Biện pháp nâng cao hiệu quả hoạt động thể dục sáng cho trẻ mẫu giáo 5 6 tuổi ở trường mầm non

ĐẠI HỌC ĐÀ NẴNG TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM KHOA GIÁO DỤC MẦM NON  KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP Đề tài: BIỆN PHÁP NÂNG CAO HIỆU QUẢ HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC SÁNG CHO TRẺ MẪU GIÁO 5-6 TUỔI Ở TRƯỜNG MẦM NON Giảng viên hướng dẫn Sinh viên thực Chuyên ngành Lớp : ThS Phan Thị Nga : Văn Thị Thanh : Giáo dục Mầm non : 11SMN1 Đà Nẵng, tháng - 2015 LỜI CẢM ƠN Với lòng biết ơn sâu sắc, em xin chân thành cảm ơn thầy cô khoa Giáo dục mầm non – Trường Đại học Sư phạm Đà Nẵng hết lịng giúp đỡ em suốt q trình học tập nghiên cứu Em xin chân thành cảm ơn Th.S Phan Thị Nga – người tận tình giúp đỡ, hướng dẫn bảo nhiệt tình để em hồn thành khóa luận Em xin gởi lời cảm ơn đến cô giáo Ban Giám hiệu, tập thể cô giáo, cháu lớp mẫu giáo Lớn trường mầm non Hoa Phượng Đỏ, trường mầm non 19/5 trường mầm non Tuổi Thơ quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng tạo điều kiện thuận lợi giúp em tiến hành nghiên cứu tiến hành thực nghiệm để hồn thành tốt khóa luận Và gởi lời cảm ơn tới gia đình, anh chị, bạn bè hết lịng giúp đỡ, động viên em suốt thời gian vừa qua Em xin chân thành cảm ơn! Đà Nẵng, ngày 01, tháng 05, năm 2015 Tác giả Văn Thị Thanh MỤC LỤC DANH MỤC CÁC CỤM TỪ VIẾT TẮT DANH MỤC CÁC BẢNG DANH MỤC CÁC BIỂU ĐỒ PHẦN MỞ ĐẦU 1 Lý chọn đề tài Mục đích nghiên cứu Khách thể đối tượng nghiên cứu .2 3.1 Khách thể nghiên cứu .2 3.2 Đối tượng nghiên cứu .2 Phạm vi nghiên cứu .2 Giả thiết khoa học Nhiệm vụ nghiên cứu 6.1 Nghiên cứu số sở lý luận liên quan đến đề tài 6.2 Thực trạng HĐTDS cho trẻ 5-6 tuổi trường mầm non .3 6.3 Đề xuất thực nghiệm số biện pháp nâng cao hiệu HĐTDS cho trẻ 5-6 tuổi số trường mầm non quận Hải Châu thành phố Đà Nẵng Phương pháp nghiên cứu .3 7.1 Phương pháp nghiên cứu sở lý luận 7.2 Phương pháp nghiên cứu thực tiễn 7.2.1 Phương pháp quan sát 7.2.2 Phương pháp đàm thoại 7.2.3 Phương pháp điều tra Anket 7.2.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 7.2.5 Phương pháp thống kê toán học Những đóng góp đề tài Cấu trúc đề tài PHẦN NỘI DUNG CHƯƠNG 1: CƠ SỞ LÍ LUẬN CỦA ĐỀ TÀI 1.1 Lịch sử nghiên cứu đề tài 1.1.1 Lịch sử nghiên cứu vấn đề giới 1.1.2 Lịch sử nghiên cứu vấn đề nước 1.2 Một số khái niệm 12 1.2.1 Hoạt động 12 1.2.2 Thể dục sáng (TDS) 12 1.2.3 HĐTDS trường mầm non 13 1.3 Một số vấn đề lí luận giáo dục thể chất cho trẻ MG – tuổi 14 1.3.1 Vai trị HĐ GDTC phát triển tồn diện trẻ MG – tuổi 14 1.3.2 Đặc điểm phát triển tâm sinh lí trẻ -6 tuổi 16 1.3.3 Đặc điểm khả vận động trẻ – tuổi .20 1.4 Một số vấn đề lí luận tập phát triển chung HĐTDS trẻ – tuổi 21 1.4.1 Bài tập phát triển chung .21 1.4.2 Hoạt động thể dục sáng .23 Chương 2: THỰC TRẠNG VIỆC TỔ CHỨC HĐTDS CHO TRẺMẪU GIÁO – TUỔI Ở TRƯỜNG MẦM NON 27 2.1 Khái quát trình điều tra thực trạng .27 2.1.1 Mục đích điều tra 27 2.1.2 Nội dung điều tra 27 2.1.3 Đối tượng điều tra .27 2.1.4 Phương pháp tiến hành 28 2.1.5 Xây dựng tiêu chí thang đánh giá 29 2.2 Kết điều tra 31 2.2.1 Thực trạng nhận thức giáo viên việc tổ chức HĐTDS cho trẻ - tuổi trường mầm non 31 2.2.2 Thực trạng việc tổ chức HĐTDS cho trẻ - tuổi trường mầm non 