Mục đích nghiên cứu của Luận văn này nhằm cung cấp những thông tin về thực trạng và sự phát triển 2 hình thái và thể lực của học sinh nam lớp 11 trường THPT Hiệp Bình thông qua việc học ngoại khóa môn bóng chuyền. Qua đó xây dựng tiêu chuẩn đánh giá hình thái và thể lực cho học sinh nam lớp 11 của nhà trường. Kết quả nghiên cứu là tài liệu tham khảo cho các nhà chuyên môn góp phần nâng cao chất lượng giáo dục thể chất của trường ngày một tốt hơn. Mời các bạn cùng tham khảo!
1 PHẦN MỞ ĐẦU Đất nước thời kỳ đổi mục tiêu Đảng Nhà nước đến năm 2020 nước ta trở thành nước công nghiệp mà nhân tố quan trọng hàng đầu nhân tố người Tuy nhiên, từ trước đến nhà trường chưa nắm rõ thể lực học sinh, học sinh từ trung học sở chuyển lên Do việc tìm hiểu thực trạng hình thái thể lực học sinh vừa chuyển cấp thông qua việc học tập ngoại khố để có kế hoạch tập luyện cho phù hợp nhằm nâng cao kết giáo dục thể chất nhà trường Chính nhữ ảnh hưởng khơng nhỏ đến tư tưởng, thái độ tập luyện nhiều học sinh Để nâng cao phong trào rèn luyện thể chất, lôi học sinh đến phong trào không cách khác tổ thể dục nhà trường phải có định hướng, đa dạng nội dung, hình thức tập luyện, hai năm gần nhà trường áp dụng mơn ngoại khố nhiên hiệu nào? Chất lượng thể chất học sinh tham gia đến chưa có đánh giá cụ thể Vì vậy, xuất phát từ lý chọn hướng nghiên cứu: “Nghiên cứu phát triển hình thái thể lực học sinh nam lớp 11 trƣờng trung học phổ thông Hiệp Bình - Quận Thủ Đức - Thành Phố Hồ Chí Minh thơng qua việc học tập ngoại khố mơn bóng chuyền” MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU Nhằm cung cấp thơng tin thực trạng phát triển hình thái thể lực học sinh nam lớp 11 trường THPT Hiệp Bình thơng qua việc học ngoại khóa mơn bóng chuyền Qua xây dựng tiêu chuẩn đánh giá hình thái thể lực cho học sinh nam lớp 11 nhà trường Kết nghiên cứu tài liệu tham khảo cho nhà chun mơn góp phần nâng cao chất lượng giáo dục thể chất trường ngày tốt NHIỆM VỤ NGHIÊN CỨU Để thực mục đích nghiên cứu tơi đề nhiệm vụ sau: Nhiệm vụ 1: Nghiên cứu thực trạng hình thái thể lực học sinh nam lớp 11 trường THPT Hiệp Bình – Quận Thủ Đức – Thành Phố Hồ Chí Minh Nhiệm vụ 2: Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá hình thái thể lực cho học sinh nam lớp 11 trường THPT Hiệp Bình – Quận Thủ Đức – Thành Phố Hồ Chí Minh Nhiệm vụ 3: Đánh giá hiệu phát triển hình thái thể lực học sinh nam lớp 11 trường THPT Hiệp Bình – Quận Thủ Đức thơng qua việc học ngoại khóa mơn bóng chuyền CHƢƠNG I: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm Đảng Nhà nƣớc công tác GDTC 1.2 Vai trò, mục tiêu nhiệm vụ thể dục thể thao trƣờng học 1.2.1 Vai trò thể dục thể thao trƣờng học 1.2.2 Mục tiêu nhiệm vụ thể dục thể thao trƣờng học 1.3 Đặc điểm phát triển hình thái – thể lực học sinh trung học phổ thông 1.3.1 Đặc điểm phát triển thể hình 1.3.2 Đặc điểm phát triển tố chất thể lực 1.4 Đặc điểm mơn bóng chuyền 1.5 Đặc điểm tâm lý học sinh trung học phổ thông CHƢƠNG II: PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 2.1 Phƣơng pháp nghiên cứu 2.1.1 Phƣơng pháp phân tích tổng hợp tài liệu 2.1.2 Phƣơng pháp quan sát sƣ phạm 2.1.3 Phƣơng pháp nhân trắc học 2.1.4 Phƣơng pháp kiểm tra sƣ phạm 2.1.5 Phƣơng pháp thực nghiệm sƣ phạm 2.1.6 Phƣơng pháp toán học thống kê 2.2 Tổ chức nghiên cứu 2.2.1 Đối tƣợng khách thể nghiên cứu 2.2.2 Địa điểm nghiên cứu 2.2.3 Tiến