- Sau 3 lần chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương những HS chơi chủ động, những HS nào bị vướng chân 2 lần liên tiếp sẽ phải bị phạt chạy lò cò xung quanh lớp tập một vòng. Phần kế[r]
(1)Giáo án lớp - Thể dục TUẦN 17
BÀI 33: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - TRỊ CHƠI “NHẢY LƯỚT SĨNG”
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ơn tập kiểng gót hai tay chống hông Yêu cầu HS thực động tác mức tương đối xá
- Trị chơi: “Nhảy lướt sóng” u cầu tham gia chơi tương đối chủ động II Đặc điểm – phương tiện :
Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ chơi trò chơi “Nhảy lướt sóng” dây III Nội dung phương pháp lên lớp:
Nội dung Định
lượng
Phương pháp tổ chức 1 Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu học
- Khởi động: Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân trường - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”
- Ôn tập lại thể dục phát triển
6 – 12 phút – phút
1 – phút phút lần
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo
GV
- HS đứng theo đội hình hàng ngang
(2)2 Phần bản:
a) Bài tập rèn luyện tư bản: * Ơn kiểng gót hai tay chống hơng: + GV huy cho lớp thực tập luyện theo đội hình – hàng dọc Mỗi nội dung tập
2 – lần
+ Cán lớp huy cho lớp thực
+ GV chia tổ cho HS tập luyện điều khiển tổ trưởng khu vực phân công, GV ý theo dõi đến tổ nhắc nhở sữa chữa động tác chưa xác cho HS
+ Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số tập kiểng gót theo vạch kẻ thẳng hai tay
động tác lần nhịp 18 – 22 phút 12 – 14 phút – phút – lần
1 lần
1 lần
GV
GV
- Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập
(3)chống hông điều khiển cán
+ Sau tổ thi đua biễu diễn, GV cho HS nhận xét đánh giá GV nhắc nhở HS kiểng gót cao, ý giữ thăng đường thẳng
b) Trò chơi : “Nhảy lướt sóng ” - GV tập hợp HS theo đội hình chơi: cho HS khởi động lại khớp
- Nêu tên trò chơi
- GV hướng dẫn cách bật nhảy phổ biến cách chơi: Từng cặp hai em cầm dây từ đầu hàng đến cuối hàng, dây đến đâu em phải nhanh chống bật nhảy hai chân “lướt qua sóng”, khơng để dây chạm vào chân Cặp thư ùnhất khoảng – 3m đến cặp thứ hai cặp thứ hai – 3m đến cặp thứ ba Cứ tạo thành “con sóng” liên tiếp để em nhảy lướt qua Trường hợp em bị nhảy vướng chân phải tiếp tục nhảy lần thứ hai để dây tiếp tục đi, đến cuối đợt chơi, em bị vướng chân nhiều lần thua Khi cặp cầm dây đến cuối hàng lại nhanh chống chạy lên đầu hàng lại tiếp tục căng dây làm sóng
5 - phút
1 lần
GV
GV
- HS chơi theo đội hình 2- hàng dọc
VXP
(4)cho bạn nhảy
- GV cho HS chơi thử để hiểu cách chơi nhắc nhở HS đảm bảo an toàn luyện tập vui chơi
- Tổ chức cho HS thi đua chơi thức, GV phân cơng trọng tài người cầm dây Sau số lần GV thay đổi vai chơi để em tham gia chơi
- Sau lần chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS chơi chủ động, HS bị vướng chân lần liên tiếp phải bị phạt chạy lò cò xung quanh lớp tập vòng
3 Phần kết thúc:
- Cả lớp chạy chậm thả lỏng theo đội hình vịng trịn
- HS đứng chỗ hát vỗ tay theo nhịp
- GV học sinh hệ thống học nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá kết học
- GV giao tập nhà ôn nội dung đội hình đội ngũ vàrèn luyện tư học lớp nhắc nhở HS chưa hoàn thành phải ôn luyện thường xuyên
- GV hô giải tán
1 lần
4 – phút phút phút – phút
- Đội hình hồi tĩnh kết thúc
(5)- HS hô “khỏe”
Tham khảo tài liệu học tập lớp
https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-4