sáng kiến kinh nghiệm dự thi 09

2 BÁO CÁO SÁNG KIẾN I ĐIỀU KIỆN HOÀN CẢNH TẠO RA SÁNG KIẾN Giáo dục Quốc phòng - An ninh phận giáo dục quốc gia, tác động tích cực trực tiếp đến nhận thức toàn dân nhiệm vụ bảo vệ tổ quốc ,giữ gìn an ninh đất nước, nội dung xây dựng quốc phòng tồn dân, an ninh nhân dân, mơn học khố chương trình giáo dục cấp THPT Mơn Giáo dục Quốc phịng - An ninh góp phần vào giáo dục tồn diện cho học sinh lịng u nước, yêu chủ nghĩa xã hội, niềm tự hào trân trọng truyền thống đấu tranh chống ngoại xâm dân tộc, lực lượng vũ trang nhân dân Việt Nam; có ý thức cảnh giác trước âm mưu thủ đoạn lực thù địch; có kĩ quân sự, an ninh cần thiết để tham gia vào nghiệp xây dựng, củng cố quốc phịng tồn dân, an ninh nhân dân Hiện với xu hướng dạy học lấy học sinh làm trung tâm nhằm khuyến khích học sinh tự học, tự nghiên cứu.Nhằm nâng cao chất lượng giáo dục nhà trường Theo Quyết định số 16/2006 QĐ – BGD&ĐT ngày 05/06/2006 Bộ trưởng Bộ GD&ĐT nêu "phải phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, sáng tạo học sinh; phù hợp với đặc trưng môn học, khả hợp tác; rèn luyện kĩ vận dụng kiến thức vào thực tiễn, tác động đến tình cảm, đem lại niềm vui hứng thú trách nhiệm học tập cho học sinh" Chính khơng thể nhồi nhét vào đầu óc học sinh khối lượng kiến thức ngày nhiều mà phải trọng đến phương pháp rèn luyện cho học sinh kĩ năng, thói quen, ý chí tự học tạo cho học sinh lòng ham học, khơi dậy nội lực vốn có người, kết học tập nhân lên Giờ dạy môn GDQP – AN thực mang lại cho cảm hứng muốn tìm tịi nghiên cứu học hỏi nhiều Qua thời gian giảng dạy, nghiên cứu tài liệu thấy có số thầy đề cập đến, nghiên cứu đưa phương pháp luyện tập kỹ thuật “ ném lựu đạn xa trúng đích” khối 11, tham khảo vận dụng vào thực tế đơn vị Tuy nhiên, áp dụng tơi thấy lại phụ thuộc nhiều vào điều kiện thực tế đơn vị, đối tượng học sinh Đối với trường THPT Đại An – Huyện ý yên – Tỉnh Nam Định, đơn vị thành lập, điều kiện sở vật chất, trang thiết bị thiếu thốn; điều kiện kinh tế vùng miền khó khăn, trình độ dân trí khơng đồng đều, chất lượng tuyển sinh học sinh đầu cấp thấp… Do đó, việc hình thành kỹ động tác học sinh chưa đảm bảo yêu cầu Bên cạnh hội thao GDQP trường tổ chức năm lần qua nâng cao tinh thần học tập trao đổi kinh nghiệm giảng dạy giáo viên trường Học sinh trau dồi kỹ học tập nhiều kiến thức qua nội dung thi đấu Là giáo viên huấn luyện học sinh nội dung thi đấu “ném lựu đạn” để thi hội thao tồn trường ,tơi nhận thích thú tâm thi đấu để đạt thành tích cao em học sinh Tuy nhiên qua nội dung thi “ném lựu đạn xa trúng đích” tơi nhận thấy điều kĩ thuật đa phần học sinh thực tương đối tốt động tác nhiên độ xác thể lực để thực tốt tất lượt ném lại