giao an the duc 6 hay

I, MỤC TIÊU: - Bước đầu hình thành và thực hiện được kỹ thuật động tác - Bước đầu thực hiện được kỹ thuật đông tác ở mức cơ bản đúng - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn[r]

Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Ngày soạn: Tiết 01 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: MỤC TIÊU, CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT ( MỤC ) I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết số lợi ích việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT 2, Kĩ năng: + Vận dụng vào các học thể dục và tự tập hàng ngày II, NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP 6: Lí thuyết Bài thể dục PT chung Chạy nhanh Chạy bền Bật xa Ném bóng Môn thể thao tự chọn ( đá cầu ) III, LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT 1, Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh Cái quý người là sức khoẻ và trí tuệ Có sức khoẻ tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển đựoc tốt và ngược lại, TDTT giúp cho học sinh có sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học, tham gia các hoạt động nhà trường đạt hiệu cao hơn, chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục để các em trở thành người có ích cho xã hội Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỉ luật cao, có tinh thần trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, tính thật thà trung thực chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức hình thành nhân cách học sinh Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp cho học sinh có nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc có khoa học Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực khéo léo chính xác Ngày soạn: Tiết 02 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT ( MỤC 2) BIÊN CHẾ TỔ TẬP LUYỆN, CHỌN CÁN SỰ VÀ MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI HỌC TẬP BỘ MÔN I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết số tác dụng việc tham giavà thường xuyên tập luyện TDTT GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 2, Kĩ năng: + Vận dụng các học thẻ dục và tự tập hàng ngày II, NỘI DUNG 2, Tác dụng TDTT đến thể Tập luyện TDTT thường xuyên làm cho máu tiếp thu đầy đủ các tế bào xương phát triển nhanh và trẻ lâu, xương dày lên, cứng và dài khả chống đỡ tăng lên Tập luyện TDTT làm cho cơ, xương phát triển tạo vẻ đẹp và hình dáng khoẻ mạnh người Tập luyện TDTT làm cho tim khoẻ lên vận chuyển máu hệ mạch nuôi thể và thái các chất cặn bã ngoài thực nhanh hơn, nhờ khí huyết đựơc lưu thông, người tập ăn ngon ngủ tốt có nghĩa là sức khoẻ tăng lên Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lồng ngực và phối nở các làm chức hô hấp khoẻ độ đàn hồi tăng khả và xương tham gia hô hấp linh hoạt nhờ lượng trao đổi khí phổi tăng làm cho máu giàu ôxi sức khoẻ tăng lên III, NỘI QUY CỦA MỘT GIỜ HỌC THỂ DỤC Về giấc: Phải tập trung đúng giờ, đúng chỗ quy định, không em nào vào muộn, vì lí sức khoẻ không học thì các em phải xin phép Về ý thức tổ chức kỉ luật: Trong hàng ngũ các em không cười đùa nói chuyện, xô đẩy phải tuân thủ điều khiển ban cán lớp, phải chấp hành các ý kiến giáo viên Phải đoàn kết thân ái giúp đỡ học tập Về ý thức học tập: Các em phải học đều, tự giác học tập, phải rèn luyện thêm nhà theo lời dặn giáo viên để tăng thêm sức khoẻ để đảm bảo kết học tập thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể cuối năm Ngày soạn: Tiết 03 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: + ĐHĐN: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, NGHỈ QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY ĐẰNG SAU, CÁCH CHÀO BÁO CÁO XIN PHÉP RA VÀO LỚP + BÀI THỂ DỤC : HỌC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, NGỰC + CHẠY BỀN: HỌC TRÒ CHƠI "HAI LẦN HÍT VÀO HAI LÂN THỞ RA" I, MỤC TIÊU: 1, Kiên thức: - Biết các lệnh và cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ; quay phải, quay trái, quay sau; cách chào báo cáo _ vào lớp - Biết tên và cách thực các động tác vươn thở, tay, ngực 2, Kĩ năng: + Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau,cách chào báo cáo – vào lớp GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 + Thực các động tác: Vươn thở, tay, ngực 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm sân trường - Phương tiện: Còi , cờ, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, ổn định tổ chức x x x x x x Nhận lớp và kiểm tra sĩ số lớp x x x x x x x 2, Phổ biến nội dung và yêu cầu GV bài Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3, Khởi động Tập bài thể dục tay không Xoay kỹ các khớp * Kiểm tra bài cũ: Gọi – HS nhắc lại lợi ích tác TDTT 30’ - 32’ 10’– 12’ B, Phần Cơ bản: 1, Đội hình đội ngũ: *, Học: Tập hợp hàng ngang, dọc, điểm số *iểm số từ đến hết: Có hai cách điểm số: Điểm số từ đến hết và điểm số – *, Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau *, Cách báo cáo xin phép vào lớp 10’ – 12’ ( SGK T19 ) 2, Bài thể dục phát triển chung: *, Học động tác bài thể dục tay không 1, Động tác vươn thở: SGV (trang 23) 2, Động tác tay Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Giáo viên nhận xét đúng sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 SGV (trang 23- 24) 3, Động tác ngực: SGV (trang 25) */ Củng cố: Gọi em tập ĐH - ĐN và em 6’ – 8’ tập động tác bài thể dục tay không 3, Chạy bền: học trò chơi "hai lần 4’ – 5’ hít vào hai lân thở C, Phần Kết thúc: Thả lỏng toàn thân Giáo viên nhận xét học Giáo viên bài tập nhà cho học sinh tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Gv: Phổ biến cách chơi, luật chơi Hs: Lắng nghe,thực Gv: Quan sát nhắcnhở, sửa sai - Ngày soạn: Tiết 04 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: + ĐHĐN: ÔN TẬP: MỘT SỐ NỘI DUNG ĐÃ HỌC HỌC MỚI: DỒN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG DỌC + BÀI TD : ÔN TẬP ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC HỌC MỚI: ĐỘNG TÁC CHÂN VÀ ĐỘNG TÁC BỤNG + CHẠY BỀN: CHẠY BƯỚC NHỎ CHẠY GÓY CHẠM VÀO MÔNG I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết các lệnh và cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ; quay phải, quay trái, quay sau; cách chào báo cáo _ vào lớp - Biết tên và cách thực các động tác đã học và động tác chân, bụng - Biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông 2, Kĩ năng: + Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau,cách chào báo cáo – vào lớp + Thực các động tác đã học, động tác chân, bụng + Thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm sân trường - Phương tiện: Còi , cờ, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, ổn định tổ chức x x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Nhận lớp và kiểm tra sĩ số lớp 2, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài x x x x x x x 3, Khởi động Tập bài thể dục tay không Xoay kỹ các khớp * Kiểm tra bài cũ: Gọi – HS Thực ĐT bài thể dục tay không Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Giáo viên nhận xét đúng sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 30’ - 32’ 10’– 12’ B, Phần Cơ bản: 1, Đội hình đội ngũ: * ÔN Tập hợp hàng ngang, dọc, điểm số *iểm số từ đến hết: Có hai cách điểm số: Điểm số từ đến hết và điểm số – *, Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau *, Cách báo cáo xin phép vào lớp ( SGK T19 ) 10’ – 12’ 2, Bài thể dục phát triển chung: *, Ôn động tác bài thể dục tay không +, Động tác vươn thở: +, Động tác tay +, Động tác ngực: * Học động tác chân, bụng + Động tác chân SGV( trang 25) + Động tác bụng.SGV (trang 26) */ Củng cố: Gọi em tập ĐH - ĐN và em 6’ – 8’ tập động tác bài thể dục tay không 3, Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai xxxx x xxxx x CB XP Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Đ' Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 4’ – 6’ C, Phần Kết thúc: Thả lỏng toàn thân Giáo viên nhận xét học Giáo viên bài tập nhà cho học sinh tập luyện - Ngày soạn: Tiết 05 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: + ĐHĐN: ÔN TẬP : MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐÃ HỌC HỌC MỚI : GIẬM CHÂN TẠI CHỖ, ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, THẲNG HƯỚNG, VÒNG PH ẢI ( TRÁI ) + BÀI THỂ DỤC: ÔN ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC HỌC MỚI ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH, PHỐI HỢP +CHẠY BỀN : CHẠY BƯỚC NHỎ CHẠY GÓT CHẠM MÔNG I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực các động tác đã học, thực - đứng lại - Biết tên và cách thực các động tác đã học và động tác vặn mình, phối hợp - Biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông 2, Kĩ năng: + Thực các động tác đã học, động tác vặn mình, phối hợp + Thực các động tác đã học, thực - đứng lại + Thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm sân trường - Phương tiện: Còi , cờ, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, ổn định tổ chức x x x x x x Nhận lớp và kiểm tra sĩ số lớp x x x x x x x 2, Phổ biến nội dung và yêu cầu GV bài Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Giáo viên nhận xét đúng sai 3, Khởi động Tập bài thể dục tay không Xoay kỹ các khớp * Kiểm tra bài cũ: Gọi – HS Thực ĐT bài thể dục tay không 30’ - 32’ 10’– 12’ B, Phần Cơ bản: 1, Đội hình đội ngũ: * ÔN Tập hợp hàng ngang, dọc, điểm số *Điểm số từ đến hết: Có hai cách điểm số: Điểm số từ đến hết và điểm số – *, Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau *, Cách báo cáo xin phép vào lớp ( SGK T19 ) 10’ – 12’ * Học giậm chân chỗ, đứng lại 2, Bài thể dục phát triển chung: *, Ôn động tác bài thể dục tay không +, Động tác vươn thở: +, Động tác tay +, Động tác ngực: + Động tác chân + Động tác bụng * Học động tác chân, bụng + Động tác Vặn mình SGV( trang 27) 6’ – 8’ + Động tác Phối hợp SGV (trang 28) */ Củng cố: Gọi em tập ĐH - ĐN và em tập động tác bài thể dục tay không 3, Chạy bền: Ôn Chạy bước nhỏ, chạy gót 4’ – 5’ chạm mông x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai xxxx x xxxx x CB XP Đ' Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 C, Phần Kết thúc: Thả lỏng toàn thân Giáo viên nhận xét học Giáo viên bài tập nhà cho học sinh tập luyện - Ngày soạn: Tiết 06 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: ĐHĐN: ÔN TẬP MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐÃ HỌC HỌC MỚI: ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP BÀI TD: ÔN TẬP ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC, HỌC MỚI ĐỘNG TÁC NHẢY VÀ ĐIỀU HOÀ CHẠY BỀN: TRÒ CHƠI "CƯỚP CỜ" I, MỤC TIÊU: - Biết cách thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp + Thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực các động tác đã học và động tác nhảy và điều hoà + Thực các động tác đã học, động tác nhảy và điều hoà - Biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông + Thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm sân trường - Phương tiện: Còi , cờ, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, ổn định tổ chức x x x x x x Nhận lớp và kiểm tra sĩ số lớp x x x x x x x 2, Phổ biến nội dung và yêu cầu GV bài Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Giáo viên nhận xét đúng sai 3, Khởi động Tập bài thể dục tay không Xoay kỹ các khớp * Kiểm tra bài cũ: Gọi – HS Thực ĐT bài thể dục tay không 30’ - 32’ 10’– 12’ B, Phần Cơ bản: 1, Đội hình đội ngũ: * ÔN Tập hợp hàng ngang, dọc, điểm số *Điểm số từ đến hết: Có hai cách điểm số: Điểm số từ đến hết và điểm số – *, Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau *, Cách báo cáo xin phép vào lớp ( SGK T19 ) 10’ – 12’ * Học giậm chân chỗ, đứng lại 2, Bài thể dục phát triển chung: *, Ôn động tác bài thể dục tay không +, Động tác vươn thở: +, Động tác tay +, Động tác ngực: + Động tác chân + Động tác bụng + Động tác Vặn mình + Động tác Phối hợp * Học động tác chân, bụng + Động tác nhảy SGV( trang 28) + Động tác điều hoà SGV (trang 29) */ Củng cố: Gọi em tập ĐH - ĐN và em 6’ – 8’ tập động tác bài thể dục tay không 3, Chạy bền: Trò chơi “cướp cờ” 4’ – 5’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x cờ x x x x Đội hình trò chơi Gv: Phổ biến cách chơi, luật chơi Hs: Lắng nghe,thực Gv: Quan sát nhắcnhở, sửa sai GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 C, Phần