Đang tải... (xem toàn văn)
II/ Phaàn cô baûn: 1.Tác dụng của TDTT đến cơ thể: - Tập luyện TDTT thường xuên đúng khoa học sẽ làm cho cơ phát triển, nhanh, mạnh, bền, độ đàn hồi độ linh hoạt tăng lên.. - Xương tiếp [r]
(1)D¹y líp 6a TiÕt D¹y líp 6b TiÕt Ngµy Ngµy th¸ng th¸ng n¨m 2009 sÝ sè n¨m 2009 sÝ sè v¾ng v¾ng lý thuyÕt Lîi Ých t¸c dông cña thÓ dôc thÓ thao Bµi Biªn chÕ tæ tËp luyÖn , chän c¸n sù vµ mét sè quy định học tập môn I/ Môc tiªu - Giúp HS năm đợc mục tiêu chơng trình TDTT trung học sở và ích lợi, tác dụng TDTT đến sơng, tuần hoàn, hô hấp và trình trao đổi chất Bieõn cheỏ toồ taọp luyeọn, choùn caựn sửù.Moọt soỏ qui ủũnh taọp luyeọn - Trang bị cho HS số hiểu biết đúng TDTT để các em tích cực rèn luyÖn th©n thÓ - Có thái độ hành vi đúng đắn ứng xử với bạn bè và tự giác tích cực, kiên tr× tËp luyÖn TDTT c¸c giê häc TD, tù häc, tù tËp hµng ngµy ë nhµ II/ Ñòa ñieåm ,phöông tieän : - §Þa ®iÓm : Trong phßng häc - Ph¬ng tiÖn : III/ Tieán trình daïy hoïc : Noäi dung Ñònh Phương pháp – Tổ chức lượng I/ Phần mở đầu: -Nhận lớp ,ổn định , kiểm tra sÜ số - Phoå bieán noäi dung baøi 5’ II/ Phaàn cô baûn: 1.Tác dụng TDTT đến thể: - Tập luyện TDTT thường xuên đúng khoa học làm cho phát triển, nhanh, mạnh, bền, độ đàn hồi độ linh hoạt tăng lên - Xương tiếp thu máu đầy đủ hơn, caùc teá baøo xöông phaùt trieån nhanh, trẻ lâu hơn, cứng và dai hơn,tăng khả chống đỡ - Tạo Vẻ đẹp và dáng khoẻ maïnh - Tim khoẻ, vận chuyển máu nuoâi cô theå & thaûi caùc chaát caën baõ nhanh hơn,người tập ăn ngon, ngủ tốt, sức khoẻ tăng lên - Ngực và phổi nở ra, các làm 35’ - Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè - HS nghe - Trình baøy, ñaët caâu hoûi, giaûi thích - Cho hs phaùt bieåu tranh luaän & đến kết luận - Gv thoáng nhaát yù kieán ñöa keá hoaùch hoạt động cuù theồ ? Đưa câu hỏi gợi ý, liên heä cuoäc soáng haøng ngaøy (2) chức hô hấp khoẻ, độ đàn hồi tăng, lượng khí trao đổi phổi tăng, máu giàu O2, sức khoẻ taêng Bieân cheá toå taäp luyeän, choïn cán sự: - Choïn moät hoïc sinh nhanh nheïn, nổ làm cán lớp Chọn hoïc sinh nhanh nheïn, naêng noå laøm cán tổ Moät soá qui ñònh taäp luyeän : - Trang phuïc goïn gaøng, mang giaøy, khoâng ñi deùp leâ, guoác - Ra vào lớp phải xin phép, học đúng tập họp đúng nơi qui định - Nghæ hoïc phaûi xin pheùp, caùc trường hợp bệnh tim mạch, suyễn …,phải có giấy BS, & đồng ý BGH - GV cuøng hoïc sinh baàu choïn vaø bieåu quyeát - Gv qui định nội qui và lựa choïn bieân cheá toå taäp luyeän , cán - Nghe, ghi nhí 5’ III/ Phaàn keát thuùc; - Gv nhận xét, đánh giá học - Nhận xét dặn dò sau - Gv nhaän xeùt,cuûng coá, daën dò sau sân chuẩn bị tập nội dung (3)