độ nghiên cứu 2.2.4 Dự trù kinh phí, trang thiết bị dụng cụ CHƢƠNG III: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 NGHIÊN CỨU THỰC TRẠNG HÌNH THÁI VÀ THỂ LỰC CỦA HỌC SINH NAM LỚP 11 TRƢỜNG TRUNG HỌC PHƠ THƠNG HIỆP BÌNH - PHƢỜNG HIỆP BÌNH PHƢỚC -QUẬN THỦ ĐỨC - THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH 3.1.1 Xác định tiêu đánh giá hình thái thể lực học sinh nam lớp 11 trƣờng trung học phổ thơng Hiệp Bình Quận Thủ Đức – Thành Phố Hồ Chí Minh Nội dung tiêu chuẩn lấy từ “Thực trạng thể chất người Việt Nam từ đến 20 tuổi” (Thời điểm năm 2001) Viện Khoa học Thể dục thể thao Các tiêu đánh giá nhà khoa học tồn quốc góp ý, xác định dùng để điều tra thể chất người Việt Nam từ – 60 tuổi Từ cho thấy tiêu dùng để đánh giá hình thái thể lực cho học sinh nam lớp 11 trường THPT Hiệp Bình mà chúng tơi chọn đảm bảo đủ độ tin cậy gồm tiêu sau: - Chiều cao đứng (cm) - Cân nặng (kg) - Chỉ số BMI - Chạy 30m xuất phát cao (s) - Bật xa chỗ (cm) - Chạy thoi x 10m (s) - Dẻo đứng gập thân (cm) - Nằm ngửa gập bụng 30giây (tính số lần) - Chạy phút tùy sức (m) 3.1.2 Thực trạng hình thái thể lực học sinh nam lớp 11 trƣờng trung học phổ thơng Hiệp Bình – Quận Thủ Đức – Thành Phố Hồ Chí Minh Kết tính tốn thơng số thống kê trình bày qua bảng 3.1 3.2: Bảng 3.1 Thực trạng hình thái học sinh nam lớp 11 trƣờng trung học phổ thông Hiệp Bình – Quận Thủ Đức – Thành Phố Hồ Chí Minh (n=300) TT CHỈ SỐ Chiều cao đứng (cm) Cân nặng (kg) Chỉ số BMI X 165.29 54.41 19.74 Qua kết trình bày bả - Chiều cao đứng Cv% X 5.11 7.87 2.82 3.09 14.46 14.29 0.01 0.02 0.02 - Cân nặ - Chỉ số BMI trung bình 19.74 ± 2.82 Hệ số biến thiên (Cv%) số: Chiều cao đứng = 3.09% < 10% mẫu phân phối đồng Cân nặng BMI >10% mẫu phân phối chưa đồng Tuy nhiên, tất số nằm giới hạn cho phép với sai số tương đối < 0.05 nên mẫu có độ tin cậy cao Bảng 3.2 Thực trạng thể lực học sinh nam lớp 11 trƣờng trung học phổ thơng Hiệp Bình – Quận Thủ Đức – Thành Phố Hồ Chí Minh (n=300) TT CHỈ SỐ Chạy 30m xuất phát cao (giây) X 4.97 219.61 10.82 9.12 19.26 972.56 Chạy thoi 4x10m (giây) Dẻo đứng gập thân (cm) Nằm ngửa gập bụng (lần) Chạy phút tùy sức (m) X 0.85 15.05 0.58 3.41 3.30 108.54 Cv% 17.13 6.85 5.34 37.35 17.11 11.16 0.02 0.01 0.01 0.04 0.02 0.01 Qua kết trình bày bả ấ - - Thành tích dẻo đứng gập thân trung bình 9.12cm ± 3.41 - Thành tích nằm ngửa gập bụng trung bình 19.26lần ± 3.30 - tùy sức ỉ số Cv% nộ ạy thoi 4x10m < 10% nên mẫu phân phối đồng Chỉ số Cv% ất phát cao, dẻo đứng gập thân, nằm ngửa gập nộ bụng tùy sức từ 11.16 – 37.35 > 10% nên mẫu phân phối chưa đồng Với sai số tương đối số từ 0.01 - 0.04 < 0.05 nên mẫu có độ tin cậy cao Như vậy, mẫu lấy ban đầu có độ đồng nhất, giá trị trung bình đủ tính đại diện cho tổng thể 3.1.3 So sánh thực trạng hình thái thể lực học sinh nam lớp 11 trƣờng trung học phổ thơng Hiệp Bình với số sinh học ngƣời Việt Nam độ tuổi giới tính (16 tuổi) Kết tính tốn thông số thống kê thu kết bảng 3.3 3.4 Bảng 3.3 So sánh thực trạng hình thái học sinh nam lớp 11 trƣờng trung học phổ thơng Hiệp Bình với số sinh học ngƣời Việt Nam (16 tuổi) TT CHỈ SỐ Chiều cao đứng (cm) Cân nặng (kg) Chỉ số BMI X hs 165.29 54.41 19.74 hs 5.11 7.87 2.82 X VN 162.86 49.26 18.53 VN 5.82 6.69 2.06 d t P 2.40 5.15 1.21 7.25 10.59 7.06 tbảng = 1.960), với ngưỡng xác suất P < 0.05 165.5 165 164.5 164 163.5 163 162.5 162 161.5 165.2 Học sinh 20 