Đang tải... (xem toàn văn)
Mục đích nghiên cứu của Luận văn này nhằm xây dựng hệ thống chỉ tiêu, tiêu chuẩn đánh giá TĐTL của nữ Vận động viên Vovinam - Việt võ đạo trẻ 15-17 tuổi tỉnh Phú Yên, làm cơ sở phân tích và đánh giá cũng như định hướng huấn luyện trong thực tiễn đào tạo nữ vận động viên Vovinam - Việt võ đạo của tỉnh Phú Yên. Mời các bạn cùng tham khảo!
1 LỜI MỞ ĐẦU Vovinam - môn võ thuật cổ truyền có nguồn gốc sáng lập người Việt Nam, đất nước Việt Nam Vovinam niềm tự hào yêu mến võ thuật Việt Nam nói chung mơn võ Vovinam nói riêng Đặc biệt, có mặt môn võ thuật Saegames 26 năm 2011 xem dấu mốc vơ quan trọng để môn thể thao dân tộc Việt Nam bước hòa nhập vào đời sống thể thao giới, mà kiện làm nức lòng hàng triệu người hâm mộ môn võ thuật truyền thống Bản thân môn sinh Vovinam từ nhiều năm qua không khỏi hạnh phúc tự hào Được ông Nguyễn Lộc sáng lập Hà Nội vào mùa thu năm 1938, Vovinam đời với ước nguyện trở thành phương pháp tập luyện phù hợp với thể chất người Việt Nam, sở lấy võ vật dân tộc làm nòng cốt, đồng thời nghiên cứu tinh hoa võ phái khác giới để dung nạp, thái dụng hóa giải, cải tiến tảng kỹ thuật theo nguyên lý Cương - Nhu phối triển Trải qua 76 năm hình thành phát triển, môn Vovinam phát triển rộng khắp nước lan tỏa khắp giới môn thể thao ưa chuộng tính khoa học, nét đặc thù mơn phái kế thừa tinh hoa võ thuật truyền thống dân tộc kết hợp với tính đại phù hợp với tất yêu mến võ thuật Cùng với phát triển Vovinam nước nhà, môn Vovinam Phú Yên bước phát triển mạnh từ thể thao phong trào đến thể thao thành tích cao Vì vậy, từ năm 2012 mơn Vovinam - Việt võ đạo Sở Văn hóa, Thể thao Du lịch Phú Yên xác định môn thể thao trọng điểm tỉnh, thức đưa vào đào tạo, huấn luyện Trung tâm HL & TĐ TDTT Phú Yên Các VĐV tập trung đào tạo, huấn luyện lâu dài, hướng đến mục tiêu đạt thành tích cao đấu trường Quốc gia, Quốc tế Công tác tuyển chọn, đào tạo đánh giá vận động viên đẩy mạnh, song cịn gặp nhiều khó khăn, cần có đầu tư cho cơng tác nghiên cứu khoa học Tuy nhiên, cịn đề tài nghiên cứu môn Vovinam - Việt võ đạo, đặc biệt đánh giá công tác đào tạo, huấn luyện vận động viên Vovinam - Việt võ đạo Bản thân cán quản lý Trung tâm HL&TĐ TDTT Phú Yên, với mong muốn góp phần cơng sức nhằm bước chuẩn hóa hệ thống đào tạo Vận động viên Vovinam - Việt võ đạo tỉnh nhà, mạnh dạn nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện nữ Vận động viên Vovinam – Việt võ đạo trẻ 15-17 tuổi tỉnh Phú Yên sau năm tập luyện” Mục đích nghiên cứu: Nhằm xây dựng hệ thống tiêu, tiêu chuẩn đánh giá TĐTL nữ Vận động viên Vovinam- Việt võ đạo trẻ 15-17 tuổi tỉnh Phú Yên, làm sở phân tích đánh định hướng huấn luyện thực tiễn đào tạo nữ vận động viên Vovinam - Việt võ đạo tỉnh Phú Yên Nhiệm vụ nghiên cứu: Để đạt mục đích trên, đề tài cần giải nhiệm vụ sau: Nhiệm vụ 1: Nghiên cứu xây dựng hệ thống tiêu đánh giá TĐTL cho nữ VĐV Vovinam - Việt võ đạo trẻ 15-17 tuổi Nhiệm vụ 2: Xây dựng tiêu chuẩn ứng dụng kiểm nghiệm đánh giá TĐTL cho nữ VĐV Vovinam - Việt võ đạo trẻ tỉnh Phú Yên 15-17 tuổi qua 01 năm tập luyện CHƯƠNG I: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Khái niệm TĐTL qua tác giả nước : 1.1.1.Vài nét lịch sử vấn đề nghiên cứu : Trong trình huấn luyện thể thao, VĐV phải trải qua huấn luyện hệ thống khoa học, nhờ khả thích ứng thể với hoạt động tập luyện thi đấu thể thao không ngừng nâng lên thành tích thể thao dần phát triển Thực tế việc tuyển chọn - huấn luyện - kiểm tra đánh giá TĐTL cho VĐV ba việc có mối liên hệ hữu tác động qua lại lẫn khơng thể thiếu q trình huấn luyện thể thao 1.1.2 Khái niệm quan điểm đánh giá TĐTL thể thao : Theo PGS.TS Nguyễn Toán -TS Phạm Danh Tốn : “TĐTL VĐV kết tổng hợp việc giải nhiệm vụ thực tiễn tập luyện thể thao Nó thể mức nâng cao khả chức phận thể, lực hoạt động