khơng đảm bảo Xuất phát từ lý nói với kinh nghiệm thân, tiến hành thực sáng kiến kinh nghiệm: “Ứng dụng số tập bổ trợ nhằm phát triển sức mạnh hoàn thiện kỹ thuật đứng ném lựu đạn xa trúng đích cho học sinh lớp 11 trường THPT Đại An” với hy vọng việc rèn luyện thể lực kỹ thuật động tác học sinh cải thiện, góp phần nâng cao chất lượng mơn chất lượng tồn diện học sinh nhà trường Sáng kiến kinh nghiệm áp dụng việc giảng dạy khối 11 lớp 11B1, 11B2, 11B3, 11B4, trường THPT Đại An phụ trách năm học 2019 -2020 đem lại kết khả quan II MÔ TẢ GIẢI PHÁP 1.Mô tả giải pháp trước tạo sáng kiến Để đáp ứng yêu cầu, nhiệm vụ đất nước cơng tác giáo dục quốc phịng trường phổ thông tiếp tục đổi Căn vào định số 79/2007/QĐ- BGD&ĐT môn giáo dục quốc phòng đổi tên thành "Giáo dục Quốc phòng - An ninh" cho phù hợp với điều kiện phát triển đất nước Đảng Nhà nước Việt Nam xác định Giáo dục Quốc phòng - An ninh phận giáo dục quốc dân, nội dung xây dựng Quốc phịng tồn dân, An ninh nhân dân, mơn học khố chương trình giáo dục cấp trung học phổ thơng Nhằm góp phần giáo dục tồn diện cho học sinh lòng yêu nước giữ nước dân tộc ta, lực lượng vũ trang nhân dân Trên sở đó, nâng cao cảnh giác cách mạng, ý thức trách nhiệm cơng dân, tích cực hoạt động góp phần bảo vệ vững Tổ quốc Việt Nam Xã hội chủ nghĩa tình hình Để đảm bảo hồ nhập q trình đổi giáo dục cấp trung học phổ thông Ngày 05 tháng năm 2006 Bộ trưởng Bộ giáo dục đào tạo ban hành định số 16/2006 QĐ- BGD &ĐT chương trình phổ thơng cấp trung học phổ thơng, có mơn học Giáo dục Quốc phịng - An ninh với thời gian 35 tiết cho khối lớp học, 105 tiết cho cấp học, đáp ứng yêu cầu tổ chức dạy học theo phân phối chương trình 1.1 Thuận lợi: Bản thân tơi tốt nghiệp cử nhân sư phạm ngành GDTC – GDQP ghép môn nên đào tạo vững chuyên môn thân ln nhiệt tình hăng say với cơng việc Đối với mơn Giáo dục Quốc phịng - An ninh, nhà trường cấp lãnh đạo quan tâm tạo điều kiện thuận lợi cử bồi dưỡng chuyên môn, thực đảm bảo chế độ giáo viên học sinh Điều kiện sân bãi, dụng cụ nhà trường quan tâm mua bổ sung đảm bảo cho môn học 1.2 Khó khăn - Đối với giáo viên: Đội ngũ giáo viên Giáo dục quốc phòng - An ninh giáo viên đào tạo từ chuyên ngành giáo dục thể chất sang ghép môn Tuy đào tạo bồi dưỡng tập huấn hàng năm, lĩnh vực mới, kiến thức lại rộng nhiều nội dung trùng lặp với số môn Địa lý, lịch sử, giáo dục công dân… kiến thức học xen lẫn thực hành với lý thuyết, thời gian bồi dưỡng giáo viên lại ngắn nên gặp khơng khó khăn giảng dạy - Đối với học sinh: Do em sinh lớn lên thời bình, yêu cầu lượng kiến thức môn học nhiều, nên ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng mơn Thể lực học sinh cịn yếu em không trọng rèn luyện