hội VIII Nghị TW Đảng khẳng định: "Muốn xây dựng nớc nhà giàu mạnh, văn minh phải có ngời coi nhẹ vai trò giáo dục thể chất trờng học" Nghị Đảng toàn quốc lần thứ VII có viết: "Cần coi trọng nâng cao chất lợng giáo dục thể chất trờng học" Hiến pháp nớc Cộng hoà xà hội chủ nghĩa Việt Nam năm 1992 có ghi: "Nhà nớc thống quản lý nghiệp TDTT quy định chế độ giáo dục thể chất bắt buộc trờng học" Mục tiêu công tác giáo dục thể chất nhà trờng đến năm 2025 "xây dựng bớc đầu hoàn thiện giáo dục thể chất trờng học từ cấp mầm non đến cấp Đại học thực việc giảng dạy thể dục cách nghiêm túc thực chế độ giáo dục thể chất bắt buộc nhà trờng" Trong công xây dựng XHCN, cán nhân dân huyện Thạch Hà luôn cố gắng thực thắng lợi Nghị Đảng Nhà nớc với nớc hoà công đổi mới, góp phần đẩy nhanh, mạnh công nghiệp hoá, đại hoá đất nớc Vấn đề giáo dục thể chất cho hệ trẻ nói chung lứa tuổi học sinh nói riêng đợc cấp ngành huyện Thạch Hà quan tâm nội dung quan trọng đợc đặt ngang tầm giáo dục dân trí Bởi chuẩn bị cho em phát triển toàn diện đức trí - thể - mỹ mà có đủ điều kiện để em b ớc vào sống lao động xây dựng CNXH lực lợng cho ngày mai Xuất phát từ vấn đề với mong muốn nắm đợc thực trạng thể chất học sinh trờng THPT Nguyễn Trung Thiên - Thạch Hà - Hà Tĩnh lựa chọn nghiên cứu đề tài: "Bớc đầu dùng số số nghiên cứu phát triển thể chất cho học sinh løa ti "16 - 17 - 18" Trêng THPT Ngun Trung Thiên Thạch Hà - Hà Tĩnh" Nguyễn Duy Tú - 41A - GDTC Kho¸ ln tèt nghiƯp I mục đích - nhiệm vụ nghiên cứu I.1 Mục đích nghiên cứu Nghiên cứu đánh giá bớc đầu thực trạng thể chất trờng THPT Nguyễn Trung Thiên - Thạch Hà - Hà Tĩnh để làm số liệu thông tin, tham khảo, góp phần nhiều cho công t¸c gi¸o dơc thĨ chÊt ë tr êng THPT Ngun Trung Thiên - Thạch Hà - Hà Tĩnh làm cho thể chất học sinh ngày đợc nâng cao phát triển I.2 Nhiệm vụ nghiên cứu Để giải mục đích đề tài thực nhiệm vụ sau: I.2.1 Điều tra thực trạng phát triĨn thĨ chÊt cđa häc sinh trêng THPT Ngun Trung Thiên - Thạch Hà - Hà Tĩnh I.2.2 Bớc đầu ®¸nh gi¸ sù ph¸t triĨn thĨ chÊt cđa häc sinh tr ờng THPT Nguyễn Trung Thiên - Thạch Hà - Hµ TÜnh Ngun Duy Tó - 41A - GDTC Khoá luận tốt nghiệp II phơng pháp - tổ chức nghiên cứu II.1.Phơng pháp nghiên cứu II.1.1 Phơng pháp đọc phân tích tổng hợp tài liệu - Phơng pháp phân tích là: Là phơng pháp tách phần tài liệu thành đơn vị nhỏ kiến thức tạm thời Cho phép tìm hiểu dấu hiệu chất, quy luật, thuộc tính - Phơng pháp tổng hợp: Trên sở kết phơng pháp phân tích ta tổng hợp kiến thức để tạo hệ thống quy luật, khái niệm - Phơng pháp đọc phân tích tổng hợp tài liệu có liên quan tới đề tài phơng pháp nghiên cứu chủ yếu, đợc sử dụng rộng rÃi công trình nghiên cứu lý luận s phạm, nhằm thu thập nguồn thông tin khoa học có đà đợc công bố nớc Tìm hiểu phân tích văn pháp quy, sách báo, tạp chí, khoa học, chơng trình giảng dạy trờng THPT, lý luận phơng pháp giáo dục thể chất, tài liệu giáo trình có liên quan đến phát triển thể chất, ph ơng pháp giảng dạy trờng THPT, số luận văn khoa học