Kết thúc: Thả lỏng toàn thân Giáo viên nhận xét học Giáo viên bài tập nhà cho học sinh tập luyện - Ngày soạn: Tiết 07 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: ĐHĐN: ÔN TẬP ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI SAI NHỊP, CÁCH TẬP HỢP HÀNG NGANG, HÀNG DỌC BÀI THỂ DỤC : ÔN TẬP ĐỘNG TÁC BÀI THỂ DỤC TAY KHÔNG CHẠY BỀN: TRÒ CHƠI I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực các động tác đã học và động tác nhảy và điều hoà - Biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông 2, Kĩ năng: + Thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp + Thực các động tác đã học, động tác nhảy và điều hoà + Thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm sân trường - Phương tiện: Còi , cờ, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, ổn định tổ chức x x x x x x Nhận lớp và kiểm tra sĩ số lớp x x x x x x x 2, Phổ biến nội dung và yêu cầu GV bài Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 3, Khởi động Tập bài thể dục tay không Xoay kỹ các khớp * Kiểm tra bài cũ: Gọi – HS Thực ĐT bài thể dục tay không B, Phần Cơ bản: 1, Đội hình đội ngũ: * ÔN Tập hợp hàng ngang, dọc, điểm số *Điểm số từ đến hết: Có hai cách điểm số: Điểm số từ đến hết và điểm số – *, Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau *, Cách báo cáo xin phép vào lớp ( SGK T19 ) * Học giậm chân chỗ, đứng lại 2, Bài thể dục phát triển chung: *, Ôn động tác bài thể dục tay không +, Động tác vươn thở: +, Động tác tay +, Động tác ngực: + Động tác chân + Động tác bụng + Động tác Vặn mình + Động tác Phối hợp * Học động tác chân, bụng + Động tác nhảy SGV( trang 28) + Động tác điều hoà SGV (trang 29) */ Củng cố: Gọi em tập ĐH - ĐN và em tập động tác bài thể dục tay không 3, Chạy bền: Trò chơi “cướp cờ” Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Giáo viên nhận xét đúng sai 30’ - 32’ 10’– 12’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x 10’ – 12’ x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x 6’ – 8’ cờ x x x x Đội hình trò chơi Gv: Phổ biến cách chơi, luật chơi Hs: Lắng nghe,thực Gv: Quan sát nhắcnhở, sửa sai 4’ – 5’ C, Phần Kết thúc: Thả lỏng toàn thân Giáo viên nhận xét học GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Giáo viên bài tập nhà cho học sinh tập luyện - Ngày soạn: Tiết 08 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: ĐHĐN : ÔN TẬP CÁC NỘI DUNG MÀ HỌC SINH CÒN YẾU BÀI THỂ DỤC : TIẾP TỤC ÔN BÀI THỂ DỤC CHẠY BÊN: TRÒ CHƠI "CƯỚP CỜ" I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực các động tác đã học và động tác nhảy và điều hoà - Biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông 2, Kĩ năng: + Thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp + Thực các động tác đã học, động tác nhảy và điều hoà + Thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm sân trường - Phương tiện: Còi , cờ, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, ổn định tổ chức x x x x x x Nhận lớp và kiểm tra sĩ số lớp x x x x x x x 2, Phổ biến nội dung và yêu cầu GV bài Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3, Khởi động Tập bài thể dục tay không Xoay kỹ các khớp * Kiểm tra bài cũ: Gọi – HS Thực ĐT bài thể dục tay không Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Giáo viên nhận xét đúng sai GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 30’ - 32’ 10’– 12’ B, Phần Cơ bản: 1, Đội hình đội ngũ: * ÔN Tập hợp hàng ngang, dọc, điểm số *Điểm số từ đến hết: Có hai cách điểm số: Điểm số từ đến hết và điểm số – *, Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau *, Cách báo cáo xin phép vào lớp ( SGK T19 ) 10’ – 12’ * Học giậm chân chỗ, đứng lại 2, Bài thể dục phát triển chung: *, Ôn động tác bài thể dục tay không +, Động tác vươn thở: +, Động tác tay +, Động tác ngực: + Động tác chân + Động tác bụng + Động tác Vặn mình + Động tác Phối hợp * Học động tác chân, bụng + Động tác nhảy SGV( trang 28) + Động tác điều hoà SGV (trang 29) */ Củng cố: Gọi em tập ĐH - ĐN và em 6’ – 8’ tập động tác bài thể dục tay không 3, Chạy bền: Trò chơi “cướp cờ” 4’ – 5’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x cờ x x x x Đội hình trò chơi Gv: Phổ biến cách chơi, luật chơi Hs: Lắng nghe,thực Gv: Quan sát nhắcnhở, sửa sai C, Phần Kết thúc: Thả lỏng toàn thân Giáo viên nhận xét học Giáo viên bài tập nhà cho học sinh tập luyện - GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Ngày soạn: Tiết 09 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: ĐHĐN: BƯỚC ĐẦU HOÀN THIỆN NHỮNG KĨ NĂNG ĐÃ HỌC BÀI THỂ DỤC: TIẾP TỤC ÔN ĐỂ HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC ĐÃ HỌC CHẠY BÊN: TRÒ CHƠI "CƯỚP CỜ" I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực các động tác đã học và động tác nhảy và điều hoà - Biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông 2, Kĩ năng: + Thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp + Thực các động tác đã học, động tác nhảy và điều hoà + Thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm sân trường - Phương tiện: Còi , cờ, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, ổn định tổ chức x x x x x x Nhận lớp và kiểm tra sĩ số lớp x x x x x x x 2, Phổ biến nội dung và yêu cầu GV bài Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Giáo viên nhận xét đúng sai 3, Khởi động Tập bài thể dục tay không Xoay kỹ các khớp * Kiểm tra bài cũ: Gọi – HS Thực ĐT bài thể dục tay không 30’ - 32’ x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình x Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 B, Phần Cơ bản: 1, Đội hình đội ngũ: * ÔN Tập hợp hàng ngang, dọc, điểm số *Điểm số từ đến hết: Có hai cách điểm số: Điểm số từ đến hết và điểm số – *, Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau *, Cách báo cáo xin phép vào lớp ( SGK T19 ) * Học giậm chân chỗ, đứng lại 2, Bài thể dục phát triển chung: *, Ôn động tác bài thể dục tay không +, Động tác vươn thở: +, Động tác tay +, Động tác ngực: + Động tác chân + Động tác bụng + Động tác Vặn mình + Động tác Phối hợp * Học động tác chân, bụng + Động tác nhảy SGV( trang 28) + Động tác điều hoà SGV (trang 29) */ Củng cố: Gọi em tập ĐH - ĐN và em tập động tác bài thể dục tay không 3, Chạy bền: Trò chơi “cướp cờ” 10’– 12’ x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x 10’ – 12’ x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x 6’ – 8’ cờ x x x x Đội hình trò chơi Gv: Phổ biến cách chơi, luật chơi Hs: Lắng nghe,thực Gv: Quan sát nhắcnhở, sửa sai 4’ – 5’ C, Phần Kết thúc: Thả lỏng toàn thân Giáo viên nhận xét học Giáo viên bài tập nhà cho học sinh tập luyện - - GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Ngày soạn: Tiết 10 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: ĐHĐN: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN NHỮNG KĨ NĂNG ĐÃ HỌC BÀI THỂ DỤC: TIẾP TỤC ÔN TẬP ĐỂ HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC CHẠY BÊN: TRÒ CHƠI "CƯỚP CỜ" I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực các động tác đã học và động tác nhảy và điều hoà - Biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông 2, Kĩ năng: + Thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp + Thực các động tác đã học, động tác nhảy và điều hoà + Thực chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm sân trường - Phương tiện: Còi , cờ, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, ổn định tổ chức x x x x x x Nhận lớp và kiểm tra sĩ số lớp x x x x x x x 2, Phổ biến nội dung và yêu cầu GV bài Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Giáo viên nhận xét đúng sai 3, Khởi động Tập bài thể dục tay không Xoay kỹ các khớp * Kiểm tra bài cũ: Gọi – HS Thực ĐT bài thể dục tay không B, Phần Cơ bản: 30’ - 32’ 10’– 12’ x x x x x x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình x x Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 1, Đội hình đội ngũ: * ÔN Tập hợp hàng ngang, dọc, điểm số *Điểm số từ đến hết: Có hai cách điểm số: Điểm số từ đến hết và điểm số – *, Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau *, Cách báo cáo xin phép vào lớp ( SGK T19 ) 10’ – 12’ * Học giậm chân chỗ, đứng lại 2, Bài thể dục phát triển chung: *, Ôn động tác bài thể dục tay không +, Động tác vươn thở: +, Động tác tay +, Động tác ngực: + Động tác chân + Động tác bụng + Động tác Vặn mình + Động tác Phối hợp * Học động tác chân, bụng + Động tác nhảy SGV( trang 28) + Động tác điều hoà SGV (trang 29) */ Củng cố: Gọi em tập ĐH - ĐN và em 6’ – 8’ tập động tác bài thể dục tay không 3, Chạy bền: Trò chơi “cướp cờ” 4’ – 5’ x x x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x cờ x x x x Đội hình trò chơi Gv: Phổ biến cách chơi, luật chơi Hs: Lắng nghe,thực Gv: Quan sát nhắcnhở, sửa sai C, Phần Kết thúc: Thả lỏng toàn thân Giáo viên nhận xét học Giáo viên bài tập nhà cho học sinh tập luyện - GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Ngày soạn: / / 2011 Tiết 11 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: / / 2011 Sĩ số: / Vắng: ĐHĐN: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN KĨ NĂNG ĐÃ HỌC BÀI THỂ DỤC: TIẾP TỤC ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC CHẠY BÊN: TRÒ CHƠI "CƯỚP CỜ" I, MỤC TIÊU: - Biết cách thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp + Thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực các động tác bài thể dục + Thực các động tác bài thể dục II, ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm sân trường - Phương tiện: Còi , cờ, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, ổn định tổ chức x x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Nhận lớp và kiểm tra sĩ số lớp 2, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài x x x x x x x 3, Khởi động Tập bài thể dục tay không Xoay kỹ các khớp * Kiểm tra bài cũ: Gọi – HS Thực ĐT bài thể dục tay không Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Giáo viên nhận xét đúng sai GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 30’ - 32’ 10’– 12’ B, Phần Cơ bản: 1, Đội hình đội ngũ: * ÔN Tập hợp hàng ngang, dọc, điểm số *Điểm số từ đến hết: Có hai cách điểm số: Điểm số từ đến hết và điểm số – *, Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau *, Cách báo cáo xin phép vào lớp ( SGK T19 ) 10’ – 12’ * Học giậm chân chỗ, đứng lại 2, Bài thể dục phát triển chung: *, Ôn động tác bài thể dục tay không +, Động tác vươn thở: +, Động tác tay +, Động tác ngực: + Động tác chân + Động tác bụng + Động tác Vặn mình + Động tác Phối hợp + Động tác nhảy SGV( trang 28) + Động tác điều hoà SGV (trang 29) */ Củng cố: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x cờ x x x x Đội hình trò chơi GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Gọi em tập ĐH - ĐN và em tập động tác bài thể dục tay không 3, Chạy bền: 6’ – 8’ Trò chơi “cướp cờ” Gv: Phổ biến cách chơi, luật chơi Hs: Lắng nghe,thực Gv: Quan sát nhắcnhở, sửa sai C, Phần Kết thúc: 4’ – 5’ Thả lỏng toàn thân Giáo viên nhận xét học Giáo viên bài tập nhà cho học sinh tập luyện - -Ngày soạn: / / 2011 Tiết 12 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: / / 2011 Sĩ số: / Vắng: 01 ĐHĐN: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN KĨ THUẬT ĐÃ HỌC BÀI THỂ DỤC: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC I, MỤC TIÊU: - Biết cách thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp + Thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực các động tác bài thể dục, chuẩn bị cho kiểm tra + Thực các động tác bài thể dục, chuẩn bị cho kiểm tra II, ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm sân trường - Phương tiện: Còi , cờ, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, ổn định tổ chức x x x x x x Nhận lớp và kiểm tra sĩ số lớp x x x x x x x 2, Phổ biến nội dung và yêu cầu GV bài Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3, Khởi động Tập bài thể dục tay không Xoay kỹ các khớp * Kiểm tra bài cũ: Gọi – HS Thực Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 ĐT bài thể dục tay không Giáo viên nhận xét đúng sai 30’ - 32’ 10’– 12’ B, Phần Cơ bản: 1, Đội hình đội ngũ: * ÔN Tập hợp hàng ngang, dọc, điểm số *Điểm số từ đến hết: Có hai cách điểm số: Điểm số từ đến hết và điểm số – *, Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau *, Cách