hàng ngày Do phận khơng nhỏ học sinh phụ huynh cịn ngộ nhận coi môn học phụ nên dẫn đến ý thức học tập chưa tốt - Về khách quan: Sân bãi không đảm bảo sau mưa hai ngày sân lầy lội Trong học thực hành gặp phải buổi trời mưa, chí mưa kéo dài nhiều ngày, nên ảnh hưởng lớn đến kết học tập Do trường nằm khu vực xa trung tâm nên việc mua sách giáo khoa khó, nhiều cửa hàng khơng bán, thư viện trường thiếu đầu sách cho học sinh mượn Dụng cụ trang thiết bị cấp tương đối đầy đủ số tự trang bị thiếu tranh ảnh giảng dạy hạn chế số nội dung số thiết bị không đảm bảo chất lượng hay lâu ngày nên bi hỏng máy bắn TEC 1, súng AK tập (composite), bia số 4… Vì ảnh hưởng khơng nhỏ đến chất lượng học tập học sinh Việc học mơn GDQP – AN địi hỏi người học phải nắm nội dung lý thuyết thực hành kỹ thuật động tác Trong chương trình sách giáo khoa mơn GDQP số tiết thực hành thời gian tiết học thực hành phải học nhiều động tác nên học sinh có thời gian để luyện tập hình thành kỹ kỹ xảo Đặc biệt khối lớp 11 6: Kỹ thuật sử dụng lựu đạn nội dung khó thời gian học tiết tiết lý thuyết, tiết thực hành Tiết 26: Giới thiệu số loại lựu đạn Việt Nam Quy tắc bảo quản sử dụng lựu đạn Tiết 27: Tư động tác đứng ném lựu đạn Tiết 28: Ném lựu đạn xa trúng đích Với thời lượng việc giảng dạy chủ yếu nghiêng mặt học động tác, thời gian luyện tập mà yêu cầu cần đạt lại cao là: Nam 25 m, Nữ 20m ném trúng đích chương trình phổ thơng Để đạt kết em học sinh phải lực tốt luyện tập nhiều Nhưng thực tế em học sinh lực yếu em có nhiều mơn học thời gian giành cho có hoạt động rèn luyện thể lực nhiều em khơng có ý thức tự học nhà Đối với học sinh phải nắm kiến thức phần lý thuyết cấu tạo, tính chiến đấu nguyên lý hoạt động Lựu đạn Sau phần thực hành tiết 27 phải nắm kĩ thuật động tác, tiết 28 thực hành ném lựu đạn xa trúng đích Thơng thường ta dạy giáo viên thị phạm động tác tổ chức cho học sinh tập luyện theo ba bước theo phương pháp học sinh tự nghiên cứu sau giáo viên chuẩn kiến thức cho học sinh chia nhóm tự tập luyện giáo viên giám sát đạo chung Cả hai cách dẫn đến kết khơng cao chí có em khơng thực động tác khơng nói đến đạt thành tích tốt Hơn ném em cịn phải cầm súng đeo lựu đạn người, điều khiến em khó khăn việc thực kĩ thuật, * Những sai lầm học sinh thường mắc phải học này: - Khi thực kĩ thuật ném lựu đạn em hay co tay giai đoạn trước rời lựu đạn - Các em chưa biết cách phối hợp sức mạnh toàn thân, lực rời rạc - Tâm lý lên thực kĩ thuật chưa tốt, đặc biệt vào thi 2.Mô tả giải pháp sau tạo sáng kiến 2.1 Đối với học sinh - Học sinh hiểu mục đích ý nghĩa, trường hợp vận dụng kĩ thuật ném lựu đạn - Học sinh cần phải hiểu rõ nguyên lý kỹ thuật động tác - Học sinh phải tự nghiên cứu