chung chuyên mơn VĐV mức hồn thiện kỹ kỹ xảo thể thao phù hợp”[42] Khi phân tích, PGS TS Nguyễn Tốn cịn rằng, TĐTL VĐV thể cấu trúc tổng hợp (như hợp kim) thể năng, kỹ năng, trí năng, chiến thuật, lực tâm lý Đó thành tố TĐTL, chúng có quan hệ vừa thúc đẩy vừa chế ước cho [41] 1.2 Q trình phát triển mơn vovinam: Người sáng lập môn phái VVN Cố võ sư sáng tổ Nguyễn Lộc, sinh ngày 08/04/1912 (Nhâm Tý) làng Hữu Bằng, huyện Thạch Thất, tỉnh Hà Tây thuộc Thành phố Hà Nội Sinh lớn lên cảnh đất nước bị ngoại bang hộ Ơng nhận thức rằng: xây dựng bảo vệ Tổ quốc, cương vị phải có sức khỏe, có nghị lực lịng u nước Ơng sức sưu tầm học hỏi tập luyện hầu hết môn phái võ hữu lúc giờ, sở lấy võ vật dân tộc làm nòng cốt, đồng thời nghiên cứu tinh hoa võ phái khác để hình thành nên võ phái Vovinam ngày Tháng năm 1960, sáng tổ Nguyễn Lộc qua đời sau bạo bệnh Võ sư Chưởng môn Lê Sáng môn đệ kế nghiệp tổ chức lại máy, bước hệ thống, bổ sung lý thuyết võ đạo, bản, đòn kỹ thuật…và chung tay góp sức đưa mơn phái phát triển ngày 1.3 Đặc điểm hoạt động thể lực môn Vovinam: Huấn luyện thể lực huấn luyện thể thao vấn đề quan tâm đặc biệt nhà khoa học, chuyên gia huấn luyện viên Huấn luyện thể lực coi tiền đề để nâng cao thành tích thể thao Song, chất mức độ phát triển tố chất thể lực phụ thuộc vào trạng thái chức cấu tạo nhiều quan hệ thống thể Quá trình tập luyện để phát triển tố chất thể lực q trình hồn thiện hệ thống chức giữ vai trò chủ yếu hoạt động bắp 1.4 Đặc điểm kỹ thuật môn vovinam: Hệ thống kỹ thuật môn phái Vovinam dựa theo nguyên lý Cương - Nhu phối triển Chính vậy, hệ thống kỹ thuật (địn thế, bản…) phong phú, đa dạng mang số nét đặc trưng: Tính thực dụng: Thay phải thời gian luyện tấn, quyền rối học phân thế, võ sinh Vovinam hướng dẫn khóa gỡ (khi bị nắm tóc, nắm áo, nắm tay, bóp cổ…), phản địn tự vệ (khi bị đấm, đá, đạp…) song song kỹ thuật đấm, đá, đánh gối, chỏ, chém, té ngã… từ buổi học Tính liên hồn: Một địn Vovinam tung ln phải có tối thiểu ba động tác Lối đòn nhằm chiếm thượng phong tự vệ chiến đấu, phù hợp với thể tạng gọn gàng nhanh lẹ người Việt Nam Nguyên lý Cương - Nhu phối triển: Hệ thống kỹ thuật Vovinam tuân thủ nguyên lý Cương - Nhu phối triển Nguyên lý thể chỗ lúc bị công, võ sinh thường né tránh (nhu), phản cơng (cương) Đặc biệt, địn chém quét, chém triệt, chỏ triệt, triệt ngã tung hai chân đạp, quặp cổ hệ thống đòn chân sử dụng để đánh ngã đối phương đặc trưng quan trọng môn phái Vovinam 1.5 Một số điều luật thi đấu vovinam: Môn Vovinam môn thi đấu đối kháng trực tiếp thời gian ngắn (có hiệp thi đấu, hiệp phút, nghỉ hiệp phút), thi đấu liên tục ngày kết thúc trận chung kết thắng liên tiếp (phương thức thi đấu loại trực tiếp) Do đòi hỏi VĐV phải có TĐTL tốt để đáp ứng hoạt động thời gian liên tục với khoảng nghỉ 1.6 Các chấn thương thi đấu Vovinam: Khoảng 50 -60% chấn thương xảy thi đấu môn võ thuật khơng có thống kê chấn thương tập luyện Với điều kiện thuận lợi sân bãi, VĐV Vovinam tập luyện liên tục quanh năm Đây yếu tố quan trọng góp phần vào thành công VĐV Khi bị chấn thương, trình tập luyện VĐV bị ngắt quãng tạo giảm sút thành tích, chí VĐV bị mùa giải với chấn thương nặng 1.7 Đặc điểm phát triển tâm sinh lý lứa tuổi 15-17: 1.7.1 Đặc điểm tâm lý: Ở lứa tuổi 15 -17 giao thời độ niên thiếu niên, hoạt động ngày phong phú phức tạp, thực có vai trị ngày có tính độc lập tinh thần trách nhiệm hơn, song vị trí có tính chất không xác định (ở mặt gọi người lớn, mặt khác lại không) tất yếu khách quan Trí tuệ lứa tuổi phát triển đến trình độ tương đối cao nhạy bén Có khả tư duy, thơng hiểu mối quan hệ chất thực, có khả khái qt hóa trừu tượng hóa Tuy nhiên, đơi tâm lý muốn thể “cái tôi” lớn đến vội vàng, thiếu khái quát định mình, quan điểm thường mang đậm màu sắc chủ quan, cá nhân [48] Ở lứa tuổi hình