38 2.3 Nguyên nhân thực trạng 42 2.3.1 Nguyên nhân chủ quan 42 2.3.2 Nguyên nhân khách quan 42 CHƯƠNG 3: BIỆN PHÁP NÂNG CAO HIỆU QUẢ HĐTDS CHO TRẺ MẪU GIÁO – TUỔI Ở TRƯỜNG MẦM NON 44 3.1 Cơ sở xây dựng số biện pháp nâng cao hiệu HĐTDS cho trẻ mẫu giáo – tuổi 44 3.2 Những yêu cầu xây dựng biện pháp nâng cao hiệu HĐTDS cho trẻ MG – tuổi trường MN 49 3.2.1 Đảm bảo vai trị chủ đạo GV tính tích cực, chủ động tập luyện trẻ 49 3.2.2 Đảm bảo phù hợp với đặc điểm lứa tuổi khả trẻ MG – tuổi 49 3.2.3 Tạo môi trường phù hợp với việc tổ chức HĐTDS cho trẻ MG - tuổi 50 3.2.4 Mục tiêu giáo dục mầm non 51 3.2.5 Các nguyên tắc giáo dục thể chất cho trẻ lứa tuổi mầm non .52 3.2.6 Đặc điểm phát triển vận động trẻ mẫu giáo – tuổi 56 3.3 Đề xuất số biện pháp nhằm nâng cao hiệu HĐTDS cho trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi 57 3.4 Thực nghiệm sư phạm 63 3.4.1 Khái quát trình thực nghiệm 63 3.4.2 Đối tượng, phạm vi thời gian thực nghiệm 64 3.4.3 Phương pháp tiến hành thực nghiệm 65 3.4.4 Quy trình thực nghiệm .65 3.4.5 Cách đánh giá kết 65 3.4.6 Tiến hành thực nghiệm 65 3.4.7 Kết thực nghiệm 67 3.4.8 Kiểm định kết thực nghiệm 80 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ SƯ PHẠM 82 Kết luận 82 1.1 Về sở lí luận: 82 1.2 Cơ sở thực tiễn: .82 Một số kiến nghị sư phạm 83 2.1 Đối với giáo viên 83 DANH MỤC CÁC CỤM TỪ VIẾT TẮT Mẫu giáo : Giáo viên : Thực nghiệm : Đối chứng : Trước thực nghiệm : Sau thực nghiệm : Trước đối chứng : Sau đối chứng : Giáo dục thể chất : 10 Thể dục sáng : 11 Bài tập thể dục sáng : 12 Hoạt động thể dục sáng: MG Giáo viên TN ĐC TTN STN TĐC SĐC GDTC TDS BTTDS HĐTDS DANH MỤC CÁC BẢNG Bảng 2.1 Kết đánh giá mức độ quan tâm giáo viên đến việc nâng cao hiệu HĐTDS cho trẻ mẫu giáo – tuổi trường mầm non 31 Bảng 2.2 Kết nhận thức giáo viên vai trò HĐTDS trẻ mẫu giáo – tuổi trường mầm non 32 Bảng 2.3 Kết mức độ tổ chức HĐTDS cho trẻ mẫu giáo – tuổi trường mầm non 34 Bảng 2.4 Kết khảo sát biện pháp giáo viên quan tâm tổ chức HĐTDS cho trẻ mẫu giáo - tuổi 35 Bảng 2.5 Những dụng cụ luyện tập chủ yếu mức độ sử dụng trình tổ chức HĐTDS cho trẻ 36 Bảng 2.6 Những khó khăn mà giáo viên thường gặp tổ chức HĐTDS cho trẻ mẫu giáo – tuổi .36 Bảng 2.7 Kết đánh giá thực trạng việc tổ chức HĐTDS 38 cho trẻ mẫu giáo – tuổi 38 Bảng 2.8 Kết đánh giá mức độ luyện tập tập HĐTDS 40 trẻ – tuổi 40 Bảng 3.1 Kết việc nâng cao hiệu HĐTDS cho trẻ mẫu giáo – tuổi trường mầm non hai nhóm ĐC TN trước tiến hành TN .67 Bảng 3.2 Kết mức độ, cách thức luyện tập động tác HĐTDS trẻ mẫu giáo - tuổi trước thực nghiệm nhóm thực nghiệm đối chứng 68 Bảng 3.3 Kĩ thực động tác HĐTDS nhóm ĐC nhóm TN trước TN 69 Bảng 3.4 Biểu thái độ trẻ tham gia HĐTDS nhóm ĐC nhóm TN trước TN 71 Bảng 3.5 Kết việc nâng cao hiệu HĐTDS cho trẻ mẫu giáo – tuổi trường mầm non hai nhóm ĐC TN sau tiến hành TN 72 Bảng 3.6 Kết mức độ, cách thức luyện tập động tác HĐTDS trẻ mẫu giáo - tuổi sau thực nghiệm nhóm thực nghiệm đối chứng 73 Bảng 3.7 Kĩ thực động tác HĐTDS nhóm ĐC nhóm TN sau TN 74 Bảng 3.8 Biểu thái độ trẻ tham gia HĐTDS nhóm ĐC 76 nhóm TN sau TN 76 Bảng 3.9 Kết trước TN sau TN nhóm ĐC 77 Bảng 3.10: Kết trước TN sau TN nhóm TN 79 Bảng 3.11 Kiểm định kết TN nhóm ĐC nhóm TN sau TN 80 Bảng 3.12 Kiểm định kết TN