nhà trước, xây dựng tâm lý tự tin sẵn sàng Nhìn tổng quát nội dung thấy khơng có khó khăn người học, thực tế giảng dạy thấy nảy sinh nhiều vấn đề người học em cách thực động tác tâm lý ngại ngùng thực động tác, đặc biệt học sinh nữ Chính giáo viên phải đưa phương pháp hợp lý để học sinh nhanh chóng tiếp thuđược kiến thức không bị nhàm chán học tập Để đảm bảo thời gian nội dung học này, giao cho học sinh tự nghiên cứu giáo viên tổ chức tập luyện khó đảm bảo thời gian học sinh tiếp thuđược động tác Chính nội dung này, để đảm bảo tính hiệu từ tiết 26 lý thuyết: Giới thiệu số loại lựu đạn Việt Nam Quy tắc bảo quản sử dụng lựu đạn Giáo viên nên dạy tập trung vào ý chính, sau dành thời gian cho học sinh quan sát video, hình ảnh tư động tác đứng ném lựu đạn, để em bước đầu hình thành động tác Yêu cầu học sinh nhà thực trước động tác cách đọc sách giáo khoa xem video clip đứng ném lựu đạn để tham khảo trước Tiết 27, 28 thực hành giáo viên giành nhiều thời gian cho học sinh luyện tập động tác tập số tập bổ trợ, nhằm phát triển thể lực giúp em hoàn thiện kỹ thuật động tác 2.2 Đối với giáo viên Giáo viên phải xây dựng kế hoạch cụ thể, tổ chức luyện tập khoa học, chuẩn bị đầy đủ thiết bị dụng cụ dạy học Duy trì nghiêm chế độ học tập triển khai theo kế hoạch Đây nội dung quan trọng, định trực tiếp đến chất lượng học Xây dựng kế hoạch học tập nội dung quan trọng nhằm điều hành, trì học tập lớp học không gây nhàm chán Tổ chức luyện tập không chặt chẽ, phương pháp luyện tập không tốt kết luyện tập khơng cao mà cịn làm cho động tác có tật khó sửa Đối tượng chọn học sinh lớp 11 với 153 em, tỷ lệ nam, nữ lớp tương đương với Thể lực lớp lúc chọn vào ngẫu nhiên gần nhau.Được chia làm nhóm; nhóm làm thực nghiệm, nhóm cịn lại để đối chứng Nhóm thứ nhất: Tập luyện bình thường theo hướng dẫn sách giáo khoa phương pháp học năm trước bao gồm lớp: 11B1 có 38 học sinh 11B2 có 39 học sinh Tổng số học sinh nhóm thứ 77 học sinh Nhóm thứ hai: Tập luyện theo phương pháp thực nghiệm áp dụng tập bổ trợ gồm lớp: 11B4 có 37 học sinh 11B3 có 39 học sinh Tổng số học sinh nhóm thứ hai là: 76 học sinh Trước áp dụng số tập cho nhóm thực nghiệm, thực kiểm tra hai nhóm thu kết sau: 2.2.1 Bảng 1: Nhóm đối chứng: Lớp TS Giỏi (9-10) Khá (7-8) Tb (5-6) Không đạt(dưới 5) SL % SL % SL % SL % 11B1 38 5,3 23,7 10 25,6 18 47,4 11B2 39 2,6 20,5 11 28,2 19 48,7 Tổng 77 3,8 17 22,0 21 27,0 37 48,1 2.2.2 Bảng 2: Nhóm thực nghiệm: Lớp TS Giỏi (9-10) Khá (7-8) Tb (5-6) Không đạt(dưới 5) SL % SL % SL % SL % 11B3 39 5,1 10 25,6 11 28,2 16 41,0 11B4 37 2,7 18,9 24,3 20 54,1 Tổng 76 3,9 17 22,3 20 26,4 36 47,4 2.3 Biện pháp thực tập bổ trợ Để góp phần nâng cao hiệu tiết học kĩ thuật sử dụng