báo cáo xin phép vào lớp ( SGK T19 ) 10’ – 12’ * Học giậm chân chỗ, đứng lại 2, Bài thể dục phát triển chung: *, Ôn động tác bài thể dục tay không +, Động tác vươn thở: +, Động tác tay +, Động tác ngực: + Động tác chân + Động tác bụng + Động tác Vặn mình + Động tác Phối hợp + Động tác nhảy SGV( trang 28) + Động tác điều hoà SGV (trang 29) */ Củng cố: Gọi em tập ĐH - ĐN và em tập động tác bài thể dục tay không x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình tập luyện Gv: Làm mầu phân tích động tác Hs: Quan sát thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai C, Phần Kết thúc: 4’ – 5’ Thả lỏng toàn thân Giáo viên nhận xét học Giáo viên bài tập nhà cho học sinh tập luyện - Ngày soạn: Tiết 13 (Theo PPCT) GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Vắng: I, MỤC TIÊU: - Biết tên và cách thực bài thể dụcphát triển chung động tác + Thực đúng bài thể dục phát triển chung (9 động tác) II, ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm sân trường - Phương tiện: Còi , cờ, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Nội dung và phương pháp lên lớp: 1, Mở bài - Nhận lớp và nắm sĩ số lớp - Phổ biến cách kiểm tra 2, Cơ bản: * Giáo viên kiểm tra em nhóm Theo sổ điểm cá nhân * Cách đánh giá xếp loại - Loại giỏi: "điểm 9-10" Hoàn thiện động tác đẹp, đúng biên độ động tác - Loại khá: “điểm 7-8" Hoàn thiện động tác chưađẹp - Loại đạt : "điểm 5-6" Tập đúng động tác chưa , chưa đẹp - Loại chưa đạt: 'điểm 3-4' Các động tác còn sai thực không chính xác 3, Kết thúc Thả lỏng toàn thân Nhận xét kiểm tra - Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 14 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Sĩ số: / Vắng: ĐHĐN: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN KĨ NĂNG ĐÃ HỌC CHẠY NGẮN: HỌC MỘT SỐ ĐỘNG TÁC PHÁT TRIỂN SỨC NHANH, TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC” I, MỤC TIÊU - Biết cách thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp + Thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm hông + Thực chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm sân trường - Phương tiện: Còi , cờ, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Nội dung A, Phần mở bài: 1, ổn định tổ chức - Nhận lớp và nắm sĩ số lớp 2, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài ĐL 5’ – 7’ Phương pháp tổ chức x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp, báo cáo sĩ số lớp x 3, Khởi động a, Khởi động chung b, Khơi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ chỗ, nâng cao đùi chỗ, gót chạm hông chỗ B, Phần 1, ĐHĐN: Ôn tập các nội dung đã học +, Giậm chân chỗ, đều, vòng phải, vòng trái + Cách điểm số báo cáo + Cách dồn hàng, dãn hàng x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: thực nghiêm túc 30 –32’ - 10' x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hỉnh tập luyện Gv: Quan sát, nhắc nhở, sửa sai Hs: thực đúng kỹ thuật động tác 14 - 16' 2, Chạy nhanh Học các tư xuất phát + Mặt quay hướng chạy + Vai quay hướng chạy + Lưng quay hướng chạy Nội dung: ( SGK t 34 ) xxx x xxx x CB XP Đ' Đội hỉnh tập luyện, trò chơi Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát, thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở, sửa sai hi Trò chơi: x Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Chạy tiếp sức Cách chơi: ( SGK L6 ) – 5’ chơi Hs: Lắng nghe quan sát, biết cách chơi Gv: Tổ chức trò, nhận xét trò chơi C, Kết thúc Hồi tĩnh thả lỏng Hệ thống bài học Nhận xét học Ra bài tập nhà - Ngày soạn: Tiết 15 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: ĐHĐN: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN KĨ NĂNG ĐÃ HỌC CHẠY NHANH: ĐỨNG ( MẶT, VAI, LƯNG ) HƯỚNG CHẠY XUẤT PHÁT TRÒ CHƠI: CHẠY TIẾP SỨC CHẠY BỀN: CHẠY TẠI CHỖ CHẠY THEO ĐƯỜNG GẤP KHÚC I, MỤC TIÊU - Biết cách thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp + Thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm hông + Thực chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm sân trường - Phương tiện: còi, ghế Gv, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ 1, ổn định tổ chức Nhận lớp và kiểm tra sĩ số lớp 2, Phổ biến nội dung và yêu cầu bài 3, Khởi động Phương pháp tổ chức x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Tập bài thể dục tay không Xoay kỹ các khớp Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc B, Phần Cơ 1, Đội hình đội ngũ: Ôn tập các nội dung đã học +, Giậm chân chỗ, đều, vòng 30 –32’ phải, vòng trái 6-8 + Cách điểm số báo cáo phút + Cách dồn hàng, dãn hàng 2, Chạy nhanh Học các tư xuất phát + Mặt quay hướng chạy + Vai quay hướng chạy + Lưng quay hướng chạy Nội dung: ( SGK x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực đúng kỹ thuật đã học x x x x lần x x x x CB XP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực đúng kỹ thuật đã học Gv: Giới thiệu tên, cách trơi, luật chơi Hs: Lắng nghe quan sát, biết cách chơi Gv: Tổ chức trò, nhận xét trò chơi Trò chơi: Chạy tiếp sức Cách chơi: ( SGK L6 ) Chạy bền: chạy chỗ theo đương gấp khúc hiệp Nam vòng sân Nữ vòng sân xxxx xxxx Đội hình chạy bền Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực đúng kỹ thuật đã học C, Kết thúc Hồi tính thả lỏng Hệ thống lại bài học Nhận xét học – 5’ GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Ra bài tập nhà Ôn chạy nhanh - -Ngày soạn: Tiết 16 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: ĐHĐN: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN NHỮNG KĨ NĂNG ĐÃ HỌC CHẠY NGẮN: ÔN TẬP MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ ĐÃ HỌC HỌC MỚI: TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC CHUYỂN VẬT I, MỤC TIÊU: - Biết cách thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp + Thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm hông, trò chơi + Thực chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông, trò chơi II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm sân trường - Phương tiện: còi, ghế Gv, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, ổn định tổ chức x x x x x x Nhận lớp và kiểm tra sĩ số lớp x x x x x x x 2, Phổ biến nội dung và yêu cầu GV bài Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3, Khởi động Tập bài thể dục tay không Xoay kỹ các khớp B, Phần 30 - 32’ 14 – x GV GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 1, Ôn tập ĐHĐN 16’ Giáo viên cho ôn tập cách tập hợp hàng ngang, hàng dọc, điểm số, giậm chân chỗ, 2, Chạy ngắn Ôn các động tác bổ trợ : chạy bước nhỏ, nâng cao đùi gót chạm hông Ôn tập tư xuất phát (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát *Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật" C, Phần kết thúc Hồi tính thả lỏng Hệ thống lại bài học Nhận xét học Ra bài tập nhà Ôn chạy nhanh 3hiệp Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực đúng kỹ thuật đã x x x x x x x x CB XP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách trơi, luật chơi Hs: Lắng nghe quan sát, biết cách chơi Gv: Tổ chức trò, nhận xét trò chơi – 5’ - Ngày soạn: Tiết 17 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: ĐHĐN: TIẾP TỤC HOÀN THIỆN NHỮNG KĨ NĂNG ĐÃ HỌC CHẠY NGẮN: ÔN TẬP MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ ĐÃ HỌC TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC CHUYỂN VẬT I, MỤC TIÊU: - Biết cách thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp + Thực các động tác đã học, thực - đứng lại và biết cách đổi chân sai nhịp - Biết tên và cách thực chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm hông, trò chơi + Thực chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông, trò chơi II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm sân trường - Phương tiện: còi, ghế Gv, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 A, Phần mở bài: 5’ - 7’ 1, ổn định tổ chức - Nhận lớp và nắm sĩ số lớp 2, Phổ biến nội dung và các yêu cầu bài 3, Khởi động Chạy nhẹ nhàng vòng bãi tập Tập bài thể dục tay không Xoay các khớp B, Cơ 30 - 32’ 1, Ôn tập ĐHĐN 14 Giáo viên cho ôn tập cách tập hợp -16' hàng ngang, hàng dọc, điểm số, giậm chân chỗ, 2, Chạy ngắn : Ôn tập tư xuất phát Học động tác bổ trợ chạy + Chạy bước nhỏ + Chạy gót chạm mông động tác : ( SGK T 36 ) 14 -16' x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực đúng kỹ thuật đã x x x x x x x x CB XP Trò chơi “ chạy tiếp sức chuyển vật” Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ chạy C, Kết thúc: Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Ngày soạn: Đ' hiệp Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách trơi, luật chơi Hs: Lắng nghe quan sát, biết cách chơi Gv: Tổ chức trò, nhận xét trò chơi – 5’ Tiết 18 (Theo PPCT) GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: KIỂM TRA ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I, MỤC TIÊU / Vắng: - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng, đứng lại và đổi chân sai nhịp + Thực hiên đúng nhóm bài tập nêu trên II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm sân trường - Phương tiện: còi, ghế Gv, sổ điểm, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP 1, Mở bài Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Phổ biến nội dung và yêu cầu kiểm tra 2, Cơ Kiểm tra em nhóm Kiểm tra động tác nghiêm, nghỉ, các động tác quay, giậm chân chỗ và *, Cách đánh giá xếp loại: Loại giỏi: "điểm 9-10" Thực chính xác đẹp các động tác và kĩ đã học Loại khá: “điểm 7-8" Thực chính xác chưa đẹp Loại đạt: "điểm 5-6" Có đến kĩ còn sai Loại chưa đạt: "điểm 3-4" Thực sai từ kĩ trở nên 3, Kết thúc: Thả lỏng toàn thân Nhận xét đánh giá kết học tập học sinh Ra bài tập nhà - - GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Ngày soạn: Tiết 19 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: CHẠY NGẮN: - ÔN TẬP MỘT SỐ ĐỘNG TÁC VÀ BÀI TẬP BỔ TRỢ - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” - HỌC MỚI CHẠY NÂNG CAO ĐÙI ĐÁ CẦU: - LÀM QUEN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ, LÀM QUEN VỚI ĐÁ CẦU I, MỤC TIÊU: - Bước đầu hình thành và thực kỹ thuật động tác - Bước đầu thực kỹ thuật đông tác mức đúng - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 - Địa điểm sân trường - Phương tiện: còi, ghế Gv, trang phục đúng quy định III, tiến trình lên lớp Nội dung A, Phần mở đầu 1, ổn định tổ chức Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Phổ biến nội dung và yêu cầu bài 2, Khởi động Chạy nhẹ nhàng vòng bãi tập Xoay các khớp B,Phần 2, Môn đá cầu Giáo viên giới thiệu và cầu ( SGK Tr.61 ) 1, Chạy ngắn Ôn tập chạy bước nhỏ Chạy gót chạm mông Học mới: Chạy nâng cao đùi Động tác: ( SGK T 36 ) Trò chơi: “ chạy tiếp sức” Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ chạy ngắn C, Kết thúc: ĐL 5’- 7’ x Phương pháp tổ chức x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x x x x x x 30 - 32’ x x x x x x 12 x x x x x x -14' x GV Đội hình giới thiệu Gv: Giới thiệu nội dung học và cấu tạo cầu Hs: Chú ý lắng nghe 16 -18' -4 lần x x x x x x x x CB XP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát, thực theo hiệp Gv: Quan sát nhắc nhở, sửa sai Gv: Giới thiệu tên, cách trơi, luật chơi Hs: Lắng nghe quan sát, biết cách chơi Gv: Tổ chức trò, nhận xét trò chơi GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà – 5’ Ngày soạn: / / 2010 Ngày dạy: / / 2010 Tiết 20 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Sĩ số: / Vắng: CHẠY NGẮN : - ÔN TẬP MỘT SỐ ĐỘNG TÁC VÀ BÀI TẬP BỔ TRỢ , TRÒ CHƠI HỌC: ĐỨNG TẠI CHỖ ĐÁNH TAY KẾT HỢP DI CHUYỂN CHẠY NHANH TỪ 20 – 30M MÔN ĐÁ CẦU: TƯ THẾ CHUẨN BỊ, CÁCH DI CHUYỂN KHI THỰC HIỆN ĐÁ CẦU I, MỤC TIÊU: - Bước đầu thực động tác bổ trợ chạy ngắn - Làm quen cách đánh tay chạy - Làm quen với cầu và số động tác bổ trợ phát triển II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm sân trường - Phương tiện: còi, ghế Gv, sổ điểm, trang phục đúng quy định III, tiến trình lên lớp Nội dung A, phần mở đầu 1, ổn định tổ chức Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Phổ biến nội dung và yêu cầu bài 2, Khởi động Chạy nhẹ nhàng vòng bãi tập Xoay các khớp ĐL 5’ - 7’ x Phương pháp tổ chức x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc B,phần 1, Chạy nhanh 30 - 32’ x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 */ Ôn tập động tác bổ trợ Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy gót chạm mông Học mới: Đứng chỗ đánh tay Kĩ thuật: ( SGK T 37 ) x x x CB XP Đ’ Đội hình tập luyện, trò chơi Gv : Làm mẫu phân tích động tác Hs : Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát, sửa sai Gv: Giới thiệu tên, cách chơi luật chơi Hs: Lắng nghe, quan sát, biết cách chơi GV: Tổ chức nhận xét trò chơi */ Học mới: Đi nhanh chuyển sang chạy kĩ thuật: ( SGK T 37 ) 3, Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức” 4, Môn đá cầu Học di chuyển đá cầu Kĩ thuật: ( SGK T 61 ) Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ chạy C, Kết thúc: Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà x Giáo viên làm mẫu động tác Giáo viên phân tích động tác Giáo viên cho học sinh tập luyện Giáo viên sửa sai cho học sinh Giáo viên cho học sinh quan sát tranh và phân tích kĩ thuật Giáo viên cho học sinh tập luyện làm quen với di chuyển đá cầu - 5’ Giáo viên cho học sinh nhận xét Giáo viên nhận xét đúng sai - Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 21 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Sĩ số: / Vắng: CHẠY NGẮN : - ÔN TẬP MỘT SỐ ĐỘNG TÁC VÀ BÀI TẬP BỔ TRỢ , TRÒ CHƠI HỌC: XUẤT PHÁT CAO, CHẠY NHANH 30M ĐÁ CẦU: ÔN CÁC BÀI TẬP BỔ TRỢ; CÁCH DI CHUYỂN KHI THỰC HIỆN ĐÁ CẦU I, MỤC TIÊU: - Biết cách thực đứng lưng hướng chạy - xuất phát; xuất phát cao - chạy nhanh 30m Biết cách thực đoọng tác tâng cầu đùi, tâng cầu má mu bàn chân GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 - Thực đứng lưng hướng chạy - xuất phát, xuất phát cao chạy - nhanh 30m, thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu băng mà bàn chân, biết vạn dụng tự tập hàng ngày II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi ,quả cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x 2, Khởi động x x x x x x * Khởi động chung x x x x x x x * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, Gv chạy gót chạm hông chỗ Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x xx x B, Phần 30 -32’ x 1, Chạy ngắn 16Ôn kỹ thuật chạy bước nhỏ, nang cao đùi, chạy đạp sau Học xuất phát cao, chạy nhanh 30 m 18' lần 3lần x xx x CB Trò chơi : “ Chạy tiếp sức” hiệp 2, Môn đá cầu Giáo viên cho ôn tập các động tác bổ trợ tâng cầu đùi, Học kỹ thuật tâng cầu má mu bàn chân Kĩ thuật: ( SGK T 62 ) x 1214' XP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 GV Tổ 2: C, Kết thúc Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà – 5’ x x x x x Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 22 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Sĩ số: / Vắng: CHẠY NGẮN : ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC VÀ BÀI TẬP BỔ TRỢ; TRÒ CHƠI, XUẤT PHÁT CAO CHẠY NHANH 30 – 40M MÔN ĐÁ CẦU: TÂNG CẦU BẰNG ĐÙI VÀ MU BÀN CHÂN I, MỤC TIÊU: - Biết cách thực đứng lưng hướng chạy - xuất phát; xuất phát cao - chạy nhanh 30m Biết cách thực đoọng tác tâng cầu đùi, tâng cầu má mu bàn chân - Thực đứng lưng hướng chạy - xuất phát, xuất phát cao chạy - nhanh 30m, thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu băng mà bàn chân, biết vạn dụng tự tập hàng ngày II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi ,quả cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp 2, Khởi động x x x x x x * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, Gv chạy gót chạm hông chỗ Đội hình khởi động GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc B, Phần 1, Chạy ngắn Ôn kỹ thuật chạy bước nhỏ, nang cao đùi, chạy đạp sau Học xuất phát cao, chạy nhanh 30 m Trò chơi : “ Chạy tiếp sức” 30 -32’ 1618' lần x xx x 3lần x xx x x x CB hiệp 2, Môn đá cầu Giáo viên cho ôn tập các động tác bổ trợ tâng cầu đùi, Học kỹ thuật tâng cầu má mu bàn chân Kĩ thuật: ( SGK T 62 ) 1214' XP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x GV C, Kết thúc Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Tổ 2: – 5’ x x x x x Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Ngày soạn: Tiết 23 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: CHẠY NGẮN: ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC VÀ BÀI TẬP BỔ TRỢ; TRÒ CHƠI, XUẤT PHÁT CAO CHẠY NHANH 40 – 50M ĐÁ CẦU: ÔN TẬP VÀ TRÒ CHƠI HỌC MỚI MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ, HỌC MỚI KĨ THUẬT CHUYÊN MÔN I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực đứng lưng hướng chạy - xuất phát; xuất phát cao - chạy nhanh 30m - Biết cách thực đoọng tác tâng cầu đùi, tâng cầu má mu bàn chân, chuyền cầu theo nhóm người 2, Kĩ năng: + Thực đứng lưng hướng chạy - xuất phát, xuất phát cao chạy - nhanh 30m + Thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu băng mà bàn chân, chuyền cầu theo nhóm người, biết vạn dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi ,quả cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Tiến trình lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số 2, Khởi động lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông, đá lăng má chỗ, Gv B, Cơ Đội hình khởi động 1, Ôn tập chạy nhanh 30 -32’ Ôn tập động tác bổ trợ chạy ngắn 16- 18' Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 40m lần 3lần GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 * Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật” hiệp Cách chơi: SGK x x x x x x x x x x 2, Đá cầu Ôn tập tâng cầu má bàn chân Học chuyền cầu theo nhóm người Động tác: ( SGK T62 ) */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ và chạy nhanh xuất phát cao 30 – 40m C, Kết thúc Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà CB 12- 14' – 5’ XP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai - Ngày soạn: Tiết 24 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: CHẠY NHANH: ÔN TẬP, TRÒ CHƠI, XUẤT PHÁT CAO, CHẠY NHANH 50 - 60M ĐÁ CẦU : TIẾP TỤC ÔN TẬP , TẬP THỂ LỰC, HỌC MỚI MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ , TRÒ CHƠI VÀ KĨ THUẬT I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực đứng lưng hướng chạy - xuất phát; xuất phát cao - chạy nhanh 50m GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 - Biết cách thực đoọng tác tâng cầu đùi, tâng cầu má mu bàn chân, chuyền cầu theo nhóm người 2, Kĩ năng: + Thực đứng lưng hướng chạy - xuất phát, xuất phát cao chạy - nhanh 30m + Thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu băng mà bàn chân, chuyền cầu theo nhóm người, biết vạn dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi ,quả cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Tiến trình lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ Gv: Quan sát nhắc nhở 1, Ôn tập chạy nhanh Hs: Thực nghiêm túc Ôn tập động tác bổ trợ chạy ngắn Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 40m x x x x x * Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật” Cách chơi: SGK x x x x x CB 2, Đá cầu Ôn tập tâng cầu má bàn chân XP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Học chuyền cầu theo nhóm người Động tác: ( SGK T62 ) */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ và chạy nhanh xuất phát cao 30 – 40m thuật Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai C, Kết thúc Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà – 5’ GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 - Ngày soạn: Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Tiết 25 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: CHẠY NHANH : ÔN TẬP TRÒ CHƠI , XUẤT PHÁT CAO - CHẠY NHANH 50M ĐÁ CẦU: ÔN NỘI DUNG TIẾT 24 I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực xuất phát cao - chạy nhanh 50m Trò chơi - Biết cách thợc tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm người 2, Kĩ năng: + Thực đúng xuất phát cao - chạy nhanh 50m + Thực đúng xuất phát cao - chạy nhanh 50m + Thực đúng tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 B, Phần 30 –32’ 1, Ôn tập chạy nhanh 14 – 16’ Ôn tập động tác bổ trợ chạy ngắn Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 40m Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x x x x * Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật” Cách chơi: SGK x x x x x x 2, Đá cầu 14 – 16’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Học chuyền cầu theo nhóm người Động tác: ( SGK T62 ) */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ và chạy nhanh xuất phát cao 30 – 40m CB XP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai C, Kết thúc Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà – 6’ GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 - Ngày soạn: Tiết 26 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: CHẠY NHANH : NHƯ TIẾT 25 ĐÁ CẦU: NHƯ TIẾT 25 I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức : - Biết cách thực xuất phát cao - chạy nhanh 50m Trò chơi - Biết cách thợc tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm người 2, Kĩ năng: + Thực đúng xuất phát cao - chạy nhanh 50m + Thực đúng tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Ôn tập chạy nhanh 14– 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Ôn tập động tác bổ trợ chạy ngắn Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 40m x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 * Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật” Cách chơi: SGK x 2, Đá cầu 14 – 16’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Học chuyền cầu theo nhóm người Động tác: ( SGK T62 ) */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ và chạy nhanh xuất phát cao 30 – 40m C, Kết thúc Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà – 6’ x x x x CBXP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai - Ngày soạn: Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Tiết 27 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: CHẠY NHANH : NHƯ TIẾT 26 ĐÁ CẦU: NHƯ TIẾT 26 I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức : - Biết cách thực xuất phát cao - chạy nhanh 50m Trò chơi - Biết cách thợc tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm người 2, Kĩ năng: + Thực đúng xuất phát cao - chạy nhanh 50m + Thực đúng tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân + Vận dụng tự tập hàng ngày GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Ôn tập chạy nhanh 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Ôn tập động tác bổ trợ chạy ngắn Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 40m x x x x x * Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật” Cách chơi: SGK x x x x x CB 2, Đá cầu Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Học chuyền cầu theo nhóm người Động tác: ( SGK T62 ) */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ và chạy nhanh xuất phát cao 30 – 40m 14 -16’ XP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Tổ 1: C, Kết thúc Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà 4–6 x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai - Ngày soạn: Tiết 28 (Theo PPCT) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Sĩ số: / Vắng: CHẠY NHANH: THỰC HIỆN NHƯ T 27 ĐÁ CẦU: TIẾP TỤC HỌC THỂ LỰC VÀ HỌC KỸ THUẬT I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức : - Biết cách thực xuất phát cao - chạy nhanh 50m Trò chơi - Biết cách thợc tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực đúng xuất phát cao - chạy nhanh 50m + Thực đúng tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Ôn tập chạy nhanh 14 – 16’ Ôn tập động tác bổ trợ chạy ngắn Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 40m * Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật” Cách chơi: SGK Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x x x x x x x x x x CB 2, Đá cầu 14 – 16’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Học chuyền cầu theo nhóm người Động tác: ( SGK T62 ) */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ và chạy nhanh xuất phát cao 30 – 40m XP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai C, Kết thúc Thả lỏng toàn thân – 6’ GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Nhận xét học Ra bài tập nhà Ngày soạn: Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày dạy: Tiết 29(Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: CHẠY NHANH: THỰC HIỆN NHƯ T 28 ĐÁ CẦU: ÔN LUYỆN CHUẨN BỊ CHO KIỂM TRA I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực xuất phát cao - chạy nhanh 50m Trò chơi - Biết cách thợc tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực đúng xuất phát cao - chạy nhanh 50m + Thực đúng tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Ôn tập chạy nhanh 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Ôn tập động tác bổ trợ chạy ngắn Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 40m GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 * Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật” Cách chơi: SGK x x x x x x x x x x 2, Đá cầu 14 – 16’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Học chuyền cầu theo nhóm người Động tác: ( SGK T62 ) */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ và chạy nhanh xuất phát cao 30 – 40m CB XP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai C, Kết thúc Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Ngày soạn: Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 6’ Ngày dạy: Tiết 30 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: KIỂM TRA ĐÁ CẦU I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân 2, Kĩ năng: GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 + Thực đúngtâng cầu bằn đùi, tâng cầu má bàn chân 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện: Còi, cầu, sổ điểm, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP A, Phần mở bài (5 - phút) 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Phổ biến nội dung và yêu cầu bài 2, Khởi động Giáo viên cho học sinh khởi động với cầu B, Phần bản: (30 - 32 phút) 1, Ôn tập (5 - phút) Ôn kỹ thuật tâng cầu mu bàn chân, tâng cầu má bàn chân 2, Kiểm tra (23 - 25 phút) Giáo viên kiểm tra em Nội dung kiểm tra tâng cầu các kĩ thuật Giáo viên ghi thành tích em học sinh lại theo dõi học sinh tập luyện để kết hợp kiểm tra đợt đánh giá kết học tập học sinh C, Phần kết thúc (5 - phút) Thả lỏng toàn thân Ra bài tập nhà Nhận xét kiểm tra GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 31 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: CHẠY NGẮN: ÔN LUYỆN CÁC NỘI DUNG CHUẨN BỊ CHO KIỂM TRA I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực xuất phát cao - chạy nhanh 50m Trò chơi 2, Kĩ năng: + Thực đúng xuất phát cao - chạy nhanh 50m 3, Thái độ: Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi, đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, x x x x x x x chạy gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Ôn tập chạy nhanh 4- lần Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Ôn tập động tác bổ trợ chạy ngắn GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 40m x xxx x hiệp * Chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vật” Cách chơi: SGK x xxx x CBXP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi – 6’ Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai C, Kết thúc Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 32 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: KIỂM TRA CHẠY NGẮN I, MỤC TIÊU: Đánh giá rèn luyện các em học sinh Áp dụng vào sống rèn luyện và nâng cao sức khoẻ II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trườg Phương tiện: Còi, cờ, vạch xuất phát , đường chạy, đồng hồ bấm giây,sổ điểm, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH KIỂM TRA A, Mở bài 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Phổ biến nội dung và yêu cầu kiểm tra 2, Khởi động Xoay kĩ các khớp Tập động tác bổ trợ chạy ngắn B, Cơ 1, Nội dung kiểm tra GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 kĩ thuật chạy 60m Trọng tâm giai đoạn xuất phát cao, bước chạy 2'Tổ chức Tổ chức kiểm tra em và kiểm tra thành nhiều đợt nam riêng , nữ riêng theo sổ điểm lớp 3, Cách đánh giá xếp loại Giỏi: Thực đúng kĩ thuật xuất phát cao và kĩ thuật hướng chạy Khá: Thực đúng kĩ thuật xuất phát cao còn kĩ thuật hướng chạy có sai sót nhỏ Tb: Còn sai sót nhỏ kĩ thuật xuất phát và kĩ thuật hướng chạy Y: Không thực các yêu cầu trên C, Kết thúc Thả lỏng toàn thân Nhận xét kiểm tra Đọc xếp loại cho học sinh Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 33 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KÌ I: CHẠY NGẮN I, MỤC TIÊU: -Thực tốt các động tác bổ trợ , trò chơi , kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy, tập luyện nâng cao thành tích - Hs có thái độ nghiêm túc,có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện: Còi, cờ, đồng hồ, vạch xuất phát, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết Mỗi ĐT thúc 2, Khởi động 2L x 8N Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số * Khởi động chung lớp * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, x x x x x x chạy gót chạm hông chỗ x x x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 30 –32’ B, Phần 22 - 24' 1, Chạy ngắn: Mỗi ĐT * Giáo viên cho ôn tập động tác - lần bổ trợ chạy di chuyển - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạygót chạm hông lần * Giáo viên cho ôn tập kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc xxxxx x hiệp xxxxx x CBXP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Nhắc lại kỹ thuật, làm mẫu - 3phút động tác chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm hông, xuất phát cao Củng cố: Gọi em chạy kĩ thuật chạy nhanh 40 (m) xuất phát cao chạy nhanh Hs: Lắng nghe quan sát thực đúng kỹ thuật – 5’ Gv: Quan sát sửa sai C, Kết thúc Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật Hỗi tĩnh thả lỏng chơi Hệ thống bài học Hs: Lắng nghe quan sát biết cách Nhận xét học chơi Giao bài tập nhà Gv: Tổ chức, nhận xét trò chơi Ôn kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 40 (m) Hs: Quan sát nhận xét Gv: Quan sát nhận xét - 2,Ttrò chơi “ Chạy tiếp sức chuyển vật” Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 34 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KÌ I: CHẠY NGẮN I, MỤC TIÊU: GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 -Thực tốt các động tác bổ trợ , trò chơi , kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy, tập luyện nâng cao thành tích - Hs có thái độ nghiêm túc,có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện: Còi, cờ, đồng hồ, vạch xuất phát, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết Mỗi ĐT thúc 2, Khởi động 2L x 8N Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số * Khởi động chung lớp * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x gót chạm hông chỗ x x x x x x x B, Phần 30 –32’ 1, Chạy ngắn: 22 - 24' * Giáo viên cho ôn tập động tác Mỗi ĐT bổ trợ chạy di chuyển - lần - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạygót chạm hông * Giáo viên cho ôn tập kĩ thuật xuất lần phát cao chạy nhanh 2,Ttrò chơi “ Chạy tiếp sức chuyển vật” hiệp Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc xxxxx x xxxxx x CBXP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Quan sát nhắc nhở, sửa sai Hs: Thực đúng kỹ thuật Gv: Quan sát sửa sai Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lắng nghe quan sát biết cách chơi Gv: Tổ chức, nhận xét trò chơi Củng cố: Gọi em chạy kĩ thuật - 3phút GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 xuất phát cao chạy nhanh Hs: Quan sát nhận xét Gv: Quan sát nhận xét C, Kết thúc – 5’ Hỗi tĩnh thả lỏng Hệ thống bài học Nhận xét học Giao bài tập nhà Ôn kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 40 (m) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 35 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KÌ I: CHẠY NGẮN I, MỤC TIÊU: -Thực tốt các động tác bổ trợ , trò chơi , kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy, tập luyện nâng cao thành tích - Hs có thái độ nghiêm túc,có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện: Còi, cờ, đồng hồ, vạch xuất phát, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết Mỗi ĐT thúc 2, Khởi động 2L x 8N Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số * Khởi động chung lớp * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x gót chạm hông chỗ x x x x x x x Gv GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 B, Phần 30 –32’ 1, Chạy ngắn: 22 - 24' * Giáo viên cho ôn tập động tác Mỗi ĐT bổ trợ chạy di chuyển - lần - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạygót chạm hông * Giáo viên cho ôn tập kĩ thuật xuất lần phát cao chạy nhanh 2,Ttrò chơi “ Lò cò tiếp sức” hiệp Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc xxxxx x xxxxx x CBXP Đ' Đội hình tập luyện, trò chơi Gv: Quan sát nhắc nhở, sửa sai Hs: Thực đúng kỹ thuật Gv: Quan sát sửa sai Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Củng cố: Gọi em chạy kĩ thuật - 3phút Hs: Lắng nghe quan sát biết cách xuất phát cao chạy nhanh chơi C, Kết thúc – 5’ Gv: Tổ chức, nhận xét trò chơi Hỗi tĩnh thả lỏng Hs: Quan sát nhận xét Hệ thống bài học Gv: Quan sát nhận xét Nhận xét học Giao bài tập nhà Ôn kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 40 (m) Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 36 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: KIỂM TRA HỌC KÌ I: CHẠY NGẮN I, MỤC TIÊU: -Thực tốt các động tác bổ trợ , trò chơi , kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy, tập luyện nâng cao thành tích - Hs có thái độ nghiêm túc,có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện: Còi, cờ, đồng hồ, vạch xuất phát, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu bài x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết Mỗi ĐT thúc 2, Khởi động 2L x 8N Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số * Khởi động chung lớp * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, x x x x x x chạy gót chạm hông chỗ x x x x x x x 30 –32’ B, Phần - 7' 1, Ôn tập Mỗi ĐT * Giáo viên cho ôn tập kĩ thuật xuất - lần phát cao chạy nhanh 2, Kiêm tra a, Nội dung kiểm tra Kiểm tra kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 40 (m) tính thành tích Điểm G K Tb 23 -25' Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc xxxxx x xxxxx x CBXP Đ' Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở, sửa sai Hs: Thực đúng kỹ thuật, chuẩn bị tố cho kiểm tra Gv: Quan sát sửa sai Gv: Gọi tên theo sổ điểm, đợt hs nam, nữ riêng Mức độ thực kỹ thuật động tác thành tích (s) Nam Nữ Thực đúng kỹ thuật xuất phát, kỹ Thực đúng kỹ thuật xuất thuật bước chạy thành tích đạt phát, kỹ thuật bước chạy thành 10.0s tích đạt 10.6s Thực đúng kỹ thuật xuất phát, kỹ Thực đúng kỹ thuật xuất thuật bước chạy thành tích đạt 10.0s - phát, kỹ thuật bước chạy thành 10.5s tích đạt 10.6s - 11.5s Thực đúng kỹ thuật (xuất Thực đúng kỹ thuật phát, bước chạy), thành tích đạt 10.5s (xuất phát, bước chạy), thành tích GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Y Kém - 11.5s đạt 11.5s - 12.2s Thực đúng kỹ thuật (xuất Thực đúng kỹ thuật phát ), thành tích đạt 10.5s - 11.5s (xuất phát ), thành tích đạt 11.5s 12.2s Thực không đúng kỹ thuật xuất Thực không đúng kỹ thuật phát và bước chạy.thành tích đạt trên xuất phát và bước chạy.thành tích 11.5s đạt trên 12.2s Chú ý : Những trường hợp đặc biệt giáo viên có thể tự điều chỉnh C, Phần kết thúc - 7' Nhận xét đánh giá kiểm tra Sơ kết học kì I Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 37 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: HỌC MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ: ĐÁ LĂNG TRƯỚC, ĐÁ LĂNG TRƯỚC – SAU, ĐÁ LĂNG SANG NGANG MÔN TC: ÔN LẠI MỘT SỐ ĐT ĐÃ HỌC CỦA ĐÁ CẦU I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức : - Biết cách thực đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang Trò chơi - Biết cách thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực đúng đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang + Thực đúng tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ - Học động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x x x * Chơi trò chơi: “ chạy lò cò tiếp sức” hiệp Cách chơi: SGK 2, Đá cầu Ôn tập tâng cầu mu àn chân, 14 – 16’ má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai xxxx x xxxx x CBXP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 38 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ: ĐÁ LĂNG TRƯỚC, ĐÁ LĂNG TRƯỚC – SAU, ĐÁ LĂNG SANG NGANG MÔN TC: ÔN LẠI MỘT SỐ ĐT ĐÃ HỌC CỦA ĐÁ CẦU I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức : - Biết