nhóm TN trước TN sau TN 81 DANH MỤC CÁC BIỂU ĐỒ Biểu đồ 2.1 Kết đánh giá mức độ quan tâm giáo viên đến việc nâng cao hiệu HĐTDS cho trẻ mẫu giáo - tuổi trường mầm non 31 Biểu đồ 2.2 Kết nhận thức giáo viên vai trò HĐTDS trẻ mẫu giáo – tuổi trường mầm non 33 Biểu đồ 2.3 Kết mức độ tổ chức HĐTDS cho trẻ mẫu giáo – tuổi trường mầm non 34 Biểu đồ 2.4 Kết đánh giá thực trạng việc tổ chức HĐTDScho trẻ mẫu giáo – tuổi 38 Biểu đồ 2.5 Kết đánh giá mức độ luyện tập tập HĐTDS trẻ5-6 tuổi 41 Biểu đồ 3.1 Kết việc nâng cao hiệu HĐTDS cho trẻ mẫu giáo – tuổi trường mầm non 67 Biểu đồ 3.2 Kết mức độ, cách thức luyện tập động tác HĐTDS trẻ mẫu giáo - tuổi trước thực nghiệm nhóm thực nghiệm đối chứng 68 Biểu đồ 3.3 Kĩ thực động tác HĐTDS nhóm ĐC nhóm TN trước TN 70 Biểu đồ 3.4 Biểu thái độ trẻ tham gia HĐTDS nhóm ĐC nhóm TN trước TN 71 Biểu đồ 3.5 Kết việc nâng cao hiệu HĐTDS cho trẻ mẫu giáo – tuổi trường mầm non hai nhóm ĐC TN sau tiến hành TN .72 Biểu đồ 3.6 Kết mức độ, cách thức luyện tập động tác HĐTDS trẻ mẫu giáo - tuổi sau thực nghiệm nhóm thực nghiệm đối chứng 74 Biểu đồ 3.7 Kĩ thực động tác HĐTDS nhóm ĐC 75 nhóm TN sau TN 75 Biểu đồ 3.8 Biểu thái độ trẻ tham gia HĐTDS nhóm ĐC .76 nhóm TN sau TN 76 Biểu đồ 3.9: Kết trước TN sau TN nhóm ĐC .78 Biểu đồ 3.10: Kết trước TN sau TN nhóm TN 79 PHẦN MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài Bác Hồ nói: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc cần có sức khỏe thành cơng”.Vâng, lời Người nói, sức khỏe quan trọng người phồn vinh dân tộc Để có sức khỏe tốt, từ ban đầu người không quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, vệ sinh phòng bệnh, mà phải trọng đến mặt thể chất việc giáo dục thể chất.Cho nên giáo dục thể chất (GDTC) coi trình sư phạm hướng vào việc hoàn thiện thể người mặt hình thái mặt chức năng, hình thành kỹ kỹ xảo vận động quan trọng đời sống, với hiểu biết liên quan đến kỹ kỹ xảo đó, phát triển phẩm chất khả thể lực người, hình thành lối sống lành mạnh, tạo cho người thực tốt nghĩa vụ lao động bảo vệ Tổ Quốc Ở trường mầm non, có nhiều nội dung GDTC như: tập phát triển chung, vận động bản, trò chơi vận động nhiều hình thức hoạt động giúp trẻ rèn luyện thể lực tăng cường sức khỏe như: thể dục sáng, tiết học thể dục, vận động hoạt động trời, dạo chơi Trong hoạt động đó, thể dục sáng (TDS) hoạt động quan trọng, giáo viên thực thường xuyên, đặn vào buổi sáng TDS hình thức GDTC cho trẻ mầm non bao gồm động tác BTPTC, xếp theo thứ tự: động tác hô hấp, tai – vai, chân, lườn (bụng), bật Hoạt động tổ chức vào buổi sáng, sau đón trẻ nhằm mục đích tạo cho trẻ có thói quen luyện tập, khắc phục lại khả làm việc thể, giúp trẻ cảm thấy thoải mái, hứng khởi, tự tin tham gia vào hoạt động khác ngày Mặt khác, TDS cịn có tác dụng rèn luyện sức khỏe cho trẻ, giúp trẻ tập hít thở sâu, điều hịa nhịp thở, tăng BÀI THỂ DỤC BUỔI SÁNG DÀNH CHO TRẺ TUỔI MẪU GIÁO – TUỔI Chủ đề: Động vật Tập nhạc Con cào cào tập với vịng Động tác 1: hơ hấp Nhịp 1,2: Đưa chân sang trái đồng thời tay chéo trước ngưc nghiêng sag trái Nhịp 3,4: Về tư chuẩn bị Nhịp 5,6: Đưa chân sang phải đồng thời tay chéo trước ngực nghiêng sang phải Nhịp 7,8: tư chuẩn bị Thực động tác tương tự lần, lần nhịp Đông tác 2: tay vai Nhịp 1: đưa chân