lựu đạn nhằm nâng cao thành tích tạo hăng say tập luyện học sinh, nghiên cứu vận dụng đem vào giảng dạy tập bổ trợ phát triển thể lực song song vào thời gian tiết học với thời gian theo phân phối chương trình, có tiết ( lý thuyết thực hành), chủ động nhắc nhở học sinh nên tập luyện thêm nhà để nhằm nâng cao kết học tập sức khỏe thân với thời gian cho phép 2.3.1 Nhóm tập phát triển sức mạnh - Đặc điểm thi đấu ném lựu đạn tập luyện nội dung ném lựu đạn người học cần có thể lực thật tốt để ln đảm bảo thi đấu phải thực tốt tất yêu cầu đề ra.Như thấy tham gia thi đấu hội thao GDQP học sinh cần phải thực đầy đủ lượt ném (trong có hai lượt ném thử năm lần ném tính điểm).Vì ln đặt cho VĐV thi đấu phải đảm bảo có tảng thể lực thật tốt - Từ sở lý luận quan điểm vận động tập luyện thi đấu môn ném lựu đạn Các tập để phát triển sức mạnh đưa vào cho học sinh tập luyện sau Bài tập 1: Ném lựu đạn xa - Mục đích: Phát triển sức mạnh cánh tay phối hợp động tác tay động tác ném lựu đạn - Chuẩn bị: lựu đạn tập, sân tập, súng Ak, bao xe (Tùy theo điều kiện cụ thể trường để chuẩn bị sân tập cho hợp lý) 10 - Cách tập luyện: Giáo viên gọi 2-3 học sinh lên thực hiện, đứng thành hàng ngang cách khoảng 2m Học sinh thực động tác ném lựu đạn theo lệnh giáo viên Yêu cầu học sinh thực động tác vung tay cho góc độ thực ném lựu đạn xa - Thực hiện: Đứng chân trước chân sau (không lấy đà, khơng nhảy lên) Đội hình tập luyện: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (GV) 11 Xxxxx x Hướng ném Xxxx x Xxxxxx 50m 50m x Bài tập 2: Nằm sấp chống đẩy Mục đích: Phát triển sức mạnh cổ tay cánh tay Chuẩn bị: Sân tập luyện vạch giới hạn 16 - Đối với nữ: 20m tính từ vạch giới hạn đến tâm vòng tròn - Số ném: 05 (02 ném thử 03 ném tính điểm) - Thời gian ném: phút *) Quy tắc ném - Sau nghe lệnh trọng tài: “Vào tuyến ném”, thí sinh vận động vào vị trí làm công tác chuẩn bị; nghe lệnh “ ném thử, ném”, thí sinh thực động tác ném không bắt buộc phải ném hết Điểm rơi báo sau ném - Khi chuyển sang ném tính điểm, thí sinh phải báo cáo: Số… xin ném tính điểm trọng tài phát lệnh: “03 ném tính điểm, ném”, VĐV thực động tác ném Điểm rơi báo sau ném, sau cộng lần ném chia lấy điểm trung bình - Khi ném, tay cầm súng kẹp ngang hơng; đứng chỗ chạy lấy đà để ném 2 Kết thu Sau kiểm tra nội dung cho lớp nhóm tính bình quân điểm kiểm tra học sinh có kết sau: Bảng 1: Nhóm khơng đưa tập bổ trợ, tập tập đơn Lớp TS Giỏi (9-10) Khá (7-8) Tb (5-6) Không đạt(dưới 5) SL % SL % SL % SL % 11B1 38 7,9 11 28,9 16 42,1 21,1 11B2 39 5,1 10 25,6 20 51,3 18 Tổng 77 6,5 21 27,3 36 46,7 15 19,5 17 Bảng 2: Nhóm đưa tập bổ trợ vào áp dụng tập luyện hàng ngày theo phương pháp thực nghiệm Lớp TS Giỏi (9-10) Khá (7-8) Tb (5-6) Không đạt(dưới 5) SL % SL % SL % SL % 11B3 39 23,1 18 46,1 12 30,8 0 11B4 37 18,9 13 35,1 15 40,5 5,4 Tổng 76 16 21,1 31 40,8 27 35,5 2,6 2.3Nhận xét, đánh giá Qua so sánh bảng thành tích kiểm tra nhóm đối tượng thực nghiệm đối chứng ta thấy.Kết học tập em nâng lên rõ rệt So sánh thành tích kiểm tra nhóm thực nghiệm nâng cao rõ rệt: Loại giỏi: bình quân tăng cao (Do loại trung bình chưa đạt giảm) Loại trung bình: bình quân tăng (Do loại chưa đạt giảm) Chưa đạt: bình quân giảm( Do loại giỏi, trung bình tăng lên) Thứ nhất: Các em áp dụng tập bổ trợ có tinh thần thoải mái hơn, u thích tập luyện tập luyện mệt học thi đấu kết kiểm tra đánh giá kỹ thuật tố chất thể lực nhóm thực nghiệm tăng lên rõ rệt Thứ hai: Từ sở tập thể lực trường, lớp, em tích cực việc luyện tập nhà Từ em phát triển tốt mặt thể chất thể lực chuẩn bị cho việc tiếp thu nhanh môn học khác Đặc biệt em học sinh nữ, nhiều em thích thú tập luyện đạt kết cao Ở nhóm thực nghiệm có trường hợp chưa đạt học sinh nữ có sức khỏe yếu nên có hạn chế Từ số cho thấy việc áp dụng SKKN với đối tượng học sinh lớp 11 trường THPT Đại An có học lực yếu, trung bình có hiệu 18 mạnh Sáng kiến kinh nghiệm mà đưa giúp học sinh rèn luyện kỹ thuật động tác nâng cao thể lực thân Từ giúp em có tinh thần thoải mái u thích môn học Khả áp dụng nhân rộng Ứng dụng số tập bổ trợ nhằm phát triển sức mạnh hoàn thiện kỹ thuật đứng ném lựu đạn xa trúng đích cho học sinh lớp 11 trường THPT Đại An áp dụng trường THPT Đại An ,ý yên ,Nam Định đạt hiệu cao nhân rộng trường trung học phổ thông môn giáo dục quốc phịng an ninh lớp 11 IV.CAM KẾT KHƠNG SAO CHÉP HOẶC VI PHẠM BẢN QUYỀN Tôi xin cam đoan sáng kiến không chép vi phạm quyền V, ĐỀ XUẤT , KIẾN NGHỊ Đề xuất : Luyện tập “kĩ thuật ném lựu đạn” nội dung quan trọng góp phần phát triển thể lực, hình thành phản xạ nhanh, phán đốn xác cho người tập, đồng thời góp phần xây dựng Qn đội quy, tinh nhuệ, bước đại Mặc dù năm vừa qua, công tác giảng dạy học tập nội dung số trường phổ thông, cịn đại khái kết khơng cao, chí có nhiều học sinh thực hành kĩ thuật đơng tác, thành tích khơng cao Hoặc ta nhận thấy trường tổ chức hội thao cho học sinh có nhiều học sinh ném lựu đạn em thực sai kĩ thuật Căn vào tình hình thực tiễn nhà trường số trường xung quanh, nên nghiên cứu mạnh dạn đưa vào áp dụng nội dung trường giảng dạy có chuyển biến tích cực Trên kinh nghiệm rút từ thực tế trình giảng dạy trường trung học phổ thông Đại An -ý n-Nam Định Có thể phương pháp tơi nội dung “Ném lựu đạn” chưa phù hợp với số trường khác, để góp phần vào cơng đổi phương pháp giảng dạy mơn Giáo dục quốc phịng - An ninh, dã mạnh dạn đưa vào thực nghiệm trường giảng dạy Rất mong đóng