thành giới quan, hệ thống quan điểm tự nhiên xã hội nguyên tắc quy tắc ứng xử…, điều ý thức vào hình thức tiêu chuẩn, nguyên tắc, hành vi xác định, vào hệ thống hoàn chỉnh 1.7.2 Đặc điểm sinh lý: Tuổi niên thời kỳ đạt trưởng thành mặt thể lực phát triển thể so với phát triển thể người lớn Nhịp độ tăng trưởng chiều cao thể trạng chậm lại Sức mạnh bắp tăng nhanh, lực gấp lần so với lực em lúc 12 tuổi [12] Nhìn chung lứa tuổi em có thể phát triển cân đối, khỏe, đẹp Đa số em đạt khả phát triển thể người lớn [15] Đối với thể niên, tập luyện nóng vội, rút ngắn giai đoạn, sử dụng tập chuyên môn hạn hẹp gây nên ảnh hưởng xấu 1.8 Một số cơng trình nghiên cứu TĐTL mơn Vovianm: Ở mơn Vovinam có tài liệu hay cơng trình nghiên cứu đề cập đầy đủ đến vấn đề đặc biệt đánh giá TĐTL nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi Trong năm gần tác giả quan tâm nghiên cứu vấn đề thuộc khía cạnh khác môn Vovinam luận văn cao học học viên Nguyễn Lê Phương Vũ khóa cao học 15 [52] với đề tài: “Bước đầu nghiên cứu TĐTL thể lực kỹ thuật vận động viên đội tuyển Vovinam Quân Đội” Do vậy, việc nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá TĐTL cho VĐV trẻ 15 – 17 tuổi tỉnh Phú Yên sau năm tập luyện khơng có ý nghĩa thực tiễn việc đào tạo VĐV trẻ tỉnh mà cịn có ý nghĩa lý luận định cho môn thể thao CHƯƠNG II: PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 2.1 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU: 2.1.1 Phương pháp đọc phân tích tài liệu: 2.1.2 Phương pháp vấn (phỏng vấn phiếu Ankét): 2.1.3 Phương pháp kiểm tra hình thái: [6];[24];[34] 2.1.4 Phương pháp kiểm tra chức năng: [6], [47] 2.1.5 Phương pháp kiểm tra tâm lý: 2.1.6 Phương pháp kiểm tra sư phạm: 2.1.7 Phương pháp toán thống kê: [5] 2.2 TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU: 2.2.1 Đối tượng nghiên cứu: - Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá TĐTL cho nữ VĐV Vovinam 15 – 17 tuổi Khách thể nghiên cứu: Được tiến hành 12 nữ VĐV Vovinam trẻ 15 -17 tuổi tỉnh Phú Yên 2.2.2 Kế hoạch tổ chức nghiên cứu: Được tháng 11/2012 đến tháng 09/2014 - Giai đoạn 1: từ 01/11/2012 đến 31/01/2013 - Giai đoạn 2: từ 01/02/2013 đến 31/08/2013 - Giai đoạn 3: từ 01/09/2013 đến 31/05/2014 - Giai đoạn 4: từ 01/06/2014 đến 15/10/2014 CHƯƠNG III: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3.1 Nghiên cứu xây dựng hệ thống tiêu đánh giá TĐTL cho nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi Để có hệ thống tiêu đánh giá TĐTL VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi, đề tài tiến hành theo bước sau: 3.1.1 Hệ thống hóa số, tiêu sử dụng đánh giá TĐTL VĐV Vovinam: Giải vấn đề này, thông qua tài liệu tham khảo, sách, báo chuyên môn, kết hợp mạn đàm trao đổi với HLV huấn luyện VĐV Vovinamtrẻ, tỉnh Phú n, Bình Thuận, Khánh Hịa, Ninh Thuận, Bến tre, Đồng Nai, TP Hồ Chí Minh, Cần Thơ, Tiền Giang, Bình Dương… Đề tài hệ thống hóa tổng hợp 98 số, tiêu Trong đó: 32 số hình thái, số chức năng, tiêu tâm lý, 28 test thể lực 22 test kỹ - chiến thuật 3.1.2 Sơ lược lựa chọn hệ thống số, tiêu đánh giá TĐTL cho VĐV Vovinam trẻ Căn vào đặc điểm đối tượng nghiên cứu, đặc thù tính chất hoạt động mơn Vovinam, tình hình thực tiễn tỉnh Phú Yên để tránh có trùng lặp tính thơng báo test, kinh nghiệm thân từ 98 số, tiêu, đề tài lược bớt 38 số, tiêu, lại : 60 số, tiêu Gồm 23 số hình thái, 07 tiêu tâm lý, 05 số chức năng, 13 test thể lực 12 test kỹ- chiến thuật 3.1.3 Phỏng vấn (phiếu An két): Sử dụng phương pháp này, thông qua xây dựng phiếu vấn để vấn chuyên gia, huấn luyện viên Vovinam để lựa chọn hệ thống số, tiêu đánh giá TĐTL cho nữ VĐV Vovinam Kết tính toán bảng 3.1, đề tài quy ước chọn số, tiêu chuyên gia, HLV chọn mức quan trọng đạt 70% số phiếu chọn để đánh giá TĐTL cho nữ VĐV Vovinam trẻ Theo quy ước chọn 51 số, tiêu Trong có 21 số hình thái, số chức năng, số tâm lý, 11 test thể lực 10 test kỹ - chiến thuật 3.1.4 Kiểm nghiệm độ tin cậy test: Trong nghiên cứu này, đánh giá hình thái, chức năng, tâm lý chủ yếu dùng đánh giá trạng thái sức khoẻ, số hình thái, chức năng, tâm lý test lại sử dụng rộng rãi việc tất yếu phải có, nên khơng phải kiểm nghiệm Việc kiểm nghiệm tiến hành test thể lực kỹ chiến thuật 12 VĐV Chúng tiến hành kiểm tra lần, thời gian đợt cách ngày, điều kiện thứ tự quy trình kiểm tra Để kiểm tra độ tin cậy test, tiến hành tính hệ số tương quan cặp test kết kiểm tra lần lần 2, trình bày mục 2.1.7 Nếu hệ số tương quan r ≥ 0,8 trở lên test có đủ độ tin cậy để sử dụng Kết tính tốn trình bày qua bảng 3.2: Tóm lại: Kết qua bước lựa chọn, đảm bảo tính lơgích, tính khoa học, đề tài chọn lọc hệ thống 21 số hình thái có 11 số đánh giá đặc điểm cấu trúc thể theo phương pháp Milliserova, 03 số chức năng, 05 Test tâm lý, Test thể lực 08 test kỹ - chiến thuật dùng để đánh giá TĐTL cho nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi Tổng cộng 46 số Bảng 3.2: Hệ số tương quan cặp lần kiểm tra TT Thể lực Kỹchiến thuật Tên test Chạy 30m XPC (s) Bật xa chỗ (cm) Chạy 800m (phút- giây) Nằm sấp chống đẩy 10 giây (lần) Chạy T –Test (giây) Dẻo gập thân (cm) Chạy 12 phút (test Cooper) (m) Xoạc ngang (cm) Xoạc dọc (cm) Chạy lần x 30m (s) Nhảy lục giác Co tay xà đơn (lần) Đấm móc hai tay phối hợp 10 giây (lần) Đá thẳng hai chân phối hợp 10 giây (lần) Đá tạt hai chân phối hợp10 giây (lần) Đấm thẳng tay sau hai đích đối diện cách 2,5m 20 giây (lần) Đấm thẳng tay trước phối hợp đá tạt chân sau 20 giây (lần Đấm thẳng tay sau phối hợp với đá thẳng chân sau 20 giây (lần) Đá thẳng chân sau phối hợp với đấm móc tay sau 20 giây (lần) Đấm thẳng hai tay phối hợp 10 giây (lần) Đấm múc hai tay phối hợp 10 giây (lần) Đá cạnh hai chân phối hợp 20 giây (lần) r 0,85 0,84 0,87 0,91 0,85 0,82 0,92 0,86 0,93 0,75 0,72 0,65 0,88 0,91 0,84 0,86 p < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 >0.05 >0.05 >0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 0,81 < 0.05 0,83 < 0.05 0,85 < 0.05 0,87 0,76 0,70 < 0.05 >0.05 >0.05 14 3.2.2 Xây dựng tiêu chuẩn ứng dụng kiểm nghiệm đánh giá TĐTL cho nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi tỉnh Phú Yên sau năm tập luyện 3.2.2.1 Lập thang điểm đánh giá TĐTL : Để có sở khoa học thuận tiện cho việc xác định mức độ thành tích VĐV tiêu, mặt lực nhằm đánh giá tổng hợp mặt TĐTL để so sánh TĐTL VĐV với thông qua hệ thống điểm, định hướng đào thải hay tuyển chọn VĐV trình huấn luyện, sử dụng phương pháp tính điểm theo thang độ C (thang điểm 10) trình bày chương 2, mục 2.1.7 Dựa vào kết nghiên cứu xác định hệ thống test đặc trưng đánh giá TĐTL cho VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi (mục 3.1), kết hai lần kiểm tra, cơng thức tính điểm nêu chương 2, tiến hành lập thang điểm cho test tiêu biểu đối tượng nghiên cứu Được trình bày qua bảng 3.10 đến 3.13 3.2.2.2 Phân loại tiêu chuẩn đánh giá TĐTL nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi: Các bảng tính điểm thông số kỹ thuật, thể lực tâm lý nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi cho phép tính điểm cho VĐV nằm độ tuổi đó, tiêu Tuy nhiên để dễ dàng, thuận tiện cho việc lượng hóa yếu tố khác đánh giá, phân loại TĐTL VĐV Chúng tiến hành phân loại tiêu chuẩn tiêu làm mức theo quy ước sau : Tốt từ - 10 điểm Khá từ - < điểm Trung bình từ - < điểm Kém từ - < điểm Rất từ - < điểm 15 Từ quy ước trên, theo thang điểm lập mục 3.2.2.2, bảng 3.10 đến 3.13 (bảng 3.11 dùng để minh họa) tiêu riêng biệt, sở lập bảng phân loại yếu tố tổng hợp yếu tố thành phần TĐTL cho nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi Như vậy, đánh giá tổng hợp TĐTL nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi gồm 17 tiêu (9 tiêu thể lực tiêu kỹ chiến thuật) ứng với tổng điểm tối đa 170 điểm Tất nhiên việc phân loại tổng hợp TĐTL quy ước theo mức Qua tính tốn kết phân loại tổng hợp TĐTL nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi giới thiệu qua bảng 3.14: Bảng 3.11: Bảng thang điểm 10 test thể lực lần nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi Chạy Chống Dẻo Bật xa Chạy Chạy Xoạc Xoạc 30m đẩy Chạy 12 gập Điểm chỗ 800m T-Test ngang dọc XPC 10s phút (m) thân (cm) (s) (s) (cm) (cm) (s) (lần) (cm) 10 232.58 3.15 137.77 24.14 8.93 3060.57 -51.65 -35.50 -29.78 9.5 230.92 3.19 140.91 23.63 9.02 3038.11 -48.45 -33.05 -27.86 229.27 3.22 144.06 23.12 9.10 3015.65 -45.26 -30.61 -25.94 8.5 227.61 3.26 147.21 22.62 9.18 2993.20 -42.06 -28.17 -24.02 225.95 3.29 150.36 22.11 9.27 2970.74 -38.86 -25.73 -22.10 7.5 224.29 3.33 153.50 21.61 9.35 2948.28 -35.66 -23.29 -20.18 222.63 3.37 156.65 21.10 9.44 2925.83 -32.46 -20.85 -18.26 6.5 220.97 3.40 159.80 20.60 9.52 2903.37 -29.26 -18.41 -16.34 219.32 3.44 162.95 20.09 9.60 2880.91 -26.06 -15.97 -14.42 5.5 217.66 3.47 166.10 19.59 9.69 2858.46 -22.87 -13.52 -12.50 216.00 3.51 169.24 19.08 9.77 2836.00 -19.67 -11.08 -10.58 4.5 214.34 3.54 172.39 18.58 9.86 2813.54 -16.47 -8.64 -8.66 212.68 3.58 175.54 18.07 9.94 2791.09 -13.27 -6.20 -6.74 3.5 211.03 3.62 178.69 17.57 10.02 2768.63 -10.07 -3.76 -4.82 209.37 3.65 181.83 17.06 10.11 2746.17 -6.87 -1.32 -2.90 2.5 207.71 3.69 184.98 16.56 10.19 2723.72 -3.67 1.12 -0.98 206.05 3.72 188.13 16.05 10.28 2701.26 -0.48 3.56 0.94 1.5 204.39 3.76 191.28 15.55 10.36 2678.80 2.72 6.01 2.86 202.73 3.79 194.43 15.04 10.44 2656.35 5.92 8.45 4.78 0.5 201.08 3.83 197.57 14.54 10.53 2633.89 9.12 10.89 6.70 199.42 3.86 200.72 14.03 10.61 2611.43 12.32 13.33 8.62 Bảng 3.14 : Bảng phân loại tổng hợp TĐTL nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi Mức phân loại Tốt Khá Trung bình Kém Rất 15 – 17 tuổi 153- 170 119 - < 153 85 - < 119 51 - < 85 - < 51 Có thể trình bày phân loại yếu tố tổng hợp TĐTL qua bảng 3.15 Bảng 3.15: Phân loại yếu tố tổng hợp TĐTL theo thang điểm 10 Mức phân loại TT Yếu tố Tốt Khá Trung bình Kém Rất Thể lực (9 test) 81 - 90 63 - < 81 45 - < 63 27 - < 45 - < 27 Kỹ thuật (8 test) 72 - 80 56 - < 72 40 - < 56 24 - < 40 - < 24 Tổng hợp (17 test) 153 - 170 119 - < 153 85 - < 119 51 - < 85 - < 51 16 3.2.2.3 Cách tính tổng điểm chung nhằm đánh giá TĐTL VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi: Để lượng hóa yếu tố khác TĐTL, sở lập thang điểm 10 (thang độ C) cho tiêu riêng biệt yếu tố (mục 3.2.2.2) Tổng điểm yếu tố giá trị đánh giá tổng hợp TĐTL VĐV Sau biết tuổi VĐV, ta tra bảng để biết phải kiểm tra tiêu nào, trình tự kiểm tra quy định bảng Sau có kết kiểm tra, ta dùng bảng điểm ứng với thời điểm kiểm tra Sau tính tổng điểm yếu tố thành phần ta có tổng điểm TĐTL sau: Tổng điểm chung M = m thể lực + m kỹ thuật Tra bảng phân loại TĐTL (bảng 3.15) ta thấy tổng điểm VĐV đạt nằm khoảng nào, đạt mức phân loại theo cách phân loại 3.2.2.4 Kiểm nghiệm tiêu đánh giá tổng hợp TĐTL nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi tỉnh Phú Yên sau năm tập luyện Với mục đích kiểm nghiệm tiêu đánh giá TĐTL cho nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi Kết vào điểm bảng 3.16 đến 3.22 ( bảng 3.17 dùng để minh họa) cho thấy: -Về thể lực: Ban đầu có VĐV điểm thể lực xếp loại mức trung bình tỷ lệ 66.66%, VĐV xếp loại mức tỷ lệ 33.33% Sau năm có VĐV đạt mức phân loại thể lực đạt 8.33%, 10 VĐV xếp loại thể lực trung bình đạt 83.33% xếp loại tỷ lệ 8.33% Thể lực VĐV nữ có tăng trưởng cịn thấp, có 01 VĐV Mai Trâm xếp loại thể lực sau năm tập luyện -Về Kỹ -chiến thuật: Ban đầu có VĐV điểm kỹ thuật xếp loại trung bình với tỷ lệ 58.33%, VĐV xếp loại tỷ lệ 41.66% Sau năm có VĐV