sang trái đồng thời tay giơ lên cao Nhịp 2: chân giữ nguyên tay đưa phía trước ngực Nhịp 3: tư Nhịp 4: tư chuẩn bị Thực động tác tương tự lần, lần nhịp Động tác 3: bụng lườn Nhịp 1: đưa chân sang trái đồng thời tay sang ngang Nhịp 2: giữ nguyên chân, tay trái chống hông, nghiêng người sang trái Nhịp 3: tư Nhịp 4: tư chuẩn bị Nhịp 5, 6,7,8: tương tự với bên ngược lại Thực động tác tương tự lần, lần nhịp Động tác 4: chân Nhịp 1: tay cầm vòng đưa trước ngực, Nhịp 2: nhún chân chân Nhịp 3: động tác giống nhịp Nhịp 4: tư chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8: thực tương tự với bên ngược lại Động tác thực lần, lần nhịp Động tác 5: bật Nhịp : Cầm vòng đưa trước ngưc đồng thời bật tách chân bên Nhịp : Bật chụm chân lại đưa vòng xuống Nhịp 3: động tác giống nhịp Nhịp 4: tư chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8: thực tương tự nhịp 1,2,3,4 BÀI TẬP THẾ DỤC SÁNG DÀNH CHO TUỔI MẪU GIÁO – TUỔI Chủ đề: Nước tượng tự nhiên Tập nhạc Nắng sớm, tập với gậy Động tác hô hấp : Tư chuẩn bị :hai tay thả lỏng ,chân đứng hình chữ v Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang ,hai tay đan chéo trước ngực ,đầu ngẩng cao Nhịp 2:Chân phải bước sang trái bước ,2 tay thả lỏng Nhịp :Bước chân phải sang phải bước, tay đan chéo trước ngực, đầu ngẩng cao Nhịp 4: Chân trái bước sang phải bước,2 tay thả lỏng Nhịp 5,6,7,8 tương tự nhịp 1,2,3,4 Động tác tay,vai : Tư chuẩn bị : Hai tay thả lỏng ,chân đứng hình chữ v Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang,tay cầm gậy đưa trước mặt Nhịp 2: Chân giữ nguyên ,tay cầm gậy đưa lên cao Nhịp 3: Chân giữ nguyên ,tay cầm gậy đưa phía trước mặt Nhịp 4: tư chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8 tương tự nhịp 1,2,3,4 ngược lại Động tác lườn : Tư thê chuẩn bị : Hai tay thả lỏng, đứng hình chữ v Nhịp : Chân trái bước sang ngang, hai tay cầm gậy đưa lên cao Nhịp : Giữ nguyên tư nhịp 1, đồng thời hai tay cầm gậy nghiêng người sang trái Nhịp : Về tư nhịp Nhịp : Về tư chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8 tương tự nhịp 1,2,3,4 Động tác bụng : Tư chuẩn bị : Hai tay thả lỏng, chân đứng hình chư v Nhịp : Chân trái bước sang ngang, hai tay cầm gậy đưa lên cao Nhịp : Giữ nguyên tư nhịp đồng thời cuối người phía trước Nhịp : Về tư nhịp Nhịp : Như nhịp Nhịp 5,6,7,8 tương tự nhịp 1,2,3,4 Động tác chân Tư chuẩn bị Nhịp : Chân trái co vng góc đồng thời hai tay cầm gậy đưa trước Nhịp : Chân tư chuẩn bị, hai tay cầm gậy thu trước ngực Nhịp : Chân phải co vng góc , hai tay cầm gậy đưa trước ngực Nhịp : Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 6,7,8 : tương tự nhịp 1,2,3,4 Động tác phối hợp: Tư chuẩn bị : Hai tay thả lỏng, chân đứng hình chư v Nhịp : Chân trái bước sang ngang bước hai tay cầm gậy đưa trước ngực Nhịp : Giữ nguyên tư nhịp đồng thời ngồi xuống Nhịp 3: Giữ nguyên tư nhịp sau đứng lên Nhịp :Về tư chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8 : tương tự nhịp 1,2,3,4 BÀI TẬP THẾ DỤC SÁNG DÀNH CHO TUỔI MẪU GIÁO – TUỔI Chủ đề: Bản thân Động tác hô hấp: Em bé khỏe……vui nhà Nhịp 1: Hai chân rộng vai đồng thời hai tay cầm bơng tua giơ lên cao (Mắt nhìn theo tay) Nhịp 2: Hai tay cầm tua ôm chéo trước ngực Nhịp 3: Trở nhịp Nhịp 4: Về lại tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, 8: Tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác tay: Em ăn ngon… bé ngoan Nhịp 1: Giơ hai tay sang ngang đồng thời bước chân rộng vai Nhịp 2: Hai tay gập tay lên vai Nhịp 3: Trở nhịp Nhịp 4: lại tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, 8: Tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác vặn mình: Em bé khỏe….vui nhà Nhịp 1: Hai tay chống hông đồng thời hai chân rộng vai Nhịp 2: Xoay người sang hai bên phải Nhịp 3: Giữ nguyên tư nhịp dang hai tay Nhịp 4: Về lại tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, 8: Tương tự nhịp 1, 2, 3, 4 Động tác bụng: Em ăn ngon….bé ngoan Nhịp 1: Hai tay giơ lên cao (mắt nhìn theo tay), đồng thời hai chân rộng vai Nhịp 2: Gập người đồng thời hai tay cầm tua rung rung Nhịp 3: Trở nhịp Nhịp 4: Về tư ban đầu Nhịp 5, 6, ,7 ,8: Tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác chân: Nhịp 1: Bước chân trái lên, khụy gối đồng thời hai tay giơ lên cao chếch phía trái Nhịp 2: Về lại tư ban đầu Nhịp 3: Làm giống nhịp 1, đổi bên Nhịp 4: Về lại tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, ,7 ,8: Làm tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác bật nhảy Em là…nhạc dạo Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang đồng thời giơ tay trái lên Nhịp 2: Chân phải bước tiếp giơ tay phải lên Nhịp 3: Thực động tác co duỗi tay nhanh đồng thời chân nhảy lên Nhịp 4: Về lại tư ban đầu Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực tương tự nhịp 1, 2, 3, BÀI TẬP THẾ DỤC SÁNG DÀNH CHO TUỔI MẪU GIÁO – TUỔI Chủ đề: Thực vật Động tác vươn thở: Trái bầu xanh…có tiếng hát vui chung Nhịp 1: Giơ hai tay lên cao, chân đứng rộng vai Nhịp 2: Chéo khum hai tay trước miệng Nhịp 3: Làm giống nhịp Nhịp 4: Về lại tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực tương tự nhịp 1, 2, ,4 Động tác tay vai Bầu ơi…chung giàn Nhịp 1: Hai chân bước rộng vai, hai tay đưa trước mặt Nhịp 2: Một tay đưa sang trái, tay để vng góc trước ngực Nhịp 3: Về lại tư nhịp Nhịp 4: Trở lại tư ban đầu Nhịp 5, 6, ,7 ,8: Thực tương tự nhịp 1, 2,3 Động tác vặn Nhạc dạo Nhịp 1: Hai tay đưa phía trước mặt, đồng thời hai chân đứng rộng vai Nhịp 2: Xoay tay vặn góc 180 độ Nhịp 3: Về lại tư nhịp Nhịp 4: Trở tư ban đầu Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực tương tự nhịp 1, 2, 3, 4 Động tác lườn: Trái bầu xanh…có tiếng hát vui chung Nhịp 1: Hai tay dang ngang, chân rộng vai Nhịp 2: Chống tay lên hơng, tay vịng đầu, kiễng gót chân Nhịp 3: Về lại tư nhịp Nhịp 4: Trở tư ban đầu Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác phối hợp: Nhạc dạo Nhịp 1: Giơ hai tay lên cao, chân rộng vai Nhịp 2: Cúi người đồng thời tay chạm mũi bàn chân kia, tay lại giơ lên cao Nhịp 3: Làm tương tự nhịp 2, đổi bên Nhịp 4: Về lại tư ban đầu Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác bật nhảy Nhạc dạo Nhịp 1: Hai tay chống hông, chân bật nhảy Nhịp 2: Hai tay chống hơng, hai chân chụm lại bật phía trước Nhịp 3: Thực động tác tương tự nhịp Nhịp 4: Làm tương tự nhịp Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực tương tự nhịp 1, 2, 3, BÀI TẬP THỂ DỤC SÁNG DÀNH CHO TRẺ TUỔI MẪU GIÁO – TUỔI Chủ đề: Trường tiểu học Tập nhạc hát “Em yêu trường em” Động tác hô hấp Câu hát:” Em