góp ý kiến đồng 19 nghiệp, để ý tưởng tơi hồn chỉnh đưa vào thực nghiệm phạm vi rộng Kiến nghị: - Đối với Sở GD&ĐT: Cần tập trung đội ngũ giáo viên cốt cán môn tổ chức triển khai chuyên đề môn học toàn tỉnh Tăng cường mở lớp tập huấn cơng tác giáo dục quốc phịng an ninh cho cán giáo viên giảng dạy để thầy, cô giáo có thêm kinh nghiệm q trình giảng dạy Tăng cường cho thầy cô giáo học thêm lớp văn để giáo viên nâng cao chuyên môn - Đối với nhà trường: + Tập trung ưu tiên trang bị Thiết bị đồ dùng dạy học; nâng cấp trang thiết bị để tăng cường đổi phương pháp dạy học, ứng dụng công nghệ thông tin + Tập trung đạo tốt, có sách động viên giáo viên tổng hợp, viết sáng kiến kinh nghiệm, áp dụng vào thực tế giảng dạy’ + Chỉ đạo tổ, nhóm chun mơn tăng cường hoạt động nghiên cứu, cải tiến đổi phương pháp dạy học - Đối với tổ - nhóm chun mơn: + Tăng cường cơng tác sinh hoạt tổ nhóm chuyên, tập trung sâu vào đổi phương pháp dạy học, ứng dụng công nghệ thông tin, viết áp dụng đề tài sáng kiến kinh nghiệm 20 TÀI LIỆU THAM KHẢO Giáo trình: chiến thuật binh,( nhà xuất Quân đội nhân dân Việt Nam Hà Nội – 2005) Giáo trình, Phương pháp giảng dạy mơn giáo dục quốc phịng,( nhà xuất Quân đội nhân dân Hà Nội – 2005) Tài liệu tập huấn giáo viên giáo dục quốc phịng – an ninh cấp trung học phổ thơng Phương pháp giảng dạy mơn giáo dục quốc phịng - an ninh ,( Đại tá Lê Văn Nghệ) PHỤ LỤC Một số hình ảnh minh chứng cho tiết dạy thực hành đứng ném lựu đạn xa trúng đích học sinh trường THPT Đại An hình ảnh sân bãi để học sinh thực hành tập đứng ném lựu đạn Hình Hình Hình 1,2 hình ảnh đội hình tập trung lớp Hình Hình Hình 3,4 hình ảnh giáo viên chuẩn bị ném lựu đạn, học sinh quan sát Hình Hình Hình Hình Hình 5,6 trang hình 7,8 trang hình ảnh giáo viên phân tích kết hợp làm mẫu đứng ném lựu đạn xa trúng đích, hoc sinh quan sát Hình Hình 10 Hình 11 Hình 9,10,11 vài hình ảnh thực hành đứng ném lựu đạn xa trúng đích học sinh nam Hình 12 Hình 13 Hình 14 Hình 15 Hình 12, 13, 14, 15: Một số hình ảnh bạn nữ lớp thực kĩ thuật đứng ném lựu đạn xa trúng đích 10 ... lại khơng đảm bảo Xuất phát từ lý nói với kinh nghiệm thân, tiến hành thực sáng kiến kinh nghiệm: “Ứng dụng số tập bổ trợ nhằm phát triển sức mạnh hoàn thi? ??n kỹ thuật đứng ném lựu đạn xa trúng... trao đổi kinh nghiệm giảng dạy giáo viên trường Học sinh trau dồi kỹ học tập nhiều kiến thức qua nội dung thi đấu Là giáo viên huấn luyện học sinh nội dung thi đấu “ném lựu đạn” để thi hội thao... hội thao quốc phòng tỉnh III HIỆU QUẢ DO SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐEM LẠI Hiệu kinh tế Thông qua “Ứng dụng số tập bổ trợ nhằm phát triển sức mạnh hoàn thi? ??n kỹ thuật đứng ném lựu đạn xa trúng