sinh viên khoá luận tốt nghiệp II.1.2 Phơng pháp quan sát s phạm Phơng pháp quan sát s phạm: Là phơng pháp thu thập thông tin đối tợng nghiên cứu cách trực tiếp, trực giác lên đối tợng nhân tố có liên quan đến đối tợng Phơng pháp quan sát s phạm thuộc phạm trù phơng pháp nghiên cứu khoa học đợc sử dụng rộng rÃi nghiên cứu vấn đề s phạm Điều bật ngời nghiên cứu trực tiếp tiếp cận đối tợng nghiên cứu thực tế khách quan Để thực phơng pháp quan sát s phạm sử dụng hình thức: - Quan sát giảng dạy thể dục có nhận định đánh giá cách khách quan - Quan sát đo đạc (Quan sát đo đạc tiÕn hµnh kiĨm tra) Ngun Duy Tó - 41A - GDTC Khoá luận tốt nghiệp II.1.3 Phơng pháp điều tra s phạm Là phơng pháp nhà nghiên cứu khảo sát số lợng lớn đối tợng nghiên cứu hay nhiều khu vực vào hay nhiều thời điểm Điều tra giáo dục nhằm thu thập thông tin, số liệu t ợng để từ phát vấn đề cần giải quyết, xác định tính phổ biến nguyên nhân chuẩn bị cho bớc nghiên cứu Có loại điều tra sau: - Điều tra s phạm (Nh ®iĨu tra vỊ thĨ chÊt cđa häc sinh) - Trng cầu ý kiến phơng pháp tìm hiểu nhận thức, tâm trạng II.1.4 Phơng pháp toán thống kê Là phơng pháp dùng lý thuyết toán học, lôgíc, công trình toán học để tính toán số liệu từ đối tợng nghiên cứu xử lý số liệu, xử lý thông tin có liên quan - Công thức tính giá trị trung bình : n X = ni xi i= n Trong đó: X số trung bình cộng xi giá trị quan sát n số cá thể - Công thức tính phơng sai: n ni ( xi − X ) δ x2 = i =1 - TÝnh ®é lƯch chn δ x = δx (n > 30) n - So s¸nh gi¸ trị trung bình hai mẫu: Nguyễn Duy Tú - 41A - GDTC Kho¸ ln tèt nghiƯp T= XA − XB 2 δA δB + nA nB II.2 Tỉ chøc nghiªn cøu II.2.1 Thêi gian nghiªn cøu Đề tài nghiên cứu đợc tiến hành từ tháng 12- 2003 đến tháng 2004 gồm có giai đoạn sau: - Từ ngày 15-12 đến ngày 10-01-2004 hoàn thành thông qua đề cơng - Từ ngày 01-02 đến ngày 20-04-2004 giải nhiệm vụ I - Từ ngày 20-04 đến ngày 10-05 giải nhiệm vụ II - Từ ngày 10-05 đến ngày 30-05 hoàn thành chuẩn bị báo cáo luận văn II.2 Đối tợng nghiên cøu - Tæng sè gåm 300 em häc sinh (gåm 150 nam, 150 nữ) trờng THPT Nguyễn Trung Thiên - Thạch Hà - Hà Tĩnh II.2.3 Địa điểm nghiên cứu Trờng PTTH Nguyễn Trung Thiên - Thạch Hà - Hà Tĩnh II.2.4 Các nội dung kiểm tra s phạm II.2.4.1 Cân nặng - Cân nặng trọng lợng thể Dụng cụ đo cân bàn điện tử, xác đến 0,05kg Đối tợng điều tra mặc quần áo mỏng, chân đất ngồi ghế, đặt hai bàn chân lên bàn cân, đứng thẳng lên Đơn vị để tính cân nặng kg II.2.4.2 Chiều cao đứng - Chiều cao đứng chiều cao thể đo đợc từ mặt phẳng đối tợng điều tra đứng đến đỉnh đầu Đối tợng điều tra đứng vị trí đứng nghiêm (chân đất) Nguyễn Duy Tú - 41A - GDTC Khoá luận tốt nghiệp Làm cho điểm phía sau chạm vào thớc là: Chẩm, lng, mông, gót chân Đuôi mắt vành tai nằm đờng ngang Điều tra viên đứng phía bên phải đối tợng điều tra đặt ê ke chạm đỉnh đầu, sau đối tợng điều tra bớc thớc, đọc kết quả, ghi giá trị đo đợc đơn vị (cm) Dụng cụ thớc dây Bé y tÕ chia ®é ®Õn 0,1 II.2.4.3 ChØ sè BMI - Để giữ cho cận nặng tơng xứng víi chiỊu