yêu trường em…tình yêu thương” Tư chuẩn bị: hai tay thả lỏng, chân đứng hình chữ v Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang, hai tay cầm vòng đưa lên cao, mắt nhìn theo tay Nhịp 2: tư chuẩn bị Nhịp : giống nhịp đổi chân Nhịp 4: tư chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8 tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác tay, vai Câu hát: “Nào bàn ghế…nào phấn bảng” Tư chuẩn bị: Hai tay thả lỏng, chân đứng hình chữ v Nhịp 1: Bước chân trái bước sang ngang, hai tay cầm vòng đưa trước mặt Nhịp 2: Chân giữ nguyên, tay trái cầm vòng đưa sang ngang, tay phải gập trước ngực, mắt nhìn thẳng Nhịp 3: Về nhịp Nhịp 4: Về tư chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8 tương tự nhịp 1,2,3,4 ngược lại Động tác lườn Câu hát: “Cả tiếng chim kêu…trường chúng em” Tư chuẩn bị : Hai tay thả lỏng, đứng hình chữ v Nhịp : Chân trái bước sang ngang, hai tay đưa trước mặt Nhịp : Giữ nguyên tư nhịp 1, đồng thời tay cầm vòng xoay người sang trái Nhịp : Về tư nhịp Nhịp : Về tư chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8 tương tự nhịp 1,2,3,4 ngược lại Động tác bụng ( thực lần nhịp) Câu hát: Mùa phượng…đào thắm hồng đỏ” Tư chuẩn bị: Hai tay thả lỏng, chân hình chữ v Nhịp : Chân trái bước sang ngang, hai tay cầm vòng đưa lên cao Nhịp : Giữ nguyên chân, hai tay cầm vòng đưa xuống đầu gối, người cuối, mắt nhìn theo tay Nhịp : Hai tay cầm vòng đưa xuống bàn chân, cúi người Nhịp : Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 6,7,8 : tương tự nhịp 1,2,3,4 ngược lại Động tác chân: ( thực lần nhịp) Câu hát: “Trườngchúng em đây…trường chúng em” Tư chuẩn bị: Hai tay thả lỏng, chân hình chữ v Nhịp : Chân trái bước sang ngang, hai tay cầm vòng đưa trước mặt Nhịp : Bước chân phải chéo qua phía sau chân trái, khụy gối, tay giữ nguyên Nhịp : Bước chân trái phía bên trái, chân đứng rộng vai, tay giữ nguyên Nhịp : Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, : tương tự nhịp 1,2,3,4 ngược lại Động tác bật : ( thực lần nhịp ) Nhạc dạo Tư chuẩn bị : tay chống hơng, đứng thẳng, chân đứng hình chữ v, đặt vịng trước mặt Nhịp : Bật tách chân bên Nhịp : Bật chụm chân lại Nhịp 3: Bật vào vịng phía trước Nhịp 4: Bật lại phía sau Nhịp 5, 6, 7, : Tương tự nhịp 1, 2, 3, BÀI TẬP THỂ DỤC SÁNG DÀNH CHO TRẺ TUỔI MẪU GIÁO – TUỔI Chủ đề: Nghề nghiệp Tập nhạc hát: “ Cháu yêu cô công nhân” Động tác hô hấp: Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng bằn vai, hai tay để hình phểu miệng (hít vào) Nhịp 2: Hai tay gập lại vng góc đưa hai bên (thở ra) Nhịp 3: Làm tương tự nhịp Nhịp 4: Trở tư ban đầu Nhịp 5, ,6 ,7 ,8: Thực tương tự nhịp 1, 2, ,3 ,4 Động tác tay: Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng vai, hai tay đưa lên cao Nhịp 2: Hạ tay xuống chéo trước ngực Nhịp 3: Dang hai tay sang ngang Nhịp 4: Trở tư ban đầu Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác vặn mình: Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng vai, hai tay đưa sang hai bên Nhịp 2: Hai tay chơng hơng đồng thời vặn qua bên trái Nhịp 3: Hai tay dang ngang Nhịp 4: Trở tư ban đầu Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực tương tự nhịp 1, 2, 3, 4 Động tác chân: Nhịp 1, 2, 3: Chạy thường chỗ, đồng thời xoay tay trước ngực Nhịp 4: Chân trái