xếp loại trung bình đạt tỷ lệ 58.33% xếp 17 loại tỷ lệ 41.66% Trong đó, VĐV có điểm kỹ thuật tăng cao VĐV Kiều My tăng 7.5 điểm, từ 22 điểm lên 29.5 điểm, tăng thấp VĐV Thị Phương giữ nguyên 42.5 điểm Tốc độ tăng trưởng điểm kỹ - chiến thuật VĐV nữ hầu hết có tăng trưởng cịn thấp sau năm tập luyện - Về tổng hợp kỹ - chiến thuật thể lực đánh giá TĐTL VĐV: Ban đầu có VĐV tổng điểm xếp loại mức trung bình tỷ lệ 50%, VĐV tổng điểm xếp loại mức tỷ lệ 50% Sau năm tập luyện có VĐV đạt tổng điểm mức phân loại trung bình đạt 66.66%, VĐV tổng điểm xếp loại tỷ lệ 33.33% Trong đó, VĐV có tổng điểm tăng cao VĐV Thanh Tuyền tăng 29 điểm, từ 75.5 điểm lên 104.5 điểm, tăng thấp VĐV Xuân Hạ tăng 01 điểm từ 97.5 lên 98.5 điểm Tốc độ tăng trưởng TĐTL nữ VĐV có cải thiện cịn thấp, có 02 tăng từ xếp loại lên xếp loại trung bình sau năm tập luyện Điều chứng tỏ việc tập trung huấn luyện cho nữ VĐV chưa tốt, nên kế hoạch huấn luyện năm tiếp theo, cần tăng cường độ khối lượng tập luyện cho VĐV nữ, có mong có cải thiện tổng điểm TĐTL VĐV nữ cao Bảng 3.17: Bảng vào điểm kết kiểm tra test thể lực nữ VĐV Vovinam Phú Yên lần Bật Chạy TT Họ tên Thanh Tuyền xa 30m chỗ XPC (cm) (s) 6.5 5.0 Chạy Chống Chạy 800m đẩy 10s T-Test (s) (lần) (s) 4.5 9.0 4.0 Chạy Dẻo 12 gập phút thân (m) (cm) 5.5 5.5 Xoạc ngang (cm) 6.0 Xoạc dọc 5.5 Tổng Phân loại 51.50 Trung bình Thị Phương 9.0 6.0 5.0 6.0 2.5 3.0 4.0 2.5 3.5 41.50 Kém Trúc Linh 7.5 5.0 5.5 9.0 4.0 7.0 6.0 5.0 6.5 55.50 Trung bình Thanh Hằng 9.0 7.0 5.0 6.0 5.0 5.5 5.0 4.0 3.0 49.50 Trung bình Mai Trâm 9.0 7.0 8.0 9.0 8.0 3.5 6.5 7.5 6.5 65.00 Xuân Hạ 6.5 4.0 6.5 5.0 6.5 6.5 5.5 5.0 5.0 50.50 Trung Khá bình Cát Tiền 6.0 6.5 7.5 5.0 4.0 3.5 4.5 4.0 4.5 45.50 Trung bình Bích Thúy 8.0 6.5 8.0 7.0 6.5 4.0 5.0 1.0 2.0 48.00 Trung bình Kiều My 8.0 7.5 3.5 1.0 7.0 2.5 7.0 7.5 9.0 53.00 Trung bình 10 Mỹ Diên 6.5 7.0 3.5 4.0 5.0 5.5 7.0 5.5 2.5 46.50 Trung bình 11 Phương Châm 5.5 7.0 2.5 5.0 6.5 6.5 4.0 5.5 5.5 48.00 Trung bình 12 Kim Thanh 6.0 5.5 6.5 6.0 6.5 9.0 0.0 7.0 6.5 53.00 Trung bình 18 CHƯƠNG IV: BÀN LUẬN KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 4.1 Kết xây dựng hệ thống tiêu đánh giá TĐTL Qua bước lựa chọn gồm hệ thống hóa tiêu, sơ lựa chọn (theo chủ quan), vấn chuyên gia HLV, cuối kiểm nghiệm độ tin cậy test (Rest Test), lộ trình chọn lọc test đảm bảo tính lơgic có sở khoa học Vì vậy, từ 98 số, tiêu ban đầu đề tài xác định test thể lực, test kỹ thuật dùng đánh giá TĐTL cho nữ VĐV Vovinam trẻ, test tâm lý, 21 số hình thái có 11 số đánh giá đặc điểm cấu trúc thể theo phương pháp Milliserova, số chức để đánh giá trạng thái sức khỏe VĐV, đảm bảo tính khách quan có độ tin cậy cao Tuy cần phải nhìn nhận thực tế là, với 46 số test đánh giá TĐTL cho nữ VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi nhiều, gây khó khăn cho việc kiểm tra đánh giá, cần số tổng hợp để giảm bớt số lượng số, tiêu thuận tiện cho việc kiểm tra đánh giá 4.2 Kết ứng dụng số, tiêu đánh giá TĐTL VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi tỉnh Phú Yên qua năm tập luyện *Về hình thái: Qua kết đánh giá phát triển số hình thái (chiều cao, cân nặng, quetelet, dài chân A, dài chân B, dài chân C dài chân H) nữ VĐV Vovinam có tăng trưởng sau năm tập luyện phù hợp quy luật phát triển lứa tuổi, chứng tỏ tác động tập luyện TDTT có ảnh hưởng định đến phát triển em Tuy nhiên, mức độ nhịp tăng trưởng chưa cao Điều lý giải em nữ độ tuổi qua giai đoạn phát triển “thời kỳ dậy thì” Các số kép độ dài chân (dài chân A/CC đứng, dài chân A/H, dài chân B/H dài chân C/H) nhìn chung thay đổi khơng đáng kể 19 Điều có chút đặc biệt kiểm soát biến đổi đặc điểm cấu trúc thể theo phương pháp GS.TS Nhân chủng học người Ba Lan Halina Milliserova VĐV nữ sơ đồ cho thấy thay đổi sau năm tập luyện có xu hướng gần trung