II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.. - Chuẩn bị còi, sân chơi trò chơi.[r]
(1)LỊCH BÁO GIẢNG (Từ ngày 05/11 đến ngày 10/11/2012) Thứ / Ngày Lớp Bài Tiết 5A 19 Động tác vặn mình – Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” 5C 19 Động tác vặn mình – Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” Động tác vặn mình – Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” Thứ hai 05/11/2012 5B Thứ ba 06/11/2012 Thứ năm 08/11/2012 Thứ sáu 09/11/2012 1A 19 10 Đề bài giảng Thể dục rèn luyện tư 5A 20 Trò chơi “Chạy nhanh theo số” 5B 20 Trò chơi “Chạy nhanh theo số” Trò chơi “Chạy nhanh theo số” 5C 20 Điều chỉnh (2) Thứ hai, ngày 05 tháng 11 năm 2012 Bài 19: Động tác vặn mình – Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” I/ MỤC TIÊU: - Biết cách thực động tác vươn thở, tay và chân và vặn mình bài thể dục phát triển chung - Biết cách chơi và tham gia chơi các trò chơi II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, sân chơi trò chơi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG 1/ MỞ ĐẦU - GV Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - HS đứng chỗ vổ tay và hát, khởi động Kiểm tra bài cũ : 4hs Nhận xét 2/ CƠ BẢN: a.Ôn động tác vươn thở, tay, chân GV hô nhịp HS thực động tác Mỗi động tác thực 2x8 nhịp Nhận xét b Học động tác vặn mình bài TDPTC - GV hướng dẫn phân tích kỹ thuật - GV hô lớp tập luyện Nhận xét *Các tổ luyện tập động tác thể dục phát triển chung Nhận xét *Các tổ thi đua trình diễn động tác TD Nhận xét 3/ KẾT THÚC: - Thả lỏng: - HS đứng chỗ vỗ tay và hát - Hệ thống lại bài học và nhận xét học - Về nhà luyện tâp động tác thể dục đã học ĐỊNH LƯỢNG 6-8phút PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội Hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 23-25phút 4-5 phút 6-7 phút 4-5 phút Đội hình học tập * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * GV 6-8 phút lần 5-7 phút (3) Thứ ba, ngày 06 tháng 11 năm 2012 §10: Thể dục rèn luyện tư I/ MỤC TIÊU: - Biết cách thực tư đứng và đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai), đưa hai tay lên chếch hình chữ V - Bước đầu làm quen với tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông (thực bắt chước theo GV) II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, sân chơi trò chơi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG 1/ MỞ ĐẦU - GV Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Lớp khởi động xoay các khớp Kiểm tra bài cũ : hs - Nhận xét 1/ CƠ BẢN: a.- Ôn đứng đưa tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang Nhận xét ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ LƯỢNG CHỨC 5-7phút Đội Hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1-2 lấn * * * * * * * * * 26-27p GV 6-7p 1-2 lần Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * b.Ôn đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Nhận xét c.Ôn phối hợp:Đứng đưa hai tay dang ngang - Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Nhận xét d.Đứng kiểng gót,hai tay chống hông Hướng dẫn học sinh luyện tập Nhận xét 3/ KẾT THÚC: - HS thả lỏng chổ - Hệ thống lại bài học và nhận xét học - Dặn dò: Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB 6-7p 5-6p lần 6-7p 4-6P GV Đội Hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV (4) Thứ năm, ngày 08 tháng 11 năm 2012 §20: Trò chơi “Chạy nhanh theo số” I/ MỤC TIÊU: - Biết cách thực động tác vươn thở, tay và chân và vặn mình bài thể dục phát triển chung - Biết cách chơi và tham gia chơi các trò chơi II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Chuẩn bị còi, sân chơi trò chơi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ LƯỢNG CHỨC 1/ MỞ ĐẦU 6-8phút Đội Hình - GV Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu * * * * * * * * * học * * * * * * * * * - HS đứng chỗ vổ tay và hát, khởi động * * * * * * * * * Kiểm tra bài cũ : 4hs, GV Nhận xét * * * * * * * * * 2/ CƠ BẢN: 23-25phút GV a.Ôn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình 6-8 phút GV hô nhịp HS thực động tác Mỗi động tác thực 2x8 nhịp Đội hình tập luyện Nhận xét: * * * * * * * * * b Chia nhóm tập luyện 5-7 phút * * * * * * * * * - GV chia lớp thành nhóm * - Tổ nhóm hô lớp tập luyện GV Nhận xét c Trò chơi: chạy nhanh theo số - GV nêu tên hướng dẫn cách chơi - Tổ chức chơi 8-10 GV nhận xét: 3/ KẾT THÚC: - Thả lỏng chổ, vỗ tay và hát - Hệ thống lại bài học và nhận xét học - Về nhà luyện tâp động tác thể dục đã học 5-7 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * (5) (6)