đưa lên trước gót bàn chân chạm đất, đồng thời tay trái duỗi thẳng, tay phải chống hông Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực tương tự nhịp 1, 2, 3, ngược lại Động tác bật nhảy: Nhạc dạo Nhịp 1: Hai tay chống hông, chân bật nhảy Nhịp 2: Hai tay chống hông, hai chân chụm lại bật phía trước Nhịp 3: Thực động tác tương tự nhịp Nhịp 4: Làm tương tự nhịp Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực tương tự nhịp 1, 2, 3, BÀI TẬP THỂ DỤC SÁNG DÀNH CHO TRẺ TUỔI MẪU GIÁO LỚN Chủ đề: Tết – Mùa xuân Tập nhạc bài: Xúc xắc xúc xẻ Động tác hô hấp: Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang, hai tay để lên sau gáy, ngửa mặt lên trời Nhịp 2: Về tư ban đầu Nhịp 3: Tương tự nhịp đổi chân Nhịp 4: Về tư ban đầu Nhịp 5, ,6 ,7 ,8: Thực tương tự nhịp 1, ,2 ,3, Động tác tay – vai: Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang, hai tay đưa lên cao (lòng bàn tay hướng vào nhau) Nhịp 2: Đưa hai tay phía trước (lòng bàn tay sấp) Nhịp 3: Đưa hai tay sang ngang (lòng bàn tay ngửa) Nhịp 4: Về tư chuẩn bị Nhịp 5, ,6 ,7 ,8: Thực tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác vặn mình: Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang, hai tay đưa phía trước Nhịp 2: Nghiêng người sang trái đồng thời tay trái đưa lên cao, tay phải giữ nguyên Nhịp 3: Giống nhịp Nhịp 4: Về lại tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực hiên tương tự nhịp 1, 2, 3, 4 Động tác bụng lườn: Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang, cúi người, hai tay chống hông Nhịp 2: Đưa hai tay làm động tác bơi phía trước Nhịp 3: Giống nhịp Nhịp 4: Về lại tư ban đầu Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác chân: Nhịp 1: Bước chân trái sau, hai tay đưa sang ngang Nhịp 2: Đá chân trái phía trước đồng thời đưa hai tay phía trước Nhịp 3: Giống nhịp Nhịp 4: Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác bật nhảy: Nhịp 1: Hai tay chống hông, chân bật nhảy Nhịp 2: Hai tay chống hông, hai chân chụm lại bật phía trước Nhịp 3: Thực động tác tương tự nhịp Nhịp 4: Làm tương tự nhịp Nhịp 5, 6, 7, 8: Thực tương tự nhịp 1, 2, 3, BÀI TẬP THỂ DỤC SÁNG DÀNH CHO TRẺ TUỔI MẪU GIÁO – TUỔI Chủ đề: Quê hương - Đất nước – Bác Hồ Taapj nhác bài: Đêm pháo hoa Động tác hô hấp : Tư chuẩn bị :hai tay thả lỏng , chân đứng hình chữ v Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang, hai tay đan chéo trước ngực ,đầu ngẩng cao Nhịp 2:Chân phải bước sang trái bước, tay thả lỏng Nhịp :Bước chân phải sang phải bước, tay đan chéo trước ngực, đầu ngẩng cao Nhịp 4: Chân trái bước sang phải bước, tay thả lỏng Nhịp 5, 6, 7, tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác tay,vai : Tư chuẩn bị : Hai tay thả lỏng, chân đứng hình chữ v Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang, tay cầm gậy đưa trước mặt Nhịp 2: Chân giữ nguyên, tay cầm gậy đưa lên cao Nhịp 3: Chân giữ nguyên, tay cầm gậy đưa phía trước mặt Nhịp 4: tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, tương tự nhịp 1, 2, 3, ngược lại Động tác lườn : Tư thê chuẩn bị : Hai tay thả lỏng, đứng hình chữ v Nhịp : Chân trái bước sang ngang, hai tay cầm gậy đưa lên cao Nhịp : Giữ nguyên tư nhịp 1, đồng thời hai tay cầm gậy nghiêng người sang trái Nhịp : Về tư nhịp Nhịp : Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, tương tự nhịp 1, 2, 3, 4 Động tác bụng : Tư chuẩn bị : Hai tay thả lỏng, chân đứng hình chư v Nhịp : Chân trái bước sang ngang, hai tay cầm gậy đưa lên cao Nhịp : Giữ nguyên tư nhịp đồng thời cuối người phía trước Nhịp : Về tư nhịp Nhịp : Như nhịp Nhịp 5, 6, 7, tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác chân Tư chuẩn bị Nhịp : Chân trái co vng góc đồng thời hai tay cầm gậy đưa trước Nhịp : Chân tư chuẩn bị, hai tay cầm gậy thu trước ngực Nhịp : Chân phải co vng góc , hai tay cầm gậy đưa trước ngực Nhịp : Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, : tương tự nhịp 1, 2, 3, Động tác phối hợp: Tư chuẩn bị : Hai tay thả lỏng, chân đứng hình chư v Nhịp : Chân trái bước sang ngang bước hai tay cầm gậy đưa trước ngực Nhịp : Giữ nguyên tư nhịp đồng thời ngồi xuống Nhịp 3: Giữ nguyên tư nhịp sau đứng lên Nhịp :Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 6, 7, : tương tự nhịp 1, 2, 3, PHỤ LỤC ĐIỂM KHẢO SÁT CỦA NHÓM ĐỐI CHỨNG TRƯỚC VÀ SAU THỰC NGHIỆM TT Họ tên TC1 TC2 TC3 Tổng TC1 TC2 TC3 TTN Tổng STN Trương Khánh An 2 2 Nguyễn T Mai Anh 1 2 Nguyễn Xuân Bảo 1 2 Đặng Nguyễn Ngọc Châu 2 1 Trương.T Thùy Dung 2 2 6 Nguyễn Thị Vy Hạ 2 2 Nguyễn Thị Minh Hằng 3 8 Nguyễn Thị Thu Hoài 2 2 Lê Trung Hiếu 6 10 Kỳ Quang Huynh 3 11 Nguyễn Hữu Hoàng 3 2 12 Nguyễn Phú Lâm 2 2 13 Huỳnh Thanh Lê 1 2 14 Hoàng Phú Long 6 15 Phan Thùy Linh 2 2 16 Lê Hoài Nam 3 17 Dương Văn Nghĩa 1 2 18 Đỗ Thị Thanh Nhàn 2 19 Trương Thị Mỹ Nhi 2 2 20 Nguyễn Hoàng Vĩnh Phú 2 2 21 Dương Minh Quân 2 22 Nguyễn Thanh Huy Toàn 2 2 23 Trịnh Hoàng Anh Thơ 2 2 24 Nguyễn Thị Diệu Thương 2 25 Đoàn Khánh Kim Trang 2 3 26 Lê Trần Huyền Trân 3 27 Văn Thị Ánh Tuyết 2 2 28 Đồn Văn Cơng Tuấn 1 2 29 Lê Trịnh Hoàng Tuấn 2 2 30 Mai Phượng Vĩ 2 2 PHỤ LỤC ĐIỂM KHẢO SÁT CỦA NHÓM THỰC NGHIỆM TRƯỚC VÀ SAU THỰC NGHIỆM STT Họ tên 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Nguyễn Lê Kiều Anh Phạm Trần Trọng Ân Lê Thị Nguyệt Ánh Lê Mai Chi Trần Quang Dương Lê Văn Huy Hoàng Hoàng Vũ Minh Hồng Hồng Văn Huy Phạm Đồn Đình Huy Nguyễn Thị Diễm Hương Trần Quốc Hoàng Huy Đoàn Minh Khang Trần Thị Quỳnh Lan Huỳnh Thị Thanh Lê Trần Thị Mỹ Lệ Bùi T Trà My Đoàn Văn Nam Nguyễn Thị Mai Lý Lý Phương Thảo Nguyễn Công Minh Thành Trương Văn Thông Nguyễn Thị Như Thủy Nguyễn Thị Thương Võ Xuân Tuấn Nguyễn Huyền Trang Trương Thị Tuyết Trinh Ngô Văn Trường Nguyễn Thị Thanh Vân Hà Thị Mai Uyên Hoàng Minh Vĩ TC1 TC2 TC3 Tổng TC1 TC2 TC3 Tổng TTN STN 3 3 6 2 2 2 2 2 2 6 3 2 3 2 2 2 2 2 2 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 1 2 2 2 2 2 6 3 2 2 2 6 3 2 2 2 2 2 2 6 6 3 2 2 ... 3: Biện pháp nâng cao hiệu HĐTDS cho trẻ mẫu giáo - tuổi trường mầm non 3.1 Cơ sở xây dựng số biện pháp nâng cao hiệu HĐTDS cho trẻ mẫu giáo 5- 6 tuổi 3.2 Yêu cầu việc xây dựng số biện pháp nâng. .. Một số biện pháp nâng cao hiệu hoạt động thể dục sáng cho trẻ 5- 6 tuổi trường mầm non Phạm vi nghiên cứu Nghiên cứu số biện pháp nâng cao hiệu HĐTDScho trẻ 5- 6tuổi trường mầm non Hoa Phượng Đỏ quận... - Hệ thống hố sở lí luận đề tài - Tìm hiểu thực trạng hoạt động thể dục sáng cho trẻ 5- 6tuổi trường mầm non - Đề xuất số biện pháp nâng cao hiệu HĐTDS cho trẻ 5- 6tuổi trường mầm non Cấu trúc đề