tâm trục dọc sơ đồ, chứng tỏ yếu tố vững chiếm dần ưu phù hợp với đặc điểm tập luyện TDTT tác động lượng vận động tập luyện thi đấu * Về chức năng: Sau năm tập luyện số chức VĐV nữ có nhịp tăng trưởng trung bình tăng 10% đến gần 15%, khác biệt rõ rệt có ý nghĩa thống kê với P < 0.05 Điều cho thấy ảnh hưởng tập luyện TDTT có tác động tốt đến phát triển hệ thống công tim, phổi nữ VĐV Vovinam Tuy nhiên, thực tế cho thấy so sánh với mức phân loại chuẩn số công tim cải thiện chưa nhiều chưa làm thay đổi mức phân loại Vì vậy, kế hoạch huấn luyện năm cần điều chỉnh, bổ sung phát triển tập có cường độ vận động cao hơn, phù hợp với đặc điểm phát triển độ tuổi để khai thác tối ưu khả hoạt động chức VĐV, góp phần nâng cao TĐTL nữ VĐV Vovinam trẻ * Về tâm lý: Kết đánh giá phát triển test tâm lý cho thấy, sau năm tập luyện test tâm lý (năng lực xử lý thông tin, phản xạ đơn mắt – tay, mắt - chân, phản xạ lựa chọn, tapping test) có cải thiện, nhịp tăng trưởng trung bình tăng, có khác biệt rõ rệt có ý nghĩa thống kê ngưỡng xác suất P < 0.05 - 0.001 Test tăng trưởng cao lực xử lý thơng tin có W% = 17.68 Test tăng trưởng thấp Tapping test có W% = 7.08 Qua đánh giá kiểm tra lần có kết VĐV đạt loại Khá, VĐV loại Trung bình, VĐV yếu VĐV Kết sau 01 năm 20 có cải thiện đáng kể với VĐV đạt Khá VĐV xếp loại trung bình (kết phụ lục 17 18) Điều chứng tỏ ảnh hưởng tập luyện TDTT có tác động tốt thay đổi tâm lý nữ VĐV Vovinam Tuy vậy, cải thiện tăng chưa cao Vì thế, trình huấn luyện cần ý bổ sung thêm tập chuyên biệt để phát triển toàn diện lực tâm lý cho nữ VĐV Vovinam trẻ * Bàn phát triển thể lực: Qua kết đánh giá phát triển thể lực VĐV Vovinam trẻ 15 – 17 tuổi tỉnh Phú Yên cho thấy, sau năm tập luyện 9/9 test thể lực có tăng trưởng phù hợp với quy luật phát triển lứa tuổi huấn luyện thể thao Sự tăng trưởng có khác biệt rõ rệt có ý nghĩa thống kê ngưỡng xác suất p < 0.05-0.001, đặc biệt độ dẻo lưng, hông sức mạnh tốc độ chi Mặc dù có tăng trưởng thành tích, nhiên xét điểm số theo thang độ C, ban đầu có VĐV điểm thể lực xếp loại mức trung bình tỷ lệ 66.66%, VĐV xếp loại mức tỷ lệ 33.33% Sau năm có VĐV đạt mức phân loại thể lực đạt 8.33%, 10 VĐV xếp loại thể lực trung bình đạt 83.33% xếp loại tỷ lệ 8.33% Do vậy, kế hoạch huấn luyện năm tiếp theo, Ban huấn luyện cần tập trung quan tâm đến huấn luyện thể lực cho VĐV nhiều để tạo tính "đột biến", góp phần nâng cao TĐTL cho VĐV * Bàn phát triển kỹ - chiến thuật: Qua đánh giá nhìn chung 8/8 test kỹ thuật VĐV có tăng trưởng tốt, khác biệt rõ rệt có ý nghĩa thống kê ngưỡng xác suất P < 0.001 Trong test có tăng trưởng cao test đấm thẳng tay trước phối hợp đá tạt chân sau 20 giây với W% = 38.48%, test có tăng trưởng thấp test đá tạt hai chân phối hợp10 giây với W% = 22.73% 21 Ban đầu có VĐV điểm kỹ thuật xếp loại mức trung bình với tỷ lệ 58.33%, VĐV xếp loại mức tỷ lệ 41.66% Sau năm có VĐV xếp loại kỹ thuật trung bình đạt tỷ lệ 58.33% xếp loại tỷ lệ 41.66% Tốc độ tăng trưởng điểm kỹ - chiến thuật VĐV nữ hầu hết đề có tăng trưởng thấp sau năm tập luyện Điều chứng tỏ huấn luyện Ban huấn luyện cần tập trung tập luyện kỹ -chiến thuật để có tăng trưởng làm thay đổi mức phân loại, nâng cao TĐTL của VĐV * Bàn phát triển tổng hợp kỹ - chiến thuật thể lực đánh giá TĐTL VĐV: Ban đầu có VĐV tổng điểm xếp loại mức trung bình tỷ lệ 50%, VĐV tổng điểm xếp loại mức tỷ lệ 50% Sau năm tập luyện có VĐV đạt tổng điểm mức phân loại trung bình đạt 66.66%, VĐV tổng điểm xếp loại tỷ lệ 33.33% Tốc độ tăng trưởng TĐTL nữ VĐV có cải thiện tăng lên cịn thấp, có 02 tăng từ xếp loại lên xếp loại trung bình sau năm tập luyện Vì kế hoạch huấn luyện năm tiếp theo, cần tăng cường độ khối lượng tập luyện cho VĐV cách thích hợp, có mong có cải thiện tổng điểm TĐTL VĐV cao 4.3 Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá TĐTL VĐV Vovinam trẻ 15 - 17 tuổi tỉnh Phú Yên 4.3.1 Xây dựng thang điểm: Kết xây dựng tiêu chuẩn đánh giá TĐTL nữ VĐV Vovinam trẻ 15 - 17 tuổi thơng qua thang độ C trình bày chương 2, mục 2.1.7 trình bày bảng, từ bảng 3.10 đến 3.13 ứng với thời điểm kiểm tra cho thấy, xu bảng điểm tiêu 22 tăng dần lên theo năm tập luyện phù hợp với quy luật xu hướng phát triển tập luyện thể thao 4.3.2 Phân loại tiêu chuẩn: Kết phân loại tiêu theo thang điểm 10 thành mức tương đối xác, có sở khoa học định Từ làm sở để phân loại mặt lực tổng hợp TĐTL, nên đảm bảo tính lơgic độ tin cậy bảng tiêu chuẩn đánh giá TĐTL nữ VĐV Vovinam trẻ 15 - 17 tuổi Hầu hết thành tích kiểm tra tiêu có tăng trưởng theo năm, mức phân loại TĐTL thay đổi 4.3.3 Đánh giá hiệu huấn luyện: Sau 01 năm tập luyện tỷ lệ mức phân loại có tăng trưởng mức phân loại TĐTL, cụ thể: Ban đầu: Mức phân loại trung bình 06 VĐV chiếm 50%, mức phân loại 06 VĐV chiếm 50% Sau năm: Mức phân loại trung bình 08 VĐV chiếm 66,66%, mức phân loại 04 VĐV chiếm 33,33% So sánh lần kiểm tra sau năm với lần kiểm tra ban đầu, hầu hết VĐV có cải thiện tổng điểm Tuy nhiên tốc độ tăng trưởng thực tế thấp nên chưa làm cải thiện mức phân loại, có VĐV tăng mức phân loại từ lên trung bình Kết cho thấy Ban huấn luyện có ý huấn luyện tồn diện cần phải có tính "đột biến" để tăng trưởng cao thành tích, góp phần thay đổi mức phân loại tổng hợp TĐTL cho nữ VĐV Vovinam trẻ 15 - 17 tuổi 23 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận: Từ kết nghiên cứu đề tài, cho phép rút số kết luận sau: Qua bước lựa chọn đảm bảo tính lơgic, tính khoa học, tính khách quan có độ tin cậy cao Đề tài chọn lọc 17 test: thể lực kỹ - chiến thuật để đánh giá TĐTL cho VĐV Vovinam trẻ 15 17 tuổi tỉnh Phú Yên, với số tâm lý, 21 số hình thái số chức năng, để đánh giá trạng thái sức khỏe VĐV trình huấn luyện Đồng thời đề tài xây dựng bảng điểm tiêu chuẩn đánh giá cho nữ VĐV Vovinam test ứng với thời điểm kiểm tra Cách đánh giá nhịp tăng trưởng xem xét hiệu việc kế hoạch huấn luyện đội tuyển Vovinam trẻ 15 - 17 tuổi tỉnh Phú Yên cho thấy hầu hết số hình thái chức có tăng trưởng phù hợp với phát triển lứa tuổi, tăng trưởng mức thấp Các tiêu kỹ thuật có cải thiện, mức tăng trưởng có khác biệt có ý nghĩa thống kê ngưỡng xác suất P < 0.05 đến 0.001 Tuy nhiên chưa cải thiện nhiều phân loại TĐTL, thiết kế hoạch huấn luyện năm cần ý quan tâm để phát triển thể lực kỹ - chiến thuật với tính "đột biến" hiệu huấn luyện cao Cách đánh giá TĐTL nữ VĐV Vovinam trẻ 15 - 17 tuổi tỉnh Phú Yên thông qua tổng điểm yếu tố thành phần gồm thể lực kỹ - chiến thuật có số điểm sau: 24 Mức phân loại 15 – 17 tuổi Tốt 153 - 170 Khá 119 - < 153 Trung bình 85 - < 119 Kém 51 - < 85 Rất - < 51 Kiến nghị: Đề nghị Ban huấn luyện đội tuyển Vovinam trẻ tỉnh Phú Yên áp dụng thử nghiệm hệ thống tiêu, tiêu chuẩn đánh giá TĐTL nữ VĐV Vovinam nghiên cứu đề tài vào thực tiễn huấn luyện năm huấn luyện Cần nghiên cứu thêm vấn đề để hoàn thiện hệ thống đánh giá TĐTL nữ VĐV Vovinam từ tập đến đạt điểm cao nước ta, nhằm đảm bảo thực kế hoạch huấn luyện theo hệ thống khoa học từ CLB, trung tâm đào tạo VĐV Vovinam nước ... giá trình độ tập luyện nữ Vận động viên Vovinam – Việt võ đạo trẻ 1 5- 17 tuổi tỉnh Phú Yên sau năm tập luyện? ?? Mục đích nghiên cứu: Nhằm xây dựng hệ thống tiêu, tiêu chuẩn đánh giá TĐTL nữ Vận động. .. động viên Vovinam- Việt võ đạo trẻ 1 5- 17 tuổi tỉnh Phú Yên, làm sở phân tích đánh định hướng huấn luyện thực tiễn đào tạo nữ vận động viên Vovinam - Việt võ đạo tỉnh Phú Yên Nhiệm vụ nghiên cứu: ... CHỨC NGHIÊN CỨU: 2.2.1 Đối tượng nghiên cứu: - Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá TĐTL cho nữ VĐV Vovinam 15 – 17 tuổi Khách thể nghiên cứu: Được tiến hành 12 nữ VĐV Vovinam trẻ 15 -1 7 tuổi tỉnh Phú Yên