19.74 Học sinh 19.5 19 162.8 18.53 18.5 18 17.5 Chiều cao đứng (cm) 56 54 52 50 54.4 Chỉ số BMI Học sinh 49.2 48 46 Cân nặng (kg) Biểu đồ 3.1 So sánh thực trạng hình thái học sinh nam lớp 11 trƣờng trung học phổ thơng Hiệp Bình với số sinh học ngƣời Việt Nam (16 tuổi) Bảng 3.4 So sánh đánh giá thực trạng thể lực học sinh nam lớp 11 trƣờng THPT Hiệp Bình với số sinh học ngƣời Việt Nam (16 tuổi) TT CHỈ SỐ Chạy 30m xuất phát cao (giây) (cm) Chạy thoi 4x10m (giây) Dẻo đứng gập thân (cm) Nằm ngửa gập bụng (lần) Chạy phút tùy sức (m) X hs hs X VN VN d t P 4.97 0.85 4.98 0.53 -0.01 0.20 >0.05 219.61 15.05 210 20.57 9.61 9.44 0.05 9.12 3.41 10.00 8.00 -0.88 3.08 0.05 -Giá trị trung bình bật xa chỗ học sinh nam lớp 11 trường THPT Hiệp Bình 219.61cm tốt với giá trị trung bình bật xa chỗ số sinh học người Việt Nam 210.00cm độ tuổi (ttính = 9.44> tbảng = 1.960), với ngưỡng xác suất P < 0.05 -Giá trị trung bình chạy thoi 4x10m học sinh nam lớp 11 trường THPT Hiệp Bình 10.82giây tốt với giá trị trung bình chạy thoi 4x10mcủa số sinh học người Việt Nam 10.85giây độ tuổi (t tính = 0.71 < tbảng = 1.960), với ngưỡng xác suất P > 0.05 -Giá trị trung bình dẻo đứng gập thân học sinh nam lớp 11 trường THPT Hiệp Bình 9.12cm với giá trị trung bình dẻo đứng gập thân số sinh học người Việt Nam 10.00cm độ tuổi (ttính = 3.08 > tbảng = 1.960), với ngưỡng xác suất P < 0.05 -Giá trị trung bình nằm ngửa gập bụng học sinh nam lớp 11 trường THPT Hiệp Bình 19.26lần với giá trị trung bình nằm ngửa gập bụng số sinh học người Việt Nam 20.00lần độ tuổi (ttính = 3.47 > tbảng = 1.960), với ngưỡng xác suất P < 0.05 -Giá trị trung bình chạy phút tùy sức học sinh nam lớp 11 trường THPT Hiệp Bình 972.56m tốt với giá trị trung bình chạy phút tùy sức số sinh học người Việt Nam 972.00m độ tuổi (ttính = 0.08 < tbảng = 1.960), với ngưỡng xác suất P > 0.05 4.98 4.98 Học sinh HSSHVN 219.61 220 4.975 Học sinh HSSHVN 215 4.97 210 4.97 210 4.965 Chạy 30m xuất phát cao (giây) 205 t xa i 10 10.85 10.85 Học sinh HSSHVN 10.84 10.83 10.82 10.82 10.81 10.8 Chạy thoi 4x10m (giây) 10 9.8 9.6 9.4 9.2 8.8 8.6 20 19.8 19.6 19.4 19.2 19 18.8 Học sinh HSSHVN 9.12 Dẻo đứng gập thân (cm) 20 Học sinh HSSHVN (cm) 972.56 972.6 Học sinh HSSHVN 972.4 19.26 972.2 972 972 971.8 971.6 Nằm ngửa gập bụng (lần) Chạy phút tùy sức (m) Biểu đồ 3.2 So sánh thực trạng thể lực nam học sinh trƣờng trung học phổ thơng Hiệp Bình với số sinh học ngƣời Việt Nam (16 tuổi) 14 Thực tế q trình thực nghiệm chúng tơi nhận thấy phân phối tập phát triển thể lực chương trình thực nghiệm tồn diện khoa học Trong giai đoạn ý đến tập bổ trợ thể lực chung chuyên môn giúp cho học sinh thực tốt động tác kỹ thuật Mặt khác, chương trình học ngoại khố bóng chuyền thu hút học sinh tích cực tập luyện, lượng vận động tiết học nâng lên Qua cho thấy việc tăng trưởng thể lực nhóm thực nghiệm tốt nhóm đối chứng hợp lý Bảng 3.11 Nhịp tăng trƣởng thành tích tiêu đánh giá hình thái thể lực học sinh nam nhóm đối chứng sau thực nghiệm Nhóm đối chứng Nhóm Chỉ tiêu Chiều cao đứng (cm) Cân nặng (kg) Chỉ số BMI Chạy 30m xuất phát cao (giây) Chạy thoi 4x10m (giây) Dẻo đứng gập thân (cm) Nằm ngửa gập bụng (lần) Chạy phút tùy sức (m) W Ban đầu X 165.25 4.17 54.23 6.30 19.87 2.29 4.87 0.39 218.40 14.58 10.78 0.48 8.81 3.25 19.37 3.20 957.75 89.01 Sau thực nghiệm t P W X 165.50 3.83 0.15 0.04 >0.05 54.89 4.98 1.21 2.89