cách thực đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang Trò chơi - Biết cách thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực đúng đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang + Thực đúng tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 cầu bài 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang * Chơi trò chơi: “ chạy lò cò tiếp sức” hiệp Cách chơi: SGK 2, Đá cầu 14 – 16’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai xxxx x xxxx x CBXP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: GV x x x x x Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai – 5’ C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 39 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: ÔN NỘI DUNG ĐÃ HỌC Ở TIẾT 37 MÔN TC: ÔN LẠI MỘT SỐ ĐT ĐÃ HỌC CỦA ĐÁ CẦU I, MỤC TIÊU: - Biết cách thực đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang Trò chơi + Thực đúng đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Biết cách thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người + Thực đúng tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ -Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang 2, Đá cầu Ôn tập tâng cầu mu àn chân, 14 – 16’ má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Tiết 40 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: ÔN TẬP VÀ TRÒ CHƠI HỌC ĐÀ MỘT BƯỚC ĐÁ LĂNG MÔN TC: ÔN LẠI MỘT SỐ ĐT ĐÃ HỌC CỦA ĐÁ CẦU I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức : GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 - Biết cách thực đá lăng sang ngang Trò chơi, đá mọt bước đá lăng, đà bước giậm nhảy - đá lăng - Biết cách thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực đúng đá lăng sang ngang, đà bước - đá lăng đà bước giậm nhảy - đá lăng + Thực đúng tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung A, Phần mở đầu: 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu bài ĐL 5’ – 8’ 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Học đà bước - đá lăng,đà bước giậm nhảy - đá lăng Phương pháp tổ chức x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 hiệp * Chơi trò chơi: “ lò cò tiếp sức” Cách chơi: SGK Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai xxxx x xxxx x CB XP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi 2, Đá cầu 14 – 16’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai – 5’ GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 41 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: ÔN MỘT SỐ ĐT BỔ TRỢ VÀ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CỦA CHÂN + HỌC KỸ THUẬT BẬT NHẢY TRÒ CHƠI “BẬT XA TIẾP SỨC” MÔN TC: ÔN LẠI MỘT SỐ ĐT ĐÃ HỌC CỦA ĐÁ CẦU I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức : - Biết cách thực đá lăng sang ngang Trò chơi, đá bước đá lăng, đà bước giậm nhảy - đá lăng, nắm kỹ thuật bật nhảy - Biết cách thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ : + Thực đá lăng sang ngang, đà bước - đá lăng đà bước giậm nhảy đá lăng, thực đúng kỹ thật bật nhảy + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện: còi, cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 16 - 18’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang x - Học đà bước - đá lăng,đà Hố nhảy bước giậm nhảy - đá lăng * Học kỹ thuật bật nhảy, x x x x x Gv * Chơi trò chơi: “ Bật xa tiếp sức” xxxxx Cách chơi: SGK Đội hình tập luyện 12 – 14’ Gv: Làm mẫu phân tích động tác Hs: Quan sát lắng nghe, thực theo Gv: Quan sát nhăc nhỏ sửa sai xxxx x xxxx x CBXP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 2, Đá cầu Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai – 5’ C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 42 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: ÔN MỘT SỐ ĐT BỔ TRỢ VÀ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CỦA CHÂN + HỌC KỸ THUẬT BẬT NHẢY TRÒ CHƠI “BẬT XA TIẾP SỨC” MÔN TC: ÔN LẠI MỘT SỐ ĐT ĐÃ HỌC CỦA ĐÁ CẦU I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực đá lăng sang ngang Trò chơi, đá bước đá lăng, đà bước giậm nhảy - đá lăng, nắm kỹ thuật bật nhảy - Biết cách thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực đá lăng sang ngang, đà bước - đá lăng đà bước giậm nhảy đá lăng, thực đúng kỹ thật bật nhảy + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang x - Học đà bước - đá lăng,đà Hố nhảy bước giậm nhảy - đá lăng * Học kỹ thuật bật nhảy, x x x x x Gv * Chơi trò chơi: “ Bật xa tiếp sức” xxxxx Cách chơi: SGK Đội hình tập luyện 2, Đá cầu 12– 4’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy Gv: Làm mẫu phân tích động tác Hs: Quan sát lắng nghe, thực theo Gv: Quan sát nhăc nhỏ sửa sai xxxx x xxxx x CBXP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Tổ 1: C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích ĐT Hs: Lắng nghe quan sát và thực theo Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Tiết 43 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP, TRÒ CHƠI, TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CỦA CHÂN + HỌC: KỸ THUẬT MỘT ĐẾN BA BƯỚC GIẬM NHẢY MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực đá lăng sang ngang Trò chơi, đá bước đá lăng, đà bước giậm nhảy - đá lăng, nắm kỹ thuật bật nhảy, biết cách thực đà bước đến giậm nhảy - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực đá lăng sang ngang, đà bước - đá lăng đà bước giậm nhảy đá lăng, thực đúng kỹ thật bật nhảy, đà đến ba bước giảm nhảy + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 A, Phần mở đầu: 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu bài – 8’ x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Ôn đà bước - đá lăng,đà bước giậm nhảy - đá lăng * Học kỹ thuật bước đến ba bước bật nhảy * Chơi trò chơi: “ lò cò tiếp sức” Cách chơi: SGK x x x hiệp 2, Đá cầu 12 - 14’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x Hố nhảy x x x x x Gv xxxxx Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích động tác Hs: Quan sát lắng nghe, thực theo Gv: Quan sát nhăc nhỏ sửa sai xxxx x xxxx x CBXP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình x x Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 44 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP, TRÒ CHƠI, TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CỦA CHÂN + HỌC: KỸ THUẬT CHẠY ĐÀ (TỰ DO) – NHẢY XA MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực đá lăng sang ngang Trò chơi, đá bước đá lăng, đà bước giậm nhảy - đá lăng, nắm kỹ thuật bật nhảy, biết cách thực chạy đà (tự do) nhảy xa - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực đá lăng sang ngang, đà bước - đá lăng đà bước giậm nhảy đá lăng, thực đúng kỹ thật bật nhảy, chạy đà (tự do) nhảy xa + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Ôn đà bước - đá lăng,đà bước giậm nhảy - đá lăng * Học kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy xa * Chơi trò chơi: “ lò cò tiếp sức” Cách chơi: SGK hiệp 2, Đá cầu 12 - 14’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x Hố nhảy x x x x x Gv xxxxx Đội hình tập luyện Gv: Làm mẫu phân tích động tác Hs: Quan sát lắng nghe, thực theo Gv: Quan sát nhăc nhỏ sửa sai xxxx x xxxx x CB XP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x GV Đội hình tập luyện GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình x x Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 45 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP KỸ THUẬT CHẠY ĐÀ (TỰ DO) – NHẢY XA, TRÒ CHƠI MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức : - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) nhảy xa - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực chạy đà (tự do) nhảy xa + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Tại sân trường Phương tiện còi, cầu, đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Ôn đà bước - đá lăng,đà bước giậm nhảy - đá lăng x * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy Hố nhảy xa * Chơi trò chơi: “ lò cò tiếp sức” Cách chơi: SGK hiệp 2, Đá cầu 12 - 14’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân x x x x x Gv xxxxx Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc xxxx x xxxx x CBXP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 46 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP KỸ THUẬT CHẠY ĐÀ (TỰ DO) – NHẢY XA, TRÒ CHƠI “NHẢY CỪU” MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức : - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) nhảy xa - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực chạy đà (tự do) nhảy xa GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Tại sân trường Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang x - Ôn đà bước - đá lăng,đà Hố nhảy bước giậm nhảy - đá lăng * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy x x x x x Gv xa xxxxx Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc * Chơi trò chơi: “ nhảy cừu” Cách chơi: SGK hiệp xxxx x xxxx x CB XP Đội hình trò chơi GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Đ' Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 2, Đá cầu 12 - 14’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 47 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP KỸ THUẬT CHẠY ĐÀ (TỰ DO) – NHẢY XA, TRÒ CHƠI “NHẢY CỪU” MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) nhảy xa - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực chạy đà (tự do) nhảy xa GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Ôn đà bước - đá lăng,đà bước giậm nhảy - đá lăng x * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy Hố nhảy xa * Chơi trò chơi: “ nhảy cừu” Cách chơi: SGK hiệp x x x x x Gv xxxxx Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc xxxx x xxxx x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 2, Đá cầu 12 - 14’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy CB XP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 48 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP KỸ THUẬT CHẠY ĐÀ (TỰ DO) – NHẢY XA, TRÒ CHƠI MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) nhảy xa - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 + Thực chạy đà (tự do) nhảy xa + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang x - Ôn đà bước - đá lăng,đà Hố nhảy bước giậm nhảy - đá lăng * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy x x x x x Gv xa xxxxx Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc * Chơi trò chơi: “ lò cò tiếp sức” Cách chơi: SGK hiệp xxxx x xxxx x CB XP GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Đ' Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 2, Đá cầu 12 - 14’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật – 8’ 3, Chạy bền Nam vòng, Nữ vòng xxx xxx Đội hình tập luyện Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ thuật C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 49 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP KỸ THUẬT CHẠY ĐÀ (TỰ DO) – NHẢY XA, TRÒ CHƠI MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC CHẠY BỀN: TẬP CHẠY TRÊN ĐƯỜNG GẤP KHÚC I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) nhảy xa GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người - Biết cách thực các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 2, Kĩ năng: + Thực chạy đà (tự do) nhảy xa + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày + Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên + Nâng dần thành tích 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang x - Ôn đà bước - đá lăng,đà Hố nhảy bước giậm nhảy - đá lăng * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy x x x x x Gv xa xxxxx Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 xxxx * Chơi trò chơi: “ lò cò tiếp sức” Cách chơi: SGK x hiệp 2, Đá cầu 12 - 14’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy xxxx x CB XP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật – 8’ 3, Chạy bền Nam vòng, Nữ vòng C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): xxx xxx Đội hình tập luyện Gv: Phổ biến kỹ thuật chạy Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ thuật – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 50 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP KỸ THUẬT CHẠY ĐÀ (TỰ DO) – NHẢY XA, TRÒ CHƠI MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC CHẠY BỀN: TẬP CHẠY TRÊN ĐƯỜNG GẤP KHÚC GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) nhảy xa - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người - Biết cách thực các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 2, Kĩ năng: + Thực chạy đà (tự do) nhảy xa + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên + Nâng dần thành tích + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang x - Ôn đà bước - đá lăng,đà Hố nhảy bước giậm nhảy - đá lăng * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy x x x x x Gv xa xxxxx Đội hình tập luyện GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Tổ 1: 2, Đá cầu 12 - 14’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật – 8’ 3, Chạy bền Nam vòng, Nữ vòng xxx xxx Đội hình tập luyện Gv: Phổ biến kỹ thuật chạy Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ thuật C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 51 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN NỘI DUNG TIẾT 50 MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) bật nhảy - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực chạy đà (tự do) bật nhảy + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang x - Ôn đà bước - đá lăng,đà Hố nhảy bước giậm nhảy - đá lăng * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy x x x x x Gv xa xxxxx 2, Đá cầu 12 - 14’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Tổ 1: x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình x x Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật – 5’ C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 52 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP KỸ THUẬT CHẠY ĐÀ (TỰ DO) – NHẢY XA, TRÒ CHƠI MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC CHẠY BỀN: CHẠY NHẸ NHÀNG TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN 300M (NỮ) 400M (NAM) I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) bật nhảy - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người - Biết cách thực các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 2, Kĩ năng: + Thực chạy đà (tự do) bật nhảy + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày + Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên + Nâng dần thành tích 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang x - Ôn đà bước - đá lăng,đà Hố nhảy bước giậm nhảy - đá lăng * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy x x x x x Gv xa xxxxx 2, Đá cầu Ôn tập tâng cầu mu bàn chân, 12 - 14’ má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy 3, Chạy bền Nam vòng, Nữ vòng Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật – 8’ xxx xxx GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Đội hình tập luyện Gv: Phổ biến kỹ thuật chạy Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ thuật C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 53 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP, TRÒ CHƠI, HOÀN THIỆN VÀ NÂNG CAO THÀNH TÍCH MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) bật nhảy - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực chạy đà (tự do) bật nhảy + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ x x x B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Ôn đà bước - đá lăng,đà bước giậm nhảy - đá lăng * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy xa, nâng cao thành tích * Chơi trò chơi: “ lò cò tiếp sức” Cách chơi: SGK hiệp 2, Đá cầu 12 - 14’ Ôn tập tâng cầu mu àn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x Hố nhảy x x x x x Gv xxxxx Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc xxxx x xxxx x CB XP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: GV x x x x x Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học – 5’ GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 54 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP, TRÒ CHƠI, HOÀN THIỆN VÀ NÂNG CAO THÀNH TÍCH MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) bật nhảy - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực chạy đà (tự do) bật nhảy + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 - Ôn đà bước - đá lăng,đà bước giậm nhảy - đá lăng * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy xa, nâng cao thành tích * Chơi trò chơi: “ lò cò tiếp sức” Cách chơi: SGK x x x x x x Gv xxxxx Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc hiệp 2, Đá cầu 12 - 14’ Ôn tập tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Hố nhảy – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: xxxx x xxxx x CB XP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật Tiết 55 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 BẬT NHẢY: + ÔN TẬP, TRÒ CHƠI, HOÀN THIỆN VÀ NÂNG CAO THÀNH TÍCH MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) bật nhảy - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người 2, Kĩ năng: + Thực chạy đà (tự do) bật nhảy + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Ôn đà bước - đá lăng,đà x bước giậm nhảy - đá lăng Hố nhảy * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy xa, nâng cao thành tích x x x x x Gv GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 xxxxx Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc * Chơi trò chơi: “ lò cò tiếp sức” Cách chơi: SGK hiệp 2, Đá cầu 12 - 14’ Ôn tập tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A Tiết (theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày giảng: xxxx x xxxx x CB XP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật Tiết 56(Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Kiểm tra bật nhảy I, Mục tiêu: 1, Kiến thức: - Biết cách thực bật nhảy 2, Kĩ năng: + Thực đúng bật nhảy 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, Địa điểm - phương tiện: Địa điểm sân trường Phương tiện: Đường chạy,hố cát, ván giậm nhảy, cuốc, bàn trang san cát, ghế giáo viên, thước mét, trang phục đúng quy định III, Tiến trình lên lớp: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu - 8’ x x x x x 1, ổn định tổ chức x x x x x Nhận lớp, kiển tra sĩ số học sinh x x x x x x 2, Phổ biến nội dung bài học Gv Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp báo cáo sĩ số cho giáo viên 3, Khởi động: Mỗi ĐT x x x x x a, Khởi động chung 2L x 8N x x x x x b, Khởi động chuyên môn x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, x Gv gót chạm hông chỗ Đội hình khởi động - Đá lăng má trong, đá lăng má Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai ngoài Hs: Thực nghiêm túc B, Phần bản: 30 - 32’ 1, Ôn tập x Hố nhảy * Ôn kỹ thuật bật nhảy - 6’ 2, Kiểm tra x x x x x Gv a, Nội kiểm tra kỹ thuật – thành 24 - 26’ xxxxx tích bật nhảy b, Cách đánh giá Đội hình tập luyện - Điểm G: Thực hiệnđúng kỹ Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai thuật, thành tích đạt mức “giỏi” Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ RLTT thuật, chuẩn bị tốt kiểm tra - Điểm K: Thực hiệnđúng kỹ - Gv: Gọi tên theo sổ đợt – HS thuật, thành tích đạt mức “khá” RLTT - Điểm Tb: Đạt thành tích RLTT GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 mức “khá” trở lên, kỹ thuật khong chích xác Hoặc kỹ thuật đạt mức đúng, thành tích đạt mức “đạt” RLTT Hoặc thực kỹ thuật đúng, thành tích không đạt mức “đạt” RLTT - Điểm Y: Kỹ thuật không đúng, thàng tích không đạt mức “đạt” RLTT * Chú ý: Một số tình khác Gv định C, Phần kết thúc: - 5’ - Hệ thống lại bài học - Nhận xét đánh giá kiểm tra - Giao bài tập nhà Ôn kỹ thuật tâng cầu Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 57 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC CHẠY BỀN: CHẠY NHẸ NHÀNG TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN 300M (NỮ) 400M (NAM) I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên 2, Kĩ năng: + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày + Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, đường chạy bền, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 A, Phần mở đầu: 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu bài 6’ – 8’ x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Đá cầu 16 - 18’ Ôn tập tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy 3, Chạy bền Nam vòng, Nữ vòng x x x 12 - 14’ Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật xxx xxx C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà – 5’ Đội hình tập luyện Gv: Phổ biến kỹ thuật chạy Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ thuật GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 58 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC CHẠY BỀN: CHẠY NHẸ NHÀNG TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên 2, Kĩ năng: + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày + Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, đường chạy bền, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 A, Phần mở đầu: 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu bài 6’ – 8’ x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Đá cầu 16 - 18’ Ôn tập tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy 3, Chạy bền Nam vòng, Nữ vòng x x x 12 - 14’ Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật xxx xxx C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Đội hình tập luyện Gv: Phổ biến kỹ thuật chạy Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ thuật Tiết 59 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC CHẠY BỀN: CHẠY NHẸ NHÀNG TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên 2, Kĩ năng: + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày + Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, đường chạy bền, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung A, Phần mở đầu: 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu bài ĐL 6’ – 8’ 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Đá cầu 14 – 16’ Ôn tập tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Phương pháp tổ chức x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Tổ 1: x x x x Tổ 2: GV x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình x x x Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy 3, Chạy bền Trò chơi “chạy tiếp sức chuyển vật” 14 - 16’ hiệp Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật xxxx x xxxx CB x XP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi * Nam vòng, Nữ 2vòng xxx xxx – 5’ C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Đội hình tập luyện Gv: Phổ biến kỹ thuật chạy Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ thuật Tiết 60 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC CHẠY BỀN: CHẠY NHẸ NHÀNG TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên 2, Kĩ năng: + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày + Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, đường chạy bền, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở B, Phần 30 –32’ Hs: Thực nghiêm túc x x x x 1, Đá cầu 16 - 18’ Tổ 1: x Ôn tập tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân Tổ 2: x x x x x Ôn chuyền cầu theo nhóm người GV */ Củng cố: Đội hình tập luyện Gọi em tập động tác bổ trợ bật Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai nhảy Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật 3, Chạy bền 12 – 14’ Nam vòng, Nữ 3vòng xxx xxx GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Đội hình tập luyện Gv: Phổ biến kỹ thuật chạy Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ thuật Tiết 61 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC CHẠY BỀN: CHẠY NHẸ NHÀNG TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên 2, Kĩ năng: + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày + Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, đường chạy bền, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 A, Phần mở đầu: 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu bài 5’ – 7’ x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Đá cầu 16 - 18’ Ôn tập tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy 3, Chạy bền Nam vòng, Nữ 3vòng x x x 12 – 14’ Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật xxx xxx C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Đội hình tập luyện Gv: Phổ biến kỹ thuật chạy Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ thuật Tiết 62 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC CHẠY BỀN: CHẠY NHẸ NHÀNG TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên 2, Kĩ năng: + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày + Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, đường chạy bền, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung A, Phần mở đầu: 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu bài ĐL 5’ – 7’ 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Đá cầu 16 - 18’ Ôn tập tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người Phương pháp tổ chức x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình x Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy 3, Chạy bền Nam vòng, Nữ 3vòng 12 – 14’ GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật xxx xxx C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Ngày soạn: Ngày dạy: Đội hình tập luyện Gv: Phổ biến kỹ thuật chạy Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ thuật Tiết 63 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: MÔN TC: ÔN TẬP VÀ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT ĐÃ HỌC CHẠY BỀN: CHẠY NHẸ NHÀNG TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - người - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên 2, Kĩ năng: + Thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Chuyền cầu theo nhóm 2- người + Vận dụng tự tập hàng ngày + Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, đường chạy bền, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu bài x B, Phần 30 –32’ 1, Đá cầu 16 - 18’ Ôn tập tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân Ôn chuyền cầu theo nhóm người */ Củng cố: Gọi em tập động tác bổ trợ bật nhảy C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A Tiết (theo TKB): x x x x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ 3, Chạy bền Nam vòng, Nữ 3vòng x x Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc Tổ 1: x x x x x Tổ 2: x x x x x GV Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc, đúng kỹ thuật 12 – 14’ xxx xxx – 5’ Ngày soạn: Ngày giảng: Đội hình tập luyện Gv: Phổ biến kỹ thuật chạy Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ thuật Tiết 64 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: Kiểm tra môn tự chọn (Đá cầu) GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 I, Mục tiêu: 1, Kiến thức: - Biết cách thực tâng cầu, chuyền cvầu theo nhóm người 2, Kĩ năng: + Thực đúng tâng cầu, chuyền cvầu theo nhóm người 3, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, Địa điểm - phương tiện: Địa điểm sân trường Phương tiện: Quả cầu, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, Tiến trình lên lớp: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu - 8’ x x x x x 1, ổn định tổ chức x x x x x Nhận lớp, kiển tra sĩ số học sinh x x x x x x 2, Phổ biến nội dung bài học Gv Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp báo cáo sĩ số cho giáo viên 3, Khởi động: Mỗi x x x x x a, Khởi động chung ĐT x x x x x b, Khởi động chuyên môn 2L x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, 8N x Gv gót chạm hông chỗ Đội hình khởi động - Đá lăng má trong, đá lăng má Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai ngoài Hs: Thực nghiêm túc B, Phần bản: 30 - 32’ Tổ 1: x x x x x 1, Ôn tập * Ôn kỹ thuật tâng cầu, chuyền - 6’ Tổ 2: x x x x x cầu GV 2, Kiểm tra Đội hình tập luyện, kiểm tra a, Nội kiểm tra kỹ thuật – thành tích tâng cầu chuyền cầu Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai b, Cách đánh giá Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ - Điểm Đạt (Đ): Thực hiệnđúng thuật, chuẩn bị tốt kiểm tra kỹ thuật, thành tích (do GV quy - Gv: Gọi tên theo sổ đợt - HS định cho mức giởi nam và nữ riêng) + Thực hiệnđúng kỹ thuật, thành tích (đạt thấp mức trên) + Đạt thành tích mức “khá” trở lên, kỹ thuật không chích xác Hoặc kỹ thuật đạt mức GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 đúng, thành tích đạt Hoặc thực kỹ thuật đúng, thành tích không đạt - Điểm chưa đạt (CĐ): Kỹ thuật không đúng, thàng tích không đạt * Chú ý: Một số tình khác Gv định C, Phần kết thúc: - 5’ - Hệ thống lại bài học - Nhận xét đánh giá kiểm tra - Giao bài tập nhà Ôn kỹ thuật tâng cầu Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 65 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: CHẠY BỀN: CHẠY NHẸ NHÀNG TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên 2, Kĩ năng: + Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, đường chạy bền, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 1, Tró chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật” Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 30 –32’ hiệp Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc xxxx x xxxx x CB XP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi 2, Chạy bền Nam vòng, Nữ 3vòng 16 - 18’ xxx xxx C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): – 5’ Đội hình tập luyện Gv: Phổ biến kỹ thuật chạy Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ thuật Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 66 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: KIỂM TRA CHẠY BỀN GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên, chuânr bị tốt cho kiểm tra 2, Kĩ năng: + Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu, đường chạy bền, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 6’ – 8’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, x x x x x x x chạy gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở B, Phần 30 –32’ Hs: Thực nghiêm túc 1, Chạy bền Chạy nam 500(m), Nữ 400 (m) khong tính thời gian * Chú ý: Những hs có bệnh thể chất kém, giáo viên có thể miễn kiểm xxx tra kiểm tra mức thấp xxx , Kết thúc Hệ thống lại bài học Đội hình kiểm tra Gv: Phổ biến kỹ thuật kiểm tra Gv: quan sát nhắc nhở sửa sai Hs: Thực nghiêm túc,đúng kỹ thuật đã học – 5’ GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Thả lỏng toàn thân Nhận xét kiểm tra Ra bài tập nhà Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 67 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP, TRÒ CHƠI, HOÀN THIỆN VÀ NÂNG CAO THÀNH TÍCH I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) bật nhảy 2, Kĩ năng: + Thực chạy đà (tự do) bật nhảy + Vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc 2, Khởi động Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp * Khởi động chung x x x x x x * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x x gót chạm hông chỗ Gv Đội hình khởi động B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang x - Ôn đà bước - đá lăng,đà Hố nhảy bước giậm nhảy - đá lăng * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 xa, nâng cao thành tích x x x x x Gv xxxxx Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc xxxx * Chơi trò chơi: “ lò cò tiếp sức” Cách chơi: SGV hiệp C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà – 5’ Lớp 6A - Tiết(theo TKB): x xxxx x CB XP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 68(Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP, TRÒ CHƠI, HOÀN THIỆN VÀ NÂNG CAO THÀNH TÍCH I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) bật nhảy 2, Kĩ năng: + Thực chạy đà (tự do) bật nhảy + Vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung A, Phần mở đầu: 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp Giáo viên phổ biến nội dung và yêu cầu bài ĐL 5’ – 7’ Phương pháp tổ chức x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Ôn đà bước - đá lăng,đà bước giậm nhảy - đá lăng * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy xa, nâng cao thành tích Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x x x x x x Gv xxxxx Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc xxxx * Chơi trò chơi: “ lò cò tiếp sức” Cách chơi: SGV C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà hiệp – 5’ Hố nhảy x xxxx x CB XP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 69(Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: BẬT NHẢY: + ÔN TẬP, TRÒ CHƠI, HOÀN THIỆN VÀ NÂNG CAO THÀNH TÍCH I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức: - Biết cách thực Trò chơi, biết cách thực chạy đà (tự do) bật nhảy 2, Kĩ năng: + Thực chạy đà (tự do) bật nhảy + Vận dụng tự tập hàng ngày Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc, có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện còi, cầu,đường chạy đà, ván giậm nhảy, hố nhảy xa, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết thúc Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2, Khởi động * Khởi động chung * Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm hông chỗ B, Phần 30 –32’ 1, Bật nhảy 14 – 16’ - Ôn động tác bổ trợ đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang - Ôn đà bước - đá lăng,đà bước giậm nhảy - đá lăng * Ôn kỹ thuật chạy đà (tự do) nhảy xa, nâng cao thành tích Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x x x x x x Gv xxxxx Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc xxxx * Chơi trò chơi: “ Bật cóc tiếp sức” Cách chơi: SGV hiệp C, Kết thúc Hệ thống lại bài học Thả lỏng toàn thân Nhận xét học Ra bài tập nhà – 5’ Lớp 6A - Tiết(theo TKB): Ngày soạn: Ngày dạy: Hố nhảy x xxxx x CB XP Đ' Đội hình trò chơi Gv: Giới thiệu tên, cách chơi, luật chơi Hs: Lăng nghe quan sát và biết cách chơi Gv: Tổ chức và nhận xét trò chơi Tiết 70 (Theo PPCT) Sĩ số: / Vắng: KIỂM TRA HỌC KÌ II: CHẠY NGẮN I, MỤC TIÊU: 1, Kiến thức, Kĩ năng: GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 -Thực tốt các động tác bổ trợ , trò chơi , kĩ thuật đà, kĩ thuật giậm nhảy, trên không và tiếp đất, tập luyện nâng cao thành tích 2, Thái độ: - Hs có thái độ nghiêm túc,có tinh thần học hỏi đoàn kết II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN Địa điểm sân trường Phương tiện: Còi, cờ, đường chạy đà, vàn giậm nhảy, thước đo, ghế giáo viên, trang phục đúng quy định III, TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức A, Phần mở đầu: 5’ – 7’ x x x x x x 1, Nhận lớp và nắm sĩ số lớp x x x x x x Giáo viên phổ biến nội dung và yêu x x x x x x x cầu bài GV Đội hình nhận lớp, phổ biến, kết Mỗi ĐT thúc 2, Khởi động 2L x 8N Cán tập hợp lớp báo cáo sĩ số * Khởi động chung lớp * Khởi động chuyên môn x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy x x x x x x gót chạm hông chỗ x x x x x x x 30 –32’ B, Phần - 7' 1, Ôn tập Mỗi ĐT * Giáo viên cho ôn tập kĩ thuật bật - lần nhảy, tính thành tích 2, Kiêm tra a, Nội dung kiểm tra Kiểm tra kỹ thuật xuất bật nhảy, tính thành tích 23 -25' Gv Đội hình khởi động Gv: Quan sát nhắc nhở Hs: Thực nghiêm túc x Hố nhảy xxxxx xxxxx Gv Đội hình tập luyện Gv: Quan sát nhắc nhở, sửa sai Hs: Thực đúng kỹ thuật, chuẩn bị tố cho kiểm tra Gv: Quan sát sửa sai Gv: Gọi tên theo sổ điểm, đợt – hs nam, nữ riêng Mức độ thực kỹ thuật động tác thành tích (m) Nam Nữ GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 Điểm 7-8 Thực hiệnđúng kĩ thuật, thành tích Thực đúng kĩ thuật, thành tích -6 đạt mức (trên 2,80m) Thực hiệnđúng kĩ thuật, thành tích đạt mức (trên 2,60m) Thực đúng kĩ thuật, thành tích 3-4 đạt mức (2,60m – 2,80m) Đạt thành tích “2,60m - 2,80m” trở đạt mức (2,40m – 2,60m) Đạt thành tích mức “2,40m - lên, kĩ thuật khong chích xác 2,60m” trở lên, kĩ thuật Hoặc kĩ thuật đạt mức đúng, khong chích xác Hoặc kĩ thuật đạt thành tích đạt mức “đạt” Hoặc mức đúng, thành tích đạt thực kĩ thuật đúng, thành Hoặc thực kĩ thuật đúng, tích không đạt mức (2,40m – thành tích không đạt mức 1-2 2,60m) Kĩ thuật không đúng, thàng tích (2,20m – 2,40m) Kĩ thuật không đúng, thàng tích 0–1 không đạt mức (2,40m – 2,60m) Thực sai bốn giai đoạn kĩ không đạt mức (2,20m – 2,40m) Thực sai bốn giai đoạn kĩ thuật thuật Chú ý : Những trường hợp đặc biệt giáo viên có thể tự điều chỉnh Tổng điểm phần lý thuyết và thực hành đánh giá xếp loại Tổng điểm - 7' – 10 5điểm C, Phần kết thúc Nhận xét đánh giá kiểm tra – điểm Sơ kết học kì II, năm Đánh giá Đạt (Đ) Chưa đạt (CĐ) GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình Môn Thể dục - Năm học 2012 - 2013 GV: Linh Xuân Vốn – Trường DTBT TH và THCS Xuân Minh – Quang Bình