cao, tỉ chøc y tÕ thÕ giíi (WHO) đà đa công thức tính số khối thể (Body mass Index - viết tắt BMI) Nếu gọi W cân nặng, tính (kg) H chiều cao tính (m) trung bình cân nặng tính theo công thức: BMI = W H2 = Cân nặng (Chiều cao) Bình thờng BMI từ 19-24,9 nam giới 18,5-23,8 nữ giới thông th ờng bạn trẻ, số BMI lý tởng từ 20-22 II.2.4.4 Dẻo gập thân (cm) Kiểm tra Dẻo gập thân để đánh giá độ mềm dẻo - Thiết bị gồm có bục kiểm tra hình hộp, có thớc ghi sẵn mặt trớc thớc dài 50 (cm) cã chia thang ®é (cm) ë hai phÝa Mặt tr ớc thớc (mặt bục) từ điểm chia hai đầu thớc, đầu 25 (cm) Từ điểm trở xuống giới bục dơng (+), từ điểm lên âm (-) - Đối tợng điều tra đứng lên bục (chân đất), t đứng nghiêm, đầu ngón chân sát mép bục, hai chân thẳng, mép hai bàn chân song song, đầu gối không đợc co, từ từ cúi xuống, hai tay duỗi thẳng, ngón tay duỗi thẳng, lòng bàn tay úp dùng đầu ngón tay cố gắng đẩy "con tr ợt" xuống Nguyễn Duy Tó - 41A - GDTC Kho¸ ln tèt nghiƯp phÝa giíi Khi ®· cói hÕt møc "con trợt" dừng đâu kết độ mềm dẻo thân - Kết đợc xác định nh sau: "Con trợt" không qua đợc mặt phẳng bục đối tợng điều tra đứng, kết âm (-), thí dụ: - (cm), -5 (cm) Nh tay cách mặt phẳng bàn chân (cm), 5(cm) "con trợt" qua mặt phẳng bục, có kết dơng (+) thí dụ (+) (cm), 5(cm) Kết dơng (+) độ mềm tốt, kết âm (-) độ mềm dẻo Đo hai lần lấy mét lÇn tèt nhÊt II.2.4.5 N»m ngưa gËp bơng (sè lần/30giây) Test để đánh giá sức mạnh bụng Tính số lần 30 (giây) - Đối tợng điều tra ngồi sàn (ghế băng, cỏ) phẳng Chân co góc 90 đầu gối, bàn chân áp sát sàn, ngón tay đan chéo nhau, lòng bàn tay áp sát vào đầu, khuỷu tay chạm đùi Ngời thứ hai hỗ trợ cách ngồi lên mu bàn chân, đối diện với đối tợng điều tra, hai tay giữ phần dới cẳng chân, nhằm không cho đối tợng điều tra tách chân khỏi sàn Khi có hiệu lệnh "bắt đầu", đối tợng điều tra ngả ngời nằm ngửa ra, hai vai chạm sàn, sau gập bụng thành ngồi Hai khuỷu tay chạm đùi, thực động tác gập thân thành ngồi 90 Mỗi lần ngả ngời, co bụng tính lần Điều tra viên lệnh "bắt đầu" bấm đồng hồ, đến giây thứ 30, hô "kết thúc" điều tra viên thứ hai tính số lần gập bụng Yêu cầu đối tợng làm kỹ thuật cố gắng thực số lần cao 30 (giây) II.2.4.6 Chạy 30 (m) xuất phát cao (giây) Đờng chạy thẳng có chiều dài 40(m) , phẳng, chiều rộng (m), cho ngời chạy đợt, rộng cho chạy ngêi Ngun Duy Tó - 41A - GDTC 10 Khoá luận tốt nghiệp Học sinh Nữ số BMI trung bình theo số liệu điều tra thể chất ngời Việt Nam là: 18,67 (kg/m 2) (Bảng 6) Chỉ số BMI trung bình học sinh Nữ lứa tuổi "16-17-18" trờng THPT Nguyễn Trung Thiên - Thạch Hà - Hà Tĩnh : 17,99 (kg/m 2) , giảm 1,32 (kg/m 2) Sự khác biệt có ý nghĩa mặt thống kê (P Tbảng (bảng 8) * ë løa tuæi 17: Häc sinh Nam chØ sè BMI trung bình theo số liệu điều tra thể chất ngời Việt Nam đà đợc khảo sát công bố năm 2001 là: 18,86 (kg/m 2) (bảng 6) Chỉ số BMI trung b×nh cđa häc sinh Nam løa ti "16-17-18" tr ờng THPT Nguyễn Trung Thiên - Thạch Hà - Hà Tĩnh là: 18,56 (kg/m 2), giảm 0,30 (kg/m 2) Sự khác biệt ý nghĩa mặt thống kê (P